ພະຍາດ Psychosomatic: ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 40 ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ

George Alvarez 06-06-2023
George Alvarez

ໃຜທີ່ຟັງແລ້ວຄົງສົງໄສວ່າ: ພະຍາດທາງຈິດແມ່ນຫຍັງ? ພະຍາດທາງຈິດຕະສາດ ແມ່ນມີລັກສະນະທາງຮ່າງກາຍທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະ ຫຼືລະບົບທາງກາຍວິທະຍາ ແລະ ສາເຫດຕົ້ນຕໍແມ່ນທາງດ້ານອາລົມ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 5 ນັກວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້

ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ (ການເສຍຊີວິດ, ການຢ່າຮ້າງ, ການແຍກກັນ, ອຸບັດຕິເຫດ, ການສູນເສຍວຽກ, ແລະອື່ນໆ. ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ້ອງກັນທາງທໍາມະຊາດຂອງພວກເຮົາຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ຮູ້ສຶກ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ພາຍ​ນອກ​ແມ່ນ​ສັ້ນ​, ຮ່າງ​ກາຍ​ຟື້ນ​ຕົວ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​. ຖ້າເປັນວິທີອື່ນ, ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເກີດພະຍາດຕ່າງໆ.

ອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດທຳອິດທີ່ຖືວ່າມີຕົ້ນກຳເນີດທາງຈິດຕະສາດແມ່ນພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້ແມ່ນເປັນພະຍາດທາງຈິດຕະສາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

ມັນຍັງໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າພະຍາດຂອງຜິວຫນັງ, ຖ້າບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫຼືເຊື້ອໄວຣັສ, ຈະມີຕົ້ນກໍາເນີດທາງຈິດໃຈ. psoriasis, warts, herpes, ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, rosacea, ບາດແຜ, ບາດແຜ canker ປະກົດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ຄວາມອຸກອັ່ງແລະອາລົມ.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີຜົນກະທົບເດັກນ້ອຍ: ເດັກນ້ອຍ, ບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງລາວ, ຈະສະແດງຄວາມເຈັບປວດໃນອີກທາງຫນຶ່ງ. ມີ eczema, insomnia, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ,ຮາກ, ພະຍາດຫືດ, ແລະອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ເປັນລະບົບຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງຈິດໃຈຂອງເດັກ. ສະພາບທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ດີກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມ libido.

ການວິວັດທະນາການຂອງພະຍາດ

ການວິວັດທະນາການຂອງມະເຮັງບາງຊະນິດອາດເປັນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ. ນັກວິຊາການອາເມລິກາ Lawrence Le Shan ກໍານົດວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ການບາດເຈັບທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງຫຼືສະພາບທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ມີຄວາມສິ້ນຫວັງສາມາດແຊກແຊງການເປັນໂຣກມະເຮັງ.

Bulimia, anorexia, ເຫຼົ້າ, ໂລກອ້ວນແລະພະຍາດ cardiovascular ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼືນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປ. ແມ່ນຕົວຢ່າງຫຼັກຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງອາຫານທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ໄມເກຣນຍັງເປັນອາການຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການອື່ນໆຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດ psychosomatic.

ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ?

ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດ psychosomatic ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ຄາດຄະເນວ່າ 38% ຂອງແມ່ຍິງ ແລະ 26% ຂອງຜູ້ຊາຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດຊະນິດນີ້ໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ພວກເຮົາຍັງສັງເກດວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈໍາເປັນ (ຄວາມຮັກ , ຄວາມຮັກ , ການຜ່ອນຄາຍ).

ວິທີປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການກິນຢາທີ່ເໝາະສົມກັບອາການທາງຮ່າງກາຍ. ທັງ​ຜ່ານ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ຈິດ​ໃຈ (ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​,ພຶດຕິກໍາ, ການວິເຄາະ) ທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອບັນເທົາອາການ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບອອກຈາກ somatization ທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະເຊີນກັບສະຖານະການຄວາມກົດດັນທີ່ດີກວ່າ, ຍັງມີທາງເລືອກ. ການປິ່ນປົວທາງເລືອກ: homeopathy, phytotherapy, ການຝັງເຂັມ, ອາຫານ, ສະມາທິ, ແລະອື່ນໆ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກກັບຄືນມາເປັນບວກ.

ໃຜເປັນຜູ້ຮຸກຮານ ແລະວິທີການປ້ອງກັນແມ່ນຫຍັງ?

ພວກເຮົາຈຳແນກລະຫວ່າງຜູ້ລ່ວງລະເມີດທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ. ສາເຫດຂອງຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະກອບມີ: ການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ແສງສະຫວ່າງ, ສຽງດັງ, ອຸນຫະພູມສູງແລະຕ່ໍາ, ການເຈັບປ່ວຍແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ, ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ດີແລະການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນມາຈາກອາຊີບ, ຄອບຄົວ, ສັງຄົມແລະສ່ວນບຸກຄົນ.

ການພັດທະນາເວລາພັກຜ່ອນ, ອອກກໍາລັງກາຍຜ່ອນຄາຍ, ກິລາຫຼືອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນແລະນອນດີ, ດັ່ງນັ້ນ, ການຄວບຄຸມທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ຄວາມກົດດັນ ແລະການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງຈິດຕະສາດ.

ລາຍຊື່ຂອງ 40 ພະຍາດທາງຈິດຕະສາດ ຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍ

  • ຄວາມເຈັບປວດ ແລະບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການປວດຮາກ ແລະຮາກ ;
  • ທ້ອງຜູກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ;
  • ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຝືດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການປວດໜ້າເອິກ;
  • ເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະເຈັບຫົວ;
  • ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ;
  • ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເລັ່ງ;
  • ການປ່ຽນແປງໃນວິໄສທັດ;
  • ອາການຄັນ, ບາດແຜ ຫຼືເປັນແສບ;
  • ຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍ;
  • ນອນບໍ່ຫຼັບ;
  • ເຈັບ ຫຼືຖ່າຍຍາກ;
  • ການປ່ຽນແປງ ໃນ libido;
  • ການຖືພາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ;
  • ໄມเกรນ;
  • ອາການຄັນຄາຍໃນລຳໄສ້;
  • ອາການແພ້ອາຫານ, ລະບົບຫາຍໃຈ ຫຼືຜິວໜັງ;
  • ຄວາມອ່ອນແອທາງເພດ;
  • ການເປັນຫມັນ;
  • ພະຍາດເລືອດຈາງ;
  • ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ ແລະຕັບ;
  • ພະຍາດຫືດ;
  • ບັນຫາພົກຍ່ຽວ;
  • bulimia;
  • ມະເຮັງ;
  • ພະຍາດຫົວໃຈ;
  • ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແຂ້ວ, ຄໍ ແລະຫຼັງ;
  • ເຈັບຫຼັງ, ຄໍ ແລະ nape;
  • ພະຍາດກະເພາະອາຫານ;
  • ບັນຫາຫົວເຂົ່າ ແລະຂາ;
  • ໂລກອ້ວນ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ການຊຶມເສົ້າຂ້າຕົວຕາຍ: ມັນແມ່ນຫຍັງ, ອາການໃດ, ວິທີການປິ່ນປົວ?

ຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຈິດໂດຍຫຍໍ້

ໃນຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງ, ຄໍາວ່າ "psychosomatic" ມາຈາກການປະສົມປະສານຂອງສອງຄໍາຂອງພາສາກເຣັກ, psyche, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຈິດວິນຍານ, ແລະ soma, ເຊິ່ງ. ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ຮ່າງ​ກາຍ​. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນເປັນພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຈິດວິນຍານແລະທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທາງຮ່າງກາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Intermittent Explosive Disorder (IED): ສາເຫດ, ອາການ ແລະການປິ່ນປົວ

ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .

ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດ psychosomatic ແມ່ນມາຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ປັດໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າຫຼືອາການຊ໊ອກ (ຄວາມໂສກເສົ້າ) ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະຫຼືລະບົບ.physiological.

ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ທັນທີວ່າມີຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອາລົມແລະສະພາບສຸຂະພາບຂອງລາວ, ແຕ່ລາວສາມາດເຂົ້າໃຈມັນໄດ້.

ເມື່ອຈິດໃຈມີອິດທິພົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ພະຍາດທັງຫມົດມີອົງປະກອບ psychosomatic. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສະພາບຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຫຼືເຮັດໃຫ້ການສະແດງອອກຂອງ pathologies ບາງຢ່າງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຫຼືຫຼຸດລົງການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານໃນກໍລະນີຂອງການຕິດເຊື້ອ.

ເມື່ອຄວາມຄຽດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ມັນແມ່ນຜ່ານການປະຕິບັດທາງຈິດຕະສາດ. ບັນຫາທາງຈິດໃຈອື່ນໆເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນຫຼື neurosis ມີຜົນສະທ້ອນຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນກະທົບທາງຈິດຕະສາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງຮ່າງກາຍໂດຍຕົວມັນເອງ. ທີ່ບໍ່ສາມາດຢືນຢັນໄດ້ໂດຍການທົດສອບຫ້ອງທົດລອງຫຼື x-rays.

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດ psychosomatic ປະຈຸບັນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງອິນຊີທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ບໍ່ຄືກັບ hypochondriac, ລາວບໍ່ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກກັບການເຈັບປ່ວຍ, ແຕ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. . ມັນຍັງໃນເວລາທີ່ຂະຫນາດ psychosomatic ແມ່ນໃຫຍ່ກວ່າອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຢາ "ເສີມ", ເຊັ່ນ homeopathy ຫຼືຝັງເຂັມ, ມີຫຼາຍກວ່າ.ປະສິດທິຜົນ, ເພາະວ່າພວກເຂົາຄໍານຶງເຖິງບຸກຄົນທັງຫມົດແລະບໍ່ພຽງແຕ່ອາການເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິ somatic ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ເຫມາະສົມ. ຂະຫນາດ "ທາງຈິດ" ຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານຫມໍຄໍານຶງເຖິງຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະອື່ນໆ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການໃຊ້ຄໍາວ່າ "psychosomatic" ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຈໍານວນຫຼາຍໃນຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍ. ທ່ານໝໍບາງຄົນໃຊ້ສຳນວນນີ້ແທນຄຳເກົ່າທີ່ດີ “ມັນແມ່ນເສັ້ນປະສາດຂອງເຈົ້າ”, ເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ສະດວກເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອກຳນົດບັນຫາໄດ້.

ພິຈາລະນາສຸດທ້າຍ

ທ່ານໝໍ ຜູ້ທີ່ສະແຫວງຫາຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະວັດແທກບົດບາດຂອງອາລົມໃນການເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດມັກຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດໂດຍຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຍິນພຽງແຕ່ "ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຈັບປ່ວຍແທ້ໆ".

ຄວາມສັບສົນເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບຄໍາສັບຕ່າງໆແມ່ນຫນ້າເສຍໃຈ, ຍ້ອນວ່າພະຍາດ psychosomatic ໃດໆທີ່ເກີດຂື້ນ. ຕົ້ນກໍາເນີດແມ່ນແທ້ຈິງຫຼາຍແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເປັນເຊັ່ນນັ້ນ.

ທ່ານມັກບົດຄວາມທີ່ພວກເຮົາຂຽນໂດຍສະເພາະສໍາລັບທ່ານກ່ຽວກັບ ພະຍາດທາງຈິດ ? ລົງທະບຽນສໍາລັບຫຼັກສູດອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາໃນການວິເຄາະທາງດ້ານຈິດໃຈທາງດ້ານຄລີນິກ, ມັນເປັນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະປັບປຸງຄວາມຮູ້ຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .

George Alvarez

George Alvarez ເປັນນັກວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ໄດ້ປະຕິບັດມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 20 ປີແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງໃນພາກສະຫນາມ. ລາວເປັນຜູ້ເວົ້າທີ່ສະແຫວງຫາແລະໄດ້ດໍາເນີນກອງປະຊຸມແລະໂຄງການຝຶກອົບຮົມຈໍານວນຫລາຍກ່ຽວກັບ psychoanalysis ສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບຈິດ. George ຍັງເປັນນັກຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະໄດ້ຂຽນຫນັງສືຫຼາຍຫົວກ່ຽວກັບ psychoanalysis ທີ່ໄດ້ຮັບການຊົມເຊີຍທີ່ສໍາຄັນ. George Alvarez ອຸທິດຕົນເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຊໍານານກັບຜູ້ອື່ນແລະໄດ້ສ້າງ blog ທີ່ນິຍົມໃນການຝຶກອົບຮົມອອນໄລນ໌ໃນ Psychoanalysis ທີ່ປະຕິບັດຕາມຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດແລະນັກຮຽນທົ່ວໂລກ. blog ຂອງລາວສະຫນອງຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ກວມເອົາທຸກດ້ານຂອງ psychoanalysis, ຈາກທິດສະດີຈົນເຖິງການປະຕິບັດຕົວຈິງ. George ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແລະມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງລູກຄ້າແລະນັກຮຽນຂອງລາວ.