Mzunguko wa Maisha ya Mwanadamu: ni hatua gani na jinsi ya kuzikabili

George Alvarez 25-10-2023
George Alvarez

Zaidi ya mfululizo wa matukio, maisha yetu yameundwa na mabadiliko ambayo yanaashiria kukubalika na maombolezo katika mzunguko wetu wa maisha ya binadamu, lakini pia changamoto na fursa mpya. Ufunguo wa kushinda nyakati hizi za shida ni kurudi katikati ya utu wetu na kurejesha uwezo wetu uliofichwa. wanakabiliwa na changamoto mpya. Kutoka kuzaliwa hadi mwisho wa maisha, kuna mfululizo wa mabadiliko ya mara kwa mara. Daima tuko katika mchakato wa kuwa kitu kipya, tofauti, cha kujipita sisi wenyewe.

Mwelekeo mkuu wa wanadamu ni kutafuta maana ya kuwepo kwao. Kuundwa kwa mtu kunawezekana kwa kiwango ambacho wanashinda majanga ya kawaida ambayo hutokea katika hatua mbalimbali za maisha na kutoa maana kwa njia yao ya maisha.

Migogoro iliyopo katika mzunguko wa maisha ya mwanadamu

Maana asilia ya neno mgogoro ni "hukumu", kama uamuzi wa mwisho juu ya mchakato. Kwa ujumla, mwisho wa tukio.

Mgogoro, kwa hiyo, hutatua hali katika hatua fulani ya maisha, lakini wakati huo huo hufafanua kuingia katika hali mpya ambayo inatoa matatizo yake mwenyewe. Kwa maana ya kawaida, shida ni ile hali mpya na kila kitu kinacholetwa nayo.

A priori

A priori hatuwezi kutathmini mgogoro kama kitu chanya au hasi, kwa sababu inatoa. sawauwezekano wa azimio nzuri au mbaya. Hata hivyo, mizozo ya wasifu wa mtu huwa ya manufaa kwa wazi.

Moja ya sifa zinazojulikana kwa migogoro yote ni asili yao ya ghafla na ya kasi. Migogoro haiji hatua kwa hatua na daima huonekana kuwa kinyume cha kudumu na uthabiti wote.

Mgogoro wa kibaygrafia au wa kibinafsi unaweka mipaka ya hali ambayo hutupeleka kwenye hatua ya kasi ya kuwepo. Imejaa hatari na vitisho, lakini pia uwezekano wa kusasishwa kibinafsi.

Angalia pia: Mwanasosholojia: anafanya nini, wapi kusoma, mshahara gani

Angalia pia: Utambuzi: maana na uwanja wa masomo

Hatari na fursa

Katika matatizo yote ya maisha, hatari na fursa hujitokeza kwa wakati mmoja. Mtu hajakwama katika utu wa uongo milele katika utoto au ujana, lakini mabadiliko ya muda. Kwa hiyo, uwezekano wa kufaulu katika mgogoro ni karibu usio na kikomo.

Sifa nyingine ya mgogoro ni kwamba punde inapotokea, wanadamu hutafuta suluhu ya kujinasua. Kwa hiyo, inawezekana kusema kwamba mgogoro na jaribio la kuutatua hutokea kwa wakati mmoja.

Ndani ya sifa za kawaida za watu, kuna tofauti nyingi za kukabiliana na migogoro. Baadhi ya kukamata ni kawaida zaidi kuliko wengine. Baadhi ni yale ya kawaida ambayo kuna ufumbuzi "nje ya rafu". Nyingine ni za kipekee kimaumbile na zinahitaji juhudi za kweli za uvumbuzi na uumbaji ili zitokee.

Jifunze zaidi

Baadhi ya migogoro hupitishwa.haraka, wengine ni wa kudumu zaidi; tunajua zinapoanza, lakini mara chache zinapoisha. Suluhisho la mgogoro pia linaweza kuwa la aina tofauti sana, wakati mwingine la muda na wakati mwingine la uhakika.

Kutoka kwa saikolojia ya athari na kiwewe, tofauti ilifanywa kati ya matukio muhimu, ikirejelea "sote tunapitia kwa ajili yao. ”, na matukio ya kiwewe, ambayo ni vichochezi vya mgogoro.

Siku hizi, mengi yanasemwa kuhusu “matukio muhimu”, kama vile talaka na kupoteza kazi; na matukio ambayo yanaangukia ndani ya uzoefu wa kawaida wa binadamu lakini ambayo, katika baadhi ya matukio, yanaweza kusababisha mgogoro. Hii, kwa vyovyote vile, itahitaji juhudi kubwa ya kukabiliana na hali kwa upande wa mtu aliyeathiriwa.

Migogoro ya wasifu inatufundisha nini?

Pengine jambo la kuvutia zaidi kuhusu migogoro iliyopo ni kwamba huwalazimisha watu kuungana na historia yao ya mpangilio wa matukio. Migogoro hukufanya usimame, angalia trajectory ya maisha yako na kila hatua ya maisha. Zaidi ya hayo, wanakufanya upitie orodha yako ya vipaumbele na kufafanua upya matamanio yako.

Katika ulimwengu wa kibepari ambapo tunaenea katika kutafuta kuridhika mara moja (iliyo na msukumo wa "sasa", bila ya zamani au yajayo. ), tunatafakari jinsi uga wetu wa muda unavyokuwa maskini .

Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

The 4 awamu za mzunguko wa maisha binadamu

Utoto

Ili mtoto awe naukuaji wa kutosha na anaweza kuingia katika ulimwengu wa kijamii, ni muhimu kwamba yeye si tu kuwa na upendo, joto na kujali mazingira. Ni muhimu pia kwamba atoe mipaka ya kutosha na mazingira bora ili ajisikie salama.

Soma Pia: Kushika na Kushika: Dhana ya Donald Winnicott

Kushiriki wakati mwingi iwezekanavyo na watoto wetu na kuepuka kadri inavyowezekana. "cyber-kangaroos", kama vile televisheni, consoles, tablet na simu za rununu, zitasaidia kustawi katika awamu zijazo.

Ujana na ujana

Kulingana na masomo mbalimbali duniani, vijana wenye furaha, wakati Wanapofikia utu uzima, wanafurahia afya bora ya kimwili na kiakili.

Kwa hiyo, ni muhimu kuwapa vijana zana zana ili waweze kuingiliana kwa uhuru na ulimwengu wa nje, kuheshimu hitaji lao la faragha na kuwasaidia kukuza. uhusiano mzuri na marafiki.

Kwa uwepo wa teknolojia unazidi kuwepo katika maisha ya kila mtu na zaidi katika maisha ya vijana, leo zaidi ya hapo awali ni muhimu kuimarisha shughuli za nje. Mawazo mengine ni kuchochea usomaji, kufikiri na kuendelea kushiriki nafasi za uhusiano na vijana wetu.

Ukomavu

Pengine hiki ndicho kipindi thabiti zaidi cha wanadamu. Hisia ya "I" inaenea, mtu anakuwa sehemu ya kazi ya jamii na kazi hutengeneza maishamtu binafsi.

Tukikabiliwa na matatizo ya maisha yanayozidi kuwa kasi, ni muhimu kujaribu kukusanya fumbo la madai na matamanio yetu kwa usawaziko mdogo. Kwa hili, ni muhimu sana kuwa na nafasi na wakati kwa ajili yako mwenyewe.

Zingatia:

  • Mgogoro wa kibinafsi hutuingiza katika hatua ya kasi ya kuwepo kwetu na kujidhihirisha, kwenye wakati huo huo, kama fursa ya kulitatua.
  • Wanatuweka katikati ya utu wetu na wanatulazimisha kujitazama wenyewe. Zinatulazimisha kuishi katika wakati wetu na kusimulia hadithi yetu ya kibinafsi.
  • Ufunguo wa kukabiliana na hali ya afya ni kutafuta uwezo wetu wenyewe wa kutoka kwenye matatizo.

Mawazo ya mwisho juu ya matatizo. mzunguko wa maisha ya mwanadamu

Hatua za ukuaji wa mwanadamu ni msururu wa mabadiliko ya kibaolojia, kimwili, kihisia, kisaikolojia na kijamii ambayo watu hupitia katika maisha yao yote.

Sasa kwa kuwa tayari unajua mzunguko wa maisha ya binadamu njoo na ushiriki katika kozi yetu ya kliniki ya uchanganuzi wa kisaikolojia. Badilisha maisha yako na ya wengine! Tuna madarasa ya kibinafsi na mkondoni, kulingana na mahitaji yako. Iangalie!

George Alvarez

George Alvarez ni mwanasaikolojia mashuhuri ambaye amekuwa akifanya mazoezi kwa zaidi ya miaka 20 na anazingatiwa sana katika uwanja huo. Yeye ni mzungumzaji anayetafutwa na ameendesha warsha na programu nyingi za mafunzo juu ya uchanganuzi wa kisaikolojia kwa wataalamu katika tasnia ya afya ya akili. George pia ni mwandishi aliyekamilika na ameandika vitabu kadhaa vya uchanganuzi wa kisaikolojia ambavyo vimepokea sifa muhimu. George Alvarez amejitolea kushiriki maarifa na ujuzi wake na wengine na ameunda blogu maarufu kwenye Kozi ya Mafunzo ya Mtandaoni katika Uchambuzi wa Saikolojia ambayo inafuatiliwa sana na wataalamu wa afya ya akili na wanafunzi kote ulimwenguni. Blogu yake hutoa kozi ya mafunzo ya kina ambayo inashughulikia nyanja zote za uchanganuzi wa kisaikolojia, kutoka kwa nadharia hadi matumizi ya vitendo. George ana shauku ya kusaidia wengine na amejitolea kuleta mabadiliko chanya katika maisha ya wateja wake na wanafunzi.