Cykl życia człowieka: jakie etapy i jak się z nimi zmierzyć

George Alvarez 25-10-2023
George Alvarez

Bardziej niż ciąg zdarzeń, nasze życie składa się ze zmian, które implikują akceptację i żałobę w naszym cykl życia człowieka, Kluczem do przezwyciężenia tych chwil kryzysu jest powrót do centrum naszej istoty i odzyskanie ukrytych zdolności.

Ludzka egzystencja, choć podąża za nicią ciągłości, jest nieciągła, z fazami i momentami, w których stajemy przed nowymi wyzwaniami. Od narodzin do końca życia następuje ciąg nieustannych zmian. Zawsze jesteśmy w procesie bycia czymś nowym, czymś innym, przekraczania siebie.

Centralną tendencją człowieka jest poszukiwanie sensu swojej egzystencji. Formacja osoby jest możliwa w takim stopniu, w jakim pokonuje ona typowe kryzysy, które pojawiają się w trakcie poszczególnych etapów życia i nadają sens jej drodze życiowej.

Kryzysy egzystencjalne w cyklu życia człowieka

Pierwotne znaczenie słowa kryzys to "wyrok", jako ostateczna decyzja dotycząca jakiegoś procesu. Szeroko rozumiane zamknięcie jakiegoś wydarzenia.

Kryzys zatem rozwiązuje sytuację na jakimś etapie życia, ale jednocześnie określa wejście w nową sytuację, która niesie ze sobą własne problemy. W najbardziej potocznym rozumieniu kryzys to ta nowa sytuacja i wszystko, co ze sobą niesie.

A priori

A priori nie możemy ocenić kryzysu jako czegoś pozytywnego lub negatywnego, ponieważ oferuje on takie same możliwości dobrego lub złego rozwiązania. Jednak kryzysy w biografii osoby mają tendencję do bycia wyraźnie korzystnymi.

Jedną ze wspólnych cech wszystkich kryzysów jest ich nagły i przyspieszony charakter. Kryzysy nigdy nie przychodzą stopniowo i zawsze wydają się być przeciwieństwem wszelkiej trwałości i stabilności.

Kryzys biograficzny lub osobisty wyznacza sytuację, która wprowadza nas w przyspieszoną fazę egzystencji. Pełną niebezpieczeństw i zagrożeń, ale także możliwości osobistej odnowy.

Zagrożenia i szanse

W każdym kryzysie życia, niebezpieczeństwo i możliwości prezentują się w tym samym czasie.Nie żyje uwięziony w fałszywej osobowości na zawsze w dzieciństwie lub okresie dojrzewania, ale zmienia się z czasem.Dlatego możliwości sukcesu w kryzysie są prawie nieograniczone.

Kolejną cechą kryzysu jest to, że zaraz po jego pojawieniu się człowiek szuka rozwiązania, aby z niego wyjść, dlatego można powiedzieć, że kryzys i próba jego rozwiązania występują jednocześnie.

Zobacz też: Fobia wysokościowa: przyczyny, objawy i leczenie

W ramach wspólnych cech ludzi, istnieje wiele różnic w stawianiu czoła kryzysom. Niektóre kryzysy są bardziej normalne niż inne. Niektóre to te typowe, dla których istnieją "gotowe" rozwiązania. Inne są z natury wyjątkowe i wymagają prawdziwego wysiłku inwencji i kreacji, aby z nich wyjść.

Dowiedz się więcej

Niektóre kryzysy mijają szybko, inne są bardziej trwałe; wiemy, kiedy się zaczynają, ale rzadko kiedy kończą. Rozwiązanie kryzysu może być również bardzo różnego rodzaju, czasem prowizoryczne, a czasem ostateczne.

Z psychopatologii reakcji i traumy wynikała różnica między wydarzeniami witalnymi, odwołującymi się do tego, że "wszyscy je przeżywaliśmy", a traumatycznymi, które są wyzwalaczami kryzysu.

W dzisiejszych czasach dużo mówimy o "wydarzeniach krytycznych", takich jak rozwód czy utrata pracy; a także o wydarzeniach, które są częścią powszechnego doświadczenia ludzkiego, ale które w niektórych przypadkach mogą wywołać kryzys. Te, w każdym razie, będą wymagały dużego wysiłku adaptacyjnego ze strony osoby dotkniętej kryzysem.

Czego uczą nas kryzysy biograficzne?

Być może najciekawszą rzeczą w kryzysach egzystencjalnych jest to, że zmuszają człowieka do połączenia się z własną historią chronologiczną. Kryzysy zmuszają do zatrzymania się, przyjrzenia się trajektorii swojego życia i każdemu jego etapowi. Zmuszają również do przejrzenia swojej tabeli priorytetów i ponownego zdefiniowania swoich pragnień.

W kapitalistycznym świecie, w którym rozpraszamy się w poszukiwaniu natychmiastowych satysfakcji (zakotwiczonych w dążeniu do "teraz", bez przeszłości i przyszłości), kontemplujemy, jak bardzo zubożone jest nasze pole czasowe .

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

4 etapy cyklu życia człowieka

Dzieciństwo

Aby dziecko prawidłowo się rozwijało i mogło wejść w świat społeczny, ważne jest, aby miało nie tylko kochające, ciepłe i opiekuńcze otoczenie. Konieczne jest, aby zapewniało ono również właściwe granice i idealne środowisko, w którym dziecko będzie czuło się bezpiecznie.

Czytaj też: Obsługa i trzymanie: koncepcja Donalda Winnicotta

Dzielenie jak najwięcej czasu z naszymi dziećmi i unikanie w miarę możliwości "cyber-kangurów" takich jak telewizja, konsole, tablety i telefony komórkowe wspomoże rozwój w kolejnych fazach.

Dorastanie i młodzież

Według różnych światowych badań, szczęśliwi nastolatkowie, gdy osiągają dorosłość, cieszą się lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym .

Dlatego też konieczne jest zapewnienie nastolatkom narzędzi, dzięki którym będą mogli wchodzić w niezależne interakcje ze światem zewnętrznym, szanując ich potrzebę prywatności i pomagając im w promowaniu zdrowych więzi z przyjaciółmi.

Zobacz też: Co to jest efekt Forera Definicja i przykłady

Wobec coraz większej obecności technologii w życiu każdego człowieka, a tym bardziej w życiu młodych ludzi, dziś bardziej niż kiedykolwiek ważne jest wzmocnienie aktywności na świeżym powietrzu. Inne ideały to stymulowanie czytania, myślenia i kontynuowanie dzielenia przestrzeni relacji z naszymi nastolatkami.

Dojrzałość

Być może jest to najbardziej stabilny okres człowieka.Poczucie "ja" rozprzestrzenia się, osoba staje się aktywną częścią społeczeństwa, a praca kształtuje indywidualne życie.

Stawiając czoła problemom coraz szybszego życia, trzeba próbować poskładać puzzle naszych wymagań i pragnień z zachowaniem minimum równowagi. W tym celu bardzo ważne jest, aby mieć przestrzeń i czas dla siebie.

Rozważ:

  • Kryzys osobisty wytrąca nas z przyspieszonej fazy naszej egzystencji i przedstawia się jednocześnie jako okazja do jej rozwiązania.
  • Stawiają nas w centrum naszego bytu i zmuszają do przyjrzenia się sobie, zmuszają do życia w naszych czasach i opowiedzenia naszej osobistej historii.
  • Kluczem do zdrowej adaptacji jest znalezienie własnych zdolności do wyjścia z trudności.

Rozważania końcowe dotyczące cyklu życia człowieka

Etapy rozwoju człowieka to szereg zmian biologicznych, fizycznych, emocjonalnych, psychologicznych i społecznych, przez które ludzie przechodzą w ciągu swojego życia.

Teraz, gdy znasz już cykl życia człowieka Przyjdź i dołącz do naszego kursu psychoanalizy klinicznej.Odmień swoje życie i życie innych! Mamy zajęcia twarzą w twarz i online, w zależności od Twoich potrzeb.Sprawdź!

George Alvarez

George Alvarez jest uznanym psychoanalitykiem, który praktykuje od ponad 20 lat i jest wysoko ceniony w tej dziedzinie. Jest poszukiwanym mówcą i prowadził liczne warsztaty i programy szkoleniowe z psychoanalizy dla profesjonalistów z branży zdrowia psychicznego. George jest także znakomitym pisarzem i autorem kilku książek o psychoanalizie, które spotkały się z uznaniem krytyków. George Alvarez jest oddany dzieleniu się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi i stworzył popularnego bloga Online Training Course in Psychoanalysis, który jest szeroko śledzony przez specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego i studentów na całym świecie. Jego blog zawiera kompleksowy kurs szkoleniowy, który obejmuje wszystkie aspekty psychoanalizy, od teorii po praktyczne zastosowania. George jest pasjonatem pomagania innym i jest zaangażowany w wprowadzanie pozytywnych zmian w życie swoich klientów i uczniów.