តារាងមាតិកា
ច្រើនជាងព្រឹត្តិការណ៍បន្តបន្ទាប់គ្នា ជីវិតរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការផ្លាស់ប្តូរដែលបញ្ជាក់ពីការទទួលយក និងការកាន់ទុក្ខនៅក្នុង វដ្តជីវិតរបស់មនុស្ស ប៉ុន្តែក៏មានបញ្ហាប្រឈម និងឱកាសថ្មីៗផងដែរ។ គន្លឹះក្នុងការយកឈ្នះលើគ្រានៃវិបត្តិទាំងនេះ គឺដើម្បីត្រលប់ទៅចំណុចកណ្តាលនៃយើងវិញ ហើយយកមកវិញនូវសមត្ថភាពលាក់កំបាំងរបស់យើង។
អត្ថិភាពរបស់មនុស្ស ទោះបីជាវាដើរតាមខ្សែសង្វាក់នៃការបន្តក៏ដោយ គឺមិនបន្តបន្ទាប់គ្នា ជាមួយនឹងដំណាក់កាល និងគ្រាដែលយើង ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ។ តាំងពីកំណើតដល់ទីបញ្ចប់នៃជីវិត មានការប្រែប្រួលជាបន្តបន្ទាប់។ យើងតែងតែស្ថិតក្នុងដំណើរការនៃអ្វីដែលថ្មី ប្លែក នៃការឆ្លងកាត់ខ្លួនយើង។
ទំនោរកណ្តាលរបស់មនុស្សគឺការស្វែងរកអត្ថន័យសម្រាប់អត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។ ការបង្កើតមនុស្សគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងកម្រិតដែលពួកគេអាចយកឈ្នះលើវិបត្តិធម្មតាដែលកើតឡើងពេញមួយដំណាក់កាលនៃជីវិត និងផ្តល់អត្ថន័យដល់ផ្លូវជីវិតរបស់ពួកគេ។
វិបត្តិដែលមានស្រាប់នៅក្នុងវដ្តជីវិតរបស់មនុស្ស
អត្ថន័យដើមនៃពាក្យវិបត្តិគឺ "ការវិនិច្ឆ័យ" ជាការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយលើដំណើរការមួយ។ ជាទូទៅ ចុងបញ្ចប់នៃព្រឹត្តិការណ៍មួយ។
ហេតុដូច្នេះហើយ វិបត្តិដោះស្រាយស្ថានការណ៍នៅដំណាក់កាលខ្លះនៃជីវិត ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះកំណត់ការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពថ្មីដែលបង្ហាញពីបញ្ហារបស់វា។ ក្នុងន័យសាមញ្ញបំផុត វិបត្តិគឺស្ថានភាពថ្មី និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលវានាំមកជាមួយ។
អាទិភាព
អាទិភាពដែលយើងមិនអាចវាយតម្លៃវិបត្តិថាជាអ្វីមួយវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន ព្រោះវាផ្តល់ ដូចគ្នាលទ្ធភាពនៃដំណោះស្រាយល្អឬអាក្រក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិបត្តិជីវប្រវត្តិរបស់បុគ្គលម្នាក់មាននិន្នាការមានប្រយោជន៍យ៉ាងច្បាស់។
លក្ខណៈមួយក្នុងចំណោមលក្ខណៈទូទៅនៃវិបត្តិទាំងអស់គឺធម្មជាតិភ្លាមៗ និងពន្លឿនរបស់ពួកគេ។ វិបត្តិមិនដែលកើតឡើងបន្តិចម្តងៗទេ ហើយតែងតែហាក់ដូចជាផ្ទុយពីភាពស្ថិតស្ថេរ និងអចិន្ត្រៃយ៍ទាំងអស់។
សូមមើលផងដែរ: ហ្គេមអក្ខរកម្ម និងអក្ខរកម្មដ៏អស្ចារ្យចំនួន 10វិបត្តិជីវប្រវត្តិ ឬបុគ្គលកំណត់ស្ថានភាពដែលនាំយើងទៅដំណាក់កាលនៃការមានជីវិត។ ពោរពេញដោយគ្រោះថ្នាក់ និងការគំរាមកំហែង ប៉ុន្តែក៏មានលទ្ធភាពសម្រាប់ការបន្តផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។
គ្រោះថ្នាក់ និងឱកាស
នៅក្នុងវិបត្តិនៃជីវិត គ្រោះថ្នាក់ និងឱកាសទាំងអស់បង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងពេលតែមួយ។ បុគ្គលនោះមិនជាប់គាំងនៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈមិនពិតជារៀងរហូតក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យជំទង់នោះទេ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរទៅតាមពេលវេលា។ ដូច្នេះហើយ លទ្ធភាពនៃភាពជោគជ័យក្នុងវិបត្តិគឺស្ទើរតែគ្មានដែនកំណត់។
លក្ខណៈមួយទៀតនៃវិបត្តិនោះគឺថា នៅពេលវាកើតឡើងភ្លាម មនុស្សជាតិកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយដើម្បីចេញពីវា។ ដូច្នេះ គេអាចនិយាយបានថាវិបត្តិ និងការព្យាយាមដោះស្រាយវាកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ។
នៅក្នុងលក្ខណៈទូទៅរបស់មនុស្ស មានភាពខុសប្លែកគ្នាជាច្រើនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងវិបត្តិ។ ការប្រកាច់ខ្លះមានលក្ខណៈធម្មតាជាងអ្នកដទៃ។ មួយចំនួនគឺជារបស់ធម្មតាដែលមានដំណោះស្រាយ "បិទធ្នើ" ។ ខ្លះទៀតមានលក្ខណៈប្លែកពីធម្មជាតិ ហើយត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងពិតប្រាកដនៃការច្នៃប្រឌិត និងការបង្កើតដើម្បីផុសចេញពីពួកគេ។
ស្វែងយល់បន្ថែម
វិបត្តិមួយចំនួនត្រូវបានឆ្លងកាត់លឿន អ្នកផ្សេងទៀតមានអចិន្ត្រៃយ៍ជាង។ យើងដឹងថាពេលណាពួកគេចាប់ផ្តើម ប៉ុន្តែកម្រនៅពេលដែលពួកគេបញ្ចប់។ ដំណោះស្រាយចំពោះវិបត្តិក៏អាចមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នាផងដែរ ជួនកាលបណ្តោះអាសន្ន និងពេលខ្លះច្បាស់លាស់។
ពីចិត្តវិទ្យានៃប្រតិកម្ម និងរបួស ភាពខុសគ្នាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងរវាងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ ដោយសំដៅទៅលើ "យើងទាំងអស់គ្នាឆ្លងកាត់សម្រាប់ពួកគេ។ ” និងព្រឹត្តិការណ៏ដ៏តក់ស្លុត ដែលជាកត្តាបង្ករឱ្យមានវិបត្តិ។
សព្វថ្ងៃនេះ មានគេនិយាយច្រើនអំពី “ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ” ដូចជាការលែងលះ និងការបាត់បង់ការងារ។ និងព្រឹត្តិការណ៍ដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងបទពិសោធន៍របស់មនុស្សទូទៅ ប៉ុន្តែនោះក្នុងករណីខ្លះអាចឈានទៅដល់វិបត្តិមួយ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ នេះនឹងតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងសម្របខ្លួនយ៉ាងខ្លាំងចំពោះផ្នែកនៃអ្នករងផលប៉ះពាល់។
តើវិបត្តិជីវប្រវត្តិបង្រៀនយើងអ្វីខ្លះ?
ប្រហែលជារឿងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតអំពីវិបត្តិអត្ថិភាពគឺថាពួកគេបង្ខំមនុស្សឱ្យភ្ជាប់ជាមួយប្រវត្តិសាស្ត្រតាមកាលប្បវត្តិរបស់ពួកគេ។ វិបត្តិធ្វើឱ្យអ្នកឈប់ មើលគន្លងជីវិតរបស់អ្នក និងដំណាក់កាលនីមួយៗនៃជីវិត។ លើសពីនេះ ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលបញ្ជីអាទិភាពរបស់អ្នក និងកំណត់ឡើងវិញនូវបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។
នៅក្នុងពិភពមូលធននិយម ដែលយើងផ្សព្វផ្សាយដើម្បីស្វែងរកការពេញចិត្តភ្លាមៗ (បានបោះយុថ្កានៅក្នុងកម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ "ឥឡូវនេះ" ដោយគ្មានអតីតកាល ឬអនាគត។ ) យើងសញ្ជឹងគិតពីរបៀបដែលវិស័យបណ្ដោះអាសន្នរបស់យើងមានភាពក្រីក្រ។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា ។
វគ្គ 4 ដំណាក់កាលនៃវដ្តជីវិតរបស់មនុស្ស
កុមារភាព
ដើម្បីឱ្យកុមារមានការលូតលាស់គ្រប់គ្រាន់ និងអាចចូលក្នុងពិភពសង្គមបាន វាសំខាន់ណាស់ដែលនាងមិនត្រឹមតែមានបរិយាកាសស្នេហា ភាពកក់ក្តៅ និងការយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដែលគាត់ផ្តល់នូវដែនកំណត់គ្រប់គ្រាន់ និងបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់នាងក្នុងការមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។
អានផងដែរ៖ ការដោះស្រាយ និងការកាន់៖ គោលគំនិតរបស់ Donald Winnicottការចែករំលែកពេលវេលាឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានជាមួយកូនៗរបស់យើង និងជៀសវាងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ "កង់ហ្គូរូតាមអ៊ីនធឺណិត" ដូចជាទូរទស្សន៍ កុងសូល ថេប្លេត និងទូរសព្ទដៃ នឹងជួយអភិវឌ្ឍក្នុងដំណាក់កាលអនាគត។
វ័យជំទង់ និងយុវវ័យ
យោងតាមការសិក្សាផ្សេងៗគ្នាជុំវិញពិភពលោក ក្មេងជំទង់ដែលសប្បាយរីករាយនៅពេល នៅពេលពួកគេឈានដល់វ័យពេញវ័យ ពួកគេរីករាយនឹងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរ។
ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ឧបករណ៍សម្រាប់ក្មេងជំទង់ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយឯករាជ្យជាមួយពិភពខាងក្រៅ ដោយគោរពតម្រូវការឯកជនភាព និងជួយពួកគេក្នុងការផ្សព្វផ្សាយ ចំណងមិត្តភាពដែលមានសុខភាពល្អជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។
ជាមួយនឹងវត្តមាននៃបច្ចេកវិទ្យាកាន់តែច្រើនឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប និងកាន់តែច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សវ័យក្មេង សព្វថ្ងៃនេះវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការពង្រឹងសកម្មភាពនៅខាងក្រៅ។ គំនិតផ្សេងទៀតគឺដើម្បីជំរុញការអាន ការគិត និងបន្តចែករំលែកចន្លោះនៃទំនាក់ទំនងជាមួយក្មេងជំទង់របស់យើង។
សូមមើលផងដែរ: សម្រង់អំពីការអប់រំ: 30 ល្អបំផុតភាពចាស់ទុំ
ប្រហែលជានេះគឺជារយៈពេលដ៏មានស្ថេរភាពបំផុតរបស់មនុស្ស។ អារម្មណ៍នៃ "ខ្ញុំ" រីករាលដាល បុគ្គលនោះក្លាយជាផ្នែកសកម្មនៃសង្គម និងការងារបង្កើតជីវិតបុគ្គល។
ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃជីវិតដែលកាន់តែលឿន វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការព្យាយាមប្រមូលផ្តុំនូវល្បែងផ្គុំរូបនៃតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់យើងជាមួយនឹងតុល្យភាពអប្បបរមា។ ចំពោះបញ្ហានេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានលំហ និងពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ពិចារណា៖
- វិបត្តិផ្ទាល់ខ្លួនធ្វើឱ្យយើងឈានទៅរកដំណាក់កាលពន្លឿននៃអត្ថិភាពរបស់យើង ហើយបង្ហាញខ្លួនវានៅ ក្នុងពេលតែមួយ ជាឱកាសដើម្បីដោះស្រាយវា។
- ពួកគេដាក់យើងនៅចំកណ្តាលនៃយើង ហើយបង្ខំយើងឱ្យមើលខ្លួនឯង។ ពួកគេបង្ខំយើងឱ្យរស់នៅក្នុងពេលវេលារបស់យើង ហើយប្រាប់រឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។
- គន្លឹះក្នុងការសម្របខ្លួនប្រកបដោយសុខភាពល្អគឺត្រូវស្វែងរកសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ដើម្បីរួចផុតពីការលំបាក។
គំនិតចុងក្រោយអំពី វដ្ដជីវិតរបស់មនុស្ស
ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍មនុស្សគឺជាស៊េរីនៃការផ្លាស់ប្តូរជីវសាស្រ្ត ផ្លូវកាយ អារម្មណ៍ ចិត្តសាស្ត្រ និងសង្គម ដែលមនុស្សឆ្លងកាត់ពេញមួយគន្លងជីវិតរបស់ពួកគេ។
ឥឡូវនេះអ្នកបានដឹងពី វដ្ដជីវិតរបស់មនុស្ស សូមអញ្ជើញមកចូលរួមក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិករបស់យើង។ ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក និងជីវិតអ្នកដទៃ! យើងមានថ្នាក់ផ្ទាល់ និងថ្នាក់អនឡាញ តាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ សូមពិនិត្យមើលវា!