اول از همه، در پست امروز شما بیشتر با معنی ترس، آشنا خواهید شد که چیزی جز ترس از نترسیدن نیست. علاوه بر این، طبق معمول در نشریات خود، از تراس که موضوع این مقاله است فراتر رفته و به مطالب تاریخی، ریشه شناسی، علم و غیره می پردازیم.

خیلی جالبه. این بهترین 7 دقیقه سرمایه گذاری در زندگی شما خواهد بود. آن را ببینید!

هراسی چیست؟

"فوبیا" از فوبوس، الهه یونانی ترس گرفته شده است، می تواند به عنوان یک ترس مداوم و غیرمنطقی تعریف شود که منجر به اجتناب آگاهانه از فعالیت، موقعیت یا اشیاء هراس خاص می شود.

حکومت شده است. با پیشوند á-، به دلیل محرومیت یا انکار، بر اساس *ne- هند و اروپایی، برای نه، حرف «a» که درست پشت کلمه «فوبیا» قرار گرفته است، به معنای آزاد، ایده "عدم ترس" "؛ نترسید.

با این حال، تراس فراتر از ریشه شناسی است. این «عدم ترس» در واقع مانند ترس، فوبیا، از نداشتن فوبی است.

ساده تر کردن همه چیز

در همین منطق ما مثالی از چند کلمه بزرگ داریم که باعث ایجاد ترس می شود که مردم مجبور به تلفظ آن هستند. با این حال، از قضا، کلمه ای که این فوبیا را بیان می کند، ترسناک است.

ممکن است کلماتی وجود داشته باشند که دیالوگ بیشتری در زبان پرتغالی ایجاد کنند. چه کسی روی هجاهای سخت ترین کلمات لغزش نمی کند؟ اگر در پایان فوبیا نبود،همه چیز را به نام یک اجداد دور می‌خواهد داشت.

هنوز، در بی‌نهایت فوبیایی که گوگل برای ما به ارمغان می‌آورد، می‌توان درباره دنیای وسیعی که ذهن انسان است تأمل کرد. تصور اینکه فردی که از فوبیا رنج می برد چگونه خواهد بود، که ترس از فقدان فوبیا است، آسان نیست. اگر فرد فوبیا دارد، پس کمبود فوبیا کجاست؟

با حفظ خط استدلال

هنوز در این خط فکری، تضادهای بی شماری در این مورد وجود دارد و سایر فوبیاها که هنوز هیچ توضیح علمی برای آنها وجود ندارد. یعنی هنوز به روشنایی حقیقت نیامده اند.

واقعیت این است که: ترس فی نفسه یک واکنش روانی و فیزیولوژیکی است که در پاسخ به تهدید احتمالی یا موقعیت خطرناک پدید می آید. از طرف دیگر فوبیا از منطق پیروی نمی کند و در این موارد با خطر واقعی که نشان می دهد ناسازگار است.

بنابراین انواع مختلفی از فوبیا وجود دارد که فوبیای اجتماعی است. که باعث ترس شدید از موقعیت های اجتماعی می شود. به زودی آگورافوبیا می آید، که چیزی جز ترس از مکان های پر از جمعیت نیست. علاوه بر این، فوبیای ساده ای نیز وجود دارد که باعث ترس از حیوانات، اشیاء یا موقعیت های خاص می شود.

ترس از نترسیدن

دانشمندانی که آفوبیا را مطالعه کرده اند توضیح می دهند که آن ممکن است نتیجه انتخاب تکاملی باشد. چیزی مربوط به انسان است. این بدان معنی است که ما باید ترس را به عنوان یک متحد در زندگی روزمره خود داشته باشیم.

در صورت عدم وجود ترس، ما نبایدهیچ واکنشی در مواجهه با موقعیت های خطرناک، مانند ورود ماستودون در قرون وسطی یا زمانی که ماشین به سمت ما شتاب می گیرد.

بنابراین، اطلاعات ترس مستقیماً به قسمت هایی از مغز ما می رسد که واکنش ها را کنترل می کند. دفاعی، حتی قبل از رسیدن به قشر مغزی که استدلال ما را هدایت می کند.

در عمل...

با دیدن موقعیت های ارائه شده در بالا نمی توان ترسید.

ترس این وضعیتی است که مناسب هستی و بقای ماست. دلیل این امر این است که، حتی بدون ترس، می توان فوبیای نترسیدن از چیزی، یا واقعیتی یا شخصی را ایجاد کرد.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام می خواهم. در دوره روانکاوی .

ترس ها و روانکاوی

علاوه بر ترس از بقا، ترس ایجاد شده توسط ذهن ما نیز وجود دارد. به این ترتیب، زمانی که مثلاً وقتی در مقابل تماشاچیان یا در مقابل رئیسمان درخواست افزایش حقوق می‌کنیم، با لکنت زبان مواجه می‌شویم.

در نهایت، ترس تخیلی نیز بخشی از زندگی روزمره ما را ایجاد می کند و برای شکل دادن به وضعیت، تکامل ما ضروری است.

فروید توضیح می دهد

ترس یک مفهوم اساسی برای فروید، پدر روانکاوی است. به گفته او، این ترس از کمتر مورد توجه قرار گرفتن است که باعث می شود مردان به دنبال تکامل باشند و تحت آزمایش های جنسی و اجتماعی قرار گیرند.

علاوه بر این، بدون ترس، می‌توانیم انگیزه رقابت، نوآوری، بهتر بودن از همسایگان خود و غیره را تمام کنیم. ما در هرج و مرج زندگی خواهیم کرد. بنابراین، ترس می تواند اهمیت خاصی داشته باشد.

تاریخچه ترس در غرب

با نگاهی به گذشته، ترس از سرزنش شدن، حتی برای عدم ترس (ترس) به وجود می آید. این نیاز اساسی و ناخودآگاه برای بقای انسان. ترس خود را از نظر جسمی و روحی برای همه بازتولید می کند و همچنین می تواند نهادهای ظالمانه را پایه گذاری کند و جامعه را از بربریت دور کند.

اگر ببینم که می توانم به شما آسیب برسانم، بازگشت مساوی است و بنابراین می گذرم به از آن بترسید.

در نهایت برای اینکه خوب زندگی کنیم و جامعه ای سالم داشته باشیم، چیزهای برتر از ترس ایجاد می کنیم، مانند پلیس و مذهب. بدون ترس، ما هیچ کدام از اینها را نخواهیم داشت.

آیا سن، وراثت یا خلق و خوی وجود دارد؟

برخی از انواع فوبیا در اوایل، معمولاً در دوران کودکی ایجاد می شوند. سپس موارد دیگری می توانند در دوران نوجوانی رخ دهند و مواردی نیز وجود دارند که می توانند در اوایل زندگی بزرگسالی، تا حدود 35 سالگی ظاهر شوند. بنابراین، ممکن است یک گرایش ارثی باشد.

اما متخصصان گمان می‌کنند که کودکان فقط با مشاهده واکنش‌های یک فرد نزدیک در شرایط کم خطر یا بدون خطر، قادر به یادگیری و ایجاد فوبیا هستند. پس از همه، در دوران کودکی امکان جذب برخی ازهمه چیز بیشتر است.

با این حال، خطر ابتلا به فوبیای خاص ممکن است در صورت داشتن خلق و خوی دشوار، حساس و رفتار گوشه گیرتر از حالت عادی افزایش یابد.

ICD-10 (بین المللی طبقه بندی بیماری ها)

فوبیا بیش از همه بر اساس ماهیت اضطراب در مورد یک شی یا موقعیت خاص تعریف می شود. این ماهیت خاص و موضعی است و با آنچه در اختلالات اضطراب فراگیر و هراس رخ می دهد متفاوت است.

به همین دلیل می توان در اختلالات جدایی نامناسبی از جنبه ادراکی و عاطفی عملکرد روانی مشاهده کرد. 3>

برای ثبت نام در دوره روانکاوی اطلاعاتی میخواهم .

یک ویژگی مهم دیگر این است که فرد از ترس خود آگاه است، بنابراین ضروری است. برای تشخیص یک فرد مبتلا به فوبیا از دیگری که دچار توهم است.

درمان تراس

فرد باید معیارهای خاصی را داشته باشد. موجود در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، منتشر شده توسط انجمن روانپزشکی آمریکا.

متخصصان از سه رویکرد متفاوت برای بیماران استفاده می کنند: روان درمانی و استفاده از داروهای خاص. علاوه بر این، امکان ترکیب هر دو نیز وجود دارد. همه اینها پس از مشاوره مناسب با یک متخصص.

در نهایت، درمان فوبیاهدف آن کاهش اضطراب و ترس ناشی از دلایل غیرمنطقی، غیرمنطقی و اغراق آمیز است و به مدیریت واکنش های فیزیکی و روانی به این ترس کمک می کند.

ملاحظات نهایی

فوبیا می تواند زندگی افراد را به خطر بیندازد و آنها را هدایت کند. به موقعیت هایی مانند انزوای اجتماعی، افسردگی، سوء مصرف مواد و در نهایت خودکشی. بنابراین، جستجوی کمک پزشکی همیشه بهترین راه برای افرادی است که قبلاً علائم دارند.

در نهایت، فوبیا ترس های رایج را به هیولاهای واقعی در زندگی روزمره تبدیل می کند. ما باید با کسانی که این نوع مشکلات را دارند همدلی کنیم.

مثل آنچه برای شما آماده کرده ایم؟ به دوره 100٪ آنلاین ما دسترسی پیدا کنید و یک متخصص معتبر در روانکاوی بالینی شوید. با کمک به هزاران نفر برای غلبه بر مشکلات خود، مانند تراس ، و دستیابی به کیفیت زندگی بهتر، پیشرفت کنید.