Unser Leben ist mehr als eine Abfolge von Ereignissen, es besteht aus Veränderungen, die Akzeptanz und Trauer in unserem Leben mit sich bringen. Lebenszyklus des Menschen, Der Schlüssel zur Überwindung dieser Krisenmomente liegt darin, zum Zentrum unseres Wesens zurückzukehren und unsere verborgenen Fähigkeiten wiederzufinden.

Die menschliche Existenz folgt zwar einem Faden der Kontinuität, ist aber diskontinuierlich, mit Phasen und Momenten, in denen wir mit neuen Herausforderungen konfrontiert werden. Von der Geburt bis zum Ende des Lebens gibt es eine Abfolge ständiger Veränderungen. Wir sind immer dabei, etwas Neues, etwas Anderes zu sein, uns selbst zu überschreiten.

Die zentrale Tendenz des Menschen ist die Suche nach einem Sinn für seine Existenz. Die Bildung der Person ist in dem Maße möglich, wie sie die typischen Krisen überwindet, die im Laufe der verschiedenen Lebensabschnitte auftreten und ihrem Lebensweg einen Sinn geben.

Existenzielle Krisen im menschlichen Lebenszyklus

Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes Krise ist "Urteil", d.h. eine endgültige Entscheidung über einen Prozess, oder allgemeiner ausgedrückt, der Abschluss eines Ereignisses.

Die Krise löst also eine Situation in einem bestimmten Lebensabschnitt, definiert aber gleichzeitig den Eintritt in eine neue Situation, die ihre eigenen Probleme mit sich bringt. Im allgemeinsten Sinne ist die Krise diese neue Situation und alles, was sie mit sich bringt.

A priori

Wir können eine Krise nicht von vornherein als etwas Positives oder Negatives bewerten, da sie die gleichen Möglichkeiten einer guten oder schlechten Lösung bietet. Krisen in der Biografie eines Menschen sind jedoch in der Regel eindeutig positiv.

Eines der gemeinsamen Merkmale aller Krisen ist ihr plötzlicher und beschleunigter Charakter. Krisen kommen nie allmählich und scheinen immer das Gegenteil von aller Beständigkeit und Stabilität zu sein.

Die biografische oder persönliche Krise bezeichnet eine Situation, die uns in eine beschleunigte Phase der Existenz führt, voller Gefahren und Bedrohungen, aber auch voller Möglichkeiten der persönlichen Erneuerung.

Gefahren und Chancen

In jeder Lebenskrise zeigen sich Gefahr und Chance zugleich. Man lebt nicht ewig in einer falschen Persönlichkeit in der Kindheit oder Jugend gefangen, sondern verändert sich mit der Zeit. Deshalb sind die Möglichkeiten des Erfolgs in einer Krise fast unbegrenzt.

Ein weiteres Merkmal der Krise ist, dass der Mensch, sobald sie auftritt, nach einer Lösung sucht, um aus ihr herauszukommen. Daher kann man sagen, dass die Krise und der Versuch, sie zu lösen, gleichzeitig auftreten.

Innerhalb der gemeinsamen Merkmale der Menschen gibt es zahlreiche Unterschiede bei der Bewältigung von Krisen. Einige Krisen sind normaler als andere. Einige sind typisch, für die es "fertige" Lösungen gibt. Andere sind von Natur aus einzigartig und bedürfen einer echten Erfindungs- und Gestaltungsanstrengung, um sie zu überwinden.

Weitere Informationen

Manche Krisen gehen schnell vorbei, andere sind dauerhafter; wir wissen, wann sie beginnen, aber selten, wann sie enden. Auch die Lösung der Krise kann sehr unterschiedlich sein, manchmal provisorisch und manchmal endgültig.

Ausgehend von der Psychopathologie der Reaktion und des Traumas wurde zwischen lebenswichtigen Ereignissen, die "wir alle schon erlebt haben", und traumatischen Ereignissen, die Krisenauslöser sind, unterschieden.

Heutzutage spricht man viel von "kritischen Ereignissen", wie Scheidung und Arbeitsplatzverlust, und von Ereignissen, die zur allgemeinen menschlichen Erfahrung gehören, aber in manchen Fällen eine Krise auslösen können, die in jedem Fall eine große Anpassungsleistung der betroffenen Person erfordert.

Was lernen wir aus biografischen Krisen?

Das Interessanteste an existenziellen Krisen ist vielleicht, dass sie einen Menschen dazu zwingen, sich mit seiner eigenen chronologischen Geschichte zu befassen. Krisen zwingen einen dazu, innezuhalten, den eigenen Lebensweg und die einzelnen Lebensabschnitte zu betrachten. Sie zwingen einen auch dazu, seine Prioritätenliste zu überprüfen und seine Wünsche neu zu definieren.

In einer kapitalistischen Welt, in der wir uns auf der Suche nach unmittelbarer Befriedigung zerstreuen (verankert im Streben nach dem "Jetzt", ohne Vergangenheit oder Zukunft), denken wir darüber nach, wie unser zeitliches Feld verarmt ist.

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Die 4 Phasen des menschlichen Lebenszyklus

Kindheit

Damit ein Kind richtig aufwachsen und sich in die soziale Welt einfügen kann, ist es wichtig, dass es nicht nur eine liebevolle, warme und fürsorgliche Umgebung hat, sondern auch die richtigen Grenzen und die ideale Umgebung, in der es sich sicher fühlt.

So viel Zeit wie möglich mit unseren Kindern zu verbringen und "Cyber-Kängurus" wie Fernsehen, Konsolen, Tablets und Handys so weit wie möglich zu meiden, wird die Entwicklung in zukünftigen Phasen unterstützen.

Adoleszenz und Jugend

Verschiedenen weltweiten Studien zufolge erfreuen sich glückliche Jugendliche, wenn sie das Erwachsenenalter erreichen, einer besseren körperlichen und geistigen Gesundheit.

Daher ist es notwendig, den Jugendlichen Hilfsmittel an die Hand zu geben, die sie in die Lage versetzen, unabhängig mit der Außenwelt zu interagieren, ihr Bedürfnis nach Privatsphäre zu respektieren und ihnen zu helfen, gesunde Beziehungen zu ihren Freunden aufzubauen.

In Anbetracht der zunehmenden Präsenz der Technologie im Leben aller Menschen und vor allem im Leben der Jugendlichen ist es heute wichtiger denn je, die Aktivitäten im Freien zu verstärken. Andere Ideale sind die Förderung des Lesens, des Denkens und die Fortsetzung des Austauschs mit unseren Teenagern.

Reifegrad

Dies ist vielleicht die stabilste Phase des Menschen: Das Ich-Gefühl breitet sich aus, der Mensch wird ein aktiver Teil der Gesellschaft und die Arbeit prägt das individuelle Leben.

Angesichts der Probleme eines immer schneller werdenden Lebens muss man versuchen, das Puzzle unserer Anforderungen und Wünsche mit einem Minimum an Ausgewogenheit zusammenzusetzen. Dafür ist es sehr wichtig, Raum und Zeit für sich zu haben.

Bedenken Sie:

• Die persönliche Krise stürzt uns in eine beschleunigte Phase unserer Existenz und stellt gleichzeitig eine Chance dar, sie zu lösen.
• Sie stellen uns in den Mittelpunkt unseres Seins und zwingen uns, uns selbst zu betrachten, in unserer Zeit zu leben und unsere persönliche Geschichte zu erzählen.
• Der Schlüssel zu einer gesunden Anpassung liegt darin, dass wir unsere eigenen Fähigkeiten finden, um aus Schwierigkeiten herauszukommen.

Abschließende Überlegungen zum menschlichen Lebenszyklus

Die Phasen der menschlichen Entwicklung sind eine Reihe von biologischen, körperlichen, emotionalen, psychologischen und sozialen Veränderungen, die der Mensch im Laufe seines Lebens durchläuft.

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