As jy dit so ver gemaak het, is die kans goed dat jy al gehoor het van iets wat die anker-effek genoem word. Jy het dalk van die term gehoor in een of ander lesing, in een of ander gesprek, of selfs op TV. Dit is egter nie moontlik om te waarborg dat jy van dieselfde ding gehoor het wat ons vandag gaan bespreek nie.

Dit is omdat die ankereffek vanuit verskeie perspektiewe benader kan word. Deur daaroor te dink, het ons die definisie gebring van wat ankering is en die perspektiewe van die effek op NLP en psigoanalise. Kom ons definieer natuurlik ook elkeen van hierdie dinge, want as ons daaroor gaan praat, is dit belangrik om te verstaan ​​wat dit beteken.

Anker volgens die woordeboek

Kom ons begin hierdie gesprek met die definisie van anker in die woordeboek. Eerstens is hierdie woord 'n vroulike selfstandige naamwoord. Verder is daar in sy streng betekenis min definisies:

• Dit is die handeling of handeling om iets te veranker . Dit beteken om iets of een of ander toerusting op 'n sekere plek vas te maak of vas te bind. Deur dit te doen, maak jy dit stabiel, en so kan jy dit veiliger gebruik . Byvoorbeeld, as jy op 'n skip moet klim, kan jy dit nie doen as dit nie geanker is nie;
• Dit is ook die posisie van 'n geankerde skip .

Die direkte antoniem van ankering is "los".

Wat is NLP

NLP is die akroniem wat programmering aanduineurolinguistiek . Dit bestudeer op sy beurt die struktuur van subjektiewe ervaring. benewens studie ontwikkel dit egter gereedskap wat in alle menslike interaksies toegepas kan word.

Hierdie studie is gefokus op bewuste en onbewustelike prosesse wat kombineer en gedrag tot gevolg het. Om hierdie rede stel NLP voor, deur middel van neurolinguistiese programmering, om die strukture van sekere gedrag te verander. Dit is die soeke na herprogrammering wat 'n persoon lei om beter resultate te behaal.

Basiese definisie van psigoanalise

Met dit in gedagte, kom ons gee 'n kort definisie van wat Psigoanalise is. Ons moet dit immers ten minste in algemene terme verstaan ​​sodat ons dit in verband kan bring met die anker-effek . Op ons blog is daar baie meer artikels oor psigoanalise. As jy belangstel, hou net aan om die inhoud te volg wat ons elke dag plaas.

Psigoanalise is 'n teoretiese kliniese tak wat handel oor die verduideliking van hoe ons verstand werk. Dit stel voor om te help met die behandeling van geestesversteurings en neurose, en daarvoor poog dit om die onbewuste begeertes, gedrag en gevoelens wat deur ons ervaar word in verband te bring.

Om hierdie rede staan ​​dit ook bekend as die “siel”. teorie” ”. Die neuroloog Sigmund Freud word beskou as die vader van hierdie tak en vir hom is meeste psigiese prosesse onbewusteliken oorheers deur seksuele begeertes .

Wat is die ankereffek

Noudat ons reeds 'n bietjie meer weet oor die konsepte wat hierbo bespreek is, kom ons praat oor die effek van ankering . Dit is 'n kognitiewe vooroordeel wat die neiging beskryf om jouself te anker aan 'n stukkie inligting wat ontvang word. Hierdie ankering sal betekenisvol wees tydens die besluitnemingsproses oor iets.

Hierdie beteken dat wanneer ons inligting ontvang, ons 'n vaste eerste indruk daaroor het. Ons kan dus nie wegkom van daardie eerste indruk nie, aangesien ons daaraan geanker is.

Daar is talle studies wat hierdie effek getoets het. Die hoofmetode is om inligting aan te bied en te vra om 'n besluit te neem wat niks daarmee te doen het nie. Daardie selfde besluit moet egter verband hou met iets waaroor die persoon nie veel kennis het nie. Die resultate toon dat, al het dit geen werklike invloed nie, die inligting beïnvloed hoe die persoon sal reageer.

Ankering vir Psigoanalise

Soos ons in die vorige onderwerp gesien het, hou die ankereffek verband met menslike denke. Dit wil sê, hierdie gedagte kan opinies vorm en transformeer volgens menslike ervaring. Boonop kan anker in onbewuste kwessies gevestig word.

Ankers is soos verwysingspunte in ons gedagtes. Sodat hulle ons na plekke kan neemmeer spesifiek in ons "see van ervarings". Gekonfronteer met hierdie inligting, het Sielkunde probeer om ons te help verstaan ​​hoe ons verstand werk.

Kom meer te wete...

Sy verstaan ​​dat diepgaande dinge, traumas uit ons kinderdae kan inmeng in ons besluitneming. Vir Psigoanalise merk situasies wat ons in ons vroeë kinderjare ervaar ons immers diep. Dit is dus nodig om te verstaan ​​wat ons ankers is.

Ons kan ook nie vergeet dat die anker-effek die neiging is om op inligting as vertrekpunt vas te lê nie. Na alles, as hierdie punt eers reggemaak is, is dit vir ons moeilik om by latere inligting aan te pas. En daarom, benewens om ons ankers te verstaan, is dit om te verstaan ​​hoe om hierdie inligting te wysig.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .

Dit is 'n outomatiese, aangebore en onwillekeurige meganisme. Om hierdie anker te weerstaan ​​is dus moeilik en 'n ingewikkelde proses. Daarom probeer psigoanalisterapie om al die onbewustelike materie met die gevolglike gedrag in verband te bring.

Ankering vir NLP

Binne NLP is die ankereffek 'n tegniek . Soos ons hierbo gesien het, fokus NLP op neurolinguistiese programmering om nuwe resultate te bereik. Op hierdie manier is ankeringeen van die NLP-tegnieke. Hierdie tegniek word gebruik om response wat met 'n stimulus geassosieer word te skep of te wysig.

Ons het reeds gesê dat ankering in ons daaglikse lewens, in ons gedagtes is. . Byvoorbeeld, wanneer ons verlief is en ons hoor 'n liedjie oor liefde, sal ons daardie persoon onthou wanneer ons dit hoor. Die passie kan verbygaan, maar die herinnering bly. Dit kan ons selfs laat teruggaan na daardie tyd, gevoelens aanwakker.

NLP glo dat ons positiewe ankers vir positiewe emosionele toestande kan skep. Daarom sal hierdie ankers ons help om meer positiewe besluite te neem in die aangesig van verskillende situasies. En, c gevolglik, om die verankering uit te voer, is dit nodig om die emosionele toestand te identifiseer wat ons wil hê.

Kom meer te wete...

Gewoonlik is ons wil teruggaan na 'n toestand van rustigheid, vrede, vreugde, euforie en welsyn. Die belangrike ding is dus om te fokus op wat ons wil hê, maar ook om te verstaan ​​wat ons nie wil hê nie. Volgens NLP, wanneer ons dink aan wat ons nie wil hê nie, bou ons verstand daardie beeld. Vanuit daardie konstruksie kan ons verstand ons na daardie plek neem.

Om hierdie rede is dit belangrik om ons manier van dink te verander en nie te fokus op wat ons nie wil hê nie, maar op wat ons Wil hê. Byvoorbeeld, "Ek wil in vrede wees" en nie "Ek wil nie senuweeagtig wees nie". Ons verstand is immers kragtig, en ons gedrag word daardeur beïnvloed. Op dié manier, om te weet hoe om die regte gereedskap te gebruik om ons te help, is noodsaaklik.

Finale oorwegings

In hierdie artikel het ons gesien hoe die anker-effek inmeng in ons lewens. Dit meng in met ons gedrag, ons reaksie op die wêreld. Dit meng ook hoofsaaklik in met ons besluite.

Die manier waarop ons inligting ontvang en watter soort inligting direk op die resultate van ons lewens inwerk, is belangrik. Dit word dus verstaan ​​dat dit nodig is om te verstaan ​​hoe nuwe en ou inligting ons psige gevorm het. Daarbenewens is dit nodig om te herken, te ontleed en te wysig wat ook al nodig is.

Beide NLP en Psigoanalise kom tot ons redding om hierdie pad van begrip te volg. Hulle is verskillende sienings, verskillende perspektiewe, almal is egter effektief. Dit hang alles af van wat ons verwag en wil hê.

Ontdek ons ​​Kliniese Psigoanalise kursus

Ons hoop dat hierdie artikel jou gehelp het om die ankereffek beter te verstaan en hierdie perspektiewe. Ook, as jy belangstel om meer hieroor en oor Psigoanalise te leer, kan ons aanlyn Kliniese Psigoanalise-kursus jou help. Maak seker om dit te kyk!