Gertakarien segida baino gehiago, gure bizitza giza bizitzaren zikloan onarpena eta dolua dakarten aldaketez egina dago, baina baita erronka eta aukera berriez ere. Krisi-une hauek gainditzeko gakoa gure izatearen erdigunera itzultzea eta ezkutuko gaitasunak berreskuratzea da.

Giza existentzia, jarraitutasun-hari bati jarraitzen dion arren, etena da, fase eta momentuekin. erronka berriei aurre egiten diete. Jaiotzetik bizitzaren amaierara arte, etengabeko aldaketak izaten dira. Beti gaude zerbait berria, ezberdina, geure burua gainditzeko prozesuan.

Gizakiaren joera nagusia bere existentziaren zentzua bilatzea da. Pertsonaren eraketa posible da bizitzako etapa ezberdinetan sortzen diren krisi tipikoak gainditzen dituen heinean eta bere bizitza-ibilbideari zentzua ematen dioten neurrian.

Krisi existentzialak giza bizitza-zikloan

Krisi hitzaren jatorrizko esanahia “judizioa” da, prozesu baten azken erabaki gisa. Termino orokorrean, gertaera baten amaiera.

Krisi batek, beraz, bizitzako etaparen batean egoera bat konpontzen du, baina, aldi berean, bere arazoak sortzen dituen egoera berri batean sartzea definitzen du. Zentzurik ohikoenean, krisia egoera berri hori eta horrek dakarren guztia da.

A priori

A priori ezin dugu krisi bat positibo edo negatibotzat baloratu, eskaintzen duelako. berdinakonponbide ona edo txarra izateko aukerak. Hala ere, pertsona baten krisi biografikoak onuragarriak izan ohi dira argi eta garbi.

Krisi guztien ezaugarrietako bat bat-bateko eta bizkortua da. Krisiak ez dira inoiz apurka-apurka etortzen eta iraupen eta egonkortasun guztien kontrakoa dirudi beti.

Krisi biografikoak edo pertsonalak existentziaren fase bizkor batera eramaten gaituen egoera mugatzen du. Arriskuz eta mehatxuz beteta, baina baita pertsonala berritzeko aukerak ere.

Arriskuak eta aukerak

Bizitzaren krisi guztietan, arriskua eta aukera aldi berean agertzen dira. Pertsona ez da haurtzaroan edo nerabezaroan betiko nortasun faltsu batean itsatsita, denborarekin aldatzen doa baizik. Hortaz, krisian arrakasta izateko aukerak ia mugagabeak dira.

Krisiaren beste ezaugarri bat, sortu bezain laster, gizakiak bertatik ateratzeko irtenbide bat bilatzen duela da. Beraz, krisia eta konpontzeko saiakera aldi berean gertatzen direla esan daiteke.

Pertsonen ezaugarri komunen barruan, krisiei aurre egiteko desberdintasun anitz daude. Krisialdi batzuk beste batzuk baino normalagoak dira. Batzuk ohikoak dira, eta horretarako "apaletik kanpoko" irtenbideak daude. Beste batzuk izaera berezia dute eta asmakizun eta sorkuntzako benetako ahalegina behar dute haietatik ateratzeko.

Informazio gehiago

Krisi batzuk gainditzen dira.azkarra, beste batzuk iraunkorragoak dira; badakigu noiz hasten diren, baina gutxitan noiz bukatzen diren. Krisiaren konponbidea ere oso mota ezberdinetakoa izan daiteke, batzuetan behin-behinekoa eta beste batzuetan behin betikoa.

Erreakzioaren eta traumaren psikopatologiatik abiatuta, bizi-gertakarien arteko aldea egin zen, “denok pasatzen ditugu haien alde” aipatuz. ”, eta gertakari traumatikoak, krisiaren eragile direnak.

Gaur egun, asko hitz egiten da “gertaera larriei buruz”, dibortzioari eta lana galtzeari buruz; eta giza esperientzia arruntaren barnean sartzen diren baina, kasu batzuetan, krisia eragin dezaketen gertaerak. Horrek, nolanahi ere, egokitzapen-ahalegin handia eskatuko du kaltetutako pertsonaren aldetik.

Zer irakasten digute krisi biografikoek?

Agian krisi existentzialei buruzko gauzarik interesgarriena jendea bere historia kronologikoarekin konektatzera behartzen dutela da. Krisiek geldiarazi egiten zaituzte, zure bizitzako ibilbideari eta bizitzako etapa bakoitzari begira. Horrez gain, zure lehentasunen zerrenda berrikusi eta zure nahiak birdefinitzen zaituzte.

Berehalako asebetetzeen bila hedatzen garen mundu kapitalista batean («oraineko» bultzadan ainguratuta, iragan edo etorkizunik gabe). ), gure denbora-eremua nola pobretzen den kontenplatzen dugu.

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

4. bizitza-zikloaren faseak giza

Haurtzaroa

Haurrak a izan dezanhazkunde egokia eta mundu sozialean sar daiteke, garrantzitsua da ingurune maitagarria, beroa eta solidarioa izatea ez ezik. Beharrezkoa da, gainera, muga egokiak eta ingurune aproposa eskaintzea seguru senti dadin.

Gure seme-alabekin ahalik eta denbora gehien partekatzea eta ahalik eta gehien saihestea. “ziber-kanguruak”, hala nola telebista, kontsolak, tabletak eta sakelako telefonoak, etorkizuneko faseetan garatzen lagunduko du.

Nerabezaroa eta gazteria

Munduko ikerketa ezberdinen arabera, nerabe zoriontsuak, noiz Heldutasunera iristen direnean, osasun fisiko eta psikiko hobeaz gozatzen dute.

Horregatik, beharrezkoa da nerabeei tresnak eskaintzea, kanpoko munduarekin modu independentean interakzionatu ahal izateko, haien pribatutasun beharra errespetatuz eta sustatzen lagunduz. lagunekin lotura osasuntsuak.

Teknologiak gero eta presentzia handiagoa duen guztion bizitzan eta gazteen bizitzan gehiago dagoenez, gaur inoiz baino garrantzitsuagoa da kanpoko jarduerak indartzea. Beste ideia batzuk irakurtzea, pentsatzea eta gure nerabeekin harreman-espazioak partekatzen jarraitzea dira.

Heldutasuna

Agian hau da gizakiaren garairik egonkorrena. “Ni” zentzua zabaltzen da, pertsona gizartearen parte aktibo bihurtzen da eta lanak bizitza moldatzen dunorbanakoa.

Gero eta azkarragoa den bizitzaren arazoen aurrean, ezinbestekoa da gure eskakizunen eta nahien puzzlea oreka minimo batekin muntatzen saiatzea. Horretarako, oso garrantzitsua da norberarentzat espazioa eta denbora edukitzea.

Kontuan izan:

• Krisi pertsonalak gure existentziaren fase bizkor batera eramaten gaitu eta bere burua aurkezten du, aldi berean, hori konpontzeko aukera gisa.
• Gure izatearen erdigunean jartzen gaituzte eta geure buruari begiratzera behartzen gaituzte. Gure garaian bizitzera behartzen gaituzte eta gure istorio pertsonala kontatzera.
• Egokitzapen osasuntsu baten gakoa zailtasunetatik irteteko gure gaitasunak aurkitzea da.

Azken gogoetak. gizakiaren bizi-zikloa

Giza garapenaren etapak pertsonak bizitza-ibilbidean zehar jasaten dituen aldaketa biologiko, fisiko, emozional, psikologiko eta sozialen multzoa dira.

Orain ezagutzen duzuna gizakiaren bizi-zikloa etorri eta parte hartu gure psikoanalisi klinikoko ikastaroan. Eraldatu zure bizitza eta besteen bizitza! Presentzialak eta online eskolak ditugu, zure beharren arabera. Begira ezazu!