我们的生活不仅仅是一连串的事件，而是由变化组成的，这些变化意味着我们的接受和哀悼。 人类的生命周期、 克服这些危机时刻的关键是回到我们存在的中心，恢复我们隐藏的能力。

人类的存在，虽然有连续性的线索，但也是不连续的，有一些阶段和时刻，我们面临着新的挑战。 从出生到生命结束，有一连串不断的变化。 我们总是处于成为新事物、不同事物、超越自我的过程中。

人的中心倾向是寻求其存在的意义。 人的形成有可能达到这样的程度：他克服了在人生不同阶段过程中出现的典型危机，并为其生命旅程赋予意义。

人类生命周期中的存在主义危机

危机一词的原意是 "判断"，是对一个过程的最终决定。 一般来说，是指一个事件的结束。

因此，危机解决了生活中某个阶段的情况，但同时也定义了进入一个新的情况，带来了自己的问题。 在最普通的意义上，危机就是那个新情况和它带来的一切。

先验的

先验地，我们不能把危机评价为积极或消极的东西，因为它提供了同样的解决好或坏的可能性。 然而，一个人的传记中的危机往往明显是有益的。

所有危机的共同特点之一是它们的突然性和加速性。 危机从来没有逐渐到来，而且似乎总是与所有持久性和稳定性相反。

传记或个人危机限定了一种情况，使我们进入一个加速的生存阶段。 充满危险和威胁，但也有个人更新的可能性。

危险和机遇

在人生的每一次危机中，危险和机遇同时出现。 一个人不会永远困在童年或青春期的虚假人格中生活，而是随着时间的推移而改变。 因此，在危机中成功的可能性几乎是无限的。

危机的另一个特点是，它一出现，人类就会寻求摆脱危机的解决方案。 因此，可以说，危机和解决危机的尝试是同时发生的。

在人们的共同特征中，面对危机有多种不同的情况。 有些危机比其他危机更正常。 有些是那些典型的危机，有 "现成的 "解决方案。 其他的危机本质上是独特的，需要真正的努力发明和创造才能摆脱危机。

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有些危机很快就过去了，有些则比较持久；我们知道它们何时开始，但很少知道它们何时结束。 解决危机的办法也可以有很多种，有时是临时的，有时是确定的。

从反应和创伤的心理病理学来看，重要的事件和创伤性的事件是有区别的，前者指的是 "我们都经历过"，而后者则是危机的诱因。

如今，我们经常谈论 "关键事件"，如离婚和失业；以及作为人类共同经历的一部分的事件，但在某些情况下，它们可以催生危机。 这些，无论如何，都需要受影响的人做出巨大的适应努力。

传记危机告诉我们什么？

也许存在主义危机最有趣的地方是，它们迫使一个人与自己的时间历史联系起来。 危机使你停下来，审视你的生活轨迹和人生的每个阶段。 它们也使你回顾你的优先次序表，重新定义你的欲望。

在一个资本主义的世界里，我们分散寻找即时的满足（立足于对 "现在 "的驱动，没有过去或未来），我们思考我们的时空领域是如何贫乏的。

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人类生活周期的4个阶段

孩童时代

为了让孩子正常成长并能够进入社会，重要的是他或她不仅要有一个充满爱、温暖和关怀的环境。 还必须提供正确的界限和理想的环境，让孩子感到安全。

尽可能多地与我们的孩子分享时间，尽可能避免 "网络袋鼠"，如电视、游戏机、平板电脑和手机，将有助于未来阶段的发展。

青春期和青年

根据世界范围内的不同研究，快乐的青少年在成年后会享有更好的身体和精神健康。

因此，有必要为青少年提供工具，使他们能够独立地与外部世界互动，尊重他们对隐私的需求，并帮助他们促进与朋友的健康联系。

随着技术越来越多地出现在每个人的生活中，更多地出现在年轻人的生活中，今天比以往任何时候都更需要加强户外活动。 其他的理想是刺激阅读、思考和继续与我们的青少年分享关系空间。

成熟度

也许这是人类最稳定的时期，"自我 "意识蔓延，人成为社会的积极组成部分，工作塑造个人生活。

面对越来越快的生活节奏带来的问题，必须努力把我们的需求和欲望的拼图拼在一起，并保持最低限度的平衡。 为此，拥有属于自己的空间和时间非常重要。

考虑一下：

• 个人危机使我们进入了生存的加速阶段，同时也呈现为解决危机的机会。
• 他们把我们放在我们存在的中心，迫使我们审视自己。 他们迫使我们生活在我们的时代，讲述我们的个人故事。
• 健康适应的关键是找到我们自己摆脱困难的能力。

关于人类生命周期的最后考虑

人类发展的各个阶段是人们在一生中经历的一系列生物、生理、情感、心理和社会变化。

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