واقعن جي تسلسل کان وڌيڪ، اسان جي زندگي تبديلين مان ٺهيل آهي جيڪا اسان جي انساني زندگي جي چڪر، ۾ قبوليت ۽ ماتم جو مطلب آهي، پر نوان چئلينج ۽ موقعا پڻ. بحران جي انهن لمحن تي غالب ٿيڻ جي ڪنجي اسان جي وجود جي مرڪز ڏانهن موٽڻ ۽ اسان جي پوشيده صلاحيتن کي بحال ڪرڻ آهي.

انساني وجود، جيتوڻيڪ اهو تسلسل جي هڪ سلسلي جي پيروي ڪري ٿو، انهن مرحلن ۽ لمحن سان، جنهن ۾ اسين. نون چئلينجن کي منهن ڏئي رهيا آهن. ڄمڻ کان وٺي زندگيءَ جي پڇاڙيءَ تائين، مسلسل تبديلين جو تسلسل آهي. اسان هميشه ڪجهه نئين، مختلف، پاڻ کان اڳتي وڌڻ جي عمل ۾ آهيون.

انسانن جو مرڪزي رجحان پنهنجي وجود جي معنيٰ جي ڳولا آهي. ماڻهوءَ جي ٺهڻ ان حد تائين ممڪن آهي ته هو زندگيءَ جي مختلف مرحلن ۾ پيدا ٿيندڙ عام بحرانن کي پار ڪري پنهنجي زندگيءَ جي راهه کي معنيٰ بخشي> بحران لفظ جي اصل معنيٰ آهي ”فيصلو“، ڪنهن عمل تي حتمي فيصلي جي طور تي. عام اصطلاحن ۾، ڪنهن واقعي جي پڄاڻي.

تنهنڪري، هڪ بحران، زندگي جي ڪنهن مرحلي تي هڪ صورتحال کي حل ڪري ٿو، پر ساڳئي وقت هڪ نئين صورتحال ۾ داخل ٿيڻ جي وضاحت ڪري ٿو، جيڪو پنهنجي مسئلن کي پيش ڪري ٿو. سڀ کان عام معنيٰ ۾، بحران اهو آهي ته نئين صورتحال ۽ هر شيءِ جيڪا ان سان گڏ کڻي اچي ٿي.

هڪ ترجيح

هڪ ترجيح اسان بحران کي مثبت يا منفي طور تي اندازو نه ٿا ڪري سگهون، ڇاڪاڻ ته اهو پيش ڪري ٿو. ساڳيوسٺو يا خراب حل جا امڪان. تنهن هوندي به، هڪ شخص جي سوانح عمري جي بحرانن مان واضح طور تي فائدي وارو هوندو آهي.

سڀني بحرانن جي عام خاصيتن مان هڪ آهي انهن جي اوچتو ۽ تيز طبيعت آهي. بحران ڪڏهن به بتدريج نه ايندا آهن ۽ هميشه سڀني مستقل مزاجي ۽ استحڪام جي برعڪس نظر اچن ٿا.

سوانح يا ذاتي بحران هڪ اهڙي صورتحال کي محدود ڪري ٿو جيڪو اسان کي وجود جي هڪ تيز ترين مرحلي ڏانهن وٺي وڃي ٿو. خطرن ۽ خطرن سان ڀريل، پر ذاتي تجديد جا امڪان پڻ.

خطرا ۽ موقعا

زندگيءَ جي سڀني بحرانن ۾، خطرا ۽ موقعا هڪ ئي وقت پاڻ کي پيش ڪن ٿا. انسان ننڍپڻ يا جوانيءَ ۾ هميشه لاءِ ڪوڙي شخصيت ۾ ڦاٿل نه هوندو آهي، پر وقت سان گڏ بدلجي ويندو آهي. تنهن ڪري، بحران ۾ ڪاميابي جا امڪان تقريباً لامحدود آهن.

بحران جي هڪ ٻي خاصيت اها آهي ته جيئن ئي اهو پيدا ٿئي ٿو، انسان ان مان نڪرڻ لاءِ ڪو حل ڳولي ٿو. تنهن ڪري، اهو چوڻ ممڪن آهي ته بحران ۽ ان کي حل ڪرڻ جي ڪوشش هڪ ئي وقت ۾ ٿئي ٿي.

ماڻهن جي عام خاصيتن ۾، بحرانن کي منهن ڏيڻ لاءِ ڪيترائي اختلاف هوندا آهن. ڪجهه دفعي ٻين کان وڌيڪ عام آهن. ڪجھ عام آھن جن لاءِ ”آف دي شيلف“ حل آھن. ٻيا فطرت ۾ منفرد آهن ۽ انهن مان نڪرڻ لاءِ ايجاد ۽ تخليق جي حقيقي ڪوشش جي ضرورت آهي.

وڌيڪ سکو

ڪجهه بحران گذري ويندا آهنتيز، ٻيا وڌيڪ مستقل آهن؛ اسان ڄاڻون ٿا جڏهن اهي شروع ٿين ٿا، پر ڪڏهن ڪڏهن ختم ٿي ويندا آهن. بحران جو حل به مختلف قسمن جا ٿي سگهن ٿا، ڪڏهن عارضي ۽ ڪڏهن حتمي.

رد عمل ۽ صدمي جي نفسيات کان وٺي، اهم واقعن جي وچ ۾ هڪ فرق پيدا ڪيو ويو، جنهن جو حوالو ڏنو ويو ته ”اسان سڀ انهن لاءِ گذرندا آهيون. ”، ۽ صدمي وارا واقعا، جيڪي بحران جو سبب بڻجن ٿا.

اڄڪلهه، ”نازڪ واقعن“ بابت گهڻو ڪجهه چيو وڃي ٿو، جهڙوڪ طلاق ۽ نوڪريءَ جو نقصان؛ ۽ واقعا جيڪي عام انساني تجربن ۾ اچن ٿا پر اهي، ڪجهه حالتن ۾، بحران کي جنم ڏئي سگهن ٿا. اهو، ڪنهن به صورت ۾، متاثر ٿيل شخص جي طرفان هڪ وڏي موافقت جي ڪوشش جي ضرورت پوندي.

حياتياتي بحران اسان کي ڇا سيکاريندا آهن؟

شايد وجودي بحرانن جي باري ۾ سڀ کان وڌيڪ دلچسپ ڳالهه اها آهي ته اهي ماڻهن کي مجبور ڪن ٿا ته هو پنهنجي تاريخ جي تاريخ سان ڳنڍجي. بحران توهان کي روڪيندا آهن، توهان جي زندگي جي رفتار ۽ زندگي جي هر مرحلي کي ڏسو. ان کان علاوه، اهي توهان کي توهان جي ترجيحن جي فهرست جو جائزو وٺڻ ۽ توهان جي خواهشن کي ٻيهر بيان ڪرڻ تي مجبور ڪن ٿا.

هڪ سرمائيدار دنيا ۾ جتي اسان فوري طور تي اطمينان جي ڳولا ۾ پکڙيل آهيون ("هاڻي" جي تسلسل ۾ لنگرندڙ، ماضي يا مستقبل کان سواء )، اسان غور ڪريون ٿا ته ڪيئن اسان جو عارضي ميدان خراب ٿي ويو آهي.

آئون معلومات چاهيان ٿو نفسيات جي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ .

The 4 انسان جي زندگيءَ جي چڪر جا مرحلا

بچپن

ته جيئن ٻار کيمناسب ترقي ڪري سگهي ٿي ۽ سماجي دنيا ۾ داخل ٿي سگهي ٿي، اهو ضروري آهي ته هوء نه رڳو پيار ڪندڙ، گرم ۽ پرواهه وارو ماحول هجي. اهو پڻ ضروري آهي ته هو مناسب حدون ۽ مثالي ماحول فراهم ڪري ته جيئن هن کي محفوظ محسوس ٿئي.

جيترو ممڪن ٿي سگهي اسان جي ٻارن سان وقت ورهائڻ ۽ جيترو ٿي سگهي ان کان پاسو ڪجي ”سائبر ڪانگارو“، جهڙوڪ ٽيليويزن، ڪنسولز، ٽيبليٽ ۽ سيل فون، مستقبل جي مرحلن ۾ ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.

جوانيءَ ۽ نوجوانيءَ جي

تنهنڪري، اهو ضروري آهي ته نوجوانن کي اوزار مهيا ڪن ته جيئن اهي ٻاهرئين دنيا سان آزاديء سان رابطو ڪري سگهن، انهن جي رازداري جي ضرورت جو احترام ڪري ۽ انهن کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. دوستن سان صحتمند لاڳاپا.

ٽيڪنالاجي جي موجودگيءَ سان هر ڪنهن جي زندگين ۾ ۽ نوجوانن جي زندگين ۾ وڌ کان وڌ موجود آهي، اڄڪلهه اڳي کان به وڌيڪ ضروري آهي ته ٻاهرين سرگرمين کي مضبوط ڪيو وڃي. ٻيا خيال آهن پڙهڻ، سوچڻ ۽ پنهنجن نوجوانن سان لاڳاپن جي جڳهن کي شيئر ڪرڻ کي جاري رکڻ لاءِ.

پختگي

شايد هي انسان ذات جو سڀ کان وڌيڪ مستحڪم دور آهي. ”مان“ جو احساس پکڙجي ٿو، فرد سماج جو سرگرم حصو بڻجي ٿو ۽ ڪم زندگيءَ جي شڪل اختيار ڪري ٿوانفرادي طور تي. ان لاءِ، پنهنجي لاءِ جاءِ ۽ وقت جو هجڻ تمام ضروري آهي.

غور ڪريو:

• ذاتي بحران اسان کي پنهنجي وجود جي تيزيءَ واري مرحلي ۾ داخل ڪري ٿو ۽ پاڻ کي پيش ڪري ٿو. ساڳئي وقت، جيئن ان کي حل ڪرڻ جو موقعو.
• اهي اسان کي پنهنجي وجود جي مرڪز ۾ رکين ٿا ۽ اسان کي پاڻ ڏانهن ڏسڻ لاءِ مجبور ڪن ٿا. اهي اسان کي پنهنجي وقت ۾ جيئڻ ۽ پنهنجي ذاتي ڪهاڻي ٻڌائڻ تي مجبور ڪن ٿا.
• صحتمند موافقت جي ڪنجي اهو آهي ته مشڪلاتن مان نڪرڻ لاءِ اسان جي پنهنجي صلاحيتن کي ڳولجي.

تي آخري سوچون انساني زندگيءَ جو چڪر

انساني ترقيءَ جا مرحلا حياتياتي، جسماني، جذباتي، نفسياتي ۽ سماجي تبديلين جو هڪ سلسلو آهن، جن مان ماڻهو پنهنجي سڄي زندگيءَ ۾ گذري ٿو. انساني زندگي جي چڪر اچو ۽ اسان جي ڪلينڪ نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ حصو وٺو. پنھنجي زندگي ۽ ٻين جي زندگي کي تبديل ڪريو! اسان وٽ ذاتي ۽ آن لائن ڪلاس آهن، توهان جي ضرورتن مطابق. ان کي چيڪ ڪريو!