انسانی زندگی کا چکر: کن مراحل اور ان کا سامنا کیسے کرنا ہے۔

George Alvarez 25-10-2023
George Alvarez

واقعات کے پے درپے سے زیادہ، ہماری زندگی ایسی تبدیلیوں سے بنی ہے جو ہماری انسانی زندگی کے چکر، میں قبولیت اور ماتم کا مطلب ہے بلکہ نئے چیلنجز اور مواقع بھی۔ بحران کے ان لمحات پر قابو پانے کی کلید اپنے وجود کے مرکز میں واپس آنا اور اپنی چھپی ہوئی صلاحیتوں کو دوبارہ حاصل کرنا ہے۔

انسانی وجود، اگرچہ یہ تسلسل کے دھاگے کی پیروی کرتا ہے، منقطع ہے، ایسے مراحل اور لمحات کے ساتھ جن میں ہم نئے چیلنجز کا سامنا ہے۔ پیدائش سے لے کر زندگی کے اختتام تک، مسلسل تبدیلیوں کا سلسلہ جاری ہے۔ ہم ہمیشہ کچھ نیا، مختلف، خود سے ماورا ہونے کے عمل میں رہتے ہیں۔

انسانوں کا مرکزی رجحان اپنے وجود کے معنی تلاش کرنا ہے۔ انسان کی تشکیل اس حد تک ممکن ہے کہ وہ زندگی کے مختلف مراحل میں پیدا ہونے والے مخصوص بحرانوں پر قابو پا لے اور ان کی زندگی کے راستے کو معنی بخشے۔

انسانی زندگی کے چکر میں وجودی بحران

لفظ بحران کا اصل معنی "فیصلہ" ہے، ایک عمل پر حتمی فیصلہ کے طور پر۔ عام اصطلاحات میں، ایک واقعہ کا اختتام۔

اس لیے ایک بحران، زندگی کے کسی نہ کسی مرحلے پر کسی صورت حال کو حل کرتا ہے، لیکن ساتھ ہی ایک نئی صورت حال میں داخل ہونے کی وضاحت کرتا ہے جو اس کے اپنے مسائل پیش کرتا ہے۔ عام معنوں میں، بحران وہ نئی صورت حال اور ہر وہ چیز ہے جو اس کے ساتھ لاتی ہے۔

ایک ترجیح

ایک ترجیح ہم کسی بحران کو مثبت یا منفی چیز کے طور پر جانچ نہیں سکتے، کیونکہ یہ پیش کرتا ہے۔ ایسا ہیاچھے یا برے حل کے امکانات۔ تاہم، ایک شخص کے سوانحی بحران واضح طور پر فائدہ مند ہوتے ہیں۔

تمام بحرانوں میں مشترک خصوصیات میں سے ایک ان کی اچانک اور تیز نوعیت ہے۔ بحران کبھی بھی دھیرے دھیرے نہیں آتے اور ہمیشہ تمام مستقل مزاجی اور استحکام کے برعکس دکھائی دیتے ہیں۔

سیرتیاتی یا ذاتی بحران ایسی صورت حال کو محدود کر دیتا ہے جو ہمیں وجود کے ایک تیز ترین مرحلے تک لے جاتا ہے۔ خطرات اور خطرات سے بھرا ہوا، لیکن ذاتی تجدید کے امکانات بھی۔

خطرات اور مواقع

زندگی کے تمام بحرانوں میں، خطرہ اور موقع ایک ہی وقت میں اپنے آپ کو پیش کرتے ہیں۔ انسان بچپن یا جوانی میں ہمیشہ کے لیے جھوٹی شخصیت میں نہیں پھنستا بلکہ وقت کے ساتھ بدل جاتا ہے۔ اس لیے بحران میں کامیابی کے امکانات تقریباً لامحدود ہیں۔

بحران کی ایک اور خصوصیت یہ ہے کہ جیسے ہی یہ پیدا ہوتا ہے، انسان اس سے نکلنے کے لیے حل تلاش کرتا ہے۔ اس لیے یہ کہا جا سکتا ہے کہ بحران اور اسے حل کرنے کی کوشش ایک ہی وقت میں ہوتی ہے۔

بھی دیکھو: کلیریس لیسپیکٹر کے جملے: 30 جملے واقعی اس کے

لوگوں کی مشترکہ خصوصیات کے اندر، بحرانوں کا سامنا کرنے کے لیے متعدد اختلافات ہوتے ہیں۔ کچھ دورے دوسروں کے مقابلے زیادہ نارمل ہوتے ہیں۔ کچھ ایسے ہیں جن کے لیے "آف دی شیلف" حل موجود ہیں۔ دوسرے فطرت میں منفرد ہوتے ہیں اور ان سے ابھرنے کے لیے ایجاد اور تخلیق کی حقیقی کوشش کی ضرورت ہوتی ہے۔

مزید جانیں

کچھ بحران گزر جاتے ہیں۔تیز، دوسرے زیادہ مستقل ہیں؛ ہم جانتے ہیں کہ وہ کب شروع ہوتے ہیں، لیکن شاذ و نادر ہی کب ختم ہوتے ہیں۔ بحران کا حل بھی بہت مختلف قسموں کا ہو سکتا ہے، بعض اوقات عارضی اور کبھی حتمی۔

رد عمل اور صدمے کی نفسیات سے، اہم واقعات کے درمیان فرق پیدا کیا گیا، جس کا حوالہ دیتے ہوئے کہا گیا کہ "ہم سب ان کے لیے گزرتے ہیں۔ "، اور تکلیف دہ واقعات، جو کہ بحران کا سبب بنتے ہیں۔

بھی دیکھو: کارلوس ڈرمنڈ ڈی اینڈریڈ کے اقتباسات: 30 بہترین

آج کل، "نازک واقعات" کے بارے میں بہت کچھ کہا جاتا ہے، جیسے کہ طلاق اور ملازمت سے محروم ہونا؛ اور ایسے واقعات جو عام انسانی تجربے کے اندر آتے ہیں لیکن جو بعض صورتوں میں بحران کو جنم دے سکتے ہیں۔ اس کے لیے، کسی بھی صورت میں، متاثرہ شخص کی طرف سے ایک زبردست موافقت کی کوشش کی ضرورت ہوگی۔

سوانحی بحران ہمیں کیا سکھاتے ہیں؟

شاید وجودی بحرانوں کے بارے میں سب سے دلچسپ بات یہ ہے کہ وہ لوگوں کو ان کی اپنی تاریخی تاریخ سے جڑنے پر مجبور کرتے ہیں۔ بحران آپ کو رکنے پر مجبور کرتے ہیں، اپنی زندگی کی رفتار اور زندگی کے ہر مرحلے کو دیکھیں۔ اس کے علاوہ، وہ آپ کو اپنی ترجیحات کی فہرست پر نظرثانی کرنے اور اپنی خواہشات کو نئے سرے سے متعین کرنے پر مجبور کرتے ہیں۔

ایک سرمایہ دارانہ دنیا میں جہاں ہم فوری اطمینان کی تلاش میں پھیلے ہوئے ہیں ("ابھی" کے جذبے میں لنگر انداز، ماضی یا مستقبل کے بغیر )، ہم اس بات پر غور کرتے ہیں کہ ہمارا دنیاوی میدان کس طرح غریب ہے۔

میں سائیکو اینالیسس کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں ۔

The 4 انسانی زندگی کے چکر کے مراحل

بچپن

تاکہ بچے کو ایکمناسب نشوونما اور سماجی دنیا میں داخل ہوسکتی ہے، یہ ضروری ہے کہ اس کے پاس نہ صرف محبت کرنے والا، گرمجوشی اور خیال رکھنے والا ماحول ہو۔ یہ بھی ضروری ہے کہ وہ اسے محفوظ محسوس کرنے کے لیے مناسب حدیں اور مثالی ماحول فراہم کرے۔

یہ بھی پڑھیں: ہینڈلنگ اور ہولڈنگ: ڈونلڈ ونیکوٹ کا تصور

اپنے بچوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت بانٹنا اور جتنا ممکن ہو گریز کرنا "سائبر کینگروز"، جیسے ٹیلی ویژن، کنسولز، ٹیبلٹ اور سیل فون، مستقبل کے مراحل میں ترقی کرنے میں مدد کریں گے۔

نوجوانی اور نوجوانی

دنیا بھر کے مختلف مطالعات کے مطابق، خوش نوعمر، جب جب وہ بالغ ہو جاتے ہیں، تو وہ بہتر جسمانی اور ذہنی صحت سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔

اس لیے، یہ ضروری ہے کہ نوعمروں کو آلات فراہم کیے جائیں تاکہ وہ بیرونی دنیا کے ساتھ آزادانہ طور پر بات چیت کر سکیں، ان کی رازداری کی ضرورت کا احترام کرتے ہوئے اور فروغ دینے میں ان کی مدد کر سکیں۔ دوستوں کے ساتھ صحت مند بندھن۔

ہر ایک کی زندگیوں میں تیزی سے موجود ٹیکنالوجی کی موجودگی اور نوجوانوں کی زندگیوں میں زیادہ ہونے کے ساتھ، آج بیرونی سرگرمیوں کو تقویت دینا پہلے سے زیادہ اہم ہے۔ دوسرے خیالات پڑھنے، سوچنے اور اپنے نوعمروں کے ساتھ تعلقات کی جگہوں کو بانٹنا جاری رکھنا ہیں۔

پختگی

شاید یہ انسانوں کا سب سے مستحکم دور ہے۔ "میں" کا احساس پھیلتا ہے، فرد معاشرے کا ایک فعال حصہ بن جاتا ہے اور کام زندگی کی تشکیل کرتا ہے۔انفرادی۔

بڑھتی ہوئی تیز زندگی کے مسائل کا سامنا کرتے ہوئے، یہ ضروری ہے کہ ہم اپنے مطالبات اور خواہشات کو کم سے کم توازن کے ساتھ جمع کرنے کی کوشش کریں۔ اس کے لیے اپنے لیے جگہ اور وقت کا ہونا بہت ضروری ہے۔

غور کیجیے:

  • ذاتی بحران ہمیں اپنے وجود کے ایک تیز ترین مرحلے کی طرف لے جاتا ہے اور خود کو پیش کرتا ہے۔ اسی وقت، اسے حل کرنے کا موقع ملتا ہے۔
  • وہ ہمیں اپنے وجود کے مرکز میں رکھتے ہیں اور ہمیں خود کو دیکھنے پر مجبور کرتے ہیں۔ وہ ہمیں اپنے وقت میں رہنے اور اپنی ذاتی کہانی سنانے پر مجبور کرتے ہیں۔
  • صحت مند موافقت کی کلید مشکلات سے نکلنے کے لیے اپنی صلاحیتوں کو تلاش کرنا ہے۔

پر حتمی خیالات انسانی زندگی کا چکر

انسانی نشوونما کے مراحل حیاتیاتی، جسمانی، جذباتی، نفسیاتی اور سماجی تبدیلیوں کا ایک سلسلہ ہیں جن سے لوگ زندگی بھر گزرتے ہیں۔

اب جب کہ آپ پہلے ہی جان چکے ہیں۔ انسانی زندگی کا چکر آئیں اور ہمارے طبی نفسیاتی تجزیہ کورس میں حصہ لیں۔ اپنی زندگی اور دوسروں کی زندگی بدلیں! آپ کی ضروریات کے مطابق ہمارے پاس ذاتی اور آن لائن کلاسز ہیں۔ اسے چیک کریں!

George Alvarez

جارج الواریز ایک مشہور ماہر نفسیات ہیں جو 20 سال سے زیادہ عرصے سے مشق کر رہے ہیں اور اس شعبے میں ان کا بہت احترام کیا جاتا ہے۔ وہ ایک متلاشی مقرر ہے اور اس نے ذہنی صحت کی صنعت میں پیشہ ور افراد کے لیے نفسیاتی تجزیہ پر متعدد ورکشاپس اور تربیتی پروگرام منعقد کیے ہیں۔ جارج ایک ماہر مصنف بھی ہے اور اس نے نفسیاتی تجزیہ پر متعدد کتابیں تصنیف کی ہیں جنہیں تنقیدی پذیرائی ملی ہے۔ جارج الواریز اپنے علم اور مہارت کو دوسروں کے ساتھ بانٹنے کے لیے وقف ہے اور اس نے سائیکو اینالائسز میں آن لائن ٹریننگ کورس پر ایک مقبول بلاگ بنایا ہے جس کی دنیا بھر میں ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد اور طلباء بڑے پیمانے پر پیروی کرتے ہیں۔ اس کا بلاگ ایک جامع تربیتی کورس فراہم کرتا ہے جو نفسیاتی تجزیہ کے تمام پہلوؤں کا احاطہ کرتا ہے، تھیوری سے لے کر عملی ایپلی کیشنز تک۔ جارج دوسروں کی مدد کرنے کا شوق رکھتا ہے اور اپنے گاہکوں اور طلباء کی زندگیوں میں مثبت تبدیلی لانے کے لیے پرعزم ہے۔