বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যিজনে শুনিছে তেওঁ নিশ্চয় ভাবিছে: মনোদৈহিক ৰোগ কি? মানসিক দৈহিক ৰোগ ৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে কোনো অংগ বা শাৰীৰিক ব্যৱস্থাক প্ৰভাৱিত কৰা শাৰীৰিক লক্ষণ আৰু যাৰ কাৰণ মূলতঃ আৱেগিক।
এটা মানসিক আঘাত (মৃত্যু, বিবাহ বিচ্ছেদ, বিচ্ছেদ, দুৰ্ঘটনা, চাকৰি হেৰুৱা আদি ) আমাৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰতিৰক্ষা শক্তি হঠাতে কমি যাব পাৰে আৰু অসুস্থতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
স্নায়ুতন্ত্ৰ আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ মাজত প্ৰকৃত সম্পৰ্ক আছে, আৰু মানসিক দৈহিক ৰোগবোৰে প্ৰমাণ কৰে যে যেতিয়া মনটোৱে গধুৰ আঘাত মাৰে, তেতিয়া শাৰীৰিক শক্তিয়ে ইয়াক সৃষ্টি কৰে অনুভৱ কৰা. যদি বাহ্যিক উদ্দীপক চমু হয় তেন্তে শৰীৰটো নিজাববীয়াকৈ সুস্থ হৈ উঠে। যদি ইয়াৰ বিপৰীত হয়, তেন্তে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কমি যায়, যাৰ ফলত শৰীৰটো ৰোগৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়।
See_also: প্ৰেম হতাশা বাক্যাংশ আৰু অতিক্ৰম কৰিবলৈ টিপছইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?
মনোদৈহিক উৎপত্তিৰ বুলি বিবেচিত প্ৰথম ৰোগটো আছিল পেটৰ আলচাৰ। সাধাৰণতে গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বিকাৰ হৈছে আটাইতকৈ সঘনাই হোৱা মানসিক দৈহিক ৰোগ।
See_also: জীৱন সলনি কৰা বাক্যাংশ: ২৫টা নিৰ্বাচিত বাক্যাংশএইটোও প্ৰমাণিত হৈছে যে ডাৰ্মিছৰ ৰোগ যদি কোনো ৰোগ বা ভাইৰাছৰ সৈতে জড়িত নহয় তেন্তে ইয়াৰ মানসিক উৎপত্তি হ’ব। চ’ৰিয়াচিছ, উফি, হাৰপিছ, অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা, ৰোজাচিয়া, ঘাঁ, কেন্সাৰৰ ঘাঁ দেখা দিয়ে যেতিয়া হতাশা আৰু আৱেগ দেখা দিয়ে।
এই ৰোগবোৰে শিশুকো আক্ৰান্ত কৰে: শিশুৱে নিজৰ অস্বস্তিৰ কথা ক’ব নোৱাৰাৰ বাবে নিজৰ যন্ত্ৰণা আন ধৰণে প্ৰকাশ কৰিব একজিমা, অনিদ্ৰা, টোপনিৰ বিকাৰ,বমি, হাঁপানী আদিৰ লগতে। এই লক্ষণসমূহ অৱশ্যে পদ্ধতিগতভাৱে শিশুৰ মানসিক ভাৰসাম্যহীনতাৰ লক্ষণ নহয়। বেয়া মানসিক অৱস্থাৰ ফলত কামনাশক্তিও হেৰুৱাব পাৰে।
ৰোগৰ বিৱৰ্তন
কিছুমান প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ বিৱৰ্তনক মানসিক বিকাৰৰ বাবে জগৰীয়া কৰিব পাৰি। আমেৰিকাৰ পণ্ডিত লৰেন্স লে শ্বানে নিৰ্ণয় কৰিছিল যে নিষ্ঠুৰ নিসংগতা, হিংসাত্মক আৱেগিক আঘাত বা আশাহীন মানসিক অৱস্থাই কেন্সাৰ ৰোগত বাধা দিব পাৰে।
বুলিমিয়া, ভোকহীনতা, মদ্যপান, মেদবহুলতা আৰু কিছুমান চৰ্বিযুক্ত বা চেনিযুক্ত খাদ্যৰ অত্যধিক সেৱনৰ সৈতে জড়িত হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগ খাদ্যৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ প্ৰধান উদাহৰণ যিবোৰ প্ৰবল প্ৰভাৱৰ পিছতো হ'ব পাৰে।
উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু মাইগ্ৰেইনও এই ৰোগসমূহৰ লক্ষণ। ইয়াৰ উপৰিও আন আন লক্ষণসমূহো মনোদৈহিক ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
কোনে আক্ৰান্ত হয়?
পুৰুষতকৈ মহিলাসকল মানসিক দৈহিক ৰোগৰ দ্বাৰা অধিক আক্ৰান্ত হয়। অনুমান কৰা হৈছে যে ৩৮% মহিলা আৰু ২৬% পুৰুষ জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত এই ধৰণৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়।
আমি এইটোও লক্ষ্য কৰোঁ যে আক্ৰান্তসকল হৈছে এনে লোক যাৰ প্ৰয়োজনীয় প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ নহয় (প্ৰেম , মৰম , শিথিলতা)।
মনোদৈহিক ৰোগৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব?
শাৰীৰিক লক্ষণসমূহৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ গ্ৰহণ কৰাটোৱেই উত্তম উপায়। হয় মনোচিকিৎসাৰ জৰিয়তে (সহায়ক,এই ধৰণে ব্যক্তিজনক তেওঁলোকৰ বিকাৰৰ সম্ভাৱ্য দেহকৰণৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ আৰু মানসিক চাপৰ পৰিস্থিতিৰ সৈতে ভালদৰে সন্মুখীন হ'বলৈ শিকাবলৈ, এতিয়াও বিকল্প আছে বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতিৰ: হোমিঅ'পেথী, ফাইটোথেৰাপি, আকুপাংচাৰ, খাদ্য, ধ্যান আদি। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আৱেগবোৰ ইতিবাচক হ’বলৈ ঘূৰি আহে।
আক্ৰমণকাৰী কোন আৰু প্ৰতিৰোধৰ উপায় কি?
আমি শাৰীৰিক আৰু মানসিক নিৰ্যাতনকাৰীৰ মাজত পাৰ্থক্য ৰাখোঁ। শাৰীৰিক মানসিক চাপৰ কাৰণসমূহ হ’ল- তীব্ৰ শাৰীৰিক পৰিশ্ৰম, পোহৰ, শব্দ, উচ্চ আৰু নিম্ন উষ্ণতা, অসুস্থতা আৰু দুখ-কষ্ট, দুৰ্বল জীৱনশৈলী আৰু অসন্তুলিত খাদ্য। মানসিক উত্তেজনা পেছাদাৰী, পাৰিবাৰিক, সামাজিক আৰু ব্যক্তিগত উৎপত্তিৰ হ'লেও।
অবসৰৰ সময় বিকাশ কৰা, শিথিলতা ব্যায়াম কৰা, খেলা-ধূলা বা নিয়মীয়া শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ অনুশীলন কৰা, সুষম খাদ্য খোৱা আৰু ভালদৰে শুই থকা, সেয়েহে নিয়ন্ত্ৰণৰ ফলপ্ৰসূ উপায় মানসিক চাপ আৰু মানসিক দৈহিক ৰোগৰ বিকাশ ৰোধ কৰা।
৪০ টা মানসিক দৈহিক ৰোগ বা অস্বস্তিৰ তালিকা
- পেটত বিষ আৰু জ্বলা-পোৰা, বমি আৰু বমিৰ সৈতে জড়িত বা নহয় ; <৭>কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়েৰিয়া;
- উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ বুকুৰ বিষ;
- পেশী আৰু মূৰৰ বিষ;
- ৰক্তচাপ বৃদ্ধি;
- হৃদস্পন্দন ত্বৰান্বিত;
- পৰিৱৰ্তনদৃষ্টিশক্তি;
- খজুৱতি, জ্বলা বা টিংটিং;
- অত্যধিক চুলি সৰা;
- অনিদ্ৰা;
- বিষ বা প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা;
- পৰিৱৰ্তন কামনাত;
- গৰ্ভধাৰণত অসুবিধা। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকৰ ঋতুচক্ৰৰ বিকাৰ;
- মাইগ্ৰেইন;
- বিৰক্তিকৰ আন্ত্ৰিক চিনড্ৰম;
- খাদ্য, শ্বাস-প্ৰশ্বাস বা ছালৰ এলাৰ্জী;
- যৌন শক্তিহীনতা;
- বন্ধ্যাত্ব;
- ৰক্তহীনতা;
- শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু যকৃতৰ ৰোগ;
- হাঁপানী;
- মূত্ৰাশয়ৰ সমস্যা;
- বুলিমিয়া;
- কেন্সাৰ;
- হৃদৰোগ;
- পাচন, দন্ত, ডিঙি আৰু পিঠিৰ সমস্যা;
- কঁকালৰ বিষ , ডিঙি আৰু নাকৰ বিষ;
- গেষ্ট্ৰাইটিছ;
- আঁঠু আৰু ভৰিৰ সমস্যা;
- মেদবহুলতা।
চমুকৈ মনোদৈহিক ৰোগ
সঁচা অৰ্থত “মনোদৈহিক” শব্দটো গ্ৰীক মূলৰ দুটা শব্দৰ সংমিশ্ৰণৰ পৰা আহিছে, psyche, যাৰ অৰ্থ আত্মা আৰু soma, যিটো... মানে শৰীৰ ৷ অৰ্থাৎ আত্মাৰ পৰা আৰু মানসিক ৰোগত উৎপত্তি হোৱা ৰোগ, কিন্তু শৰীৰৰ ওপৰতো শাৰীৰিক পৰিণতিৰ সৃষ্টি হয়।
মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো .
মনোদৈহিক ৰোগৰ উত্থান শাৰীৰিক অৱস্থাত প্ৰভাৱ পেলোৱা মানসিক বিকাৰৰ পৰা আহে। গতিকে এইবোৰ ৰোগত আৱেগিক কাৰক, উদ্বেগ, হতাশা বা শ্বক (শোক) কোনো অংগ বা ব্যৱস্থাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰেশাৰীৰিক।
ৰোগীয়ে তৎক্ষণাত উপলব্ধি নকৰে যে তেওঁৰ আৱেগ আৰু তেওঁৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ মাজত সম্পৰ্ক আছে, কিন্তু তেওঁ সেইটো বুজিব পাৰে।
যেতিয়া মানসিক ৰোগীয়ে শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলায়
<০> সকলো ৰোগতে এটা মনোদৈহিক উপাদান থাকে। আমাৰ মানসিক অৱস্থাই আচলতে কিছুমান ৰোগৰ প্ৰকাশৰ কাৰণ বা বেয়া কৰিব পাৰে, বা সংক্ৰমণৰ ক্ষেত্ৰত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।যেতিয়া মানসিক চাপে স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়, তেতিয়া ই মনোদৈহিক ক্ৰিয়াৰ জৰিয়তে হয়। আন মানসিক সমস্যা যেনে উদ্বেগ বা স্নায়ু ৰোগৰ প্ৰভাৱ সংশ্লিষ্ট লোকসকলৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ ওপৰত স্পষ্ট। কিন্তু এইটো প্ৰমাণিত হোৱা নাই যে মনোদৈহিক প্ৰভাৱে নিজৰ দ্বাৰা শাৰীৰিক ৰোগবিজ্ঞানৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
মনোদৈহিক ৰোগ আৰু হাইপ’কণ্ড্ৰিয়া
হাইপ’কণ্ড্ৰিয়াকে শাৰীৰিক সমস্যাৰ অভিযোগ (আন্তৰিকতাৰে) কৰে আৰু বিষ আৰু লক্ষণসমূহৰ বৰ্ণনা কৰে যিটো পৰীক্ষাগাৰৰ পৰীক্ষা বা এক্স-ৰেৰ দ্বাৰা সমৰ্থন কৰিব নোৱাৰি।
আনফালে, যিসকলে মানসিক দৈহিক ৰোগত আক্ৰান্ত তেওঁলোকে, আচলতে, সংশ্লিষ্ট জৈৱিক বিকাৰসমূহ উপস্থাপন কৰে। হাইপ’কণ্ড্ৰিয়াকৰ দৰে তেওঁ অসুস্থ হৈ আনন্দ অনুভৱ নকৰে, বৰঞ্চ চিকিৎসা লাভ কৰিব বিচাৰে।
পৰিপূৰক পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা
অসুস্থতাৰ এটা মানসিক উপাদান থকাৰ বাবেই ঔষধে প্লেচেব’ ইফেক্টৰ জৰিয়তেও কাম কৰে . মানসিক-দৈহিক মাত্ৰা বেছি হ’লেই তথাকথিত “পৰিপূৰক” ঔষধ যেনে হোমিঅ’পেথী বা আকুপাংচাৰৰ মাত্ৰাও বেছি হয়ফলপ্ৰসূতা, কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা ব্যক্তিক সামগ্ৰিকভাৱে লক্ষ্য কৰা হয় আৰু কেৱল লক্ষণসমূহহে লক্ষ্য কৰা হয়।
মানসিক দৈহিক ৰোগৰ ব্যৱস্থাপনা
মনোদৈহিক বিকাৰৰ ব্যৱস্থাপনা দুটা স্তৰত কৰিব লাগিব। দেহগত বিকাৰৰ চিকিৎসা উপযুক্ত ঔষধেৰে কৰিব লাগে। “মনোদৈহিক” মাত্ৰাটোৱে চিকিৎসকক যিকোনো মুখা পিন্ধা উদ্বেগ, হতাশা আদিৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগে।
কিন্তু “মনোদৈহিক” শব্দটোৰ ব্যৱহাৰে এতিয়াও চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়ত বহু ভুল বুজাবুজিৰ সৃষ্টি কৰে। কিছুমান চিকিৎসকে ভাল পুৰণি “এইটো আপোনাৰ স্নায়ু”ৰ পৰিৱৰ্তে এই অভিব্যক্তিটো ব্যৱহাৰ কৰে, যেতিয়া তেওঁলোকে কোনো সমস্যাৰ সংজ্ঞা দিবলৈ সঠিক নিদান দিব নোৱাৰে তেতিয়া সুবিধাজনক অজুহাত হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে।
চূড়ান্ত বিবেচনা
চিকিৎসকসকল যিসকলে আন্তৰিকতাৰে ৰোগৰ সূচনা কৰাত আৱেগৰ ভূমিকা জুখিব বিচাৰে, তেওঁলোকক প্ৰায়ে ভুল বুজা যায় যে ৰোগীয়ে কেৱল “আপুনি প্ৰকৃততে অসুস্থ নহয়” বুলি শুনি থাকে।
শব্দৰ চাৰিওফালে থকা এই বিভ্ৰান্তিবোৰ দুখজনক, যিদৰে যিকোনো মানসিক দৈহিক ৰোগ ইয়াৰ উৎপত্তি অতি বাস্তৱিক আৰু সেইদৰেই নিৰাময় হ'ব লাগিব।
আমি আপোনাৰ বাবে বিশেষভাৱে মনোদৈহিক ৰোগ ৰ বিষয়ে লিখা লেখাটো ভাল লাগিলনে? ক্লিনিকেল চাইকোএনালাইছিছৰ আমাৰ অনলাইন পাঠ্যক্ৰমত চাইন আপ কৰক, ই আপোনাৰ জ্ঞান উন্নত কৰাৰ এক সুন্দৰ সুযোগ।
মই চাইকোএনালাইছিছ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো ।