မာတိကာ
မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းသံသရာ က ဘာလဲ သိလား။ ဟုတ်တယ်၊ လူတွေက ကိုယ့်ပန်းတိုင်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ သဘောထားတွေကို ခံယူထားတယ်ဆိုတာ သိထားပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းအကြောင်းကို ပိုမိုနားလည်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပို့စ်ကို ယခုပင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်း၏သံသရာက အဘယ်နည်း။
ဤအသုံးအနှုန်းကို ပိုနားလည်ရန်၊ စကားလုံးတစ်လုံးစီကို ခွဲကြည့်ရအောင်။ ထို့ကြောင့် "သံသရာ" ဆိုသည်မှာ အချိန်အပိုင်းအခြားအလိုက် ဖြစ်စဉ်များ ဆက်တိုက်ဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းဟူသော အသုံးအနှုန်းအတွက်၊ ၎င်းကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲပါမည်-
ကြည့်ပါ။: Deleuze နှင့် Guattari Schizoanalysis ဆိုတာဘာလဲ- “အော်တို” သည် တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ကိုယ်ပိုင်အရာတစ်ခုကို သတ်မှတ်ရန်အသုံးပြုသည့် ရှေ့ဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- “ဖျက်ဆီးမှု ” သည် အချို့သော လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဟန့်တားရန် သို့မဟုတ် ထိခိုက်နစ်နာစေရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဖောက်ခွဲဖျက်ဆီးခြင်း၏ အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် “မိမိကိုယ်မိမိ ဖျက်ဆီးခြင်း” သည် မိမိကိုယ်မိမိ ဆန့်ကျင်ပြီး တစ်နည်းအားဖြင့် မိမိအလုပ်များကို နှောင့်ယှက်ခြင်း .
မိမိကိုယ်ကို ဖျက်စီးခြင်း သံသရာ မည်သို့ အလုပ်လုပ်သနည်း။
မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းသံသရာသည် အသိစိတ်နှင့် မသိစိတ်နှစ်ခုလုံး ပြီးဆုံးသွားသည်ကို သတိပြုသင့်သည်။ စကားမစပ်၊ ဒုတိယနည်းလမ်းမှာ အသုံးအများဆုံးဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်ပြီး လူများက ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်နေသည်ကို မသိရှိကြပေ။
ဤသဘောဖြင့် စိတ်ပညာတွင် ယင်းသည် အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ရခြင်းအတွက် ရှင်းပြချက်တစ်ခုရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချို့သောလေ့လာမှုများသည် ကလေးဘဝနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွင်း ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော ဒဏ်ရာများမှအစပြုကြောင်း ထောက်ပြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အချို့သောအတွေ့အကြုံများသည် ကျရှုံးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်ခံစားချက်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။
သို့သော်၊ ၎င်းသည် သွယ်ဝိုက်၍ဖြစ်စေ ၊ နှုန်းဥပမာအားဖြင့်၊ သင်နှင့် အလွန်နီးစပ်သူတစ်ဦးက သင့်အား မရည်ရွယ်ဘဲ ဝေဖန်သောအခါ ကြာရှည်စွာ စိတ်ဆိုးသွားနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင်သည် ကလေးဘဝက ရှက်ရွံ့သည်ဟု ထင်ပါက၊ ၎င်းကို တရားဝင်သောလက္ခဏာအဖြစ် မလိုအပ်ဘဲ ထာဝရအမှန်တရားအဖြစ် သင်လက်ခံနိုင်ခြေရှိပါသည်။
မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးမှုအမျိုးအစားများ
မိမိကိုယ်မိမိ ဖျက်ဆီးမှု အမျိုးအစားများစွာ ရှိသော်လည်း အဖြစ်များဆုံး ခြောက်ခုကို စာရင်းပြုစုထားပါသည်။ ထို့နောက် နောက်အကြောင်းအရာများကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
1. သားကောင်ဖြစ်ခြင်း
ပထမအမျိုးအစားတွင်၊ ထိုသူသည် ၎င်းတို့၏ ခံစားမှုများကို တရားမျှတစေရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေသည်။ ကောင်းပြီ၊ သူမ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကျေနပ်မှုတစ်မျိုးမျိုးကို ပြန်လည်ရရှိရန်ဖြစ်သည်။
2. အချိန်ဆွဲခြင်း
မိမိကိုယ်ကို ဖျက်လိုဖျက်ဆီးလုပ်သူသည် နောက်မှလုပ်စရာအားလုံးကို ချန်ထားခဲ့ပြီး၊ “မနက်ဖြန်အတွက် ချန်ထားနိုင်ရင် ဒီနေ့ဘာလို့လုပ်ရတာလဲ” လို့ နာမည်ကြီးပါတယ်။ ဤအရာဖြင့်၊ သူသည် ချို့တဲ့မှုခံစားချက်ကို မခံစားရစေရန် ကာကွယ်ရေးယန္တရားကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
3. ငြင်းဆိုခြင်း
မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းမျိုးတွင်၊ လူသည် ကျရှုံးမှုကို ရှောင်ရှားရန် သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ဆန္ဒများကို ငြင်းပယ်ပါသည်။
4. မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေခြင်း
မိမိကိုယ်ကို နှောင့်ယှက်တတ်သူ၏ အဖြစ်များသော အလေ့အထသည် ၎င်းတို့စသည့် အလုပ်များကို မပြီးမြောက်စေဘဲ ထို့ကြောင့် သူမသည် ကျရှုံးခြင်းမှ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်သော အောင်မြင်မှု၏ နောက်ဆက်တွဲများမှ ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။
