Tie, kurie girdėjo, tikrai klausė savęs: kas yra psichosomatinė liga? psichosomatinės ligos būdingi fiziniai simptomai, veikiantys organą ar fiziologinę sistemą, kurių priežastys daugiausia yra emocinės.

Psichologinė trauma (mirtis, skyrybos, išsiskyrimas, nelaimingas atsitikimas, darbo praradimas ir t. t.) gali sukelti staigų natūralios gynybinės sistemos susilpnėjimą ir ligą.

Tarp nervų sistemos ir imuninės sistemos yra tikras ryšys, o psichosomatinės ligos yra įrodymas, kad kai protas patiria stiprius smūgius, fizinis priverčia jį juos pajusti. Jei išorinis dirgiklis yra trumpalaikis, organizmas pasveiksta savaime. Jei yra atvirkščiai, imuninė apsauga susilpnėja, todėl organizmas pasiduoda ligoms.

Kokie yra pagrindiniai simptomai?

Pirmoji psichosomatinės kilmės liga buvo skrandžio opa. Apskritai virškinamojo trakto sutrikimai yra dažniausios psichosomatinės ligos.

Taip pat įrodyta, kad dermos ligos, jei jos nesusijusios su liga ar virusu, turi psichologinę kilmę. Psoriazė, karpos, herpesas, padidėjęs prakaitavimas, rožinė, žaizdos, pienligė atsiranda, kai kyla nusivylimas ir emocijos.

Šios ligos paveikia ir vaikus: kūdikis, negalėdamas kalbėti apie savo diskomfortą, savo kančią išreikš kitaip - egzema, nemiga, miego sutrikimais, vėmimu, astma ir t. t. Tačiau šie simptomai sistemingai nėra vaiko psichologinio disbalanso požymiai. Prasta psichologinė būklė gali lemti ir lytinio potraukio praradimą.

Ligų raida

Tam tikrų vėžio rūšių evoliuciją galima sieti su psichikos sutrikimais. Amerikiečių mokslininkas Lawrence'as Le Shanas nustatė, kad žiauri vienatvė, žiauri emocinė trauma ar beviltiška psichologinė būsena gali trukdyti sergamumui vėžiu.

Bulimija, anoreksija, alkoholizmas, nutukimas ir širdies ir kraujagyslių ligos, susijusios su per dideliu tam tikrų riebių ar saldžių maisto produktų vartojimu, yra pagrindiniai valgymo disbalanso pavyzdžiai, kurie taip pat gali atsirasti po stipraus afekto.

Hipertenzija ir migrena taip pat yra šių ligų simptomai. Be to, kiti simptomai taip pat gali būti psichosomatinės ligos požymis.

Kam tai turi įtakos?

Psichosomatinėmis ligomis dažniau serga moterys nei vyrai. Apskaičiuota, kad 38 % moterų ir 26 % vyrų tam tikru gyvenimo laikotarpiu yra sirgę tokia liga.

Taip pat pastebime, kad nukenčia žmonės, kurių esminiai poreikiai (meilės, prieraišumo, poilsio) nėra patenkinti.

Kaip gydyti psichosomatines ligas?

Geriausias būdas - vartoti vaistus, atitinkančius fizinius simptomus. Ar tai psichoterapija (palaikomoji, elgesio, analitinė), kuri yra būtina siekiant palengvinti simptomus.

Taigi, norint padėti asmeniui išsivaduoti iš galimos jo sutrikimo somatizacijos ir išmokyti jį geriau susidoroti su stresinėmis situacijomis, dar galima rinktis alternatyvius gydymo būdus: homeopatiją, fitoterapiją, akupunktūrą, dietas, meditaciją ir t. t. Svarbu, kad emocijos vėl taptų teigiamos.

Kas yra agresoriai ir kokios yra prevencijos priemonės?

Skiriami fiziniai ir psichiniai stresoriai. Fizinio streso priežastys yra: intensyvus fizinis krūvis, šviesa, triukšmas, aukšta ir žema temperatūra, ligos ir kančios, netinkamas gyvenimo būdas ir nesubalansuota mityba. Tuo tarpu psichiniai stresoriai yra profesinės, šeimyninės, socialinės ir asmeninės kilmės.

Todėl laisvalaikio planavimas, atsipalaidavimo pratimai, sportas ar reguliari fizinė veikla, subalansuota mityba ir geras miegas yra veiksmingos priemonės, padedančios kontroliuoti stresą ir užkirsti kelią psichosomatinėms ligoms.

40 psichosomatinių ligų arba nepatogumų sąrašas

• skausmas ir deginimas skrandyje, susijęs arba nesusijęs su pykinimu ir vėmimu;
• vidurių užkietėjimas arba viduriavimas;
• jaučiate dusulį. Taip pat jums gali skaudėti krūtinę;
• raumenų ir galvos skausmai;
• padidėjęs kraujospūdis;
• širdies plakimo pagreitėjimas;
• regėjimo pokyčiai;
• niežulys, deginimas ar dilgčiojimas;
• pernelyg didelis plaukų slinkimas;
• nemiga;
• skausmas ar sunkumai šlapinantis;
• lytinio potraukio pokyčiai;
• Be to, gali pasikeisti jų menstruacijų ciklas;
• migrena;
• Dirgliosios žarnos sindromas;
• alergija maistui, kvėpavimo takų ar odos alergija;
• seksualinė impotencija;
• nevaisingumas;
• anemija;
• kvėpavimo takų ir kepenų ligos;
• astma;
• šlapimo pūslės problemos;
• bulimija;
• vėžys;
• širdies ligos;
• virškinimo, dantų, gerklės ir nugaros problemos;
• nugaros, kaklo ir sprando skausmas;
• gastritas;
• kelių ir kojų problemos;
• nutukimas.

Psichosomatinės ligos trumpai

Tikrąja prasme terminas "psichosomatinis" kilęs iš dviejų graikų kilmės žodžių junginio: psyche, reiškiančio sielą, ir soma, reiškiančio kūną. Kitaip tariant, tai yra liga, kuri kyla iš sielos ir psichikos, bet turi ir fizinių pasekmių kūnui.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Psichosomatinių ligų atsiradimą lemia psichikos sutrikimas, turintis įtakos fizinei būklei. Taigi tai ligos, kai emociniai veiksniai, nerimas, depresija ar šokas (netektis) gali paveikti organą ar fiziologinę sistemą.

Pacientas ne iš karto supranta, kad tarp jo emocijų ir sveikatos būklės yra ryšys, tačiau jis gali tai suprasti.

Kai psichika veikia kūną

Visos ligos turi psichosomatinį komponentą. Mūsų psichinė būsena gali sukelti ar sustiprinti tam tikrų patologijų apraiškas arba sumažinti mūsų imuninę apsaugą infekcijos atveju.

Kai stresas veikia sveikatą, tai vyksta per psichosomatinį poveikį. Kitos psichologinės problemos, pavyzdžiui, nerimas ar neurozė, akivaizdžiai atsiliepia atitinkamų žmonių sveikatos būklei. Tačiau neįrodyta, kad vien psichosomatinis poveikis gali sukelti fizinę patologiją.

Psichosomatinės ligos ir hipochondrija

Hipochondrikas (nuoširdžiai) skundžiasi fizinėmis problemomis ir aprašo skausmus bei simptomus, kurių negalima patvirtinti laboratoriniais ar rentgeno tyrimais.

Kita vertus, tie, kurie serga psichosomatinėmis ligomis, iš tikrųjų turi atitinkamų organinių sutrikimų. Skirtingai nei hipochondrikai, jie nesimėgauja tuo, kad serga, bet nori būti gydomi.

Papildomų metodų taikymas

Būtent dėl to, kad ligos turi psichikos komponentą, vaistai taip pat veikia per placebo efektą. Būtent tada, kai psichosomatinis aspektas yra didesnis, vadinamieji "papildomi" vaistai, pavyzdžiui, homeopatija ar akupunktūra, taip pat yra veiksmingesni, nes jie atsižvelgia į žmogų kaip visumą, o ne tik į simptomus.

Psichosomatinių ligų valdymas

Psichosomatinių sutrikimų gydymas turi būti vykdomas dviem lygmenimis. Somatinius sutrikimus reikia gydyti tinkamais vaistais. "Psichikos" dimensija turi priversti gydytoją atsižvelgti į bet kokį nerimą, užmaskuotą depresiją ir pan.

Tačiau sąvokos "psichosomatinis" vartojimas vis dar sukelia daug nesusipratimų gydytojo kabinete. Kai kurie gydytojai vartoja šią sąvoką vietoj seno gero "tai jūsų nervai", kaip patogų pasiteisinimą, kai negali nustatyti tikslios diagnozės ir apibrėžti problemos.

Galutiniai svarstymai

Gydytojai, nuoširdžiai siekiantys įvertinti emocijų vaidmenį sukeliant ligą, dažnai lieka nesuprasti paciento, kuris girdi tik "jūs tikrai nesergate".

Šie žodžių painiojimai yra apgailėtini, nes bet kokia psichosomatinė liga, kurios šaknys yra labai tikros ir turėtų būti gydoma kaip tokia.

Ar jums patiko specialiai jums parašytas straipsnis apie psichosomatinės ligos Užsiregistruokite į mūsų internetinius klinikinės psichoanalizės kursus - tai puiki galimybė patobulinti savo žinias.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .