Mae pwy bynnag a wrandawodd yn sicr wedi meddwl tybed: beth yw salwch seicosomatig? Nodweddir y salwch seicosomatig gan symptomau corfforol sy'n effeithio ar organ neu system ffisiolegol ac y mae eu hachosion yn emosiynol yn bennaf.

Trawma seicolegol (marwolaeth, ysgariad, gwahanu, damwain, colli swydd, ac ati ) yn gallu achosi i'n hamddiffynfeydd naturiol ostwng yn sydyn ac achosi salwch.

Mae gwir gysylltiad rhwng y system nerfol a'r system imiwn, ac mae salwch seicosomatig yn brawf bod y meddwl yn achosi ergydion trwm pan fo'r meddwl yn ergydio'n drwm. teimlo. Os yw'r ysgogiad allanol yn fyr, mae'r corff yn gwella ar ei ben ei hun. Os mai fel arall, mae'r amddiffynfeydd imiwn yn lleihau, sydd wedyn yn gwneud y corff yn agored i salwch.

Beth yw'r prif symptomau?

Y salwch cyntaf yr ystyriwyd ei fod o darddiad seicosomatig oedd wlser stumog. Yn gyffredinol, anhwylderau gastroberfeddol yw'r afiechydon seicosomatig mwyaf cyffredin.

Mae hefyd wedi'i brofi y byddai gan glefydau'r dermis, os nad ydynt yn gysylltiedig â salwch neu firws, darddiad seicolegol. Psoriasis, dafadennau, herpes, chwysu gormodol, rosacea, clwyfau, briwiau cancr yn ymddangos pan fydd rhwystredigaethau ac emosiynau.

Mae'r afiechydon hyn hefyd yn effeithio ar blant: bydd y babi, yn methu â siarad am ei anghysur, yn mynegi ei ing mewn ffordd arall gydag ecsema, anhunedd, anhwylderau cysgu,chwydu, asthma, ymhlith eraill. Nid yw'r symptomau hyn, fodd bynnag, yn arwyddion systematig o anghydbwysedd seicolegol plentyn. Gall cyflwr seicolegol gwael hefyd arwain at golli libido.

Esblygiad clefydau

Gellir priodoli esblygiad rhai mathau o ganser i anhwylderau meddwl. Penderfynodd yr ysgolhaig Americanaidd Lawrence Le Shan y gall unigrwydd creulon, trawma emosiynol treisgar neu gyflwr seicolegol anobeithiol ymyrryd ag afiachusrwydd canser.

Bwlimia, anorecsia, alcoholiaeth, gordewdra a chlefydau cardiofasgwlaidd yn gysylltiedig â bwyta gormod o fwydydd brasterog neu siwgraidd penodol yn enghreifftiau gwych o anghydbwysedd dietegol a all hefyd ddigwydd ar ôl affeithiolrwydd cryf.

Mae gorbwysedd a meigryn hefyd yn symptomau o'r clefydau hyn. Yn ogystal, gall symptomau eraill hefyd fod yn arwydd o salwch seicosomatig.

Ar bwy yr effeithir?

Mae menywod yn cael eu heffeithio’n fwy gan salwch seicosomatig na dynion. Amcangyfrifir bod 38% o fenywod a 26% o ddynion yn cael eu heffeithio gan afiechyd o’r math hwn ar ryw adeg yn eu bywydau.

Nodwn hefyd mai’r rhai yr effeithir arnynt yw pobl nad yw eu hanghenion hanfodol yn cael eu diwallu (cariad , anwyldeb , ymlacio).

Sut i drin salwch seicosomatig?

Y ffordd orau yw cymryd meddyginiaeth briodol ar gyfer y symptomau corfforol. Naill ai trwy seicotherapïau (cefnogol,ymddygiadol, dadansoddol) sy'n hanfodol i liniaru'r symptomau.

Yn y modd hwn, er mwyn helpu'r person i ddod allan o'r somateiddio posibl yn ei anhwylder a'i ddysgu i wynebu sefyllfaoedd llawn straen yn well, mae yna opsiwn o hyd therapïau amgen: homeopathi, ffytotherapi, aciwbigo, diet, myfyrdod, ac ati. Y peth pwysig yw bod emosiynau'n dychwelyd i fod yn bositif.

Pwy yw'r ymosodwyr a beth yw'r dulliau atal?

Rydym yn gwahaniaethu rhwng camdrinwyr corfforol a meddyliol. Mae achosion straen corfforol yn cynnwys: ymdrech gorfforol ddwys, golau, sŵn, tymereddau uchel ac isel, salwch a dioddefaint, ffordd o fyw gwael a diet anghytbwys. Tra bod tensiynau meddwl o darddiad proffesiynol, teuluol, cymdeithasol a phersonol.

Mae datblygu amser hamdden, gwneud ymarferion ymlacio, ymarfer chwaraeon neu weithgaredd corfforol rheolaidd, bwyta diet cytbwys a chysgu'n dda, felly yn fodd effeithiol o reoli straen ac atal datblygiad salwch seicosomatig.

