যে শুনেছে সে নিশ্চয়ই ভাবছে: মনস্তাত্ত্বিক রোগ কী? মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতাগুলি শারীরিক লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা একটি অঙ্গ বা শারীরবৃত্তীয় সিস্টেমকে প্রভাবিত করে এবং যার কারণগুলি প্রধানত মানসিক।

একটি মানসিক আঘাত (মৃত্যু, বিবাহবিচ্ছেদ, বিচ্ছেদ, দুর্ঘটনা, চাকরি হারানো ইত্যাদি) ) আমাদের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ক্ষমতা হঠাৎ করে কমে যেতে পারে এবং অসুস্থতার কারণ হতে পারে।

স্নায়ুতন্ত্র এবং ইমিউন সিস্টেমের মধ্যে একটি সত্যিকারের যোগসূত্র রয়েছে এবং মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতাগুলি প্রমাণ করে যে যখন মন প্রচণ্ড আঘাত পায় তখন শারীরিক এটি তৈরি করে। অনুভব করা. যদি বাহ্যিক উদ্দীপনা সংক্ষিপ্ত হয়, তবে শরীর নিজে থেকেই পুনরুদ্ধার করে। যদি এটি অন্যভাবে হয়, তাহলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়, যা শরীরকে অসুস্থতার সম্মুখীন করে।

প্রধান লক্ষণগুলি কী কী?

প্রথম যে অসুখটিকে মনস্তাত্ত্বিক উৎপত্তি বলে মনে করা হয় তা হল পেটের আলসার। সাধারণভাবে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার হল সবচেয়ে ঘন ঘন সাইকোসোমাটিক অসুস্থতা৷

এটাও প্রমাণিত যে ডার্মিসের রোগগুলি, যদি কোনও অসুস্থতা বা ভাইরাসের সাথে যুক্ত না হয় তবে তার একটি মনস্তাত্ত্বিক উত্স থাকবে৷ সোরিয়াসিস, ওয়ার্টস, হারপিস, অত্যধিক ঘাম, রোসেসিয়া, ক্ষত, ক্যানকার ঘা দেখা দেয় যখন হতাশা এবং আবেগ দেখা দেয়।

এই রোগগুলি শিশুদেরও প্রভাবিত করে: শিশু, তার অস্বস্তির কথা বলতে অক্ষম, অন্য উপায়ে তার যন্ত্রণা প্রকাশ করবে একজিমা, অনিদ্রা, ঘুমের ব্যাধি সহ,বমি, হাঁপানি, অন্যদের মধ্যে। তবে এই লক্ষণগুলি শিশুর মানসিক ভারসাম্যহীনতার পদ্ধতিগত লক্ষণ নয়। একটি খারাপ মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাও কামশক্তি হারাতে পারে।

রোগের বিবর্তন

কিছু ​​ধরনের ক্যান্সারের বিবর্তন মানসিক রোগের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। আমেরিকান পণ্ডিত লরেন্স লে শান নির্ধারণ করেছিলেন যে নির্মম একাকীত্ব, হিংসাত্মক মানসিক আঘাত বা আশাহীন মানসিক অবস্থা ক্যান্সারের অসুস্থতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে।

বুলিমিয়া, অ্যানোরেক্সিয়া, মদ্যপান, স্থূলতা এবং কিছু চর্বিযুক্ত বা চিনিযুক্ত খাবারের অত্যধিক ব্যবহারের সাথে যুক্ত কার্ডিওভাসকুলার রোগ। খাদ্যতালিকাগত ভারসাম্যহীনতার প্রধান উদাহরণ যা শক্তিশালী প্রভাবের পরেও ঘটতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ এবং মাইগ্রেনও এই রোগের লক্ষণ। এছাড়াও, অন্যান্য উপসর্গগুলিও সাইকোসোমাটিক অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

কে আক্রান্ত হয়?

পুরুষের তুলনায় নারীরা মানসিক রোগে বেশি আক্রান্ত হন। এটি অনুমান করা হয় যে 38% মহিলা এবং 26% পুরুষ তাদের জীবনের কোন না কোন সময়ে এই ধরণের রোগে আক্রান্ত হয়৷

আমরা আরও লক্ষ করি যে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যাদের প্রয়োজনীয় চাহিদা পূরণ হয় না (প্রেম , স্নেহ, শিথিলতা)।

সাইকোসোমাটিক রোগের চিকিৎসা কিভাবে করবেন?

