Yeyote aliyesikiliza hakika amejiuliza: ugonjwa wa kisaikolojia ni nini? magonjwa ya kisaikolojia yana sifa ya dalili za kimwili zinazoathiri kiungo au mfumo wa kisaikolojia na sababu zake ni za kihisia.

Jeraha la kisaikolojia (kifo, talaka, kutengana, ajali, kupoteza kazi, nk. ) inaweza kusababisha ulinzi wetu wa asili kushuka ghafla na kusababisha ugonjwa.

Kuna uhusiano halisi kati ya mfumo wa neva na mfumo wa kinga, na magonjwa ya kisaikolojia ni uthibitisho kwamba wakati akili inapiga pigo nzito, kimwili hufanya hivyo. kuhisi. Ikiwa kichocheo cha nje ni kifupi, mwili hupona peke yake. Ikiwa ni kinyume chake, ulinzi wa kinga hupungua, ambayo huweka mwili kwa magonjwa.

Dalili kuu ni nini?

Ugonjwa wa kwanza unaofikiriwa kuwa wa asili ya kisaikolojia ulikuwa kidonda cha tumbo. Kwa ujumla, matatizo ya utumbo ni magonjwa ya mara kwa mara ya kisaikolojia.

Imethibitishwa pia kwamba magonjwa ya dermis, ikiwa hayahusishwa na ugonjwa au virusi, yangekuwa na asili ya kisaikolojia. Psoriasis, warts, herpes, jasho nyingi, rosasia, majeraha, vidonda vya canker huonekana wakati kuchanganyikiwa na hisia.

Magonjwa haya pia huathiri watoto: mtoto, hawezi kuzungumza juu ya usumbufu wake, ataonyesha uchungu wake kwa njia nyingine. na eczema, kukosa usingizi, shida za kulala;kutapika, pumu, miongoni mwa wengine. Dalili hizi sio, hata hivyo, ishara za utaratibu za usawa wa kisaikolojia wa mtoto. Hali mbaya ya kisaikolojia inaweza pia kusababisha kupoteza libido.

Mageuzi ya magonjwa

Mageuzi ya aina fulani za saratani yanaweza kuhusishwa na matatizo ya akili. Msomi wa Marekani Lawrence Le Shan aliamua kwamba upweke wa kikatili, mshtuko mkali wa kihisia au hali ya kisaikolojia isiyo na tumaini inaweza kuingilia ugonjwa wa saratani.

Bulimia, anorexia, ulevi, kunenepa kupita kiasi na magonjwa ya moyo na mishipa yanayohusishwa na utumiaji mwingi wa vyakula fulani vya mafuta au sukari. ni mifano kuu ya kutofautiana kwa lishe ambayo inaweza pia kutokea baada ya kuathiriwa kwa nguvu.

Shinikizo la damu na kipandauso pia ni dalili za magonjwa haya. Kwa kuongeza, dalili nyingine pia zinaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa kisaikolojia.

Nani ameathirika?

Wanawake huathirika zaidi na magonjwa ya kisaikolojia kuliko wanaume. Inakadiriwa kuwa 38% ya wanawake na 26% ya wanaume huathiriwa na ugonjwa wa aina hii wakati fulani katika maisha yao.

Tunatambua pia kwamba walioathirika ni watu ambao mahitaji yao muhimu hayatimiziwi (mapenzi). , mapenzi , utulivu).

Jinsi ya kutibu magonjwa ya kisaikolojia?

Njia bora ni kuchukua dawa zinazofaa kwa dalili za kimwili. Ama kupitia matibabu ya kisaikolojia (ya kuunga mkono,kitabia, uchanganuzi) ambazo ni muhimu ili kupunguza dalili.

Kwa njia hii, ili kumsaidia mtu kutoka katika hali ya kuunganishwa kwa ugonjwa wake na kumfundisha kukabiliana vyema na hali zenye mkazo, bado kuna chaguo. ya matibabu mbadala: homeopathy, phytotherapy, acupuncture, mlo, kutafakari, nk. Jambo la muhimu ni kwamba hisia zirudi kuwa chanya.

Wachokozi ni akina nani na ni njia gani za kuzuia?

Tunatofautisha kati ya wanyanyasaji wa kimwili na kiakili. Sababu za mkazo wa mwili ni pamoja na: bidii kubwa ya mwili, mwanga, kelele, joto la juu na la chini, magonjwa na mateso, mtindo mbaya wa maisha na lishe isiyo na usawa. Ingawa mvutano wa kiakili ni wa asili ya kitaaluma, kifamilia, kijamii na kibinafsi.

Kukuza wakati wa burudani, kufanya mazoezi ya kupumzika, kufanya mazoezi ya michezo au mazoezi ya kawaida ya mwili, kula lishe bora na kulala vizuri, kwa hivyo, ni njia bora za kudhibiti. mkazo na kuzuia maendeleo ya magonjwa ya kisaikolojia.