Rhestr o 40 o salwch neu anghysur seicosomatig

• poen a llosgi yn y stumog, yn gysylltiedig neu beidio â chyfog a chwydu;
• rhwymedd neu ddolur rhydd;
• teimlo'n fyr o wynt. Yn ogystal, efallai y bydd gennych boen yn y frest;
• poen yn y cyhyrau a chur pen;
• pwysedd gwaed uwch;
• curiad calon cyflymach;
• newidiadau mewngolwg;
• cosi, llosgi neu goglais;
• colli gwallt yn ormodol;
• anhunedd;
• poen neu anhawster troethi;
• newidiadau mewn libido;
• anhawster beichiogi. Yn ogystal, gallant fod ag anhwylderau cylchred mislif;
• meigryn;
• Syndrom Coluddyn Llidus;
• alergeddau bwyd, anadlol neu groen;
• analluedd rhywiol;
• anffrwythlondeb; ​​
• anemia;
• afiechydon anadlol ac afu;
• asthma;
• problemau gyda’r bledren;
• bwlimia;
• canser;
• clefyd y galon;
• problemau treulio, deintyddol, gwddf a chefn;
• poen cefn, gwddf a chnawd;
• gastritis;
• problemau pen-glin a choesau;
• gordewdra.

Salwch seicosomatig yn gryno

Yn y gwir ystyr, daw'r term “seicosomatig” o'r cyfuniad o ddau air o darddiad Groegaidd, psyche, sy'n golygu enaid, a soma, sy'n yn golygu corff. Hynny yw, mae'n afiechyd sy'n tarddu yn yr enaid ac yn y seicolegol, ond sydd hefyd â chanlyniadau corfforol ar y corff.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

Mae ymddangosiad salwch seicosomatig yn dod o anhwylder meddwl sy'n effeithio ar y cyflwr corfforol. Felly, mae'r rhain yn glefydau lle gall ffactorau emosiynol, gorbryder, iselder neu sioc (galar) effeithio ar organ neu systemffisiolegol.

Nid yw'r claf yn sylweddoli ar unwaith fod perthynas rhwng ei emosiynau a'i gyflwr iechyd, ond gall ei ddeall.

Pan fydd y seicig yn dylanwadu ar y corff

Mae gan bob salwch gydran seicosomatig. Gall ein cyflwr meddwl, mewn gwirionedd, achosi neu waethygu amlygiadau o batholegau penodol, neu leihau'r amddiffyniadau imiwn rhag ofn y bydd haint.

Pan mae straen yn effeithio ar iechyd, gwneir hynny trwy weithredoedd seicosomatig. Mae problemau seicolegol eraill fel gorbryder neu niwrosis yn cael ôl-effeithiau amlwg ar statws iechyd y bobl dan sylw. Fodd bynnag, ni ddangoswyd y gall yr effaith seicosomatig, ynddo'i hun, achosi patholeg gorfforol.

Salwch seicosomatig a hypochondria

Mae'r hypochondriac yn cwyno (yn ddiffuant) am broblemau corfforol ac yn disgrifio poen a symptomau na ellir ei gadarnhau gan brofion labordy neu belydr-x.

Ar y llaw arall, y rhai sy'n dioddef o salwch seicosomatig sy'n cyflwyno, mewn gwirionedd, yr anhwylderau organig cyfatebol. Yn wahanol i'r hypochondriac, nid yw'n teimlo pleser mewn bod yn sâl, ond mae am gael ei drin.

Defnyddio dulliau cyflenwol

Yr oherwydd bod gan salwch gydran seicig y mae cyffuriau hefyd yn gweithredu trwy effaith plasebo . Pan fydd y dimensiwn seicosomatig yn fwy hefyd y mae gan y meddyginiaethau “cyflenwol” fel y'u gelwir, fel homeopathi neu aciwbigo, fwy oeffeithiolrwydd, oherwydd eu bod yn ystyried yr unigolyn yn ei gyfanrwydd ac nid y symptomau yn unig.

Rheoli salwch seicosomatig

Rhaid rheoli anhwylder seicosomatig ar ddwy lefel. Mae angen trin anhwylderau somatig â meddyginiaethau priodol. Dylai'r dimensiwn “seicig” wneud i'r meddyg gymryd i ystyriaeth unrhyw bryder cudd, iselder, ac ati.

Fodd bynnag, mae defnyddio'r term “seicosomatig” yn dal i achosi llawer o gamddealltwriaeth yn swyddfa'r meddyg. Mae rhai meddygon yn defnyddio'r ymadrodd hwn yn lle'r hen “it's your nerves”, fel esgus cyfleus pan na allant wneud diagnosis cywir i ddiffinio problem.

Ystyriaethau terfynol

Y meddygon sy'n ceisio mesur yn ddiffuant rôl emosiynau wrth sbarduno'r clefyd yn aml yn cael eu camddeall gan y claf sydd ond yn clywed “nid ydych yn sâl iawn”.

Mae'r dryswch hwn ynghylch geiriau yn anffodus, fel unrhyw salwch seicosomatig sydd ar mae'r tarddiad yn real iawn ac mae'n rhaid ei wella fel y cyfryw.

Wnaethoch chi hoffi'r erthygl a ysgrifennwyd gennym yn arbennig ar eich cyfer am salwch seicosomatig ? Cofrestrwch ar gyfer ein cwrs ar-lein mewn seicdreiddiad clinigol, mae'n gyfle gwych i wella eich gwybodaeth.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .