Menneskets livscyklus: hvilke faser og hvordan man møder dem

George Alvarez 25-10-2023
George Alvarez

Mere end en række begivenheder består vores liv af forandringer, som indebærer accept og sorg i vores liv. menneskets livscyklus, Nøglen til at overvinde disse krisemomenter er at vende tilbage til vores indre og genvinde vores skjulte evner.

Selv om den menneskelige tilværelse følger en tråd af kontinuitet, er den diskontinuerlig, med faser og øjeblikke, hvor vi står over for nye udfordringer. Fra fødslen til livets afslutning er der en række konstante forandringer. Vi er altid i færd med at blive noget nyt, noget anderledes, at overskride os selv.

Menneskets centrale tendens er at søge efter en mening med sin tilværelse. Personens dannelse er mulig i det omfang, han overvinder de typiske kriser, der opstår i løbet af de forskellige livsfaser, og som giver mening til hans livsrejse.

Eksistentielle kriser i den menneskelige livscyklus

Den oprindelige betydning af ordet krise er "dom", som en endelig beslutning om en proces. I bred forstand er det afslutningen på en begivenhed.

Krise er derfor en løsning på en situation på et tidspunkt i livet, men definerer samtidig indgangen til en ny situation, som giver sine egne problemer. I den mest almindelige forstand er krise denne nye situation og alt det, som den medfører.

A priori

Vi kan ikke på forhånd vurdere en krise som noget positivt eller negativt, fordi den giver de samme muligheder for en god eller dårlig løsning. Men kriser i en persons biografi har tendens til at være klart gavnlige.

Et af de fælles kendetegn ved alle kriser er deres pludselige og accelererende karakter. Kriserne kommer aldrig gradvist og synes altid at være det modsatte af al varighed og stabilitet.

Den biografiske eller personlige krise er en situation, der fører os ind i en accelererende fase af tilværelsen, fuld af farer og trusler, men også af muligheder for personlig fornyelse.

Farer og muligheder

I enhver livskrise er der fare og mulighed på samme tid. Man lever ikke for evigt fanget i en falsk personlighed i barndommen eller ungdommen, men ændrer sig med tiden. Derfor er mulighederne for succes i en krise næsten ubegrænsede.

Et andet kendetegn ved krisen er, at så snart den opstår, søger mennesket en løsning for at komme ud af den. Derfor kan man sige, at krisen og forsøget på at løse den opstår på samme tid.

Inden for menneskers fælles karakteristika er der mange forskellige måder at møde kriser på. Nogle kriser er mere normale end andre. Nogle er de typiske kriser, som der findes "færdige" løsninger på, mens andre er unikke af natur og kræver en virkelig indsats for at blive opfundet og skabt for at komme ud af dem.

Få mere at vide

Nogle kriser går hurtigt over, andre er mere permanente; vi ved, hvornår de begynder, men sjældent hvornår de slutter. Løsningen på krisen kan også være meget forskelligartet, nogle gange midlertidig, andre gange endelig.

Ud fra psykopatologien om reaktion og traumer blev der skelnet mellem vitale begivenheder, som henviser til, at "vi alle har været igennem dem", og traumatiske begivenheder, som er krisetriggere.

I dag taler vi meget om "kritiske begivenheder" som f.eks. skilsmisse og tab af arbejde, og begivenheder, der er en del af den almindelige menneskelige erfaring, men som i nogle tilfælde kan fremskynde en krise, som under alle omstændigheder kræver en stor tilpasningsindsats fra den berørte persons side.

Hvad kan biografiske kriser lære os?

Det mest interessante ved eksistentielle kriser er måske, at de tvinger en person til at forbinde sig med sin egen kronologiske historie. Kriserne får en til at stoppe op og se på ens livsbane og hver enkelt livsfase. De får en også til at gennemgå sin prioriteringstavle og omdefinere sine ønsker.

Se også: 7 typer af psykologiske spil i menneskelige relationer

I en kapitalistisk verden, hvor vi spredes i jagten på umiddelbar tilfredsstillelse (forankret i trangen til "nuet", uden fortid eller fremtid), overvejer vi, hvordan vores tidsmæssige felt er forarmet.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

De 4 faser i menneskets livscyklus

Barndom

For at barnet kan vokse ordentligt op og komme ind i den sociale verden, er det vigtigt, at det ikke kun har et kærligt, varmt og omsorgsfuldt miljø, men også at det giver de rigtige grænser og det ideelle miljø, så barnet kan føle sig sikkert.

Se også: Virtuelle venskaber: 5 lektioner fra psykologien Læs også: Håndtering og fastholdelse: et begreb af Donald Winnicott

Hvis vi deler så meget tid som muligt med vores børn og undgår "cyberkænguruer" som fjernsyn, konsoller, tablets og mobiltelefoner så meget som muligt, vil det hjælpe udviklingen i fremtidige faser.

Ungdomsårene og ungdom

Ifølge forskellige verdensomspændende undersøgelser har glade unge, når de bliver voksne, et bedre fysisk og psykisk helbred.

Derfor er det nødvendigt at give de unge redskaber, så de kan interagere selvstændigt med omverdenen, idet man respekterer deres behov for privatliv og hjælper dem med at fremme sunde bånd til deres venner.

Med teknologien, der er mere og mere til stede i alles liv, og endnu mere i de unges liv, er det i dag vigtigere end nogensinde før at styrke udendørsaktiviteterne. Andre idealer er at stimulere læsning, tænkning og fortsat at dele rum af relationer med vores teenagere.

Modningstid

Måske er dette den mest stabile periode for mennesket. Selvfølelsen breder sig, personen bliver en aktiv del af samfundet, og arbejdet præger det individuelle liv.

Stillet over for problemerne i et stadig hurtigere liv er det vigtigt at forsøge at samle puslespillet af vores krav og ønsker med et minimum af balance. Det er derfor meget vigtigt at have plads og tid til dig selv.

Overvej:

  • Den personlige krise bringer os ind i en accelereret fase af vores tilværelse og præsenterer sig samtidig som en mulighed for at løse den.
  • De sætter os i centrum for vores væsen og tvinger os til at se på os selv, tvinger os til at leve i vores tid og til at fortælle vores personlige historie.
  • Nøglen til sund tilpasning er at finde vores egne evner til at komme ud af vanskeligheder.

Afsluttende overvejelser om menneskets livscyklus

De menneskelige udviklingsfaser er en række biologiske, fysiske, følelsesmæssige, psykologiske og sociale forandringer, som mennesker gennemgår i løbet af deres liv.

Nu, hvor du kender den menneskets livscyklus Kom og deltag i vores kursus i klinisk psykoanalyse. Forandre dit og andres liv! Vi har face-to-face- og online-undervisning, alt efter dine behov. Tjek det ud!

George Alvarez

George Alvarez er en anerkendt psykoanalytiker, der har praktiseret i over 20 år og er højt anset på området. Han er en efterspurgt foredragsholder og har gennemført adskillige workshops og træningsprogrammer om psykoanalyse for fagfolk i industrien for mental sundhed. George er også en dygtig forfatter og har forfattet adskillige bøger om psykoanalyse, der har modtaget kritikerros. George Alvarez er dedikeret til at dele sin viden og ekspertise med andre og har oprettet en populær blog om Online Training Course in Psychoanalyse, som følges bredt af mentale sundhedsprofessionelle og studerende over hele verden. Hans blog giver et omfattende træningskursus, der dækker alle aspekter af psykoanalyse, fra teori til praktiske anvendelser. George brænder for at hjælpe andre og er forpligtet til at gøre en positiv forskel i sine klienters og elevers liv.