നിങ്ങൾ ഇത് ഇതുവരെ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആങ്കർ ഇഫക്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇതിനകം കേട്ടിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചില പ്രഭാഷണങ്ങളിൽ, ചില സംഭാഷണങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ടിവിയിൽ പോലും നിങ്ങൾ ഈ പദത്തെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ ഇന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്ന അതേ കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകാൻ കഴിയില്ല.

ഇത് കാരണം ആങ്കറിംഗ് ഇഫക്റ്റ് പല വീക്ഷണകോണുകളിൽ നിന്ന് സമീപിക്കാം. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ആങ്കറിംഗ് എന്താണെന്നതിന്റെ നിർവചനവും എൻ‌എൽ‌പിയിലെയും മനോവിശ്ലേഷണത്തിലെയും സ്വാധീനത്തിന്റെ വീക്ഷണങ്ങളും ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു. തീർച്ചയായും, നമുക്ക് ഇവ ഓരോന്നും നിർവചിക്കാം, കാരണം നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിഘണ്ടു പ്രകാരം ആങ്കറിംഗ്

നിഘണ്ടുവിലെ ആങ്കറിംഗ് എന്നതിന്റെ നിർവ്വചനം ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് ഈ സംഭാഷണം ആരംഭിക്കാം. ആദ്യം, ഈ വാക്ക് ഒരു സ്ത്രീ നാമമാണ്. കൂടാതെ, അതിന്റെ കർശനമായ അർത്ഥത്തിൽ, കുറച്ച് നിർവചനങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• ഇത് എന്തെങ്കിലും നങ്കൂരമിടുന്ന പ്രവൃത്തി അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനമാണ് . അതിനർത്ഥം എന്തെങ്കിലും ഉറപ്പിക്കുകയോ കെട്ടുകയോ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ചില ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥലത്ത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഇത് സ്ഥിരതയുള്ളതാക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം . ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കപ്പലിൽ കയറണമെങ്കിൽ, അത് നങ്കൂരമിട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല;
• ഇത് നങ്കൂരമിട്ടിരിക്കുന്ന കപ്പലിന്റെ സ്ഥാനം കൂടിയാണ് .

ആങ്കറിംഗിന്റെ നേരിട്ടുള്ള വിപരീതപദം "അയഞ്ഞത്" ആണ്.

എന്താണ് NLP

NLP എന്നത് പ്രോഗ്രാമിംഗിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചുരുക്കപ്പേരാണ്ന്യൂറോലിംഗ്വിസ്റ്റിക്സ് . അതാകട്ടെ, ആത്മനിഷ്ഠമായ അനുഭവത്തിന്റെ ഘടനയെ പഠിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പഠനത്തിനുപുറമെ, എല്ലാ മനുഷ്യ ഇടപെടലുകളിലും പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ടൂളുകൾ ഇത് വികസിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ പഠനം ബോധപൂർവവും അബോധാവസ്ഥയിലുള്ളതുമായ പ്രക്രിയകളെ സംയോജിപ്പിച്ച് പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, NLP, ന്യൂറോലിംഗ്വിസ്റ്റിക് പ്രോഗ്രാമിംഗിലൂടെ, ചില സ്വഭാവങ്ങളുടെ ഘടന മാറ്റാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. റിപ്രോഗ്രാമിംഗിനായുള്ള തിരയലാണ് ഒരു വ്യക്തിയെ മികച്ച ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ നയിക്കുന്നത്.

മനോവിശ്ലേഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിർവചനം

അത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, എന്താണ് മനഃശാസ്ത്ര വിശകലനം എന്നതിന്റെ ഒരു ഹ്രസ്വ നിർവചനം നൽകാം. ആണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ ഇത് പൊതുവായ പദത്തിലെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതുവഴി ആങ്കറിംഗ് ഇഫക്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം. ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിൽ മനോവിശ്ലേഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി ലേഖനങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും പോസ്‌റ്റ് ചെയ്യുന്ന ഉള്ളടക്കം പിന്തുടരുക.

നമ്മുടെ മനസ്സ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു സൈദ്ധാന്തിക ക്ലിനിക്കൽ ശാഖയാണ് സൈക്കോഅനാലിസിസ്. മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെയും ന്യൂറോസുകളുടെയും ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കാൻ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അതിനായി, നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്ന അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ആഗ്രഹങ്ങൾ, പെരുമാറ്റങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താൻ ഇത് ശ്രമിക്കുന്നു.

