Kushdo që ka dëgjuar sigurisht ka pyetur veten: çfarë është një sëmundje psikosomatike? Sëmundjet psikosomatike karakterizohen nga simptoma fizike që prekin një organ ose sistem fiziologjik dhe shkaqet e të cilave janë kryesisht emocionale.

Një traumë psikologjike (vdekje, divorc, ndarje, aksident, humbje pune, etj. ) mund të bëjë që mbrojtja jonë natyrore të bjerë papritur dhe të shkaktojë sëmundje.

Ka një lidhje të vërtetë midis sistemit nervor dhe sistemit imunitar, dhe sëmundjet psikosomatike janë prova se kur mendja merr goditje të rënda, fizike e bën atë ndjej. Nëse stimuli i jashtëm është i shkurtër, trupi rimëkëmbet vetë. Nëse është e kundërta, mbrojtja imune zvogëlohet, gjë që e ekspozon trupin ndaj sëmundjeve.

Cilat janë simptomat kryesore?

Sëmundja e parë që konsiderohet me origjinë psikosomatike ishte ulçera e stomakut. Në përgjithësi, çrregullimet gastrointestinale janë sëmundjet psikosomatike më të shpeshta.

Është vërtetuar gjithashtu se sëmundjet e dermës, nëse nuk shoqërohen me ndonjë sëmundje ose virus, do të kishin origjinë psikologjike. Psoriasis, lythat, herpes, djersitja e tepërt, rosacea, plagët, plagët e kancerit shfaqen kur frustrimet dhe emocionet.

Këto sëmundje prekin edhe fëmijët: foshnja, e paaftë për të folur për shqetësimin e tij, do ta shprehë ankthin e tij në një mënyrë tjetër. me ekzemë, pagjumësi, çrregullime të gjumit,të vjella, astma, ndër të tjera. Megjithatë, këto simptoma nuk janë shenja sistematike të çekuilibrit psikologjik të fëmijës. Një gjendje e keqe psikologjike mund të çojë gjithashtu në humbjen e dëshirës seksuale.

Evolucioni i sëmundjeve

Evolucioni i disa llojeve të kancerit mund t'i atribuohet çrregullimeve mendore. Studiuesi amerikan Lawrence Le Shan përcaktoi se vetmia brutale, trauma e dhunshme emocionale ose gjendja psikologjike e pashpresë mund të ndërhyjnë në sëmundshmërinë e kancerit.

Bulimia, anoreksia, alkoolizmi, obeziteti dhe sëmundjet kardiovaskulare të lidhura me konsumin e tepërt të disa ushqimeve të yndyrshme ose me sheqer janë shembuj kryesorë të çekuilibrimeve dietike që mund të ndodhin edhe pas efektshmërisë së fortë.

Hipertensioni dhe migrena janë gjithashtu simptoma të këtyre sëmundjeve. Përveç kësaj, simptoma të tjera mund të jenë gjithashtu një shenjë e sëmundjes psikosomatike.

Kush preket?

Gratë preken më shumë nga sëmundjet psikosomatike sesa meshkujt. Vlerësohet se 38% e femrave dhe 26% e meshkujve preken nga një sëmundje e këtij lloji në një moment të caktuar të jetës së tyre.

Vëmë re gjithashtu se të prekurit janë persona të cilëve nuk u plotësohen nevojat thelbësore (dashuria , dashuri , relaksim).

Si të trajtojmë sëmundjet psikosomatike?

Mënyra më e mirë është marrja e medikamenteve të duhura për simptomat fizike. Ose përmes psikoterapive (mbështetëse,sjelljes, analitike) që janë thelbësore për të lehtësuar simptomat.

Në këtë mënyrë, për të ndihmuar personin të dalë nga somatizimi i mundshëm i çrregullimit të tij dhe për t'i mësuar ata të përballen më mirë me situatat stresuese, ekziston ende opsioni e terapive alternative: homeopati, fitoterapia, akupunktura, dietat, meditimi etj. E rëndësishme është që emocionet të kthehen në pozitive.

Kush janë agresorët dhe cilat janë mjetet e parandalimit?

Ne bëjmë dallimin midis abuzuesve fizikë dhe mendorë. Shkaqet e stresit fizik përfshijnë: sforcimet intensive fizike, dritën, zhurmën, temperaturat e larta dhe të ulëta, sëmundjet dhe vuajtjet, një mënyrë jetese të dobët dhe një dietë të pabalancuar. Ndërsa tensionet mendore janë me origjinë profesionale, familjare, sociale dhe personale.

Zhvillimi i kohës së lirë, kryerja e ushtrimeve relaksuese, praktikimi i sporteve ose aktiviteti i rregullt fizik, ngrënia e një diete të ekuilibruar dhe gjumi i mirë, janë pra mjete efektive për të kontrolluar stresi dhe parandalimi i zhvillimit të sëmundjeve psikosomatike.

Lista e 40 sëmundjeve ose shqetësimeve psikosomatike

• dhimbje dhe djegie në stomak, të shoqëruara ose jo me nauze dhe të vjella ;
• kapsllëk ose diarre;
• ndjenja e frymëmarrjes. Përveç kësaj, mund të keni dhimbje gjoksi;
• dhimbje muskulore dhe dhimbje koke;
• rritje e presionit të gjakut;
• rrahje të përshpejtuara të zemrës;
• ndryshime nëshikimi;
• kruajtje, djegie ose ndjesi shpimi gjilpërash;
• rënie të tepërt të flokëve;
• pagjumësi;
• dhimbje ose vështirësi në urinim;
• ndryshime në libido;
• vështirësi për të mbetur shtatzënë. Përveç kësaj, ata mund të kenë çrregullime të ciklit menstrual;
• migrenë;
• Sindromë të zorrës së irrituar;
• alergji ushqimore, respiratore ose të lëkurës;
• impotencë seksuale;
• infertiliteti;
• anemia;
• sëmundjet e frymëmarrjes dhe të mëlçisë;
• astma;
• problemet e fshikëzës;
• bulimia;
• kanceri;
• sëmundjet e zemrës;
• probleme me tretjen, dhëmbët, fytin dhe shpinën;
• dhimbje shpine, qafë dhe zverk;
• gastriti;
• probleme me gjunjët dhe këmbët;
• obeziteti.

Sëmundjet psikosomatike shkurtimisht

Në kuptimin e vërtetë, termi "psikosomatik" vjen nga kombinimi i dy fjalëve me origjinë greke, psikikë, që do të thotë shpirt, dhe soma, që do të thotë trup. Dmth eshte nje semundje qe e ka origjinen ne shpirt dhe ne psiqik, por ka edhe pasoja fizike ne trup.

Dua informacion per tu regjistruar ne kursin e Psikanalizes .

Shfaqja e sëmundjeve psikosomatike vjen nga një çrregullim mendor që ndikon në gjendjen fizike. Prandaj, këto janë sëmundje në të cilat faktorët emocionalë, ankthi, depresioni ose shoku (pikëllimi) mund të ndikojnë në një organ ose sistem.fiziologjike.

Pacienti nuk e kupton menjëherë se ekziston një lidhje midis emocioneve dhe gjendjes së tij shëndetësore, por ai mund ta kuptojë atë.

Kur psikika ndikon në trup

Të gjitha sëmundjet kanë një komponent psikosomatik. Gjendja jonë mendore, në fakt, mund të shkaktojë ose përkeqësojë manifestimet e disa patologjive, ose të ulë mbrojtjen imunitare në rast infeksioni.

Kur stresi ndikon në shëndetin, është nëpërmjet veprimeve psikosomatike. Probleme të tjera psikologjike si ankthi ose neuroza kanë pasoja të dukshme në gjendjen shëndetësore të njerëzve në fjalë. Megjithatë, nuk është demonstruar se efekti psikosomatik mund të shkaktojë, në vetvete, patologji fizike.

Sëmundjet psikosomatike dhe hipokondria

Hipokondriaku ankohet (sinqerisht) për probleme fizike dhe përshkruan dhimbjen dhe simptomat që nuk mund të vërtetohet me analiza laboratorike ose me rreze x.

Nga ana tjetër, ata që vuajnë nga një sëmundje psikosomatike paraqesin, në fakt, çrregullimet organike përkatëse. Ndryshe nga hipokondriaku, ai nuk ndjen kënaqësi kur sëmuret, por dëshiron të trajtohet.

Përdorimi i qasjeve plotësuese

Për shkak se sëmundjet kanë një komponent psikik, ilaçet veprojnë edhe nëpërmjet një efekti placebo . Është gjithashtu kur dimensioni psikosomatik është më i madh, të ashtuquajturat ilaçe "plotësuese", si homeopatia ose akupunktura, kanë më shumëefektiviteti, sepse marrin parasysh individin në tërësi dhe jo vetëm simptomat.

Menaxhimi i sëmundjeve psikosomatike

Menaxhimi i një çrregullimi psikosomatik duhet të bëhet në dy nivele. Çrregullimet somatike duhet të trajtohen me medikamente të përshtatshme. Dimensioni “psikik” duhet ta bëjë mjekun të marrë parasysh çdo ankth të maskuar, depresion etj.

Megjithatë, përdorimi i termit “psikosomatik” krijon ende shumë keqkuptime në zyrën e mjekut. Disa mjekë përdorin këtë shprehje në vend të fjalës së vjetër të mirë "janë nervat tuaja", si një justifikim i përshtatshëm kur nuk mund të bëjnë një diagnozë të saktë për të përcaktuar një problem.

Konsideratat e fundit

Mjekët të cilët sinqerisht kërkojnë të masin rolin e emocioneve në nxitjen e sëmundjes, shpesh keqkuptohen nga pacienti i cili vetëm dëgjon "nuk je vërtet i sëmurë".

Këto konfuzione rreth fjalëve janë për të ardhur keq, si çdo sëmundje psikosomatike që është në origjina eshte shume reale dhe si e tille duhet kuruar.

A ju pelqeu artikulli qe shkruam enkas per ju per semundjet psikosomatike ? Regjistrohu për kursin tonë online në psikanalizën klinike, është një mundësi e shkëlqyer për të përmirësuar njohuritë tuaja.

Dua informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .