Хэрэв та өдий хүртэл хүрсэн бол зангууны эффект гэж аль хэдийн сонссон байх магадлалтай. Та энэ нэр томъёоны талаар зарим нэг лекц, яриа, тэр ч байтугай телевизээр сонссон байх. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр бидний хэлэлцэх гэж буй ижил зүйлийн талаар та сонссон гэдэгт итгэлтэй байх боломжгүй.

Энэ нь зангууны эффект -д хэд хэдэн өнцгөөс хандаж болох юм. Энэ талаар бодоод бид зангуу гэж юу болох, NLP болон психоанализд үзүүлэх нөлөөллийн хэтийн төлөвийн тодорхойлолтыг авчирсан. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр зүйл тус бүрийг тодорхойлъё, учир нь бид энэ тухай ярих гэж байгаа бол юу гэсэн үг болохыг ойлгох нь чухал.

Толь бичгийн дагуу зангуу хийх

Энэ яриагаа толь бичигт бэхлэх гэсэн тодорхойлолтоор эхэлцгээе. Нэгдүгээрт, энэ үг нь эмэгтэй хүний ​​нэр үг юм. Цаашилбал, хатуу утгаараа цөөн хэдэн тодорхойлолт байдаг:

• Энэ нь ямар нэг зүйлийг бэхлэх үйлдэл буюу үйлдэл юм. Энэ нь ямар нэг зүйл эсвэл зарим тоног төхөөрөмжийг тодорхой газар бэхлэх, уях гэсэн үг юм. Үүнийг хийснээр та үүнийг тогтвортой болгож, мөн үүнийг илүү аюулгүй ашиглах боломжтой . Жишээ нь, хэрэв та хөлөг онгоцонд суух шаардлагатай бол, хэрэв хөлөг бэхэлгээгүй бол та үүнийг хийх боломжгүй;
• Энэ нь мөн зангуут ​​хөлөг онгоцны байрлал юм.

Зангуугийн шууд антоним нь “сул”.

NLP гэж юу вэ

NLP нь програмчлалыг илэрхийлдэг товчлол юм.мэдрэлийн хэл шинжлэл . Энэ нь эргээд субъектив туршлагын бүтцийг судалдаг. Гэсэн хэдий ч судлахын зэрэгцээ хүний ​​бүх харилцаанд хэрэглэгдэхүйц хэрэглэгдэхүүнийг боловсруулдаг.

Энэхүү судалгаа нь ухамсартай болон ухамсаргүй үйл явцыг нэгтгэж, улмаар зан үйлийг бий болгодог. Ийм учраас NLP нь мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын тусламжтайгаар тодорхой зан үйлийн бүтцийг өөрчлөхийг санал болгодог. Дахин програмчлалын эрэл хайгуул нь хүнийг илүү сайн үр дүнд хүргэдэг.

Психоанализийн үндсэн тодорхойлолт

Үүнийг бодолцон Психоанализ гэж юу болох талаар товч тайлбар өгье. байна. Эцсийн эцэст бид үүнийг зангууны нөлөө -тэй холбож өгөхийн тулд наад зах нь ерөнхий ойлголттой байх хэрэгтэй. Манай блог дээр психоанализын талаар өөр олон нийтлэл байдаг. Хэрэв та сонирхож байгаа бол бидний өдөр бүр нийтэлдэг агуулгыг дагаарай.

Психоанализ бол бидний оюун ухаан хэрхэн ажилладагийг тайлбарладаг онолын клиник салбар юм. Энэ нь сэтгэцийн эмгэг, мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд туслахыг санал болгож, үүний тулд бидний мэдэрсэн ухамсаргүй хүсэл, зан үйл, мэдрэмжийг хооронд нь холбохыг эрэлхийлдэг.

Ийм учраас үүнийг "сүнс" гэж нэрлэдэг. онол"". Мэдрэлийн эмч Зигмунд Фрейд энэ салбарын эцэг гэж тооцогддог бөгөөд түүний хувьд ихэнх сэтгэцийн үйл явц ухаангүй байдаг.ба бэлгийн дур хүсэл давамгайлдаг .

Зангууны нөлөө гэж юу вэ

Дээр хэлэлцсэн ойлголтуудын талаар бага зэрэг мэддэг болсон тул зангууны нөлөөний талаар ярилцъя. . Энэ нь хүлээн авсан мэдээлэлд өөрийгөө холбох хандлагыг тодорхойлсон танин мэдэхүйн хэвийх хандлага юм. Энэ зангуу нь аливаа зүйлийн талаар шийдвэр гаргах явцад чухал ач холбогдолтой байх болно.

Энэ нь Бид мэдээлэл хүлээн авахдаа энэ талаарх анхны сэтгэгдэл тогтсон байна гэсэн үг. Тиймээс бид энэ анхны сэтгэгдэлээс салж чадахгүй, учир нь бид үүнд тулгуурладаг.

Энэ нөлөөг туршиж үзсэн олон судалгаа байдаг. Үндсэн арга нь мэдээллийг танилцуулж, үүнтэй ямар ч холбоогүй шийдвэр гаргахыг хүсэх явдал юм. Гэхдээ тэрхүү шийдвэр нь тухайн хүний ​​төдийлөн сайн мэддэггүй зүйлтэй холбоотой байх ёстой. Үр дүн нь бодит нөлөө үзүүлэхгүй ч мэдээлэл тухайн хүн хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхэд нөлөөлдөг болохыг харуулж байна.

Психоанализын зангуу

Өмнөх сэдвээс харсанчлан зангуугийн нөлөө нь хүний ​​сэтгэлгээтэй холбоотой. Өөрөөр хэлбэл, энэ бодол нь хүний ​​туршлагаас хамааран үзэл бодлыг хэлбэржүүлж, өөрчилж чадна. Нэмж дурдахад, зангуу нь ухамсаргүй асуудлуудад тогтоогдож болно.

Зангуу нь бидний оюун санааны лавлах цэгүүдтэй адил юм. Тиймээс тэд биднийг газар руу авч явах боломжтойМанай "туршлагын далай" -д илүү тодорхой байна. Энэхүү мэдээлэлтэй тулгарсан Сэтгэл судлал нь бидний оюун ухаан хэрхэн ажилладагийг ойлгоход туслахыг хичээж ирсэн.

Дэлгэрэнгүй үзэх...

Тэр гүн гүнзгий зүйл, бидний бага наснаасаа тохиолдсон гэмтэл бэртэл гэмтэл авч болохыг ойлгодог. Бидний шийдвэр гаргахад саад учруулдаг. Эцсийн эцэст, Психоанализийн хувьд бидний бага насанд тохиолдсон нөхцөл байдал биднийг гүн гүнзгий харуулдаг. Тиймээс бидний зангуу гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Банкны нөлөө нь мэдээлэл дээр тулгуурлах хандлага гэдгийг бид бас мартаж болохгүй. Эцсийн эцэст, энэ цэгийг зассаны дараа бид дараагийн мэдээлэлд дасан зохицоход хэцүү байдаг. Тиймээс энэ нь бидний зангууг ойлгохоос гадна энэ мэдээллийг хэрхэн өөрчлөх талаар ойлгох явдал юм.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Энэ нь автомат, төрөлхийн, өөрийн эрхгүй ажилладаг механизм юм. Тиймээс энэ зангууг эсэргүүцэх нь хэцүү бөгөөд төвөгтэй үйл явц юм. Тиймээс психоаналитик эмчилгээ нь ухамсаргүй бүх зүйлийг үүнээс үүдэлтэй зан үйлтэй холбохыг оролддог.

NLP-ийн бэхэлгээ

NLP дотор зангуугийн нөлөө болно. техник . Дээр дурдсанчлан NLP нь шинэ үр дүнд хүрэхийн тулд мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалд анхаарлаа хандуулдаг. Ийм маягаар зангуу гэдэгNLP арга техникүүдийн нэг. Энэ техникийг өдөөлттэй холбоотой хариу үйлдлийг бий болгох, өөрчлөхөд ашигладаг.

Зангуу нь бидний өдөр тутмын амьдралд, бидний оюун санаанд байдаг гэж бид өмнө нь хэлсэн. . Жишээлбэл, бид хайртай байхдаа хайрын тухай дуу сонсохдоо тэр хүнийг сонсоход л дурсах болно. Хүсэл тэмүүлэл өнгөрч болох ч дурсамж үлддэг. Тэр ч байтугай биднийг тэр үе рүүгээ буцаан авчирч, сэтгэл хөдлөлийг хөдөлгөж чадна.

NLP нь биднийг эерэг сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдалд эерэг зангуу үүсгэж чадна гэдэгт итгэдэг. Тиймээс эдгээр зангуу нь янз бүрийн нөхцөл байдлын өмнө илүү эерэг шийдвэр гаргахад туслах болно. Мөн, в Тиймээс зангуугаа хийхийн тулд бидний хүсч буй сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тодорхойлох шаардлагатай.

Дэлгэрэнгүй үзэх...

Ихэвчлэн бид тайван байдал, амар амгалан, баяр баясгалан, эйфори, сайн сайхан байдалд буцаж очихыг хүсч байна. Тиймээс хамгийн чухал зүйл бол бидний хүсч буй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхээс гадна юу хүсэхгүй байгаагаа ойлгох явдал юм. NLP-ийн хэлснээр, бид хүсэхгүй байгаа зүйлийнхээ талаар бодох үед бидний оюун ухаан тэр дүр төрхийг бий болгодог. Тэрхүү бүтээн байгуулалтаас бидний оюун ухаан биднийг тэр газар руу аваачиж чадна.

Ийм учраас сэтгэн бодох арга барилаа өөрчилж, хүсээгүй зүйлдээ биш, харин юунд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь чухал юм. хүсч байна. Жишээ нь, "Би сандармааргүй байна" биш "Би тайван байхыг хүсч байна". Эцсийн эцэст бидний оюун ухаан хүчтэй бөгөөд бидний зан үйл үүнд нөлөөлдөг. Тэр зам, Бидэнд туслах зөв хэрэгслийг хэрхэн ашиглахыг мэдэх нь маш чухал юм.

Төгсгөлд анхаарах зүйлс

Энэ нийтлэлд бид зангууны нөлөө -д хэрхэн саад болдогийг харлаа. Бидний амьдрал. Энэ нь бидний зан авир, дэлхий дээрх бидний хариу үйлдэлд саад болдог. Мөн энэ нь бидний шийдвэр гаргахад голлон нөлөөлдөг.

Бидний мэдээлэл хүлээн авах арга зам, ямар мэдээлэл бидний амьдралын үр дүнд шууд нөлөөлж байгаа нь чухал. Тиймээс шинэ, хуучин мэдээлэл бидний сэтгэл зүйг хэрхэн бүрдүүлснийг ойлгох шаардлагатай гэж ойлгож байна. Нэмж дурдахад шаардлагатай бүх зүйлийг таньж, шинжилж, өөрчлөх шаардлагатай.

Үйл ажиллагааны энэ замыг дагахын тулд NLP болон Психоанализ хоёулаа биднийг аврах ажилд ирдэг. Эдгээр нь өөр өөр үзэл бодол, өөр өөр үзэл бодол, Гэсэн хэдий ч бүгд үр дүнтэй байдаг. Энэ бүхэн бидний хүлээж байгаа болон хүсч буй зүйлээс хамаарна.

Манай клиник сэтгэл судлалын курсийг олж мэдээрэй

Энэ нийтлэл танд зангуугийн нөлөөг илүү сайн ойлгоход тусалсан гэж найдаж байна. ба эдгээр хэтийн төлөв. Түүнчлэн, хэрэв та энэ талаар болон Психоанализын талаар илүү ихийг мэдэхийг сонирхож байгаа бол манай онлайн клиник сэтгэл судлалын курс танд туслах болно. Үүнийг заавал шалгаарай!