Žmogaus gyvenimo ciklas: kokie etapai ir kaip juos įveikti

George Alvarez 25-10-2023
George Alvarez

Mūsų gyvenimas yra ne tik įvykių seka, bet ir pokyčiai, kurie reiškia priėmimą ir gedulą mūsų gyvenime. žmogaus gyvenimo ciklas, Raktas, padedantis įveikti šias krizes, yra grįžti į savo būties centrą ir susigrąžinti paslėptus gebėjimus.

Žmogaus egzistencija, nors ir turinti tęstinumo giją, yra nenutrūkstama, su etapais ir momentais, kai susiduriame su naujais iššūkiais. Nuo gimimo iki gyvenimo pabaigos vyksta nuolatiniai pokyčiai. Visada esame kažkuo nauju, kažkuo kitu, peržengiame save.

Pagrindinė žmogaus tendencija - ieškoti savo egzistencijos prasmės. Asmens formavimasis įmanomas tiek, kiek jis įveikia tipiškas krizes, kylančias įvairiais gyvenimo etapais ir suteikiančias prasmę jo gyvenimo kelionei.

Egzistencinės krizės žmogaus gyvenimo cikle

Pirminė žodžio krizė reikšmė yra "sprendimas", kaip galutinis sprendimas dėl proceso. Bendrąja prasme - įvykio užbaigimas.

Taigi krizė išsprendžia tam tikro gyvenimo etapo situaciją, bet kartu apibrėžia įžengimą į naują situaciją, kuri kelia savų problemų. Pačia bendriausia prasme krizė yra ta nauja situacija ir visa tai, ką ji su savimi atneša.

A priori

Krizės a priori negalime vertinti kaip kažko teigiamo ar neigiamo, nes ji suteikia tas pačias gero ar blogo sprendimo galimybes. Tačiau krizės žmogaus biografijoje paprastai būna akivaizdžiai naudingos.

Vienas iš bendrų visų krizių bruožų yra jų staigus ir pagreitintas pobūdis. Krizės niekada neateina palaipsniui ir visada atrodo priešingos visam pastovumui ir stabilumui.

Biografinė arba asmeninė krizė apibrėžia situaciją, kuri veda mus į pagreitintą egzistencijos etapą, kupiną pavojų ir grėsmių, bet kartu ir asmeninio atsinaujinimo galimybių.

Pavojai ir galimybės

Kiekvienoje gyvenimo krizėje vienu metu iškyla pavojus ir galimybė. Vaikystėje ar paauglystėje žmogus negyvena amžinai įkalintas klaidingoje asmenybėje, bet laikui bėgant keičiasi. Todėl sėkmės galimybės krizės metu yra beveik neribotos.

Kitas krizės bruožas yra tas, kad vos tik jai atsiradus žmogus ieško sprendimo, kaip iš jos išbristi. Todėl galima sakyti, kad krizė ir bandymas ją išspręsti atsiranda tuo pačiu metu.

Bendrose žmonių savybėse yra daugybė skirtumų, kaip susidurti su krizėmis. Kai kurios krizės yra įprastesnės už kitas. Kai kurios yra tos tipinės, kurioms yra "gatavų" sprendimų. Kitos yra unikalios iš prigimties ir joms įveikti reikia tikrų išradingumo ir kūrybos pastangų.

Sužinokite daugiau

Kai kurios krizės praeina greitai, kitos yra ilgalaikės; mes žinome, kada jos prasideda, bet retai kada baigiasi. Krizės sprendimas taip pat gali būti labai skirtingas, kartais laikinas, o kartais galutinis.

Remiantis reakcijos ir traumos psichopatologija, buvo išskirti gyvybiškai svarbūs įvykiai, kuriuos "visi esame išgyvenę", ir traumuojantys įvykiai, kurie sukelia krizę.

Šiandien daug kalbame apie "kritinius įvykius", tokius kaip skyrybos ir darbo praradimas; ir įvykius, kurie yra bendros žmogaus patirties dalis, tačiau kai kuriais atvejais gali pagreitinti krizę. Bet kuriuo atveju jie pareikalaus didelių nukentėjusio asmens prisitaikymo pastangų.

Ko mus moko biografinės krizės?

Turbūt įdomiausia egzistencinės krizės yra tai, kad jos priverčia žmogų susieti savo chronologinę istoriją. Krizės priverčia sustoti, pažvelgti į savo gyvenimo trajektoriją ir kiekvieną gyvenimo etapą. Jos taip pat priverčia peržiūrėti savo prioritetų lentelę ir iš naujo apibrėžti savo troškimus.

Kapitalistiniame pasaulyje, kuriame išsibarstę ieškome tiesioginio pasitenkinimo (įtvirtinto siekiu "dabar", be praeities ir ateities), svarstome, kaip nuskurdintas mūsų laiko laukas.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Taip pat žr: Tarakonų fobija: kas tai yra, priežastys, gydymas

4 žmogaus gyvenimo ciklo etapai

Vaikystė

Kad vaikas tinkamai augtų ir galėtų įsilieti į socialinį pasaulį, svarbu, kad jis turėtų ne tik mylinčią, šiltą ir rūpestingą aplinką. Būtina, kad ji taip pat užtikrintų tinkamas ribas ir idealią aplinką, kurioje vaikas jaustųsi saugus.

Taip pat skaitykite: Donaldo Winnicotto sąvoka "Handling and Holding".

Kuo daugiau laiko praleidžiame su vaikais ir kiek įmanoma vengiame "kibernetinių kengūrų", pavyzdžiui, televizoriaus, žaidimų konsolių, planšetinių kompiuterių ir mobiliųjų telefonų, tai padės vystytis ateityje.

Paauglystė ir jaunimas

Įvairių pasaulinių tyrimų duomenimis, laimingi paaugliai, sulaukę pilnametystės, pasižymi geresne fizine ir psichine sveikata .

Todėl būtina paaugliams suteikti priemonių, kad jie galėtų savarankiškai bendrauti su išoriniu pasauliu, paisyti jų privatumo poreikio ir padėti užmegzti sveikus ryšius su draugais.

Taip pat žr: Ramybė: reikšmė, įpročiai ir patarimai

Vis dažniau dalyvaujant technologijoms kiekvieno žmogaus gyvenime, o dar labiau - jaunimo gyvenime, šiandien labiau nei bet kada anksčiau svarbu stiprinti veiklą lauke. Kiti idealai - skatinti skaitymą, mąstymą ir toliau dalytis santykių erdvėmis su mūsų paaugliais.

Brandumas

Galbūt tai pats stabiliausias žmogaus gyvenimo periodas. Plinta "aš" jausmas, žmogus tampa aktyvia visuomenės dalimi, o darbas formuoja individualų gyvenimą.

Susiduriant su vis labiau įsibėgėjančio gyvenimo problemomis, būtina stengtis kuo geriau sudėlioti savo poreikių ir troškimų dėlionę. Tam labai svarbu turėti erdvės ir laiko sau.

Apsvarstykite:

  • Asmeninė krizė pagreitina mūsų egzistencijos etapą ir kartu suteikia galimybę ją išspręsti.
  • Jie pastato mus į mūsų būties centrą ir priverčia pažvelgti į save. Jie priverčia mus gyventi savo laiku ir papasakoti savo asmeninę istoriją.
  • Sveiko prisitaikymo raktas - atrasti savo gebėjimus, kaip įveikti sunkumus.

Baigiamosios pastabos apie žmogaus gyvenimo ciklą

Žmogaus raidos etapai - tai biologiniai, fiziniai, emociniai, psichologiniai, psichologiniai ir socialiniai pokyčiai, kuriuos žmonės patiria per savo gyvenimą.

Dabar, kai žinote žmogaus gyvenimo ciklas Prisijunkite prie mūsų klinikinės psichoanalizės kursų. Pakeiskite savo ir kitų žmonių gyvenimą! Mes rengiame tiesioginius ir internetinius užsiėmimus pagal jūsų poreikius. Pasitikrinkite!

George Alvarez

George'as Alvarezas yra garsus psichoanalitikas, praktikuojantis daugiau nei 20 metų ir labai vertinamas šioje srityje. Jis yra geidžiamas pranešėjas ir vedė daugybę psichoanalizės seminarų ir mokymo programų psichikos sveikatos pramonės specialistams. George'as taip pat yra patyręs rašytojas ir yra parašęs keletą knygų apie psichoanalizę, kurios sulaukė kritikų pripažinimo. George'as Alvarezas yra pasiryžęs dalytis savo žiniomis ir patirtimi su kitais ir sukūrė populiarų internetinio psichoanalizės mokymo kurso tinklaraštį, kurį plačiai seka psichikos sveikatos specialistai ir studentai visame pasaulyje. Jo tinklaraštyje pateikiamas išsamus mokymo kursas, apimantis visus psichoanalizės aspektus – nuo ​​teorijos iki praktinio pritaikymo. George'as aistringai padeda kitiems ir yra pasiryžęs teigiamai pakeisti savo klientų ir studentų gyvenimus.