Хэн сонссон хүн сэтгэлзүйн өвчин гэж юу вэ? Психосоматик өвчин нь эрхтэн, физиологийн системд нөлөөлж, шалтгаан нь голчлон сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй бие махбодийн шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

Сэтгэл зүйн гэмтэл (нас барах, салалт, гэр бүл салалт, осол, ажил алдах гэх мэт) ) бидний байгалийн хамгаалалтыг гэнэт сулруулж, өвчин үүсгэдэг.

Мэдрэлийн систем болон дархлааны тогтолцооны хооронд жинхэнэ холбоо байдаг бөгөөд сэтгэцэд хүнд цохилт өгөх үед бие махбодь нь түүнийг бий болгодог гэдгийг психосоматик өвчнүүд нотолж байна. мэдрэх. Хэрэв гадны өдөөлт нь богино хугацаанд байвал бие нь өөрөө сэргэдэг. Хэрэв эсрэгээрээ бол дархлааны хамгаалалт буурч, улмаар бие махбодь өвчинд нэрвэгддэг.

Гол шинж тэмдэг нь юу вэ?

Психосоматик гаралтай гэж үздэг анхны өвчин бол ходоодны шархлаа юм. Ерөнхийдөө хоол боловсруулах эрхтний эмгэгүүд нь сэтгэлзүйн эмгэгийн хамгийн түгээмэл өвчин юм.

Хэрэв өвчин, вирустэй холбоогүй бол арьсны өвчин нь сэтгэл зүйн гаралтай байдаг нь батлагдсан. Уйтгар гуниг, сэтгэл хөдлөлийн үед psoriasis, warts, герпес, хэт их хөлрөх, rosacea, шарх, хорт хавдар үүсдэг.

Эдгээр өвчин нь хүүхдүүдэд бас нөлөөлдөг: нялх хүүхэд өөрийн таагүй байдлын талаар ярих боломжгүй тул зовлон зүдгүүрээ өөр аргаар илэрхийлэх болно. экзем, нойргүйдэл, нойрны эмгэг,бөөлжих, астма гэх мэт. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүд нь хүүхдийн сэтгэлзүйн тэнцвэргүй байдлын системчилсэн шинж тэмдэг биш юм. Сэтгэл зүйн таагүй байдал нь бэлгийн дур хүслээ алдахад хүргэдэг.

Өвчний хувьсал

Зарим төрлийн хорт хавдрын хувьсал нь сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой байж болно. Америкийн эрдэмтэн Лоуренс Ле Шан харгис ганцаардал, сэтгэл санааны цочрол, найдваргүй сэтгэл зүйн байдал нь хорт хавдрын өвчлөлд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.

Булими, хоолны дуршилгүй болох, архидалт, таргалалт, зарим өөх тос, чихэрлэг хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэхтэй холбоотой зүрх судасны өвчин. Эдгээр нь хоолны дэглэмийн тэнцвэргүй байдлын гол жишээ бөгөөд энэ нь хүчтэй нөлөөллийн дараа үүсдэг.

Цусны даралт ихсэх, мигрень зэрэг нь эдгээр өвчний шинж тэмдэг юм. Үүнээс гадна бусад шинж тэмдгүүд нь сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.

Хэн өртөх вэ?

Эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдийг бодвол сэтгэцийн эмгэгт илүү өртдөг. Эмэгтэйчүүдийн 38%, эрэгтэйчүүдийн 26% нь амьдралынхаа аль нэг үе шатанд ийм төрлийн өвчинд нэрвэгддэг гэсэн тооцоо байдаг.

Түүнчлэн энэ төрлийн өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс нь амин чухал хэрэгцээ (хайр) хангагдаагүй хүмүүс байдгийг бид анхаарна уу. , энхрийлэл , амралт).

Психосоматик өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Биеийн шинж тэмдгүүдэд тохирсон эм уух нь хамгийн сайн арга юм. Сэтгэцийн эмчилгээний тусламжтайгаар (дэмжих,зан үйл, аналитик) шинж тэмдгийг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай.

