Esti motivita persono povas fari multe da diferenco kiam temas pri solvi viajn malfacilaĵojn. Ne temas pri ignori viajn problemojn, ĝi temas pri ŝanĝi vian perspektivon kaj konduton por pli bone trakti ilin. Poste ni montros al vi liston de 20 tre potencaj pozitivaj psikologiaj frazoj .

1 – “Vi ne bezonas sukcesi por esti feliĉa, sed vi devas esti feliĉa esti. sukcesa”, Shawn Achor

En aliaj vortoj, la unua el la pozitivaj psikologiaj frazoj instruas nin fari tion, kion ni amas . Tial vera sukceso estas la rezulto de nia amo al tio, kion ni investas kaj faras.

2 – "Ĉio dependas de kiel ni vidas aferojn kaj ne kiel ili estas", Carl Jung

Unu leciono el pozitivaj psikologiaj citaĵoj koncernas la manieron kiel ni perceptas situacion. Ni influas la manieron kiel ni agas kiam ni pensas, ke io povus iri bone aŭ malbone. Tial gravas esti optimisma kaj fari vian plej bonan por ke ŝancoj fariĝu atingoj.

3 – "Uzu doloron kiel ŝtonon sur via vojo, ne kiel kampadejon", Alan Cohen

Evitu aliĝi nur al viaj doloroj kaj uzi ilin kiel pravigon por la timo agi kaj malsukcesi. Kvankam estas malfacile, ni devas kompreni, ke problemoj estas parto de la vivo. Tamen, problemo ne estas ĉio, kion ĝi proponas al ni .

4 – "La demando estas ne atingi perfektecon, sed al totalo", Carl Jung

Valora mesaĝo de pozitiva psikologio estas serĉi lernadon en tio, kion ni faras. Ne celante esti perfekta homo, sed prefere kapabla kompreni siajn mankojn kaj la valorojn kiujn oni havas.

5 – “Ni estas la oceano, kiun ni loĝas. Plonĝado estas ago de kuraĝo”, Suelen Rodrigues

Resume, memscio estas potenca ilo por la mem-malkovro de homoj .

6 – „Optimismo kaj espero. – same kiel sentoj de senpoveco kaj malespero estas lernitaj”, Daniel Coleman

Homoj povas disvolvi pozitivajn trajtojn en sia konduto por plibonigi sian vivon.

7 – “ Pozitive plifortigita konduto estas aktiva. partopreno en vivo libera de enuo kaj deprimo," B.F. Skinner

Pozitiva plifortigo estas bonega ideo por ĉiu, kiu sentas sin senmotiva pri siaj propraj projektoj. Tial unu el la plej bonaj pozitivaj psikologiaj frazoj instruas nin:

Festi niajn atingojn, ĉu ili estas grandaj aŭ malgrandaj,

Doni al ni rekompencon por ĉiu atingo, kiun ni faras ,

Krei mallongajn, meze kaj longtempajn planojn kiel maniero por teni nin motivitaj.

8 – “Feliĉo disvastiĝas. Kiam ni elektas feliĉon, ĝi plifaciliĝaske aliaj elektu ĝin ankaŭ”, Shawn Achor

Esti feliĉa povas esti kontaĝa! Krome, feliĉa homo povas havi pozitivan influon sur tiuj ĉirkaŭ ili. Eĉ se problemoj ne estas solvitaj per feliĉo, povas esti utile al homo pli bone trakti ilin.

9 – “Fido, kiel arto, neniam havas ĉiujn respondojn, sed estas malfermita al ĉiuj demandoj” , Earl Grey Stevens

Tio estas, homo devas fidi sin. Tial ŝi bezonas kredi, ke ŝi kapablas esplori la eblecojn de sia vivo.

10 – “Triumfo super la naturo kaj super si mem, jes. Sed pri aliaj, neniam”, B.F. Senŝelisto

Ni neniam intencite damaĝu iun por prosperi en la vivo.

11 – “Memestimo ne povas esti rekte injektita. Ĝi devas esti la rezulto de bone fari ĝin, de labori pri ĝi”, Martin Seligman

La memestimo de homo ne kreiĝas subite. Tial, laŭ pozitivaj psikologiaj frazoj, disvolvi memestimo bezonas tempon kaj paciencon kun vi mem. Krome, ankaŭ vi devas esti persista.

