Entzun duenak, zalantzarik gabe, galdetu du: zer da gaixotasun psikosomatiko bat? Gaixotasun psikosomatikoen organo edo sistema fisiologiko bati eragiten dioten sintoma fisikoak dira eta horien kausak batez ere emozionalak dira.

Trauma psikologiko bat (heriotza, dibortzioa, banantzea, istripua, lana galtzea, etab.). ) gure defentsa naturalak bat-batean jaitsi eta gaixotasunak eragin ditzake.

Nerbio-sistemaren eta immunitate-sistemaren arteko lotura erreala dago, eta gaixotasun psikosomatikoek adimenak kolpe gogorrak hartzen dituztenean fisikoak egiten duela frogatzen dute. sentitu. Kanpo-estimulua laburra bada, gorputza bere kabuz berreskuratzen da. Alderantziz bada, immunitate-defentsa gutxitu egiten da eta horrek gorputza gaixotasunen aurrean jartzen du.

Zeintzuk dira sintoma nagusiak?

Jatorri psikosomatikotzat jotako lehen gaixotasuna urdaileko ultzera izan zen. Orokorrean, urdail-hesteetako nahasteak dira gaixotasun psikosomatikorik ohikoenak.

Frogatuta dago, halaber, dermisaren gaixotasunek, gaixotasun edo birus batekin lotu ezean, jatorri psikologikoa izango luketela. Psoriasia, garatxoak, herpesak, gehiegizko izerdia, arrosazea, zauriak, aftas frustrazioak eta emozioak agertzen direnean.

Gaixotasun hauek umeei ere eragiten diete: haurrak, bere ondoezaz hitz egin ezinik, beste modu batera adieraziko du bere larritasuna. ekzemarekin, insomnioarekin, lo nahasmenduekin,oka, asma, besteak beste. Sintoma hauek ez dira, ordea, sistematikoki haurraren desoreka psikologikoaren seinale. Egoera psikologiko txar batek libidoaren galera ere ekar dezake.

Gaixotasunen bilakaera

Minbizi mota jakin batzuen bilakaera buruko nahasteei egotz dakieke. Lawrence Le Shan ikerlari estatubatuarrak zehaztu zuen bakardade basatiak, trauma emozional bortitzak edo itxaropenik gabeko egoera psikologikoek minbiziaren erikortasuna oztopatu dezaketela.

Bulimia, anorexia, alkoholismoa, obesitatea eta zenbait elikagai gantz edo azukredunen gehiegizko kontsumoarekin lotutako gaixotasun kardiobaskularrak. afektibitate handiaren ondoren ere gerta daitezkeen dieta desoreken adibide nagusiak dira.

Hipertentsioa eta migrainak ere gaixotasun horien sintomak dira. Gainera, beste sintoma batzuk ere gaixotasun psikosomatikoaren seinale izan daitezke.

Nor dago kaltetua?

Emakumeek gaixotasun psikosomatikoek gizonezkoek baino gehiago eragiten dute. Estimatzen da emakumeen % 38 eta gizonen % 26 mota honetako gaixotasunen bat jasaten dela euren bizitzako uneren batean.

Horrez gain, ohartzen gara kaltetutakoak ezinbesteko beharrak asetzen ez dituzten pertsonak direla (maitasuna. , afektua , erlaxazioa).

Nola tratatu gaixotasun psikosomatikoak?

Modu onena sintoma fisikoetarako botika egokia hartzea da. Psikoterapien bidez (laguntzaile,jokabidezkoak, analitikoak) sintomak arintzeko ezinbestekoak direnak.

Horrela, pertsonari bere nahastearen balizko somatizaziotik ateratzeko eta estres-egoerei hobeto aurre egiten irakasteko, aukera dago oraindik. terapia alternatiboen: homeopatia, fitoterapia, akupuntura, dietak, meditazioa, etab. Garrantzitsua da emozioak positibo izatera itzultzea.

Nor dira erasotzaileak eta zeintzuk dira prebentziorako bideak?

Tratu txar fisikoak eta psikikoak bereizten ditugu. Estres fisikoaren arrazoiak hauek dira: esfortzu fisiko bizia, argia, zarata, tenperatura altua eta baxua, gaixotasuna eta sufrimendua, bizimodu txarra eta elikadura desorekatua. Buruko tentsioek jatorri profesionala, familia, sozial eta pertsonala duten bitartean.

Aisialdia garatzea, erlaxazio ariketak egitea, kirola edo jarduera fisikoa ohikoa egitea, elikadura orekatua eta ondo lo egitea, beraz, kontrolatzeko baliabide eraginkorrak dira. estresa eta gaixotasun psikosomatikoen garapena prebenitzea.

40 gaixotasun edo ondoeza psikosomatikoen zerrenda

• urdaileko mina eta erredura, goragale eta okarekin lotuak edo ez ;
• idorreria edo beherakoa;
• arnasa gutxitzea. Horrez gain, bularreko mina izan dezakezu;
• gihar eta buruko mina;
• odol-presioa handitu;
• bihotz-taupadak bizkortu;
• aldaketak.ikusmena;
• azkura, erretzea edo hornidura;
• ile-galera gehiegi;
• insomnioa;
• mina edo pixa egiteko zailtasuna;
• aldaketak libidoan;
• haurdun geratzeko zailtasuna. Horrez gain, hilekoaren zikloaren nahasmenduak izan ditzakete;
• migraina;
• Heste sumingarriaren sindromea;
• elikadura, arnasketa edo larruazaleko alergiak;
• sexu-inpotentzia;
• antzutasuna;
• anemia;
• arnas eta gibeleko gaixotasunak;
• asma;
• maskuriko arazoak;
• bulimia;
• minbizia;
• bihotzeko gaixotasuna;
• digestio, hortz, eztarriko eta bizkarreko arazoak;
• bizkarreko, lepoko eta bizkarreko mina;
• gastritisa;
• belauneko eta hanketako arazoak;
• obesitatea.

Gaixotasun psikosomatikoak laburbilduz

Egiazko zentzuan, "psikosomatiko" terminoa greziar jatorriko bi hitzen konbinaziotik dator, psyche, arima esan nahi duena, eta soma, alegia. gorputza esan nahi du. Hau da, ariman eta psikologikoan sortzen den gaixotasuna da, baina gorputzean ondorio fisikoak ere baditu.

Informazioa nahi dut Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko .

Gaixotasun psikosomatikoen agerpena egoera fisikoan eragiten duen buruko nahaste batetik dator. Hori dela eta, faktore emozionalak, antsietatea, depresioa edo shocka (dolua) organo edo sistema batean eragina izan dezaketen gaixotasunak dira.fisiologikoa.

Gaixoa ez da berehala konturatzen bere emozioen eta bere osasun-egoeraren artean erlaziorik dagoenik, baina uler dezake.

Psikikoak gorputzean eragiten duenean

Gaixotasun guztiek osagai psikosomatiko bat dute. Gure egoera mentalak, hain zuzen ere, zenbait patologiaren agerpenak eragin edo okerrera egin ditzake, edo infekzioen kasuan defentsa immunologikoak gutxitu.

Estresak osasunean eragiten duenean, ekintza psikosomatikoen bidez da. Beste arazo psikologiko batzuek, hala nola antsietatea edo neurosia, eragin nabaria dute interesdunen osasun egoeran. Hala ere, ez da frogatu efektu psikosomatikoak, berez, patologia fisikoa eragin dezakeenik.

Gaixotasun psikosomatikoak eta hipokondria

Hipokondriakoa arazo fisikoez kexatzen da (zintzotasunez) eta mina eta sintomak deskribatzen ditu. laborategiko proben edo erradiografia bidez egiaztatu ezin dena.

Bestalde, gaixotasun psikosomatikoren bat jasaten dutenek, hain zuzen ere, dagozkion nahaste organikoak aurkezten dituzte. Hipokondriakoak ez bezala, ez du plazerik sentitzen gaixo egoteak, baina tratatu nahi du.

Ikuspegi osagarriak erabiliz

Gaixotasunek osagai psikiko bat dutelako, drogek plazebo efektu baten bidez ere jarduten dute. . Gainera, dimentsio psikosomatikoa handiagoa denean sendagai “osagarriak” deiturikoak, hala nola homeopatiak edo akupunturak, handiagoak izaten dituzte.eraginkortasuna, norbanakoa bere osotasunean hartzen baitute kontuan eta ez sintomak bakarrik.

Gaixotasun psikosomatikoen kudeaketa

Nahaste psikosomatiko baten kudeaketa bi mailatan egin behar da. Nahaste somatikoak botika egokiekin tratatu behar dira. Dimentsio “psikikoak” medikuak edozein antsietate maskara, depresioa eta abar kontuan hartzera eraman behar du.

Hala ere, “psikosomatiko” terminoa erabiltzeak gaizki-ulertu ugari sortzen ditu oraindik medikuaren kontsultan. Mediku batzuek esamolde hau erabiltzen dute "zure nerbioak dira" zaharraren ordez, aitzakia egoki gisa arazo bat definitzeko diagnostiko zehatzik egin ezin dutenean.

Azken gogoetak

Medikuak Gaixotasuna abiarazteko emozioek duten papera neurtu nahi duten zintzoki sarritan gaizki ulertu ohi dute “ez zaude benetan gaixorik” bakarrik entzuten duen pazienteak.

Hitzen inguruko nahasketa hauek damugarriak dira, gaixotasun psikosomatiko oro dagoen bezala. jatorria oso erreala da eta horrela sendatu behar da.

Gustatu al zaizu gaixotasun psikosomatikoei ri buruz bereziki zuretzat idatzi dugun artikulua? Eman izena psikoanalisi klinikoko gure online ikastaroan, zure ezagutzak hobetzeko aukera paregabea da.

Informazioa nahi dut Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko .