Se vi atingis ĉi tien, verŝajne vi jam aŭdis pri io nomata ankora efiko . Vi eble aŭdis pri la termino en iu prelego, en iu konversacio aŭ eĉ en televido. Tamen ne eblas garantii, ke vi aŭdis pri la sama afero, pri kiu ni diskutos hodiaŭ.

Tio estas ĉar la ankora efiko estas alirebla el pluraj perspektivoj. Pensante pri tio, ni alportis la difinon de kio estas ankrado kaj la perspektivoj de la efiko al NLP kaj psikanalizo. Kompreneble, ni ankaŭ difinu ĉiun el ĉi tiuj aferoj, ĉar se ni parolos pri tio, estas grave kompreni, kion ili signifas.

Ankorado laŭ la vortaro

Ni komencu ĉi tiun konversacion kun la difino de ankro en la vortaro. Unue, ĉi tiu vorto estas ina substantivo. Krome, en ĝia strikta signifo, estas malmultaj difinoj:

• Ĝi estas la ago aŭ ago ankri ion . Ĝi signifas fiksi aŭ ligi ion aŭ iun ekipaĵon en certa loko. Farante tion, vi stabiligas ĝin, kaj tiel vi povas uzi ĝin pli sekure . Ekzemple, se vi bezonas eniri ŝipon, vi ne povas fari tion se ĝi ne estas ankrita;
• Ĝi estas ankaŭ la pozicio de ankrita ŝipo .

La rekta antonimo de ankro estas "loza".

Kio estas NLP

NLP estas la akronimo kiu indikas programadon.neŭrolingvistiko . Ĝi, siavice, studas la strukturon de subjektiva sperto. Tamen, aldone al studado, ĝi disvolvas ilojn, kiuj povas esti aplikataj en ĉiuj homaj interagoj.

Ĉi tiu studo estas koncentrita al konsciaj kaj nekonsciaj procezoj, kiuj kombinas kaj rezultigas konduton. Pro tio, NLP proponas, per neŭrolingvistika programado, ŝanĝi la strukturojn de iuj kondutoj. Estas la serĉado de reprogramado, kiu kondukas homon atingi pli bonajn rezultojn.

Baza difino de psikanalizo

Konsiderante tion, ni donu mallongan difinon pri kio Psikanalizo. estas. Finfine, ni devas kompreni ĝin almenaŭ ĝenerale, por ke ni povu rilatigi ĝin al la ankora efiko . En nia blogo estas multaj pliaj artikoloj pri psikanalizo. Se vi interesiĝas, simple daŭre sekvu la enhavon, kiun ni afiŝas ĉiutage.

Psikoanalizo estas teoria klinika branĉo, kiu okupiĝas pri klarigi kiel nia menso funkcias. Ĝi proponas helpi en la kuracado de mensaj malordoj kaj neŭrozoj kaj, por tio, ĝi celas rilatigi la senkonsciajn dezirojn, kondutojn kaj sentojn travivitaj de ni.

Pro tio, ĝi ankaŭ estas konata kiel la "animo". teorio””. La neŭrologo Sigmund Freud estas konsiderata la patro de ĉi tiu branĉo kaj, por li, la plej multaj psikaj procezoj estas senkonsciaj.kaj regata de seksaj deziroj .

Kio estas la ankra efiko

Nun, kiam ni jam iom pli scias pri la supre diskutitaj konceptoj, ni parolu pri la efiko de ankro; . Ĉi tio estas kogna antaŭjuĝo, kiu priskribas la emon ankri sin al ricevita informo. Ĉi tiu ankro estus signifa dum la decida procezo pri io.

Ĉi tio. signifas, ke kiam ni ricevas informojn, ni havas fiksan unuan impreson pri ĝi. Tiel, ni ne povas foriri de tiu unua impreso, ĉar ni estas ankritaj al ĝi.

Ekzistas multnombraj studoj kiuj testis ĉi tiun efikon. La ĉefa metodo estas prezenti informojn kaj peti fari decidon, kiu havas nenion komunan kun ĝi. Tamen tiu sama decido devas esti rilate al io, pri kio la persono ne multe scias. La rezultoj montras, ke, kvankam ĝi ne havas realan influon, la informoj influas kiel la persono reagos.

Ankrado por Psikanalizo

Kiel ni vidis en la antaŭa temo, la ankora efiko rilatas al homa pensado. Tio estas, tiu ĉi penso povas formi kaj transformi opiniojn laŭ homa sperto. Krome, ankrado povas esti establita en senkonsciaj aferoj.

Ankroj estas kiel referencpunktoj en nia menso. Do ili povas konduki nin al lokojpli specifa en nia "maro de spertoj". Fronte al ĉi tiu informo, Psikologio provis helpi nin kompreni kiel funkcias nia menso.

Lernu pli...

Ŝi komprenas, ke profundaj aferoj, traŭmatoj de nia infanaĝo povas enmiksiĝi en nian decidadon. Ja por Psikanalizo, situacioj, kiujn ni travivas en nia frua infanaĝo, profunde markas nin. Necesas do kompreni, kio estas niaj ankroj.

Ni ankaŭ ne povas forgesi, ke la ankra efiko estas la emo fiksi informojn kiel deirpunkton. Post ĉio, post kiam ĉi tiu punkto estas fiksita, estas malfacile por ni alĝustigi postajn informojn. Kaj tial, krom kompreni niajn ankrojn, estas kompreni kiel modifi ĉi tiun informon.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Ĝi estas aŭtomata, denaska kaj nevola mekanismo. Do rezisti ĉi tiun ankron estas malfacila kaj komplika procezo. Sekve, psikanalizista terapio provas rilatigi la tutan senkonscian materion kun la rezultaj kondutoj.

Ankrado por NLP

Ene de NLP, la ankra efiko estas tekniko . Kiel ni vidis supre, NLP temigas neŭrolingvistikan programadon por atingi novajn rezultojn. Tiel, ankri estasunu el la NLP-teknikoj. Tiu ĉi tekniko estas uzata por krei aŭ modifi respondojn asociitajn kun stimulo.

Ni jam diris, ke ankrado estas en nia ĉiutaga vivo, en niaj mensoj. . Ekzemple, kiam ni enamiĝas kaj aŭdas kanton pri amo, ni memoros tiun personon kiam ni aŭdos ĝin. La pasio povas pasi, sed la memoro restas. Ĝi eĉ povas igi nin reiri al tiu tempo, veki sentojn.

NLP kredas, ke ni povas krei pozitivajn ankrojn por pozitivaj emociaj statoj. Tiel ĉi tiuj ankroj helpos nin fari pli pozitivajn decidojn antaŭ malsamaj situacioj. Kaj, c konsekvence, por plenumi la ankron, necesas identigi la emocian staton, kiun ni deziras havi.

Lernu pli...

Kutime ni volas reiri al stato de trankvilo, paco, ĝojo, eŭforio kaj bonfarto. Do la grava afero estas koncentriĝi pri tio, kion ni volas, sed ankaŭ kompreni tion, kion ni ne volas. Laŭ NLP, kiam ni pensas pri tio, kion ni ne volas, nia menso konstruas tiun bildon. El tiu konstruo, nia menso povas konduki nin al tiu loko.

Pro tio gravas ŝanĝi nian pensmanieron kaj ne koncentriĝi pri tio, kion ni ne volas, sed pri tio, kion ni ni ne volas. ja volas. Ekzemplo, "Mi volas esti en paco" kaj ne "Mi ne volas esti nervoza". Fin ĉio, nia menso estas potenca, kaj niaj kondutoj estas influitaj de ĝi. Tiel, sci uzi la ĝustajn ilojn por helpi nin estas esenca.

Finaj konsideroj

En ĉi tiu artikolo ni vidis kiel la ankora efiko enmiksiĝas en niaj vivoj. Ĝi malhelpas niajn kondutojn, nian respondon al la mondo. Ĝi ankaŭ enmiksiĝas, ĉefe, en niajn decidojn.

Gravas la maniero kiel ni ricevas informojn kaj kiaj informoj rekte agas al la rezultoj de niaj vivoj. Tiel, oni komprenas, ke necesas kompreni, kiel novaj kaj malnovaj informoj formis nian psikon. Krome, necesas rekoni, analizi kaj modifi ĉion necesan.

Kaj NLP kaj Psikanalizo venas al nia savo por sekvi ĉi tiun vojon de kompreno. Ili estas malsamaj vidpunktoj, malsamaj perspektivoj, tamen ĉiuj estas efikaj. Ĉio dependas de tio, kion ni atendas kaj volas.

Malkovru nian kurson pri Klinika Psikanalizo

Ni esperas, ke ĉi tiu artikolo helpis vin pli bone kompreni la ankrigan efikon kaj ĉi tiuj perspektivoj. Ankaŭ, se vi interesiĝas lerni pli pri ĉi tio kaj pri Psikanalizo, nia interreta kurso pri Klinika Psikanalizo povas helpi vin. Nepre kontrolu ĝin!