12 – “Ne timu viajn timojn. Ili ne estas tie por timigi. Ili estas tie por sciigi vin, ke io valoras”, C. JoyBell C.

Pozitiva psikologio en frazoj instruas nin kompreni, ke timo estas io natura por homoj. Tamen li ne devas paralizi nin kajmalhelpi nin realigi niajn revojn.

13 – “Eltrovu, kion vi ŝatas kaj kion vi malamas pri la vivo. Komencu fari pli tion, kion vi amas, malpli tion, kion vi ne povas elteni”, Mihály Csíkszentmihályi

Homo devas ĉiam taksi tion, kio feliĉigas ilin kaj senti sin plenumita .

14 – “Ampleksu la gloran malordon, kiu vi estas”, Elizabeth Gilbert

Ni ĉiuj havas kvalitojn, kiujn ni taksas, kaj difektojn, kiujn ni volas kaŝi. La sekreto estas taksi vin mem ofte. Tiel, estos pli facile provi plibonigi ĉi tiujn difektojn en nia konduto.

15 – "La nura afero, kiu feliĉigos vin, estas esti feliĉa kun kiu vi estas", Goldie Hawn

Neniam vivu alivestite de iu alia por konveni aŭ plaĉi al tiuj proksimaj al vi. Esti aŭtentika kaj akcepti vian individuecon estas unu el la ŝlosiloj por esti feliĉa kiel vi estas .

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

16 – "Kio necesas por ŝanĝi homon estas ŝanĝi sian konscion pri si mem", Abraham Maslow

Estas kiam ni rekonas nian internan potencialon, ke ni rimarkas la ke ni kapablas realigi.

17 – “Feliĉa vivo estas individua kreaĵo, kiun oni ne povas kopii el recepto”, Mihály Csíkszentmihályi

La ideo de feliĉo kaj la maniero de vivi ĝin neniam estos same inter homoj. Tial, estas tre grave por ni trovi lania propra maniero esti feliĉa sen kopii la vivon de alies.

18 – “Homoj en bona humoro estas pli bonaj ĉe indukta rezonado kaj krea problemo solvado”, Peter Salovey

Kun la helpo de bona; humuro kaj pozitiveco, homoj sukcesas havi la kuraĝon trovi solvojn al problemoj.

19 – “Por esti feliĉa homo estas ses virtoj: saĝo, kuraĝo, homaro, justeco. , modereco kaj transcendeco”, Mihály Csíkszentmihályi

Por kelkaj studentoj de pozitiva psikologio homoj devas disvolvi ses gravajn trajtojn por feliĉe servi. Ili estas:

Saĝo: kompreno, ke en bonaj kaj malbonaj spertoj la vivo instruis al ni kelkajn lecionojn,

Kuraĝo: havi la kuraĝon alfronti malfacilaĵojn en la vivo,

Homaro: sciante esti bonkora al vi mem kaj al aliaj,

Justeco: defendi tion, kion vi opinias ĝusta kaj batali tion, kion vi faras malĝuste,

Modereco: pensi en ekvilibra maniero antaŭ ol fari decidojn,

Transcendeco: pensi antaŭen, malproksimiĝi de konvenciaj ideoj.

20 – "La vivo kaŭzas la samajn malsukcesojn kaj tragediojn al optimistoj kaj pesimistoj, sed la unuaj rezistas pli bone", Martin Seligman

La lasta el la pozitivaj psikologiaj frazoj indikas, ke optimismaj homoj estas pli rezistemaj. ol pesimismaj homoj. Sekve,pensi pozitive donas al ni la kuraĝon, kiun ni bezonas por venki malfeliĉon.

Finaj pensoj pri pozitivaj psikologiaj frazoj

Pozitivaj psikologiaj frazoj estas veraj instruoj por nia persona evoluo . Tial pripensi ilian signifon povas alporti valorajn lecionojn al nia vivo.

Krom koni ilian signifon, estas ankaŭ grave preni ĉi tiun saĝon en niajn ĉiutagajn vivojn. Scio utilas nur kiam ni povas praktiki ĝin.

Tial post la legado de la pozitivaj psikologiaj frazoj ni invitas vin malkovri nian retan kurson pri Psikanalizo. Nia kurso estas potenca persona kresko ilo. Tiel, ĝi helpas vin evoluigi memscion kaj vian internan potencialon. Sekurigu vian lokon en nia kurso kaj komencu transformi vian vivon hodiaŭ.