Més que una successió d'esdeveniments, la nostra vida està feta de canvis que impliquen acceptació i dol en el nostre cicle de la vida humana, però també nous reptes i oportunitats. La clau per superar aquests moments de crisi és tornar al centre del nostre ésser i recuperar les nostres capacitats ocultes.

L'existència humana, tot i que segueix un fil de continuïtat, és discontínua, amb fases i moments en què s'enfronten a nous reptes. Des del naixement fins al final de la vida, hi ha una successió de canvis constants. Sempre estem en procés de ser quelcom nou, diferent, de transcendir-nos a nosaltres mateixos.

La tendència central de l'ésser humà és la recerca d'un sentit per a la seva existència. La formació de la persona és possible en la mesura que superen les crisis típiques que es plantegen al llarg de les diferents etapes de la vida i donen sentit al seu recorregut vital.

Crisis existencials en el cicle vital humà

El significat original de la paraula crisi és “judici”, com a decisió final sobre un procés. En termes generals, la fi d'un esdeveniment.

Una crisi, doncs, resol una situació en alguna etapa de la vida, però alhora defineix l'entrada en una situació nova que presenta problemes propis. En el sentit més comú, una crisi és aquella nova situació i tot el que comporta.

A priori

A priori no podem valorar una crisi com una cosa positiva o negativa, perquè ofereix el mateixpossibilitats de bona o mala resolució. Tanmateix, les crisis biogràfiques d'una persona solen ser clarament beneficioses.

Una de les característiques comunes a totes les crisis és el seu caràcter sobtat i accelerat. Les crisis no arriben mai de manera gradual i sempre semblen ser el contrari de tota permanència i estabilitat.

La crisi biogràfica o personal delimita una situació que ens porta a una fase accelerada de l'existència. Ple de perills i amenaces, però també de possibilitats de renovació personal.

Perills i oportunitats

En totes les crisis de la vida, el perill i l'oportunitat es presenten alhora. La persona no es queda atrapada en una falsa personalitat per sempre en la infància o l'adolescència, sinó que canvia amb el temps. Per tant, les possibilitats d'èxit en una crisi són quasi il·limitades.

Una altra característica de la crisi és que tan bon punt sorgeix l'ésser humà busca una solució per sortir-ne. Per tant, es pot dir que la crisi i l'intent de resoldre-la es produeixen al mateix temps.

Dins de les característiques comunes de les persones, hi ha múltiples diferències per afrontar les crisis. Algunes convulsions són més normals que d'altres. Algunes són típiques per a les quals hi ha solucions "des del prestatge". D'altres són únics per naturalesa i necessiten un esforç real d'invenció i creació per sortir d'ells.

Més informació

Algunes crisis es superen.ràpid, d'altres són més permanents; sabem quan comencen, però poques vegades quan acaben. La solució de la crisi també pot ser de tipus molt variat, de vegades provisional i de vegades definitiva.

Des de la psicopatologia de la reacció i el trauma es va diferenciar entre esdeveniments vitals, fent referència a “tots els passem per ells. ”, i esdeveniments traumàtics, que són desencadenants de crisi.

Avui en dia es parla molt dels “esdeveniments crítics”, com el divorci i la pèrdua de la feina; i esdeveniments que entren dins de l'experiència humana comuna però que, en alguns casos, poden precipitar una crisi. Això, en tot cas, requerirà un gran esforç d'adaptació per part de l'afectat.

Què ens ensenyen les crisis biogràfiques?

Potser el més interessant de les crisis existencials és que obliguen la gent a connectar amb la seva pròpia història cronològica. Les crisis et fan parar, mirar la teva trajectòria vital i cada etapa de la vida. A més, et fan revisar la teva llista de prioritats i redefinir els teus desitjos.

En un món capitalista on ens estem a la recerca de satisfaccions immediates (ancorades en l'impuls de l'"ara", sense passat ni futur. ), contemplem com s'empobreix el nostre camp temporal .

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

El 4 fases del cicle vital humà

Infància

Perquè el nen tingui acreixement adequat i pot entrar al món social, és important que no només tingui un entorn amorós, càlid i afectuós. També és necessari que proporcioni els límits adequats i l'entorn ideal perquè ella se senti segura.

Compartir el màxim de temps possible amb els nostres fills i evitar el màxim possible. Els “cibercangurs”, com ara televisió, consoles, tauletes i telèfons mòbils, ajudaran a desenvolupar-se en fases futures.

Adolescència i joventut

Segons diferents estudis mundials, els adolescents feliços, quan Quan arriben a l'edat adulta gaudeixen d'una millor salut física i mental.

Per tant, cal dotar els adolescents d'eines perquè puguin interactuar de manera autònoma amb l'exterior, respectant la seva necessitat de privacitat i ajudant-los a promoure'ls. vincles saludables amb els amics.

Amb la presència de la tecnologia cada cop més present a la vida de tothom i més a la dels joves, avui més que mai és important reforçar les activitats a l'aire lliure. Altres idees són estimular la lectura, el pensament i seguir compartint espais de relació amb els nostres adolescents.

Maduresa

Potser aquest és el període més estable de l'ésser humà. El sentit del "jo" s'estén, la persona esdevé part activa de la societat i el treball configura la vidaindividual.

Davant els problemes d'una vida cada cop més ràpida, és fonamental intentar muntar el trencaclosques de les nostres demandes i desitjos amb un mínim d'equilibri. Per a això, és molt important disposar d'espai i temps per a un mateix.

Considereu:

• La crisi personal ens precipita a una fase accelerada de la nostra existència i es presenta, a la alhora, com l'oportunitat de resoldre'l.
• Ens situen al centre del nostre ésser i ens obliguen a mirar-nos a nosaltres mateixos. Ens obliguen a viure el nostre temps i explicar la nostra història personal.
• La clau per a una adaptació saludable és trobar les nostres pròpies capacitats per sortir de les dificultats.

Reflexions finals sobre el cicle vital humà

Les etapes del desenvolupament humà són una sèrie de canvis biològics, físics, emocionals, psicològics i socials que pateixen les persones al llarg de la seva trajectòria vital.

Ara que ja coneixeu la cicle de vida humà vine i participa al nostre curs de psicoanàlisi clínica. Transforma la teva vida i la dels altres! Tenim classes presencials i online, segons les teves necessitats. Fes-hi una ullada!