Heke we heta vê gavê bi dest xist, îhtîmal heye ku we berê tiştekî bi navê bandora lengerê bihîstibe. Dibe ku we di hin dersekê de, di hin danûstendinê de, an jî di TV-yê de li ser têgînê bihîstibe. Lêbelê, ne gengaz e ku hûn garantî bikin ku we heman tişt bihîstiye ku em ê îro nîqaş bikin.

Ev yek ji ber ku bandora ankorkirinê dikare ji çend perspektîfan were nêzîk kirin. Li ser wê fikirîn, me pênaseya ankorbûn çi ye û perspektîfên bandora li ser NLP û psîkoanalîzê anî. Bê guman, em her yek ji van tiştan jî diyar bikin, ji ber ku ger em ê li ser biaxivin, girîng e ku meriv wateya wan fêm bike.

Li gorî ferhengê ankor kirin

Werin em dest bi vê sohbetê bi pênaseya lengerkirina di ferhengê de bikin. Yekem, ev peyv navdêreke mê ye. Wekî din, di wateya wê ya hişk de, çend pênase hene:

• Ew çalakî an kiryara girêdana tiştekî ye . Wateya girêdan an girêdana tiştekî an jî hin amûrekê li cîhek diyar e. Bi kirina vê yekê, hûn wê stabîl dikin, û ji ber vê yekê hûn dikarin wê bi ewletir bikar bînin . Mînakî, eger hewce bike ku hûn li keştiyekê siwar bibin, hûn nikanin wiya bikin heke ew negirêdayî be;
• Ew jî pozîsyona keştiyek lengerkirî ye .

Antonîma rasterê ya ankorkirinê "loose" ye.

Binêre_jî: Xewna tekerek dagirtî: 11 şirove

NLP çi ye

NLP kurteya ku bernamekirinê nîşan dide ye.neurozimanî . Ew, li ser avahiya ezmûna subjektîf lêkolîn dike. Lêbelê, ji bilî xwendinê, ew amûrên ku dikarin di hemî danûstendinên mirovî de werin sepandin pêş dixe.

Ev lêkolîn li ser pêvajoyên hişmendî û nehişmendî yên ku tevdigerin û di tevgerê de encam didin disekine. Ji ber vê yekê, NLP, bi riya bernameya neurozimanî, pêşniyar dike ku strukturên hin behreyan biguhezîne. Ew lêgerîna ji nû ve bernamekirinê ye ku mirov rê dide encamên çêtir bi dest bixe.

Pênasekirina bingehîn a psîkanalîzê

Bi vê yekê re, em bi kurtasî pênaseyek Psîkoanalîzê bidin. e. Beriya her tiştî, pêdivî ye ku em bi kêmanî bi awayên gelemperî wê fam bikin da ku em karibin wê bi bandora ankorkirinê re têkildar bikin. Li ser bloga me gelek gotarên din li ser psîkanalîzê hene. Heke hûn eleqedar in, tenê bişopînin naveroka ku em her roj diweşînin.

Psychoanalysis şaxek klînîkî ya teorîkî ye ku bi ravekirina çawa hişê me dixebite re mijûl dibe. Ew pêşniyar dike ku di tedawiya nexweşiyên derûnî û neurozê de bibe alîkar û ji bo vê yekê, ew hewl dide ku xwestek, tevger û hestên nehişmend ên ku ji hêla me ve hatine jiyandin ve girêbide.

Ji ber vê yekê, ew wekî "giyan" jî tê zanîn. teoriya ””. Neurolog Sigmund Freud bavê vê şaxê tê hesibandin û ji bo wî piraniya pêvajoyên derûnî bêhiş in.û ji hêla xwestekên zayendî ve serdest e .

Bandora lengerkirinê çi ye

Niha ku em ji berê de li ser têgehên ku li jor hatine behs kirin hinekî bêtir dizanin, werin em li ser bandora lengerkirinê biaxivin. . Ev yek alîgiriya têgihîştî ye ku meyla girêdana xwe li ser perçeyek agahdariya ku hatî wergirtin vedibêje. Ev ankorkirin dê di pêvajoya biryargirtinê de li ser tiştek girîng be.

Ev yek girîng e. tê vê wateyê ku dema ku em agahdarî distînin, di derheqê wê de yekem nêrînek me ya rast heye. Ji ber vê yekê, em nikarin ji wê bandora yekem dûr bikevin, ji ber ku em pê ve girêdayî ne.

Gelek lêkolîn hene ku vê bandorê ceribandine. Rêbaza sereke ew e ku meriv agahdarî pêşkêş bike û bixwaze ku biryarek ku tiştek pê re tune ye bide. Lêbelê, heman biryar divê bi tiştekê re têkildar be ku mirov di derheqê wê de zêde nezane. Encam nîşan didin ku her çendî bandorek rastîn tune be jî, agahdarî bandorê li meriv dike ku meriv çawa bertek nîşan bide.

Ankorkirin ji bo Psîkoanalîzê

Wek ku me di mijara berê de jî dît, bandora ankorkirinê bi ramana mirovan ve girêdayî ye. Yanî ev raman dikare li gor tecrubeya mirovan ramanan çêbike û biguherîne. Ji bilî vê, lenger dikare di mijarên bêhiş de were saz kirin.

Lanker di hişê me de wekî xalên referansê ne. Ji ber vê yekê ew dikarin me bibin cihandi "deryaya ezmûnên" me de bêtir taybetî. Bi vê agahiyê re, Psîkolojî hewl dide ku alîkariya me bike ku em fam bikin ka hişê me çawa dixebite.

Zêdetir hîn bibin…

Ew fam dike ku tiştên kûr, travmayên ji zaroktiya me dikarin midaxeleyî biryardayina me dikin. Jixwe, ji bo Psîkoanalîzê, rewşên ku em di zarokatiya xweya zû de dijîn, me bi kûrahî nîşan dide. Ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv fêm bike ka lengerên me çi ne.

Di heman demê de em nikarin ji bîr bikin ku bandora ankorkirinê meyla rastkirina agahdariya wekî xala destpêkê ye. Beriya her tiştî, gava ku ev xal were rast kirin, ji me re dijwar e ku em li agahdariya paşîn rast bikin. Û ji ber vê yekê, ji bilî têgihîştina lengerên me, ew e ku meriv çawa vê agahiyê biguhezîne.

Ez agahdarî dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Mekanîzmayeke xweser, xwerû û bê dilxwaz e. Ji ber vê yekê li dijî vê lengerê dijwar û pêvajoyek tevlihev e. Ji ber vê yekê, tedawiya psîkoanalîst hewl dide ku hemî mijara nehişmendî bi tevgerên encam re têkildar bike.

Ankorkirina ji bo NLP

Di nav NLP de, bandora ankorkirinê e. teknîkek . Wekî ku me li jor jî dît, NLP balê dikişîne ser bernameya neurozimanî da ku bigihîje encamên nû. Bi vî awayî lengerkirin eyek ji teknîkên NLP-ê ye. Ev teknîk ji bo afirandina an guheztina bersivên ku bi stimulusê ve girêdayî ne tê bikar anîn.

Me berê jî gotibû ku ankorkirin di jiyana me ya rojane de, di hişê me de ye. . Mesela, dema ku em evîndar bin û em stranek li ser evînê bibihîzin, gava ku em wê bibihîzin, em ê wî kesî bînin bîra xwe. Hezkirin dibe ku derbas bibe, lê bîranîn dimîne. Ew dikare me jî bike ku em vegerin wê demê, hestan geş bike.

NLP bawer dike ku em dikarin ji bo rewşên hestyarî yên erênî lengerên erênî biafirînin. Bi vî awayî, ev lenger wê ji me re bibin alîkar ku em li hember rewşên cihêreng biryarên erênî bidin. Û, c Ji ber vê yekê, ji bo pêkanîna ankorkirinê, pêdivî ye ku meriv rewşa hestyarî ya ku em dixwazin bibin nas bikin.

Zêdetir fêr bibin…

Bi gelemperî em dixwazin vegerin rewşa aramî, aştî, şahî, coş û xweşiyê. Ji ber vê yekê ya girîng ew e ku em bala xwe bidin ser tiştê ku em dixwazin, lê di heman demê de fam bikin ku em çi naxwazin. Li gorî NLP, dema ku em li ser tiştê ku em naxwazin difikirin, hişê me wê wêneyê ava dike. Ji wê avakirinê, hişê me dikare me bigihîne wî cihî.

Ji ber vê yekê, girîng e ku em awayê ramana xwe biguherînin û ne li ser tiştê ku em naxwazin, lê li ser tiştê ku em bisekinin. dixwazin. Nimûne, "Ez dixwazim di aştiyê de bim" û ne "Ez naxwazim aciz bibim". Axir, hişê me bi hêz e, û tevgerên me ji wê bandor dibin. Bi vî awayî, zanîna çawaniya bikaranîna amûrên rast ji bo alîkariya me pêwîst e.

Fikrên dawî

Di vê gotarê de me dît ku çawa bandora lengerkirinê mudaxele dike jiyana me. Ew bi tevgerên me, bersiva me ya ji cîhanê re asteng dike. Ew jî, bi giranî, mudaxeleyî biryarên me dike.

Awayê ku em agahdarî distînin û çi celeb agahdarî rasterast li ser encamên jiyana me tevdigerin girîng in. Ji ber vê yekê, tê fêm kirin ku pêdivî ye ku meriv fêm bike ka agahdariya nû û kevn çawa psîkolojiya me ava kiriye. Ji bilî vê, pêwîst e ku her tiştê pêwîst were naskirin, analîzkirin û guherandin.

Hem NLP û hem jî Psîkoanalîz ji bo ku em vê riya têgihîştinê bişopînin tên alîkariya me. Ew nêrînên cihê ne, nêrînên cihê ne. lebê, hemû bi bandor in. Hemî bi tiştê ku em hêvî dikin û dixwazin ve girêdayî ye.

Kursa meya Psîkoanalîza Klînîkî bibînin

Em hêvî dikin ku ev gotar ji we re bûye alîkar ku hûn bandora ankorkirinê çêtir fam bikin. û van perspektîfan. Di heman demê de, heke hûn dixwazin li ser vê yekê û li ser Psîkoanalîzê bêtir fêr bibin, qursa meya Psîkoanalîza Klînîkî ya serhêl dikare ji we re bibe alîkar. Bawer bikin ku hûn lê binêrin!