5. အကြောက်တရားနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်စီးခြင်းသံသရာ
ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် အလွန်အဖြစ်များပြီး သဘာဝကျသော အရာဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိပါသည်။ . သို့သော် သူသည် တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်သည်။အလွန်လွန်ကဲပြီး လေဖြတ်သောအခါတွင် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်စီးခြင်းအမျိုးအစား။
6. အပြစ်တင်ခြင်း
နောက်ဆုံးတွင်၊ ဤအမျိုးအစားတွင်၊ ထိုသူသည် မိမိကိုယ်ကို အမြဲအပြစ်တင်လေ့ရှိပြီး စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်တတ်ပါသည်။ အခြားသူများ၏ . သို့သော်လည်း၊ သူမသည် မလိုအပ်သော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဒုက္ခပေးသည့် သံသရာထဲသို့ ဝင်လာပါသည်။
"ငါ့မှာ မိမိကိုယ်ကို နှောင့်ယှက်တတ်တဲ့ အလေ့အထ ရှိသလား"။
ဒီမေးခွန်းကို မင်းကိုယ်မင်း မေးဖူးလား။ ဒါကြောင့် သင့်အဖြေရဖို့ လက္ခဏာအချို့ကို နားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဥပမာ၊ သင်အမှန်တကယ်လိုချင်တဲ့ပန်းတိုင်ကို မရောက်အောင် တားဆီးနိုင်တဲ့ အခြေအနေအချို့ကို ဖန်တီးတတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်ရှိပါသလား။
ကောလိပ်တက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သင်အမြဲတမ်း မလုပ်ဖို့ အတားအဆီးတွေ ချထားတာဟာ သတိပေးတဲ့ လက္ခဏာပါ။ အမှန်တော့၊ အချို့သော သဘောထားများသည် သင်သည် မိမိကိုယ်ကို နှောင့်ယှက်တတ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤအရာသည် သာမန်အဖြစ်ဖြစ်လာပါက သင်သည် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းသံသရာတွင် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။
မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းသံသရာကို မည်သို့ဖြတ်ကျော်နိုင်မည်နည်း။
သေချာတာတစ်ခုကတော့ ဘဝဆိုတာ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ ပြည့်နေပြီမို့လို့ ငါတို့ရဲ့ရန်သူ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ။ ထို့ကြောင့်၊ ဤပြိုင်ဘက်ကိုအနိုင်ယူပြီး အဖျက်သမားအတွေးများကို အဆုံးသတ်ရန် အကြံပြုချက်အချို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်။
ထို့ပြင် ဖတ်ရန်- Mania- ၎င်းအကြောင်း နားလည်ပါ
သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝ၏ ဇာတ်ဆောင်ဖြစ်ပါစေ
ပထမအကြံပြုချက်မှာ သင်ပျော်ရွှင်စေသောအရာကို လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ စကားမစပ်၊ ကိုယ့်ကြောင့် ဆုံးဖြတ်ချက်မချပါနဲ့။ အမှန်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် သင့်အား သင်၏အဓိကပန်းတိုင်မှ သွေဖည်သွားစေနိုင်သည့် ပိုင်ဆိုင်မှု သို့မဟုတ် လက်ခံမှုကို ရှာဖွေရန် အန္တရာယ်ရှိသော အလေ့အထတစ်ခုရှိသည်။
သင့်ရည်ရွယ်ချက်ကို သိပြီး မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းသံသရာကို ဖြတ်ကျော်ပါ
သင့်ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲဆိုတာ သိဖို့က အလွန်အရေးကြီးတဲ့ နောက်ထပ်ခြေလှမ်းတစ်ခုပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီကန့်သတ်ချက်တွေကို ရှင်းပစ်ဖို့ပါပဲ။ ထို့ကြောင့် သင့်အား မည်သည့်အရာက လှုံ့ဆော်ပေးသည်ကို သိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ကိစ္စမဟုတ်ပေမယ့်၊ မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှုများစွာနဲ့ သင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး သင့်ဆန္ဒတွေကို အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။
မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းရဲ့အရင်းအမြစ်ကို သိပါ
သင့်တွင် ဤအပြုအမူကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း။ တစ်ဖန်၊ ဤရူပါရုံကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အရာကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေရန် မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ရပ်တန့်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ဖျက်လိုသောစိတ်ထားရှိရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားမှုကို အဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်ပါ
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ မိမိကိုယ်ကို ဖျက်လိုဖျက်ဆီးလုပ်သူများသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားမှုတွင် အဓိကပြဿနာများရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည် ဤကန့်သတ်ယုံကြည်မှုများမှ ပေါက်ဖွားလာသော ပြဿနာရှိသော အပြုအမူများကို ရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိလျှင် အတားအဆီးများ ဖန်တီးရန် အကြောင်းမရှိပေ။
