Biti motivirana osoba može učiniti veliku razliku kada je u pitanju rješavanje vaših poteškoća. Ne radi se o ignoriranju vaših problema, već o promjeni vaše perspektive i ponašanja kako biste se bolje nosili s njima. Zatim ćemo vam pokazati popis od 20 vrlo moćnih izraza pozitivne psihologije .

1 – „Ne morate biti uspješni da biste bili sretni, ali morate biti sretni da biste bili uspješan”, Shawn Achor

Drugim riječima, prva od rečenica pozitivne psihologije uči nas da radimo ono što volimo . Stoga je pravi uspjeh rezultat naše ljubavi prema onome što ulažemo i radimo.

2 – “Sve ovisi o tome kako vidimo stvari, a ne o tome kakve jesu”, Carl Jung

Jedna lekcija iz citata pozitivne psihologije tiče se načina na koji percipiramo situaciju. Utječemo na način na koji se ponašamo kada mislimo da bi nešto moglo biti dobro ili loše. Stoga je važno biti optimističan i dati sve od sebe kako bi prilike postale postignuća.

3 – “Koristite bol kao kamen na svom putu, a ne kao prostor za kampiranje”, Alan Cohen

Izbjegavajte vezati se samo za svoje bolove i koristiti ih kao opravdanje za strah od djelovanja i neuspjeha. Iako je teško, moramo shvatiti da su problemi dio života. Međutim, nevolja nije sve što nam nudi .

4 – “Pitanje nije doseći savršenstvo, nego totalitet”, Carl Jung

Vrijedna poruka pozitivne psihologije je da tražimo učenje u onome što radimo. Nije cilj biti savršena osoba, već sposobnost razumijevanja vlastitih mana i vrijednosti koje ima.

5 – „Mi smo ocean koji nastanjujemo. Ronjenje je čin hrabrosti”, Suelen Rodrigues

Ukratko, samospoznaja je moćan alat za ljudsko samootkrivanje .

6 – „Optimizam i nada – baš kao što se osjećaji bespomoćnosti i očaja mogu naučiti”, Daniel Coleman

Ljudi mogu razviti pozitivne osobine u svom ponašanju kako bi poboljšali svoje živote.

7 – “ Pozitivno potkrijepljeno ponašanje je aktivno sudjelovanje u životu bez dosade i depresije,” B.F. Skinner

Pozitivno pojačanje izvrsna je ideja za svakoga tko se osjeća nemotivirano za vlastite projekte. Zato nas jedna od najboljih fraza pozitivne psihologije uči:

Slavimo svoja postignuća, bila ona velika ili mala,

Nagrađujemo se za svako postignuće koje postignemo,

Napravite kratkoročne, srednjoročne i dugoročne planove kao način da ostanete motivirani.

8 – „Sreća se širi. Kada odaberemo sreću postaje lakšeda ga i drugi odaberu”, Shawn Achor

Biti sretan može biti zarazan! Nadalje, sretna osoba može imati pozitivan utjecaj na one oko sebe. Čak i ako se problemi ne rješavaju srećom, može biti korisno da se osoba bolje nosi s njima.

9 – “Povjerenje, poput umjetnosti, nikad nema sve odgovore, ali je otvoreno za sva pitanja” , Earl Gray Stevens

Odnosno, čovjek treba vjerovati sebi. Stoga treba vjerovati da je sposobna istražiti mogućnosti svog života.

10 – “Trijumf nad prirodom i nad sobom, da. Ali o drugima nikad”, B.F. Skinner

Nikad ne bismo smjeli namjerno povrijediti nekoga kako bismo napredovali u životu.

11 – „Samopoštovanje se ne može ubrizgati izravno. To mora biti rezultat dobrog rada, rada na tome”, Martin Seligman

Samopoštovanje osobe ne stvara se preko noći. Stoga, prema frazama pozitivne psihologije, razvoj samopoštovanja zahtijeva vrijeme i strpljenje sa samim sobom. Osim toga, treba biti i uporan.

12 – „Nemoj se bojati svojih strahova. Oni nisu tu da plaše. Oni su tu da vam daju do znanja da nešto vrijedi”, C. JoyBell C.

Pozitivna psihologija u rečenicama nas uči da shvatimo da je strah nešto prirodno za ljude. Međutim, on nas ne smije paralizirati ispriječiti nas u ostvarenju naših snova.

13 – “Otkrij što voliš, a što mrziš u životu. Počnite više raditi ono što volite, a manje ono što ne možete podnijeti”, Mihály Csíkszentmihályi

Osoba uvijek treba cijeniti ono što je čini sretnom i osjećati se ispunjenom .

14 – “Prigrli veličanstveni nered koji jesi”, Elizabeth Gilbert

Svi mi imamo kvalitete koje cijenimo i mane koje želimo sakriti. Tajna je da se često cijenite. Tako će biti lakše pokušati poboljšati ove nedostatke u našem ponašanju.

15 – “Jedina stvar koja će vas usrećiti je da budete sretni s onim što jeste”, Goldie Hawn

Nikada ne živite prerušeni od nekog drugog da biste se uklopili ili zadovoljili one koji su vam bliski. Biti autentičan i prihvaćati svoju individualnost jedan je od ključeva da budete sretni kakvi jeste .

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

16 – “Ono što je potrebno za promjenu osobe je promjena njezine svijesti o sebi”, Abraham Maslow

Kada prepoznamo svoj unutarnji potencijal, shvaćamo koje smo sposobni ostvariti.

17 – “Sretan život je individualna kreacija koja se ne može prepisati iz recepta”, Mihály Csíkszentmihályi

Ideja sreće i način živeći to nikad neće biti isto među ljudima. Stoga nam je vrlo važno pronaćinaš vlastiti način da budemo sretni bez kopiranja tuđeg života.

18 – “Dobro raspoloženi ljudi bolji su u induktivnom zaključivanju i kreativnom rješavanju problema”, Peter Salovey

Uz pomoć dobrog humor i pozitivnost, ljudi uspijevaju imati hrabrosti pronaći rješenja za probleme.

19 – „Da biste bili sretni, postoji šest vrlina: mudrost, hrabrost, humanost, pravednost , umjerenost i transcendencija”, Mihály Csíkszentmihályi

Za neke studente pozitivne psihologije, ljudi moraju razviti šest važnih karakteristika da bi sretno služili. To su:

Mudrost: razumijevanje da nas je u dobrim i lošim iskustvima život naučio nekim lekcijama,

Hrabrost: imati hrabrosti suočiti se s poteškoćama u životu,

Humanost: znati kako biti ljubazan prema sebi i drugima,

Pravednost: zauzimati se za ono što vjerujete da je ispravno i boriti se protiv onoga što činite pogrešno,

Umjerenost: razmišljati na uravnotežen način prije donošenja odluka,

Transcendencija: razmišljanje unaprijed, odmicanje od konvencionalnih ideja.

20 – “Život zadaje iste neuspjehe i tragedije optimistima i pesimistima, ali prvi se bolje opiru”, Martin Seligman

Posljednja fraza pozitivne psihologije ukazuje na to da su optimistični ljudi otporniji nego pesimistični ljudi. Posljedično,pozitivno razmišljanje daje nam hrabrost potrebnu da prevladamo nevolje.

Završne misli o izrazima pozitivne psihologije

Izrazi pozitivne psihologije prava su učenja za naš osobni razvoj . Stoga razmišljanje o njihovom značenju može donijeti vrijedne lekcije u naše živote.

Osim poznavanja njihovog značenja, također je važno unijeti ovu mudrost u naš svakodnevni život. Znanje je korisno samo kada ga možemo primijeniti u praksi.

Zato vas nakon čitanja izraza pozitivne psihologije pozivamo da otkrijete naš online tečaj psihoanalize. Naš tečaj moćan je alat za osobni rast. Stoga vam pomaže da razvijete samospoznaju i svoj unutarnji potencijal. Osigurajte svoje mjesto na našem tečaju i počnite mijenjati svoj život danas.