Bura qədər gəlib çatmısınızsa, ehtimal ki, lövbər effekti adlı bir şey haqqında artıq eşitmisiniz. Ola bilsin ki, siz bu termin haqqında hansısa mühazirədə, hansısa söhbətdə və ya hətta televiziyada eşitmisiniz. Bununla belə, bu gün müzakirə edəcəyimiz eyni şey haqqında eşitdiyinizə zəmanət vermək mümkün deyil.

Bu ona görədir ki, lövbər effektinə bir neçə aspektdən yanaşmaq olar. Bu barədə düşünərək, lövbərin nə olduğunu və NLP və psixoanalizə təsir perspektivlərinin tərifini gətirdik. Əlbəttə, gəlin bu şeylərin hər birini də müəyyən edək, çünki bu barədə danışacağıqsa, onların nə demək olduğunu başa düşmək vacibdir.

Lüğətə uyğun olaraq lövbər salmaq

Gəlin bu söhbətə lüğətdəki lövbərin tərifi ilə başlayaq. Birincisi, bu söz qadın adıdır. Bundan əlavə, onun ciddi mənasında bir neçə tərif var:

• Bu, nəyisə lövbərləmək aktı və ya hərəkətidir . Bu, müəyyən bir yerə və ya bəzi avadanlıqları bərkitmək və ya bağlamaq deməkdir. Bunu etməklə siz onu sabit edirsiniz, və beləliklə, ondan daha təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz . Məsələn, gəmiyə minmək lazımdırsa, gəmi lövbərlə bağlı deyilsə, bunu edə bilməzsiniz;
• Bu həm də lövbərlənmiş gəminin mövqeyidir .

Lankerin birbaşa antonimi “boş”dur.

NLP nədir

NLP, proqramlaşdırmanı ifadə edən akronimdir.neyrolinqvistika . O, öz növbəsində subyektiv təcrübənin strukturunu öyrənir. Bununla belə, öyrənməklə yanaşı, bütün insanların qarşılıqlı əlaqələrində tətbiq oluna bilən alətlər hazırlayır.

Bu tədqiqat davranışı birləşdirən və nəticələnən şüurlu və şüursuz proseslərə yönəldilmişdir. Bu səbəbdən NLP neyrolinqvistik proqramlaşdırma vasitəsilə müəyyən davranışların strukturlarını dəyişdirməyi təklif edir. İnsanı daha yaxşı nəticələr əldə etməyə aparan yenidən proqramlaşdırma axtarışıdır.

Psixoanalizin əsas tərifi

Bunu nəzərə alaraq, Psixoanalizin nə olduğunu qısaca izah edək. edir. Axı biz bunu ən azı ümumi mənada başa düşməliyik ki, onu lövbər effekti ilə əlaqələndirə bilək. Bloqumuzda psixoanaliz haqqında daha çox məqalələr var. Əgər maraqlanırsınızsa, hər gün dərc etdiyimiz məzmunu izləməyə davam edin.

Psixoanaliz ağlımızın necə işlədiyini izah edən nəzəri klinik sahədir. O, psixi pozğunluqların və nevrozların müalicəsində kömək etməyi təklif edir və bunun üçün bizim yaşadığımız şüursuz istəkləri, davranışları və hissləri əlaqələndirməyə çalışır.

Bu səbəbdən də o, “ruh” kimi də tanınır. nəzəriyyəsi"". Nevroloq Ziqmund Freyd bu sahənin atası hesab olunur və onun üçün psixi proseslərin əksəriyyəti şüursuzdur.və cinsi istəklərin üstünlük təşkil etdiyi .

Ankraj effekti nədir

İndi yuxarıda müzakirə edilən anlayışlar haqqında bir az daha çox məlumat əldə etdiyimiz üçün gəlin lövbərin təsiri haqqında danışaq. . Bu, alınan məlumat parçasına lövbər salmaq meylini təsvir edən koqnitiv qərəzdir. Bu lövbər bir şey haqqında qərar qəbul etmə prosesi zamanı əhəmiyyətli olardı.

Bu o deməkdir ki, məlumat aldığımız zaman bizdə bu barədə sabit ilk təəssürat yaranır. Beləliklə, biz bu ilk təəssüratdan uzaqlaşa bilmərik, çünki biz ona bağlanırıq.

Bu təsiri sınaqdan keçirən çoxsaylı tədqiqatlar var. Əsas üsul məlumatı təqdim etmək və onunla heç bir əlaqəsi olmayan qərar qəbul etməyi xahiş etməkdir. Lakin həmin qərar insanın o qədər də məlumatlı olmadığı bir şeylə bağlı olmalıdır. Nəticələr göstərir ki, heç bir real təsiri olmasa da, məlumat insanın reaksiyasına təsir edir.

Psixoanaliz üçün ankraj

Əvvəlki mövzuda gördüyümüz kimi, lövbər effekti insan təfəkkürü ilə bağlıdır. Yəni bu düşüncə insan təcrübəsinə uyğun olaraq fikirləri formalaşdıra və dəyişdirə bilər. Bundan əlavə, şüursuz məsələlərdə lövbər təyin oluna bilər.

Lankerlər zehnimizdəki istinad nöqtələri kimidir. Beləliklə, bizi yerlərə apara bilərlər"təcrübələr dənizimizdə" daha konkret. Bu məlumatla qarşılaşan Psixologiya zehnimizin necə işlədiyini anlamağa kömək etməyə çalışır.

Ətraflı məlumat əldə edin...

O anlayır ki, uşaqlığımızdakı dərin şeylər, travmalar ola bilər. qərar qəbul etməyimizə müdaxilə edir. Axı, Psixoanaliz üçün erkən uşaqlığımızda yaşadığımız vəziyyətlər bizi dərindən izləyir. Buna görə də bizim lövbərlərimizin nə olduğunu anlamaq lazımdır.

Həmçinin unutmaq olmaz ki, lövbər effekti məlumatı başlanğıc nöqtəsi kimi təyin etmək meylidir. Axı bu məqam düzələndən sonra sonrakı məlumatlara uyğunlaşmaq bizim üçün çətin olur. Və buna görə də, lövbərlərimizi başa düşməkdən əlavə, bu məlumatı necə dəyişdirməyi başa düşməkdir.

Mən məlumatın Psixoanaliz Kursuna yazılmasını istəyirəm .

Avtomatik, anadangəlmə və qeyri-iradi mexanizmdir. Beləliklə, bu lövbərə müqavimət göstərmək çətin və mürəkkəb prosesdir. Buna görə də psixoanalitik terapiya bütün şüursuz materiyanı nəticədə ortaya çıxan davranışlarla əlaqələndirməyə çalışır.

NLP üçün lövbərləmə

NLP daxilində ankorlama effekti texnika . Yuxarıda gördüyümüz kimi, NLP yeni nəticələr əldə etmək üçün neyrolinqvistik proqramlaşdırmaya diqqət yetirir. Bu şəkildə lövbərləmə olurNLP texnikalarından biridir. Bu texnika stimulla əlaqəli cavabları yaratmaq və ya dəyişdirmək üçün istifadə olunur.

Artıq demişdik ki, lövbər saxlamaq gündəlik həyatımızda, zehnimizdə var. . Məsələn, biz aşiq olanda və sevgi haqqında mahnı eşitdikdə, onu eşidəndə o insanı xatırlayacağıq. Ehtiras keçə bilər, amma yaddaş qalır. Bu, hətta bizi o vaxta qayıtmağa, hissləri qızışdırmağa vadar edə bilər.

NLP müsbət emosional vəziyyətlər üçün müsbət lövbərlər yarada biləcəyimizə inanır. Beləliklə, bu lövbərlər müxtəlif vəziyyətlər qarşısında daha müsbət qərarlar qəbul etməyimizə kömək edəcək. Və, c deməli, lövbəri yerinə yetirmək üçün sahib olmaq istədiyimiz emosional vəziyyəti müəyyən etmək lazımdır.

Ətraflı məlumat...

Adətən biz əmin-amanlıq, dinclik, sevinc, eyforiya və rifah vəziyyətinə qayıtmaq istəyirəm. Beləliklə, vacib olan şey istədiyimizə diqqət yetirmək, həm də istəmədiyimizi anlamaqdır. NLP-yə görə, istəmədiyimiz şeylər haqqında düşünəndə ağlımız o obrazı qurur. O konstruksiyadan zehnimiz bizi o yerə apara bilər.

Bu səbəbdən düşüncə tərzimizi dəyişmək və istəmədiklərimizə deyil, özümüzə diqqət yetirmək vacibdir. istər. Məsələn, "Mən sakit olmaq istəyirəm" və "Əsəbi olmaq istəmirəm". Axı bizim ağlımız güclüdür və davranışlarımız ondan təsirlənir. O yolla, Bizə kömək etmək üçün düzgün alətlərdən necə istifadə edəcəyimizi bilmək vacibdir.

Yekun mülahizələr

Bu məqalədə biz lövbər effektinin necə müdaxilə etdiyini gördük. həyatımız. Davranışlarımıza, dünyaya reaksiyamıza mane olur. Həmçinin, əsasən, qərarlarımıza müdaxilə edir.

İnformasiyanı necə qəbul etməyimiz və hansı məlumatın birbaşa həyatımızın nəticələrinə təsir etməsi vacibdir. Beləliklə, yeni və köhnə məlumatların psixikamızı necə formalaşdırdığını anlamaq lazım olduğu başa düşülür. Bundan əlavə, nə lazımdırsa, onu tanımaq, təhlil etmək və dəyişdirmək lazımdır.

Bu anlayış yolunu davam etdirmək üçün həm NLP, həm də Psixoanaliz köməyimizə gəlir. Onlar fərqli baxışlardır, fərqli baxışlardır, lakin hamısı effektivdir. Hər şey bizim gözlədiyimiz və istədiyimizdən asılıdır.

Klinik Psixoanaliz kursumuzu kəşf edin

Ümid edirik ki, bu məqalə sizə lövbər effektini daha yaxşı başa düşməyə kömək etdi. və bu perspektivlər. Həmçinin, bu və Psixoanaliz haqqında daha çox öyrənmək istəyirsinizsə, onlayn Klinik Psixoanaliz kursumuz sizə kömək edə bilər. Bunu yoxlamağa əmin olun!