Ийм байдлаар тухайн хүнийг эмгэгийнхээ соматизациас ангижруулах, стресстэй нөхцөл байдлыг илүү сайн даван туулахыг заах сонголт байсаар байна. Альтернатив эмчилгээний аргууд: гомеопати, фито эмчилгээ, зүүний эмчилгээ, хоолны дэглэм, бясалгал гэх мэт. Хамгийн гол нь сэтгэл хөдлөл эерэг болж эргэж ирдэг.

Түрэмгийлэгчид хэн бэ, урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл юу вэ?

Бид бие махбодийн болон сэтгэцийн хүчирхийлэгчийг ялгадаг. Бие махбодийн стрессийн шалтгаан нь: хүчтэй бие махбодийн хүч чармайлт, гэрэл, дуу чимээ, өндөр ба бага температур, өвчин эмгэг, зовлон зүдгүүр, амьдралын буруу хэв маяг, тэнцвэргүй хооллолт. Сэтгэцийн хурцадмал байдал нь мэргэжлийн, гэр бүл, нийгэм, хувь хүнээс үүдэлтэй байдаг.

Чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрүүлэх, тайвшруулах дасгал хийх, спортоор хичээллэх эсвэл тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх, тэнцвэртэй хооллолт, сайн унтах зэрэг нь сэтгэлийн хямралыг хянах үр дүнтэй хэрэгсэл юм. стресс, сэтгэцийн эмгэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.

Психосоматикийн 40 өвчин буюу тав тухгүй байдлын жагсаалт

• дотор муухайрах, бөөлжихтэй холбоотой эсвэл хамааралгүй ходоодны өвдөлт, шаталт ;
• өтгөн хатах эсвэл суулгах;
• амьсгал богиносох. Үүнээс гадна цээжээр өвдөж болно
• булчин, толгой өвдөх
• цусны даралт ихсэх
• зүрхний цохилт түргэсэх
• өөрчлөлт.хараа;
• загатнах, түлэгдэх, хорсох;
• үс хэт их унах;
• нойргүйдэх;
• өвдөлт, шээх үед хүндрэлтэй байх;
• өөрчлөлт. бэлгийн дур хүсэл;
• жирэмслэлтэд хүндрэлтэй. Үүнээс гадна сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэгтэй байж болно;
• мигрень;
• Цочромтгой гэдэсний хам шинж;
• хоол хүнс, амьсгалын замын болон арьсны харшил;
• бэлгийн сулрал;
• үргүйдэл;
• цус багадалт;
• амьсгалын замын болон элэгний өвчин;
• астма;
• давсагны асуудал;
• булими;
• хорт хавдар;
• зүрхний өвчин;
• хоол боловсруулах, шүд, хоолой, нурууны өвчин;
• нуруу, хүзүү, дагзны өвдөлт;
• гастрит;
• өвдөг, хөлний өвчин;
• таргалалт.

Психосоматик өвчин товчхон

Жинхэнэ утгаараа "психосоматик" гэсэн нэр томъёо нь грек гаралтай psyche буюу сүнс, soma гэсэн хоёр үгийн нийлбэрээс гаралтай. бие гэсэн үг. Энэ нь сэтгэл санаа, сэтгэл зүйгээс үүдэлтэй өвчин боловч бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлдэг өвчин юм.

Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Психосоматик өвчин үүсэх нь бие махбодийн төлөв байдалд нөлөөлдөг сэтгэцийн эмгэгээс үүдэлтэй байдаг. Тиймээс эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйл, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, цочрол (уй гашуу) нь эрхтэн, тогтолцоонд нөлөөлж болох өвчин юм.физиологийн.

Өвчтөн өөрийнх нь сэтгэл хөдлөл, эрүүл мэндийн байдал хоёрын хооронд хамаарал байгааг тэр даруй ойлгодоггүй ч үүнийг ойлгож чаддаг.

Сэтгэцийн бие махбодид нөлөөлөх үед

Бүх өвчин нь психосоматик шинж чанартай байдаг. Бидний сэтгэцийн байдал нь үнэн хэрэгтээ тодорхой эмгэгийн илрэлийг үүсгэж, улам дордуулж, халдвар авсан тохиолдолд дархлааны хамгаалалтыг бууруулдаг.

Стресс нь эрүүл мэндэд нөлөөлдөг бол энэ нь психосоматик үйлдлээр дамждаг. Сэтгэлийн түгшүүр, невроз зэрэг бусад сэтгэлзүйн асуудлууд нь тухайн хүмүүсийн эрүүл мэндийн байдалд тодорхой нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч психосоматик нөлөө нь бие махбодид эмгэг үүсгэдэг болохыг нотлоогүй байна.

Психосоматик өвчин ба гипохондри

Гипохондриак нь бие махбодийн асуудлын талаар (чин сэтгэлээсээ) гомдоллож, өвдөлт, шинж тэмдгийг тодорхойлдог. Үүнийг лабораторийн шинжилгээ эсвэл рентген шинжилгээгээр батлах боломжгүй.

Нөгөө талаар сэтгэцэд нөлөөт өвчнөөр шаналж буй хүмүүс үнэн хэрэгтээ холбогдох органик эмгэгүүдтэй байдаг. Гипохондриакаас ялгаатай нь тэрээр өвчтэй байхаас таашаал авдаггүй, харин эмчлэхийг хүсдэг.

Нэмэлт аргуудыг ашиглах

Өвчин нь сэтгэцийн шинж чанартай байдаг тул эм нь плацебо нөлөөгөөр үйлчилдэг. . Психосоматик хэмжигдэхүүн их байх үед гомеопати, зүүний эмчилгээ зэрэг "нэмэлт" гэж нэрлэгддэг эмүүд илүү их байдаг.үр дүнтэй, учир нь тэдгээр нь зөвхөн шинж тэмдгийг бус хувь хүнийг бүхэлд нь харгалзан үздэг.

Психосоматик өвчний менежмент

Сэтгэцийн эмгэгийн эмчилгээг хоёр түвшинд хийх ёстой. Соматик эмгэгийг зохих эмээр эмчлэх шаардлагатай. "Сэтгэцийн" хэмжигдэхүүн нь эмчийг ямар ч далдлагдсан түгшүүр, сэтгэлийн хямрал гэх мэтийг харгалзан үзэх ёстой.

Гэсэн хэдий ч "психосоматик" гэсэн нэр томъёог ашиглах нь эмчийн өрөөнд олон үл ойлголцлыг бий болгосоор байна. Зарим эмч нар "энэ бол таны мэдрэл" гэсэн сайн үгийн оронд энэ хэллэгийг ашигладаг бөгөөд энэ нь асуудлыг тодорхойлохын тулд үнэн зөв онош тавьж чадахгүй байгаа тохиолдолд тохиромжтой шалтаг болгон ашигладаг.

Эцсийн бодол

Эмч нар Өвчнийг өдөөхөд сэтгэл хөдлөлийн үүрэг ролийг хэмжихийг чин сэтгэлээсээ эрэлхийлдэг хүмүүсийг зөвхөн "та үнэхээр өвчтэй биш" гэсэн үгийг сонсдог өвчтөн буруугаар ойлгодог.

Үгний эргэн тойрон дахь эдгээр төөрөгдөл нь сэтгэлзүйн эмгэгийн нэгэн адил харамсаж байна. гарал үүсэл нь маш бодит бөгөөд үүнийг эмчлэх ёстой.

Бидний сэтгэцийн эмгэгийн талаар тусгайлан бичсэн нийтлэл танд таалагдсан уу? Манай эмнэлзүйн психоанализийн онлайн сургалтанд бүртгүүлээрэй, энэ нь мэдлэгээ дээшлүүлэх сайхан боломж юм.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .