Tiyak na nagtaka ang sinumang nakinig: ano ang sakit na psychosomatic? Ang psychosomatic na mga sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pisikal na sintomas na nakakaapekto sa isang organ o physiological system at ang mga sanhi ay pangunahing emosyonal.

Isang sikolohikal na trauma (kamatayan, diborsyo, paghihiwalay, aksidente, pagkawala ng trabaho, atbp. ) ay maaaring maging sanhi ng biglaang pagbagsak ng ating mga likas na panlaban at magdulot ng karamdaman.

May tunay na kaugnayan sa pagitan ng nervous system at ng immune system, at ang mga sakit na psychosomatic ay patunay na kapag ang isip ay nagsasagawa ng mabibigat na suntok, ang pisikal ay gumagawa nito pakiramdam. Kung ang panlabas na pampasigla ay maikli, ang katawan ay bumabawi sa sarili nitong. Kung ito ay kabaligtaran, ang immune defenses ay bumababa, na pagkatapos ay naglalantad sa katawan sa mga sakit.

Ano ang mga pangunahing sintomas?

Ang unang sakit na itinuturing na psychosomatic na pinagmulan ay ulser sa tiyan. Sa pangkalahatan, ang mga gastrointestinal disorder ay ang pinakamadalas na psychosomatic na sakit.

Napatunayan din na ang mga sakit ng dermis, kung hindi nauugnay sa isang sakit o virus, ay magkakaroon ng sikolohikal na pinagmulan. Psoriasis, warts, herpes, labis na pagpapawis, rosacea, sugat, canker sores ay lumilitaw kapag ang mga pagkabigo at emosyon.

Ang mga sakit na ito ay nakakaapekto rin sa mga bata: ang sanggol, na hindi makapagsalita tungkol sa kanyang kakulangan sa ginhawa, ay magpapakita ng kanyang dalamhati sa ibang paraan. may eksema, hindi pagkakatulog, mga karamdaman sa pagtulog,pagsusuka, hika, at iba pa. Ang mga sintomas na ito ay hindi, gayunpaman, sistematikong mga palatandaan ng sikolohikal na kawalan ng timbang ng isang bata. Ang masamang sikolohikal na kondisyon ay maaari ding humantong sa pagkawala ng libido.

Ebolusyon ng mga sakit

Ang ebolusyon ng ilang uri ng kanser ay maaaring maiugnay sa mga sakit sa pag-iisip. Natukoy ng Amerikanong iskolar na si Lawrence Le Shan na ang malupit na kalungkutan, marahas na emosyonal na trauma o walang pag-asa na sikolohikal na kalagayan ay maaaring makagambala sa morbidity ng kanser.

Bulimia, anorexia, alkoholismo, labis na katabaan at mga sakit sa cardiovascular na nauugnay sa labis na pagkonsumo ng ilang mataba o matamis na pagkain ay pangunahing mga halimbawa ng mga imbalance sa pandiyeta na maaari ding mangyari pagkatapos ng matinding affectivity.

Ang hypertension at migraine ay sintomas din ng mga sakit na ito. Bilang karagdagan, ang iba pang mga sintomas ay maaari ding maging tanda ng sakit na psychosomatic.

Sino ang apektado?

Ang mga babae ay mas apektado ng mga sakit na psychosomatic kaysa sa mga lalaki. Tinatayang 38% ng mga kababaihan at 26% ng mga lalaki ang apektado ng ganitong uri ng sakit sa isang punto ng kanilang buhay.

Tandaan din namin na ang mga apektado ay mga taong hindi natutugunan ang mahahalagang pangangailangan (pag-ibig , pagmamahal , pagpapahinga).

Paano gamutin ang mga sakit na psychosomatic?

Ang pinakamahusay na paraan ay ang pag-inom ng naaangkop na gamot para sa mga pisikal na sintomas. Alinman sa pamamagitan ng psychotherapies (supportive,behavioral, analytical) na mahalaga para maibsan ang mga sintomas.

Sa ganitong paraan, para matulungan ang tao na makaalis sa posibleng somatization ng kanilang disorder at para maturuan silang mas mahusay na harapin ang mga nakababahalang sitwasyon, mayroon pa ring pagpipilian. ng mga alternatibong therapy: homeopathy, phytotherapy, acupuncture, diets, meditation, atbp. Ang mahalaga ay bumalik ang mga emosyon sa pagiging positibo.

Sino ang mga aggressor at ano ang mga paraan ng pag-iwas?

Tinutukoy namin ang pagkakaiba sa pagitan ng mga pisikal at mental na nang-aabuso. Ang mga sanhi ng pisikal na stress ay kinabibilangan ng: matinding pisikal na pagsusumikap, liwanag, ingay, mataas at mababang temperatura, sakit at pagdurusa, hindi magandang pamumuhay at hindi balanseng diyeta. Habang ang mga tensyon sa pag-iisip ay propesyonal, pamilya, panlipunan at personal na pinagmulan.

Ang pagbuo ng oras sa paglilibang, paggawa ng mga relaxation exercise, pagsasanay sa sports o regular na pisikal na aktibidad, pagkain ng balanseng diyeta at pagtulog ng maayos, ay samakatuwid, ay epektibong paraan ng pagkontrol stress at pagpigil sa pag-unlad ng mga sakit na psychosomatic.

Listahan ng 40 psychosomatic na sakit o discomforts

• pananakit at pagsunog sa tiyan, nauugnay o hindi sa pagduduwal at pagsusuka ;
• pagtitibi o pagtatae;
• pakiramdam ng kakapusan sa paghinga. Bilang karagdagan, maaari kang magkaroon ng pananakit ng dibdib;
• sakit sa kalamnan at ulo;
• pagtaas ng presyon ng dugo;
• pinabilis na tibok ng puso;
• mga pagbabago sapaningin;
• pangangati, panununog o pangingilig;
• labis na pagkalagas ng buhok;
• insomnia;
• pananakit o hirap sa pag-ihi;
• mga pagbabago sa libido;
• hirap mabuntis. Bilang karagdagan, maaari silang magkaroon ng menstrual cycle disorder;
• migraine;
• Irritable Bowel Syndrome;
• allergy sa pagkain, respiratory o balat;
• impotence sexual;
• infertility;
• anemia;
• mga sakit sa paghinga at atay;
• hika;
• mga problema sa pantog;
• bulimia;
• kanser;
• sakit sa puso;
• mga problema sa pagtunaw, ngipin, lalamunan at likod;
• sakit sa likod , leeg at batok;
• kabag;
• mga problema sa tuhod at binti;
• obesity.

Mga sakit na psychosomatic sa madaling sabi

Sa totoong kahulugan, ang terminong "psychosomatic" ay nagmula sa kumbinasyon ng dalawang salita na nagmula sa Greek, psyche, na nangangahulugang kaluluwa, at soma, na nangangahulugang katawan. Ibig sabihin, ito ay isang sakit na nagmumula sa kaluluwa at sa sikolohikal, ngunit mayroon ding pisikal na kahihinatnan sa katawan.

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Kursong Psychoanalysis .

Ang paglitaw ng mga sakit na psychosomatic ay nagmumula sa isang mental disorder na nakakaapekto sa pisikal na estado. Samakatuwid, ito ay mga sakit kung saan ang mga emosyonal na kadahilanan, pagkabalisa, depresyon o pagkabigla (kalungkutan) ay maaaring makaapekto sa isang organ o sistemapisyolohikal.

Hindi agad napagtanto ng pasyente na may kaugnayan sa pagitan ng kanyang emosyon at estado ng kanyang kalusugan, ngunit naiintindihan niya ito.

Kapag naiimpluwensyahan ng psychic ang katawan

Ang lahat ng sakit ay may sangkap na psychosomatic. Sa katunayan, ang ating mental na kalagayan ay maaaring magdulot o magpalala ng mga pagpapakita ng ilang partikular na pathologies, o magpababa ng immune defenses kung sakaling magkaroon ng impeksyon.

Kapag ang stress ay nakakaapekto sa kalusugan, ito ay sa pamamagitan ng psychosomatic na mga aksyon. Ang iba pang mga sikolohikal na problema tulad ng pagkabalisa o neurosis ay may malinaw na epekto sa kalagayan ng kalusugan ng mga taong nababahala. Gayunpaman, hindi naipakita na ang psychosomatic effect ay maaaring, sa kanyang sarili, ay magdulot ng pisikal na patolohiya.

Psychosomatic na sakit at hypochondria

Ang hypochondriac ay nagrereklamo (taos-puso) ng mga pisikal na problema at naglalarawan ng sakit at sintomas na hindi maaaring patunayan ng mga pagsubok sa laboratoryo o x-ray.

Sa kabilang banda, ang mga nagdurusa sa isang sakit na psychosomatic ay naroroon, sa katunayan, ang kaukulang mga organikong karamdaman. Hindi tulad ng hypochondriac, hindi siya nakakaramdam ng kasiyahan sa pagkakaroon ng sakit, ngunit nais na magpagamot.

Paggamit ng mga pantulong na diskarte

Ito ay dahil ang mga sakit ay may bahaging saykiko kaya ang mga gamot ay kumikilos din sa pamamagitan ng epekto ng placebo . Ito rin ay kapag ang psychosomatic dimension ay mas malaki na ang tinatawag na "complementary" na mga gamot, tulad ng homeopathy o acupuncture, ay may mas mataaspagiging epektibo, dahil isinasaalang-alang nila ang indibidwal sa kabuuan at hindi lamang ang mga sintomas.

Pamamahala ng mga sakit na psychosomatic

Ang pamamahala ng isang psychosomatic disorder ay dapat gawin sa dalawang antas. Ang mga somatic disorder ay kailangang tratuhin ng naaangkop na mga gamot. Ang "psychic" na dimensyon ay dapat na magsaalang-alang sa doktor ng anumang nakatatak na pagkabalisa, depresyon, atbp.

Gayunpaman, ang paggamit ng terminong "psychosomatic" ay nagdudulot pa rin ng maraming hindi pagkakaunawaan sa opisina ng doktor. Ang ilang mga doktor ay gumagamit ng pananalitang ito sa halip na ang magandang lumang "ito ay ang iyong mga ugat", bilang isang maginhawang dahilan kapag hindi sila makagawa ng isang tumpak na diagnosis upang tukuyin ang isang problema.

Panghuling pagsasaalang-alang

Ang mga doktor na taimtim na naghahangad na sukatin ang papel ng mga emosyon sa pag-trigger ng sakit ay madalas na hindi maintindihan ng pasyente na maririnig lamang ang "wala ka talagang sakit".

Ang mga pagkalito sa paligid ng mga salita ay ikinalulungkot, tulad ng anumang sakit na psychosomatic na nasa ang pinanggalingan ay totoong-totoo at kailangang pagalingin nang ganoon.

Nagustuhan mo ba ang artikulong isinulat namin lalo na para sa iyo tungkol sa mga sakit na psychosomatic ? Mag-sign up para sa aming online na kurso sa clinical psychoanalysis, isa itong magandang pagkakataon para pagbutihin ang iyong kaalaman.

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Psychoanalysis Course .