Ljudski životni ciklus: koje faze i kako se suočiti s njima

George Alvarez 25-10-2023
George Alvarez

Više od niza događaja, naš život je sačinjen od promjena koje podrazumijevaju prihvaćanje i žaljenje u našem ciklusu ljudskog života, ali i nove izazove i prilike. Ključ za prevazilaženje ovih kriznih trenutaka je da se vratimo u središte našeg bića i povratimo svoje skrivene sposobnosti.

Ljudsko postojanje, iako prati nit kontinuiteta, je diskontinuirano, sa fazama i trenucima u kojima mi suočeni su sa novim izazovima. Od rođenja do kraja života, postoji niz stalnih promjena. Uvek smo u procesu da budemo nešto novo, drugačije, da prevaziđemo sebe.

Središnja tendencija ljudskih bića je potraga za smislom svog postojanja. Formiranje ličnosti moguće je u meri u kojoj ona prevaziđe tipične krize koje nastaju u različitim fazama života i da smisao svom životnom putu.

Egzistencijalne krize u ljudskom životnom ciklusu

Izvorno značenje riječi kriza je “presuda”, kao konačna odluka o procesu. Uopšteno govoreći, kraj događaja.

Kriza, dakle, rješava situaciju u nekoj fazi života, ali istovremeno definira ulazak u novu situaciju koja predstavlja svoje probleme. U najobičnijem smislu, kriza je ta nova situacija i sve što ona sa sobom nosi.

A priori

A priori ne možemo procijeniti krizu kao nešto pozitivno ili negativno, jer ona nudi istomogućnosti dobrog ili lošeg rješenja. Međutim, biografske krize neke osobe imaju tendenciju da budu očigledno korisne.

Jedna od karakteristika zajedničkih svim krizama je njihova iznenadna i ubrzana priroda. Krize nikada ne dolaze postupno i uvijek izgledaju kao da su suprotne svakoj stalnosti i stabilnosti.

Biografska ili lična kriza ograničava situaciju koja nas vodi u ubrzanu fazu postojanja. Pun opasnosti i prijetnji, ali i mogućnosti za ličnu obnovu.

Opasnosti i prilike

U svim životnim krizama istovremeno se pojavljuju i opasnost i prilika. Osoba nije zauvijek zaglavljena u lažnoj ličnosti u djetinjstvu ili adolescenciji, već se vremenom mijenja. Stoga su mogućnosti uspjeha u krizi gotovo neograničene.

Još jedna karakteristika krize je da, čim nastane, ljudi traže rješenje za izlazak iz nje. Stoga je moguće reći da se kriza i pokušaj njenog rješavanja javljaju u isto vrijeme.

Unutar zajedničkih karakteristika ljudi, postoji više razlika u suočavanju s krizama. Neki napadi su normalniji od drugih. Neki su tipični za koje postoje “gotova” rješenja. Drugi su jedinstveni po prirodi i potreban im je pravi trud pronalaska i stvaranja da bi iz njih proizašli.

Saznajte više

Neke krize su prođenebrzi, drugi su trajniji; znamo kada počinju, ali rijetko kada završavaju. Rješenje krize također može biti vrlo različitih tipova, ponekad privremeno, a ponekad definitivno.

Iz psihopatologije reakcije i traume, napravljena je razlika između vitalnih događaja, misleći na „svi mi prolazimo kroz njih “, i traumatični događaji, koji su pokretači krize.

U današnje vrijeme mnogo se govori o “kritičnim događajima”, kao što su razvod i gubitak posla; i događaji koji spadaju u uobičajeno ljudsko iskustvo, ali koji u nekim slučajevima mogu izazvati krizu. To će, u svakom slučaju, zahtijevati veliki napor prilagodbe od strane pogođene osobe.

Čemu nas uče biografske krize?

Možda je najzanimljivija stvar u vezi s egzistencijalnim krizama to što one prisiljavaju ljude da se povežu sa vlastitom hronološkom istorijom. Krize te tjeraju da zastaneš, pogledaš svoju životnu putanju i svaku fazu života. Osim toga, tjeraju vas da preispitate svoju listu prioriteta i redefinirate svoje želje.