সর্বোত্তম উপায় হল শারীরিক লক্ষণগুলির জন্য উপযুক্ত ওষুধ সেবন করা। হয় সাইকোথেরাপির মাধ্যমে (সহায়ক,আচরণগত, বিশ্লেষণাত্মক) যা উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য অপরিহার্য।

এইভাবে, ব্যক্তিকে তাদের ব্যাধির সম্ভাব্য সোমাটাইজেশন থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করার জন্য এবং চাপের পরিস্থিতির আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে শেখানোর জন্য, এখনও বিকল্প রয়েছে। বিকল্প থেরাপির: হোমিওপ্যাথি, ফাইটোথেরাপি, আকুপাংচার, ডায়েট, মেডিটেশন ইত্যাদি। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আবেগ ইতিবাচক হয়ে ফিরে আসে।

আগ্রাসী কারা এবং প্রতিরোধের উপায় কী?

আমরা শারীরিক এবং মানসিক নির্যাতনকারীদের মধ্যে পার্থক্য করি। শারীরিক চাপের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: তীব্র শারীরিক পরিশ্রম, আলো, শব্দ, উচ্চ এবং নিম্ন তাপমাত্রা, অসুস্থতা এবং কষ্ট, একটি খারাপ জীবনধারা এবং একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য। যদিও মানসিক উত্তেজনাগুলো পেশাগত, পারিবারিক, সামাজিক এবং ব্যক্তিগত উৎপত্তির।

অবসর সময় গড়ে তোলা, বিশ্রামের ব্যায়াম করা, খেলাধুলা বা নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ অনুশীলন করা, সুষম খাদ্য খাওয়া এবং ভালো ঘুম, তাই নিয়ন্ত্রণের কার্যকর উপায়। স্ট্রেস এবং সাইকোসোমাটিক রোগের বিকাশ রোধ করা।

40টি মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতা বা অস্বস্তির তালিকা

• পেটে ব্যথা এবং জ্বালা, বমি বমি ভাব এবং বমির সাথে যুক্ত বা না;
• কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া;
• শ্বাসকষ্ট অনুভব করা। এছাড়াও, আপনার বুকে ব্যাথা হতে পারে;
• পেশী এবং মাথা ব্যাথা;
• রক্তচাপ বৃদ্ধি;
• দ্রুত হার্টবিট;
• পরিবর্তনদৃষ্টি;
• চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা ঝনঝন;
• অতিরিক্ত চুল পড়া;
• নিদ্রাহীনতা;
• ব্যথা বা প্রস্রাব করতে অসুবিধা;
• পরিবর্তন লিবিডোতে;
• গর্ভবতী হতে অসুবিধা। এছাড়াও, তাদের মাসিক চক্রের ব্যাধি থাকতে পারে;
• মাইগ্রেন;
• ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম;
• খাদ্য, শ্বাসযন্ত্র বা ত্বকের অ্যালার্জি;
• পুরুষত্বহীনতা;
• বন্ধ্যাত্ব;
• অ্যানিমিয়া;
• শ্বাসযন্ত্র এবং যকৃতের রোগ;
• হাঁপানি;
• মূত্রাশয় সমস্যা;
> বুলিমিয়া;
• ক্যান্সার;
• হৃদরোগ;
• পাচন, দাঁত, গলা এবং পিঠের সমস্যা;
• পিঠে ব্যথা, ঘাড় এবং নাপ;
• গ্যাস্ট্রাইটিস;
• হাঁটু এবং পায়ের সমস্যা;
• স্থূলতা।

সাইকোসোমাটিক অসুখ সংক্ষেপে

সত্যিকার অর্থে, "সাইকোসোমাটিক" শব্দটি এসেছে গ্রীক উৎসের দুটি শব্দের সংমিশ্রণ থেকে, সাইকি, যার অর্থ আত্মা এবং সোমা। মানে শরীর। অর্থাৎ, এটি এমন একটি রোগ যা আত্মায় এবং মনস্তাত্ত্বিকভাবে উদ্ভূত হয়, তবে এর শারীরিক পরিণতিও শরীরে রয়েছে৷

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই .

সাইকোসোমাটিক রোগের উদ্ভব একটি মানসিক ব্যাধি থেকে আসে যা শারীরিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে। অতএব, এগুলি এমন রোগ যেখানে মানসিক কারণ, উদ্বেগ, হতাশা বা শক (দুঃখ) একটি অঙ্গ বা সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারেশারীরবৃত্তীয়।

রোগী অবিলম্বে বুঝতে পারে না যে তার আবেগ এবং তার স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি সম্পর্ক আছে, তবে সে তা বুঝতে পারে।

যখন মানসিক শরীরকে প্রভাবিত করে

সমস্ত অসুস্থতার একটি সাইকোসোমাটিক উপাদান আছে। আমাদের মানসিক অবস্থা প্রকৃতপক্ষে নির্দিষ্ট কিছু প্যাথলজির প্রকাশ ঘটাতে বা খারাপ করতে পারে, অথবা সংক্রমণের ক্ষেত্রে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।

স্ট্রেস যখন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, তখন তা হয় মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে। অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা যেমন উদ্বেগ বা নিউরোসিস সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিদের স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর সুস্পষ্ট প্রভাব ফেলে। যাইহোক, এটা প্রমাণিত হয়নি যে সাইকোসোমাটিক প্রভাব নিজে থেকেই শারীরিক রোগবিদ্যার কারণ হতে পারে।

সাইকোসোমাটিক অসুস্থতা এবং হাইপোকন্ড্রিয়া

হাইপোকন্ড্রিয়াক শারীরিক সমস্যার (আন্তরিকভাবে) অভিযোগ করে এবং ব্যথা এবং লক্ষণগুলি বর্ণনা করে যা ল্যাবরেটরি পরীক্ষা বা এক্স-রে দ্বারা নিশ্চিত করা যায় না।

অন্যদিকে, যারা একটি মনস্তাত্ত্বিক রোগে ভুগছেন, প্রকৃতপক্ষে, সংশ্লিষ্ট জৈব ব্যাধি উপস্থিত রয়েছে। হাইপোকন্ড্রিয়াক থেকে ভিন্ন, তিনি অসুস্থ হয়ে আনন্দ অনুভব করেন না, কিন্তু চিকিৎসা করতে চান।

পরিপূরক পদ্ধতি ব্যবহার করা

অসুখের একটি মানসিক উপাদান রয়েছে যে ওষুধগুলিও প্লাসিবো প্রভাবের মাধ্যমে কাজ করে। . এছাড়াও যখন মনস্তাত্ত্বিক মাত্রা বেশি হয় তখন হোমিওপ্যাথি বা আকুপাংচারের মতো তথাকথিত "পরিপূরক" ওষুধগুলিও বেশি থাকে।কার্যকারিতা, কারণ তারা ব্যক্তিকে সামগ্রিকভাবে বিবেচনা করে এবং কেবলমাত্র উপসর্গ নয়।

মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতার ব্যবস্থাপনা

একটি সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডারের ব্যবস্থাপনা অবশ্যই দুটি স্তরে করা উচিত। সোমাটিক ডিসঅর্ডারগুলির উপযুক্ত ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা দরকার। "মানসিক" মাত্রাটি ডাক্তারকে যে কোনও মুখোশযুক্ত উদ্বেগ, বিষণ্নতা ইত্যাদিকে বিবেচনায় আনতে বাধ্য করে।

তবে, "সাইকোসোমাটিক" শব্দের ব্যবহার এখনও ডাক্তারের অফিসে অনেক ভুল বোঝাবুঝির জন্ম দেয়। কিছু ডাক্তার ভাল পুরানো "এটি আপনার স্নায়ু" এর পরিবর্তে এই অভিব্যক্তিটি ব্যবহার করে, একটি সুবিধাজনক অজুহাত হিসাবে যখন তারা একটি সমস্যা সংজ্ঞায়িত করার জন্য সঠিক নির্ণয় করতে পারে না।

চূড়ান্ত বিবেচনা

ডাক্তাররা যারা আন্তরিকভাবে রোগের উদ্রেক করার জন্য আবেগের ভূমিকা পরিমাপ করার চেষ্টা করেন তাদের প্রায়শই রোগীর দ্বারা ভুল বোঝা যায় যে শুধুমাত্র "আপনি সত্যিই অসুস্থ নন" শুনেন।

শব্দগুলির চারপাশে এই বিভ্রান্তিগুলি দুঃখজনক, যে কোনও সাইকোসোমাটিক অসুস্থতা হিসাবে উৎপত্তি খুবই বাস্তব এবং সেভাবেই নিরাময় করা আবশ্যক।

আপনি কি বিশেষভাবে মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতা সম্পর্কে আপনার জন্য লেখা নিবন্ধটি পছন্দ করেছেন? ক্লিনিকাল সাইকোঅ্যানালাইসিসে আমাদের অনলাইন কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন, এটি আপনার জ্ঞান উন্নত করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে নথিভুক্ত করার জন্য তথ্য চাই ।