Orodha ya magonjwa 40 ya kisaikolojia au usumbufu

• maumivu na kuungua ndani ya tumbo, yanayohusiana au la na kichefuchefu na kutapika;
• 7>kuvimbiwa au kuharisha;
• kuhisi kukosa hewa. Kwa kuongeza, unaweza kuwa na maumivu ya kifua;
• maumivu ya misuli na kichwa;
• kuongezeka kwa shinikizo la damu;
• mapigo ya moyo ya kasi;
• mabadiliko katikakuona;
• kuwashwa, kuungua au kuwashwa;
• kupoteza nywele nyingi;
• kukosa usingizi;
• maumivu au ugumu wa kukojoa;
• mabadiliko katika libido;
• ugumu kupata mimba. Aidha, wanaweza kuwa na matatizo ya mzunguko wa hedhi;
• migraine;
• Ugonjwa wa Utumbo Unaowaka;
• chakula, upumuaji au mzio wa ngozi;
• kutokuwa na nguvu za kiume;
• utasa;
• anemia;
• magonjwa ya kupumua na ini;
• pumu;
• matatizo ya kibofu;
• bulimia;
• saratani;
• ugonjwa wa moyo;
• matatizo ya kusaga chakula, meno, koo na mgongo;
• maumivu ya mgongo , shingo na kitambi;
• gastritis;
• matatizo ya goti na miguu;
• unene kupita kiasi.

Magonjwa ya kisaikolojia kwa ufupi

Kwa maana halisi, neno “psychosomatiki” linatokana na mchanganyiko wa maneno mawili ya asili ya Kigiriki, psyche, ambayo ina maana ya nafsi, na soma, ambayo ina maana ya mwili. Yaani ni ugonjwa unaoanzia kwenye nafsi na kisaikolojia, lakini pia una madhara ya kimwili kwenye mwili.

Nataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Psychoanalysis .

Kuibuka kwa magonjwa ya kisaikolojia hutokana na ugonjwa wa akili unaoathiri hali ya kimwili. Kwa hiyo, haya ni magonjwa ambayo sababu za kihisia, wasiwasi, unyogovu au mshtuko (huzuni) zinaweza kuathiri chombo au mfumokisaikolojia.

Mgonjwa haoni mara moja kwamba kuna uhusiano kati ya hisia zake na hali yake ya afya, lakini anaweza kuelewa.

Wakati kiakili huathiri mwili

Mfadhaiko unaathiri afya, ni kupitia vitendo vya kisaikolojia. Matatizo mengine ya kisaikolojia kama vile wasiwasi au neurosis yana athari za wazi juu ya hali ya afya ya watu wanaohusika. Hata hivyo, haijaonyeshwa kuwa athari ya kisaikolojia inaweza, yenyewe, kusababisha patholojia ya kimwili.

Magonjwa ya kisaikolojia na hypochondria

Hypochondriaki hulalamika (kwa dhati) ya matatizo ya kimwili na kuelezea maumivu na dalili. ambayo hayawezi kuthibitishwa na vipimo vya maabara au eksirei.

Kwa upande mwingine, wale wanaougua ugonjwa wa kisaikolojia wanawasilisha, kwa kweli, matatizo ya kikaboni yanayolingana. Tofauti na hypochondriaki, hajisikii raha kuwa mgonjwa, lakini anataka kutibiwa.

Kwa kutumia mbinu za ziada

Ni kwa sababu magonjwa yana sehemu ya kiakili kwamba dawa pia hutenda kupitia athari ya placebo. . Pia ni wakati mwelekeo wa saikolojia unapokuwa mkubwa ndipo dawa zinazoitwa "kamilishi", kama vile homeopathy au acupuncture, huwa na kubwa zaidi.ufanisi, kwa sababu wanazingatia mtu kwa ujumla na si dalili tu.

Udhibiti wa magonjwa ya kisaikolojia

Udhibiti wa ugonjwa wa kisaikolojia lazima ufanywe kwa viwango viwili. Matatizo ya Somatic yanahitaji kutibiwa na dawa zinazofaa. Kipimo cha "psychic" kinapaswa kumfanya daktari kuzingatia wasiwasi wowote wa masked, unyogovu, nk.

Hata hivyo, matumizi ya neno "psychosomatic" bado husababisha kutokuelewana nyingi katika ofisi ya daktari. Madaktari wengine hutumia usemi huu badala ya ule wa zamani mzuri "ni mishipa yako", kama kisingizio rahisi wakati hawawezi kufanya utambuzi sahihi ili kufafanua shida.

Mazingatio ya mwisho

Madaktari ambao hutafuta kwa dhati kupima jukumu la mihemko katika kuanzisha ugonjwa mara nyingi huwa hawaelewi vizuri na mgonjwa anayesikia tu "wewe sio mgonjwa kabisa". asili yake ni halisi na lazima iponywe hivyo.

Je, ulipenda makala tuliyokuandikia hasa kuhusu magonjwa ya kisaikolojia ? Jisajili kwa kozi yetu ya mtandaoni ya uchanganuzi wa kisaikolojia, ni fursa nzuri ya kuboresha ujuzi wako.

Ninataka maelezo ili nijiandikishe katika Kozi ya Uchunguzi wa Saikolojia .