Più che una successione di eventi, la nostra vita è fatta di cambiamenti che implicano l'accettazione e il lutto nella nostra vita. ciclo di vita umano, La chiave per superare questi momenti di crisi è tornare al centro del nostro essere e recuperare le nostre capacità nascoste.

L'esistenza umana, pur seguendo un filo di continuità, è discontinua, con fasi e momenti in cui ci troviamo di fronte a nuove sfide. Dalla nascita alla fine della vita, c'è un susseguirsi di continui cambiamenti. Siamo sempre in procinto di essere qualcosa di nuovo, di diverso, di trascendere noi stessi.

La tendenza centrale dell'essere umano è la ricerca di un senso alla propria esistenza. La formazione della persona è possibile nella misura in cui essa supera le crisi tipiche che si presentano nel corso delle diverse fasi della vita e che danno un senso al suo percorso esistenziale.

Crisi esistenziali nel ciclo di vita umano

Il significato originale della parola crisi è "giudizio", come decisione finale su un processo. In termini generali, la chiusura di un evento.

La crisi, quindi, risolve una situazione in una certa fase della vita, ma allo stesso tempo definisce l'ingresso in una nuova situazione che presenta i suoi problemi. Nel senso più comune, la crisi è questa nuova situazione e tutto ciò che porta con sé.

A priori

A priori non possiamo valutare una crisi come qualcosa di positivo o negativo, perché offre le stesse possibilità di risoluzione positiva o negativa. Tuttavia, le crisi nella biografia di una persona tendono ad essere chiaramente benefiche.

Una delle caratteristiche comuni a tutte le crisi è la loro natura improvvisa e accelerata. Le crisi non arrivano mai gradualmente e sembrano sempre essere l'opposto di ogni permanenza e stabilità.

La crisi biografica o personale delimita una situazione che ci porta in una fase accelerata dell'esistenza, piena di pericoli e minacce, ma anche di possibilità di rinnovamento personale.

Pericoli e opportunità

In ogni crisi della vita si presentano contemporaneamente pericoli e opportunità. Non si vive per sempre intrappolati in una falsa personalità nell'infanzia o nell'adolescenza, ma si cambia con il tempo. Pertanto, le possibilità di successo in una crisi sono quasi illimitate.

Un'altra caratteristica della crisi è che, non appena si manifesta, l'essere umano cerca una soluzione per uscirne. Pertanto, è possibile affermare che la crisi e il tentativo di risolverla si verificano contemporaneamente.

All'interno delle caratteristiche comuni delle persone, esistono molteplici differenze nell'affrontare le crisi. Alcune crisi sono più normali di altre. Alcune sono quelle tipiche per le quali esistono soluzioni "pronte". Altre sono uniche per natura e richiedono un vero e proprio sforzo di invenzione e creazione per uscirne.

Per saperne di più

Alcune crisi passano rapidamente, altre sono più durature; sappiamo quando iniziano ma raramente quando finiscono. Anche la soluzione alla crisi può essere di tipo molto diverso, a volte provvisoria e a volte definitiva.

A partire dalla psicopatologia della reazione e del trauma, è stata fatta una differenza tra gli eventi vitali, che si riferiscono a "tutti noi ci siamo passati", e quelli traumatici, che sono fattori di crisi.

Oggi si parla molto di "eventi critici", come il divorzio e la perdita del lavoro; eventi che fanno parte della comune esperienza umana, ma che, in alcuni casi, possono far precipitare una crisi. Questi, in ogni caso, richiederanno un grande sforzo di adattamento da parte della persona colpita.

Cosa ci insegnano le crisi biografiche?

Forse l'aspetto più interessante delle crisi esistenziali è che costringono una persona a entrare in contatto con la propria storia cronologica. Le crisi costringono a fermarsi, a guardare la propria traiettoria di vita e ogni fase della vita, a rivedere la propria tabella delle priorità e a ridefinire i propri desideri.

In un mondo capitalista in cui ci disperdiamo alla ricerca di soddisfazioni immediate (ancorate alla spinta dell'"adesso", senza passato né futuro), contempliamo come il nostro campo temporale sia impoverito.

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Le 4 fasi del ciclo di vita umano

L'infanzia

Affinché il bambino cresca correttamente e sia in grado di entrare nel mondo sociale, è importante che non solo abbia un ambiente affettuoso, caldo e attento, ma che fornisca anche i giusti confini e l'ambiente ideale perché il bambino si senta al sicuro.

Condividere il più possibile il tempo con i nostri figli ed evitare il più possibile i "canguri informatici" come la televisione, le console, i tablet e i telefoni cellulari aiuterà lo sviluppo nelle fasi future.

Adolescenza e gioventù

Secondo diversi studi condotti a livello mondiale, gli adolescenti felici, una volta raggiunta l'età adulta, godono di una migliore salute fisica e mentale.

È quindi necessario fornire agli adolescenti gli strumenti per interagire in modo indipendente con il mondo esterno, rispettando il loro bisogno di privacy e aiutandoli a promuovere legami sani con i loro amici.

Con la presenza della tecnologia sempre più presente nella vita di tutti e ancor più in quella dei giovani, oggi più che mai è importante rafforzare le attività all'aria aperta. Altri ideali sono quelli di stimolare la lettura, il pensiero e continuare a condividere spazi di relazione con i nostri adolescenti.

Maturità

Questo è forse il periodo più stabile dell'essere umano: il senso dell'io si diffonde, la persona diventa parte attiva della società e il lavoro dà forma alla vita individuale.

Di fronte ai problemi di una vita sempre più frenetica, è fondamentale cercare di comporre il puzzle delle nostre richieste e dei nostri desideri con un minimo di equilibrio. Per questo, è molto importante avere spazio e tempo per sé.

Considerate:

• La crisi personale ci precipita in una fase accelerata della nostra esistenza e si presenta, allo stesso tempo, come un'opportunità per risolverla.
• Ci mettono al centro del nostro essere e ci costringono a guardare noi stessi, a vivere nel nostro tempo e a raccontare la nostra storia personale.
• La chiave per un sano adattamento è trovare le proprie capacità di uscire dalle difficoltà.

Considerazioni finali sul ciclo di vita umano

Le fasi dello sviluppo umano sono una serie di cambiamenti biologici, fisici, emotivi, psicologici e sociali che le persone attraversano nel corso della loro vita.

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