ഇക്കാരണത്താൽ, ഇത് "ആത്മാവ്" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. സിദ്ധാന്തം "". ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് സിഗ്മണ്ട് ഫ്രോയിഡിനെ ഈ ശാഖയുടെ പിതാവായി കണക്കാക്കുന്നു, അദ്ദേഹത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മിക്ക മാനസിക പ്രക്രിയകളും അബോധാവസ്ഥയിലാണ്.ലൈംഗികാഭിലാഷങ്ങളാൽ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു .

എന്താണ് ആങ്കറിംഗ് ഇഫക്റ്റ്

ഇപ്പോൾ മുകളിൽ ചർച്ച ചെയ്ത ആശയങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി അറിയാം, നമുക്ക് ആങ്കറിംഗിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം . ലഭിച്ച ഒരു വിവരത്തിലേക്ക് സ്വയം നങ്കൂരമിടാനുള്ള പ്രവണതയെ വിവരിക്കുന്ന ഒരു വൈജ്ഞാനിക പക്ഷപാതമാണിത്. എന്തെങ്കിലും സംബന്ധിച്ച് തീരുമാനമെടുക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഈ ആങ്കറിംഗ് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്.

ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു നിശ്ചിത ആദ്യ മതിപ്പ് ഉണ്ടാകും എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ആ ആദ്യ മതിപ്പിൽ നിന്ന് നമുക്ക് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നമ്മൾ അതിൽ നങ്കൂരമിട്ടിരിക്കുന്നു.

ഈ പ്രഭാവം പരീക്ഷിക്കുന്ന നിരവധി പഠനങ്ങളുണ്ട്. വിവരങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുകയും അതുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന രീതി. എന്നിരുന്നാലും, അതേ തീരുമാനം ആ വ്യക്തിക്ക് കൂടുതൽ അറിവില്ലാത്ത കാര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായിരിക്കണം. യഥാർത്ഥ സ്വാധീനം ഇല്ലെങ്കിലും, ആ വ്യക്തി എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് വിവരങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

മനോവിശ്ലേഷണത്തിനായുള്ള ആങ്കറിംഗ്

മുമ്പത്തെ വിഷയത്തിൽ നമ്മൾ കണ്ടതുപോലെ, ആങ്കറിംഗ് ഇഫക്റ്റ് മനുഷ്യന്റെ ചിന്തയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. അതായത്, ഈ ചിന്തയ്ക്ക് മനുഷ്യാനുഭവത്തിനനുസരിച്ച് അഭിപ്രായങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്താനും രൂപാന്തരപ്പെടുത്താനും കഴിയും. കൂടാതെ, അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ ആങ്കറിംഗ് സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.

നമ്മുടെ മനസ്സിലെ റഫറൻസ് പോയിന്റുകൾ പോലെയാണ് അവതാരകർ. അതിനാൽ അവർക്ക് ഞങ്ങളെ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുംഞങ്ങളുടെ "അനുഭവങ്ങളുടെ കടലിൽ" കൂടുതൽ വ്യക്തമായി. ഈ വിവരങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മനസ്സ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ മനഃശാസ്ത്രം നമ്മെ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

കൂടുതലറിയുക...

നമ്മുടെ കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള ആഘാതങ്ങൾ അഗാധമായ കാര്യങ്ങളാണെന്ന് അവൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നമ്മുടെ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ ഇടപെടുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മനശ്ശാസ്ത്ര വിശകലനത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നമ്മുടെ ബാല്യകാലത്തിൽ നാം അനുഭവിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ നമ്മെ ആഴത്തിൽ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ ആങ്കർമാർ എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ആങ്കറിംഗ് ഇഫക്റ്റ് എന്നത് ഒരു ആരംഭ പോയിന്റായി വിവരങ്ങളിൽ ഉറപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവണതയാണെന്നതും ഞങ്ങൾക്ക് മറക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ പോയിന്റ് പരിഹരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പിന്നീടുള്ള വിവരങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ അവതാരകരെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനൊപ്പം, ഈ വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഷ്‌ക്കരിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നു.

എനിക്ക് സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ വിവരങ്ങൾ വേണം .

ഇതൊരു യാന്ത്രികവും സഹജവും സ്വമേധയാ ഉള്ളതുമായ ഒരു സംവിധാനമാണ്. അതിനാൽ ഈ ആങ്കറിനെ ചെറുക്കുക എന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. അതിനാൽ, അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താൻ സൈക്കോ അനലിസ്റ്റ് തെറാപ്പി ശ്രമിക്കുന്നു.

NLP-യ്‌ക്കായുള്ള ആങ്കറിംഗ്

NLP-യിൽ, ആങ്കറിംഗ് ഇഫക്റ്റ് ആണ് ഒരു സാങ്കേതികത . നമ്മൾ മുകളിൽ കണ്ടതുപോലെ, പുതിയ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് NLP ന്യൂറോലിംഗ്വിസ്റ്റിക് പ്രോഗ്രാമിംഗിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ആങ്കറിംഗ് ആണ്NLP ടെക്നിക്കുകളിലൊന്ന്. ഒരു ഉത്തേജനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതികരണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനോ പരിഷ്ക്കരിക്കുന്നതിനോ ആണ് ഈ സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ആങ്കറിംഗ് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. . ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മൾ പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഗാനം കേൾക്കുമ്പോൾ, അത് കേൾക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ ആ വ്യക്തിയെ ഓർക്കും. അഭിനിവേശം കടന്നുപോകാം, പക്ഷേ ഓർമ്മ അവശേഷിക്കുന്നു. അത് നമ്മെ ആ സമയത്തേക്ക് തിരികെ പോകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും വികാരങ്ങളെ ഇളക്കിവിടുകയും ചെയ്യും.

പോസിറ്റീവ് വൈകാരികാവസ്ഥകൾക്ക് പോസിറ്റീവ് ആങ്കറുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് NLP വിശ്വസിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ നല്ല തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഈ ആങ്കർമാർ നമ്മെ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, c അതിനാൽ, ആങ്കറിംഗ് നടത്താൻ, നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വൈകാരികാവസ്ഥ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കൂടുതലറിയുക...

സാധാരണയായി ഞങ്ങൾ സമാധാനം, സമാധാനം, സന്തോഷം, ഉല്ലാസം, ക്ഷേമം എന്നിവയുടെ ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ പ്രധാന കാര്യം നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ്, മാത്രമല്ല നമുക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. NLP അനുസരിച്ച്, നമുക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മനസ്സ് ആ പ്രതിച്ഛായ നിർമ്മിക്കുന്നു. ആ നിർമ്മാണത്തിൽ നിന്ന്, നമ്മുടെ മനസ്സിന് നമ്മെ ആ സ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും.

ഇക്കാരണത്താൽ, നമ്മുടെ ചിന്താരീതി മാറ്റേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, നമുക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്, മറിച്ച് നമ്മൾ എന്തിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത്. ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണം, "എനിക്ക് സമാധാനമായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്" അല്ലാതെ "ഞാൻ പരിഭ്രാന്തനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല". എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമ്മുടെ മനസ്സ് ശക്തമാണ്, നമ്മുടെ പെരുമാറ്റം അതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ആ വഴി, ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

അന്തിമ പരിഗണനകൾ

ഈ ലേഖനത്തിൽ ആങ്കറിംഗ് ഇഫക്റ്റ് എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടു. നമ്മുടെ ജീവിതം. ഇത് നമ്മുടെ പെരുമാറ്റത്തെയും ലോകത്തോടുള്ള നമ്മുടെ പ്രതികരണത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും നമ്മുടെ തീരുമാനങ്ങളിൽ ഇടപെടുന്നു.

നമുക്ക് വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്ന രീതിയും നമ്മുടെ ജീവിത ഫലങ്ങളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്ന വിവരങ്ങളും പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, പുതിയതും പഴയതുമായ വിവരങ്ങൾ നമ്മുടെ മനസ്സിനെ എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുത്തിയെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആവശ്യമായതെല്ലാം തിരിച്ചറിയുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഈ ധാരണയുടെ പാത പിന്തുടരുന്നതിന് NLP യും സൈക്കോഅനാലിസിസും നമ്മുടെ രക്ഷയ്‌ക്കെത്തുന്നു. അവ വ്യത്യസ്ത വീക്ഷണങ്ങളാണ്, വ്യത്യസ്ത വീക്ഷണങ്ങളാണ്, എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാം ഫലപ്രദമാണ്. ഇതെല്ലാം നമ്മൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതും ആഗ്രഹിക്കുന്നതും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സ് കണ്ടെത്തുക

ആങ്കറിംഗ് ഇഫക്റ്റ് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ കാഴ്ചപ്പാടുകളും. കൂടാതെ, ഇതിനെ കുറിച്ചും സൈക്കോ അനാലിസിസിനെ കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇത് പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക!