Ha idáig eljutottál, talán már hallottál valamiről, amit úgy hívnak. lehorgonyzó hatás Lehet, hogy hallotta már ezt a kifejezést egy előadáson, beszélgetésben vagy akár a tévében, de nem garantálható, hogy ugyanazt hallotta, amit ma tárgyalni fogunk.

Ez azért van, mert a lehorgonyzó hatás Ezt szem előtt tartva hoztuk el annak meghatározását, hogy mi a lehorgonyzás, valamint az NLP és a pszichoanalízis előremutató hatásának perspektíváit. Természetesen definiáljuk is ezeket a dolgokat, mert ha már beszélni fogunk róla, fontos, hogy megértsük, mit jelentenek.

Horgonyzás a szótár szerint

Kezdjük ezt a beszélgetést a lehorgonyzás szótári meghatározásával. Először is, ez a szó női főnév. Továbbá, szigorú értelemben véve kevés meghatározás létezik:

• Ez a valaminek a lehorgonyzása Ez azt jelenti. rögzít vagy összeköt valamit. vagy valamilyen felszerelést egy bizonyos helyen. Ezzel stabilizálod a helyzetet, és így biztonságosabban használhatja Például, Ha fel kell másznod egy hajóra, azt nem teheted meg, ha az nincs lehorgonyozva;
• Ő is egy horgonyzó hajó helyzete .

A lehorgonyzás közvetlen antonimája a "laza".

Mi az NLP

Az NLP az a rövidítés, amely a neurolingvisztikus programozás Ez viszont a szubjektív tapasztalat struktúráját tanulmányozza, azonban, a tanulás mellett olyan eszközöket fejleszt ki, amelyek minden emberi interakcióban alkalmazhatók.

Ez a tanulmány a tudatos és tudattalan folyamatokra összpontosít, amelyek összekapcsolódnak és viselkedést eredményeznek. Ezért az NLP a neurolingvisztikus programozás segítségével bizonyos viselkedési struktúrák megváltoztatását javasolja. Az átprogramozásra való törekvés az, ami az embert jobb eredmények eléréséhez vezeti.

A pszichoanalízis alapvető meghatározása

Ennek fényében adjunk egy rövid definíciót arról, hogy mi is a pszichoanalízis. Végül is, legalább általánosságban meg kell értenünk, hogy kapcsolatba tudjuk hozni a következőkkel lehorgonyzó hatás A blogunkban még sok cikket találsz a pszichoanalízisről, ha érdekel, csak kövesd a cikkeket. a tartalom, amit minden nap közzéteszünk.

A pszichoanalízis a klinikai elmélet egyik ága, amely elménk működésének magyarázatával foglalkozik. Célja, hogy segítsen a mentális zavarok és neurózisok kezelésében, és ennek érdekében a tudattalan vágyak, viselkedésmódok és az általunk tapasztalt érzések összefüggésbe hozására törekszik.

Emiatt "lélekelméletként" is ismert. Sigmund Freud neurológust tartják ennek az ágnak az atyjának, és számára, a legtöbb pszichés folyamat tudattalan, és a szexuális vágyak uralják. .

Mi a lehorgonyzó hatás

Most, hogy egy kicsit többet tudunk a fentebb tárgyalt fogalmakról, beszéljünk a lehorgonyzó hatás . Ez egy kognitív torzítás, amely azt a tendenciát írja le, hogy az ember hajlamos a beérkező információ egy részéhez kötődni. Ez a lehorgonyzás jelentős lenne a valamiről való döntés meghozatalának folyamata során.

Ez azt jelenti, hogy amikor információt kapunk, van egy rögzült első benyomásunk róla, így nem tudunk elmozdulni ettől az első benyomástól, mert lehorgonyozunk hozzá.

Számos tanulmány vizsgálta ezt a hatást. A fő módszer az, hogy bemutatunk egy információt, és megkérjük, hogy hozzon meg egy olyan döntést, amelynek semmi köze hozzá. Ugyanez a döntés azonban olyan dologgal kapcsolatban kell, hogy álljon, amelyről az illetőnek nincs sok ismerete. Az eredmények rámutatnak arra, hogy még ha az információnak nincs is tényleges hatása, befolyásolja, hogy az ember hogyan fog reagálni.

Horgonyzás a pszichoanalízishez

Ahogy az előző témában láttuk, a lehorgonyzó hatás az emberi gondolkodáshoz kapcsolódik, vagyis, Az ilyen gondolkodás az emberi tapasztalatoknak megfelelően alakíthatja és alakíthatja át a véleményeket. Sőt, a lehorgonyzás a tudattalan dolgokban is létrejöhet.

A horgonyok olyanok, mint a referenciapontok az elménkben, így a "tapasztalatok tengerében" konkrétabb helyekre tudnak utalni minket. Adott ez az információ, A pszichológia megpróbál segíteni abban, hogy megértsük, hogyan működik az elménk.

Tudjon meg többet...

Megérti, hogy mélyen gyökerező dolgok, gyermekkori traumák befolyásolhatják a döntéshozatalunkat. Végül is a pszichoanalízis számára a korai gyermekkorunkban megélt helyzetek mélyen megpecsételnek bennünket. Ezért szükséges megérteni, hogy mik a horgonyaink.

Nem szabad elfelejtenünk azt sem, hogy a lehorgonyzási hatás az a tendencia, hogy egy információhoz mint kiindulóponthoz rögzülünk. Hiszen ha ez a pont egyszer rögzül, akkor a későbbi információkkal szembesülve már nehezen tudunk kiigazodni. Ezért a lehorgonyzásunk megértése mellett az is fontos, hogy megértsük, hogyan módosíthatjuk ezeket az információkat.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Ez egy automatikus, veleszületett és önkéntelen mechanizmus. Tehát ennek a horgonynak ellenállni nehéz és bonyolult folyamat. Ezért a pszichoanalitikus terápia megpróbálja az egész tudattalan problémát az ebből eredő viselkedésekkel összefüggésbe hozni.

Horgonyzás az NLP számára

Az NLP-n belül a lehorgonyzó hatás egy technika Mint fentebb láttuk, az NLP a neurolingvisztikai programozásra összpontosít az új eredmények elérése érdekében. Ily módon a lehorgonyzás az NLP egyik technikája. Ezt a technikát az ingerhez kapcsolódó válaszok létrehozására vagy módosítására használják.

Azt már mondtuk, hogy a lehorgonyzás a mindennapjainkban, az elménkben van. Például, ha szerelmesek vagyunk, és hallunk egy szerelmes dalt, akkor a dal hallatán eszünkbe jut az a személy. A szenvedély elmúlhat, de az emlék megmarad. Még az is lehet, hogy visszarepít minket abba az időbe, érzelmeket ébreszt bennünk.

Az NLP úgy véli, hogy pozitív érzelmi állapotokhoz pozitív horgonyokat hozhatunk létre. Így ezek a lehorgonyzások segítenek abban, hogy pozitívabb döntéseket hozzunk, amikor különböző helyzetekkel szembesülünk. E, c Következésképpen a lehorgonyzás végrehajtásához azonosítanunk kell azt az érzelmi állapotot, amelyet szeretnénk elérni.

Tudjon meg többet...

Normális esetben a nyugalom, a béke, az öröm, az eufória és a jólét állapotába szeretnénk visszatérni. Ezért fontos, hogy arra koncentráljunk, amit akarunk, de azt is megértsük, hogy mit nem akarunk. Az NLP szerint, amikor arra gondolunk, amit nem akarunk, az elménk megkonstruálja ezt a képet. Ebből a konstrukcióból az elménk képes elvinni minket arra a helyre.

Ezért fontos, hogy megváltoztassuk a gondolkodásmódunkat, és ne arra koncentráljunk, amit nem akarunk, hanem arra, amit akarunk. Például: "Békében akarok lenni", és nem "nem akarok ideges lenni". Elvégre az elménk hatalmas, és a viselkedésünket is befolyásolja. Így, elengedhetetlen, hogy tudjuk, hogyan használjuk a megfelelő eszközöket a segítségünkre.

Végső megfontolások

Láttuk ebben a cikkben, hogy a lehorgonyzó hatás Beavatkozik az életünkbe, beavatkozik a viselkedésünkbe, a világra adott válaszainkba. Mindenekelőtt a döntéseinkbe is beleszól.

Fontos, hogy milyen módon kapjuk az információkat, és milyen információk hatnak közvetlenül életünk kimenetelére. Így érthető, hogy meg kell érteni, hogyan alakították a régi és az új információk a pszichénket. Továbbá fel kell ismerni, elemezni és módosítani kell, ami szükséges.

Az NLP és a pszichoanalízis egyaránt a segítségünkre siet, hogy a megértésnek ezt az útját járjuk. Ezek különböző víziók, különböző perspektívák, de mind hatékonyak. Minden attól függ, hogy mit várunk és mit akarunk.

Ismerje meg klinikai pszichoanalízis kurzusunkat

Reméljük, hogy ez a cikk segített Önnek jobban megérteni a lehorgonyzó hatás Továbbá, ha többet szeretnél tudni erről és a pszichoanalízisről, online Klinikai pszichoanalízis kurzusunk segíthet neked. Mindenképpen nézd meg!