ကုထုံးကို လောင်းကြေးထပ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်း၏သံသရာကို ဖြတ်ကျော်ပါ
အရေးကြီးပါသည်။ မိမိကိုယ်ကို ဖျက်လိုဖျက်ဆီးလုပ်ခြင်းသည် သင့်ဘဝလမ်းစဉ်တွင် တစ်ခုခုဖြစ်လာသောအခါ အကူအညီရယူရန် လိုအပ်ကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကုထုံးသည် ဤအမျိုးအစားတွင် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ကုသမှု။ ပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် သင့်အား ဤခံစားချက်များဖြစ်ပေါ်စေသည့် အကြောင်းရင်းများကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် သင့်ကိုယ်သင်လေးစားမှုတိုးလာစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
ကြည့်ပါ။: David Reimer ၏ဖြစ်ရပ်- သူ့ဇာတ်လမ်းကို သိပါ။အပြောင်းအလဲကို အလေးအနက်ထားလုပ်ဆောင်ပါ
၎င်းကို ရင်ဆိုင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုစီတိုင်းသည် အရာများ၏လမ်းကြောင်းကို ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်များသည် ၎င်းတို့နှင့်ထိုက်တန်သည့်နည်းလမ်းမှနေ၍ဖြစ်သည်။ ထို့ပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် မှားယွင်းသောရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို လေ့လာရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်အားလုံးအတွက် အမြဲတမ်း ဇောက်ချလုပ်ဆောင်ပါ။
ကြိုးစားပါ။ သင်ဖြစ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါစေ။ ပြီးပြည့်စုံမှုမဖြစ်ခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့သိသည့်အတိုင်း၊ ပြီးပြည့်စုံမှု မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ဤအယူအဆကို တစ်ကြိမ်နှင့်တစ်ကြိမ် အပြီးတိုင် စွန့်ပစ်လိုက်ပါ၊ သို့မှသာ ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည် ။ အစွမ်းကုန် ပေးကမ်းဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သတိပြုဖို့ လိုပါတယ်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။
ထို့ပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အောင်မြင်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုဂုဏ်ပြုရန် အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးကိုဆက်သွားရန် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်၊ ထို့ကြောင့် သင်မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့ကြောင်းကို မတွေးပါနှင့်၊ သို့သော် သင့်ကိုယ်သင် ရည်စူးပြီး လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြီးမြောက်စေသည့်အတွက် ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။
သင့်ကျရှုံးမှုကို သဘာဝအရာတစ်ခုအဖြစ် မြင်ပါ
ကျရှုံးခြင်းသည် လူသားအားလုံးအတွက် သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး လိုက်နာရမည့်အရာဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် အမှားလုပ်မိမှာကို ကြောက်ရွံ့တာက အလုပ်တစ်ခုခုကို မလုပ်ဖို့ အကြောင်းပြချက် မဖြစ်သင့်ပါဘူး။
သင့်မှာ အကောင်းဆုံးအရာတွေကို တန်ဖိုးထားပါ
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင့်မှာရှိနေတဲ့အရာတွေကို တန်ဖိုးထားလိုက်ပါ။ အကောင်းဆုံး? သင့်ကို စဉ်းစားပြီး အသိအမှတ်ပြုပါ။အပြုသဘောဆောင်သောအချက်များသည် သင့်အား ထပ်မံအနိုင်ရရှိရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အလေ့အကျင့်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို နှောင့်ယှက်ခြင်းနှင့် သင်၏အဓိကရန်သူဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲ သေချာပါသည်။
မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းသံသရာအတွက် နောက်ဆုံးအတွေးများ
မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းသံသရာအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ပို့စ်ကို သင်ကြိုက်နှစ်သက်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ ဒါကြောင့် သင့်ဘဝမှာ ဒီလိုအပြုအမူအချို့ကို သင်ဖော်ထုတ်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ထို့ပြင်၊ အောင်မြင်ရန်အတွက် သင်သည် အတားအဆီးများ ဖန်တီးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်ကြောင်း နားလည်ထားသည်။
မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းသံသရာ အကြောင်း ပိုမိုနားလည်ရန်၊ သို့သွားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Clinical Psychoanalysis သင်တန်းကို သိပါ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းများနှင့် စျေးကွက်ရှိ အကောင်းဆုံးဆရာများဖြင့်၊ လူ့စိတ်၏ မတူညီသောသီအိုရီများအကြောင်း သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် အခုပဲ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း မှာ စာရင်းသွင်းဖို့ အချက်အလက်ကို လိုချင်ပါတယ်။