U kapitalističkom svijetu u kojem se širimo u potrazi za trenutnim zadovoljstvom (usidrenima u impulsu za "sada", bez prošlosti ili budućnosti ), razmišljamo kako je naše vremensko polje osiromašeno .

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

4 faze životnog ciklusa čovjeka

Djetinjstvo

Tako da dijete ima aadekvatan rast i da može da uđe u društveni svet, važno je da ona ne samo da ima ljubazno, toplo i brižno okruženje. Takođe je neophodno da obezbedi adekvatne granice i idealno okruženje da se ona oseća sigurno.

Pročitajte i: Rukovanje i držanje: Koncept Donalda Winnicotta

Delite što više vremena sa našom decom i izbegavajte što je više moguće “cyber-kengurui”, kao što su televizija, konzole, tableti i mobilni telefoni, pomoći će u razvoju u budućim fazama.

Vidi_takođe: Poruka hvala: 30 fraza zahvalnosti i zahvalnosti

Adolescencija i mladost

Prema različitim svjetskim studijama, sretni adolescenti, kada Kada odrastu, uživaju u boljem fizičkom i mentalnom zdravlju.

Stoga je potrebno adolescentima obezbijediti alate kako bi mogli samostalno komunicirati s vanjskim svijetom, poštujući njihovu potrebu za privatnošću i pomažući im u promicanju zdrave veze s prijateljima.

S obzirom da je tehnologija sve prisutnija u svačijim životima i sve više u životima mladih ljudi, danas je više nego ikada važno pojačati aktivnosti na otvorenom. Druge ideje su stimulirati čitanje, razmišljanje i nastaviti dijeliti prostore odnosa sa našim tinejdžerima.

Zrelost

Možda je ovo najstabilniji period ljudskih bića. Širi se osjećaj „ja“, osoba postaje aktivan dio društva i posao oblikuje životpojedinac.

Vidi_takođe: Kako ubijediti nekoga u 90 sekundi

Suočeni s problemima sve bržeg života, neophodno je pokušati sastaviti slagalicu naših zahtjeva i želja uz minimalnu ravnotežu. Za to je veoma važno imati prostora i vremena za sebe.

Razmislite:

  • Lična kriza nas gura u ubrzanu fazu našeg postojanja i predstavlja se u u isto vrijeme, kao prilika da to riješimo.
  • Stavljaju nas u centar našeg bića i tjeraju nas da pogledamo sebe. Oni nas tjeraju da živimo u našem vremenu i pričamo svoju ličnu priču.
  • Ključ zdrave adaptacije je pronaći vlastite kapacitete da se izvučemo iz poteškoća.

Završna razmišljanja o ljudski životni ciklus

Faze ljudskog razvoja su niz bioloških, fizičkih, emocionalnih, psiholoških i društvenih promjena kroz koje ljudi prolaze kroz svoju životnu putanju.

Sada kada već znate ljudski životni ciklus dođite i sudjelujte u našem kursu kliničke psihoanalize. Preobrazite svoj život i živote drugih! Imamo osobne i online časove, prema vašim potrebama. Provjerite!

George Alvarez

George Alvarez je renomirani psihoanalitičar koji prakticira više od 20 godina i vrlo je cijenjen u ovoj oblasti. On je tražen govornik i vodio je brojne radionice i programe obuke o psihoanalizi za profesionalce u industriji mentalnog zdravlja. Džordž je takođe uspešan pisac i autor je nekoliko knjiga o psihoanalizi koje su dobile priznanje kritike. George Alvarez je posvećen dijeljenju svog znanja i stručnosti s drugima i kreirao je popularni blog o Online kursu za obuku iz psihoanalize koji široko prate stručnjaci za mentalno zdravlje i studenti širom svijeta. Njegov blog pruža sveobuhvatan kurs obuke koji pokriva sve aspekte psihoanalize, od teorije do praktične primjene. George je strastven u pomaganju drugima i posvećen je stvaranju pozitivnih promjena u životima svojih klijenata i učenika.