Πρώτον, στη σημερινή ανάρτηση θα μάθετε περισσότερα για την έννοια του αφροβία, Επιπλέον, όπως συνηθίζεται στις εκδόσεις μας, θα προχωρήσουμε πέρα από το φόβο του να μη φοβόμαστε. η αφροβία, η οποία είναι το θέμα αυτού του άρθρου, και θα εξετάσουμε το ιστορικό περιεχόμενο, την ετυμολογία, την επιστήμη κ.λπ.

Είναι πολύ ενδιαφέρον, θα είναι τα καλύτερα επενδυμένα 7 λεπτά της ζωής σας.Δείτε το!

Τι είναι η αφροβία;

Ο όρος "φοβία" προέρχεται από τον Φόβο, την ελληνική θεά του φόβου, και μπορεί να οριστεί ως ένας επίμονος, παράλογος φόβος που οδηγεί σε συνειδητή αποφυγή της συγκεκριμένης φοβισμένης δραστηριότητας, κατάστασης ή αντικειμένων.

Καθοδηγούμενο από το πρόθεμα á-, σε λειτουργία στέρησης ή άρνησης, βασισμένο στο ινδοευρωπαϊκό *ne-, για το όχι, το γράμμα "a" τοποθετημένο ακριβώς πίσω από τη λέξη "φοβία" φέρνει, σε ελεύθερη σημασία, την ιδέα του "μη-φοβάμαι", να μη φοβάμαι.

Ωστόσο, η aphobia Αυτός ο "μη-φόβος", στην πραγματικότητα, είναι σαν ένας φόβος, μια φοβία, να μην έχεις μια φοβία.

Απλοποιώντας το για να μην είναι περίπλοκο

Στο πλαίσιο αυτής της ίδιας λογικής, έχουμε το παράδειγμα κάποιων μεγάλων λέξεων που δημιουργούν το φόβο που έχουν οι άνθρωποι να τις προφέρουν. Ωστόσο, κατά ειρωνικό τρόπο, η ίδια η λέξη που εκφράζει αυτή τη φοβία είναι τρομακτική.

Είναι πιθανό να υπάρχουν κάποιες λέξεις που δημιουργούν περισσότερο διάλογο στην πορτογαλική γλώσσα. Ποιος δεν θα σκόνταφτε στις συλλαβές των πιο δύσκολων λέξεων; Αν δεν υπήρχε η φοβία στο τέλος, θα είχε τα πάντα για να είναι το όνομα ενός μακρινού προγόνου.

Παρόλα αυτά, μέσα σε μια απειρία φοβιών που μας φέρνει η Google, είναι δυνατόν να αναλογιστούμε τον απέραντο κόσμο που είναι το ανθρώπινο μυαλό. Δεν είναι εύκολο να φανταστούμε πώς θα ήταν ένα άτομο που πάσχει από αφροβία, που είναι ο φόβος της έλλειψης μιας φοβίας. Αν το άτομο έχει μια φοβία, τότε πού είναι η έλλειψη της φοβίας;

Διατήρηση της λογικής

Ακόμα μέσα σε αυτή τη γραμμή σκέψης, υπάρχουν αμέτρητες συγκρούσεις σχετικά με αυτή και άλλες φοβίες για τις οποίες δεν υπάρχει ακόμα επιστημονική εξήγηση. Δηλαδή, δεν έχουν ακόμα έρθει στο φως της αλήθειας.

Το γεγονός είναι ότι: ο φόβος, από μόνος του, είναι μια ψυχολογική και φυσιολογική αντίδραση που προκύπτει ως απάντηση σε μια πιθανή απειλή ή επικίνδυνη κατάσταση, ενώ η φοβία δεν ακολουθεί μια λογική και, σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι ασύνδετη με τον πραγματικό κίνδυνο που αντιπροσωπεύει.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φοβιών, όπως η κοινωνική φοβία, η οποία προκαλεί έντονο φόβο για κοινωνικές καταστάσεις, ακολουθούμενη από την αγοραφοβία, η οποία είναι ο φόβος για χώρους γεμάτους ανθρώπους και η απλή φοβία, η οποία προκαλεί φόβο για ζώα, αντικείμενα ή συγκεκριμένες καταστάσεις.

Ο φόβος του να μη φοβάσαι

Οι επιστήμονες που έχουν μελετήσει το aphobia εξηγούν ότι μπορεί να είναι αποτέλεσμα της εξελικτικής επιλογής. Είναι κάτι που ανήκει στον ίδιο τον άνθρωπο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να έχουμε τον φόβο ως σύμμαχο στην καθημερινή μας ζωή.

Αν δεν υπήρχε φόβος, δεν θα είχαμε καμία αντίδραση όταν αντιμετωπίζουμε επικίνδυνες καταστάσεις, όπως η έλευση ενός μαστόδοντα στον μεσαίωνα ή όταν ένα αυτοκίνητο έρχεται με ταχύτητα προς το μέρος μας.

Έτσι, οι πληροφορίες για τον φόβο φτάνουν απευθείας στα τμήματα του εγκεφάλου μας που καθορίζουν τις αμυντικές αντιδράσεις, πριν καν φτάσουν στον εγκεφαλικό φλοιό που κατευθύνει τη λογική μας.

Στην πράξη...

Είναι αδύνατο να μην φοβάται κανείς, δεδομένων των καταστάσεων που παρουσιάστηκαν παραπάνω.

Ο φόβος είναι μια κατάσταση κατάλληλη για την ύπαρξη και την επιβίωσή μας. Η απόδειξη αυτού είναι ότι, ακόμη και αν δεν φοβόμαστε, είναι δυνατόν να αναπτύξουμε τη φοβία να μη φοβόμαστε κάτι, ή κάποιο γεγονός, ή κάποιον.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Φόβοι και ψυχανάλυση

Στον χρυσό, εκτός από τον φόβο της επιβίωσης, υπάρχει και ο φόβος που δημιουργεί το μυαλό μας. Με αυτόν τον τρόπο, δεν διατρέχουμε τον άμεσο κίνδυνο να μην διαιωνίσουμε τη φυλή μας στη γη, όταν τραυλίζουμε μπροστά σε ένα κοινό ή μπροστά στο αφεντικό μας όταν πάμε να ζητήσουμε αύξηση, για παράδειγμα.

Τέλος, ο φανταστικός φόβος είναι επίσης μέρος της καθημερινής μας ζωής και είναι απαραίτητος για να διαμορφώσουμε τη στάση μας, την εξέλιξή μας.

Ο Φρόιντ εξηγεί

Ο φόβος είναι μια θεμελιώδης έννοια για τον Φρόυντ, τον πατέρα της ψυχανάλυσης. Σύμφωνα με αυτόν, ο φόβος ότι θα είναι λιγότερο αγαπητοί είναι αυτός που κάνει τους ανθρώπους να αναζητούν την εξέλιξη και να υποβάλλονται σε σεξουαλικές και κοινωνικές δοκιμασίες.

Εκτός του ότι, χωρίς φόβο, θα μπορούσαμε να μην έχουμε κίνητρο να ανταγωνιστούμε, να καινοτομήσουμε, να γίνουμε καλύτεροι από τους γείτονές μας κ.λπ. Θα ζούσαμε στο χάος. Επομένως, το να φοβάσαι μπορεί να έχει μια ορισμένη σημασία.

Ιστορία του φόβου στη Δύση

Ανατρέχοντας στο παρελθόν, ο φόβος της ενοχής, ακόμη και του να μην αισθάνεται κανείς φόβο (αφροβία), προέρχεται από αυτή τη βασική και ασυνείδητη ανάγκη της ανθρώπινης επιβίωσης. Ο φόβος αναπαράγεται σωματικά και πνευματικά για όλους, και μπορεί να θεμελιώσει ακόμη και καταπιεστικούς θεσμούς και να κάνει την κοινωνία να απομακρυνθεί από τη βαρβαρότητα.

Αν δω ότι μπορώ να σας βλάψω, η ανταπόδοση είναι ισοδύναμη και γι' αυτό σας φοβάμαι.

Τέλος, για να ζήσουμε καλά και να έχουμε μια υγιή κοινωνία, δημιουργούμε ανώτερα πράγματα για να φοβόμαστε, όπως η αστυνομία και η θρησκεία. Χωρίς φόβο, δεν θα είχαμε τίποτα από αυτά τα πράγματα.

Υπάρχει ηλικία, κληρονομικότητα ή ιδιοσυγκρασία;

Ορισμένοι τύποι φοβίας αναπτύσσονται νωρίς, συνήθως στην παιδική ηλικία. Στη συνέχεια, άλλοι μπορεί να εμφανιστούν κατά την εφηβεία και υπάρχουν και εκείνοι που μπορεί να εμφανιστούν και στην πρώιμη ενήλικη ζωή, μέχρι την ηλικία των 35 ετών περίπου. Έτσι, μπορεί να πρόκειται για κληρονομική τάση.

Ωστόσο, οι ειδικοί υποψιάζονται ότι τα παιδιά είναι ικανά να μάθουν και να αποκτήσουν φοβίες απλώς παρατηρώντας τις αντιδράσεις ενός κοντινού τους προσώπου σε μια κατάσταση μικρού ή μηδενικού κινδύνου. Εξάλλου, στην παιδική ηλικία η δυνατότητα απορρόφησης ορισμένων πραγμάτων είναι μεγαλύτερη.

Ωστόσο, ο κίνδυνος εμφάνισης ειδικής φοβίας μπορεί να αυξηθεί εάν έχετε δύσκολο ταμπεραμέντο, είστε ευαίσθητοι και έχετε πιο αποσυρμένη συμπεριφορά από το κανονικό.

ICD-10 (Διεθνής Ταξινόμηση των Ασθενειών)

Η φοβία ορίζεται, πάνω απ' όλα, σύμφωνα με τη φύση του άγχους σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή κατάσταση. Η φύση αυτή είναι ειδική και εντοπισμένη, διαφορετική από ό,τι συμβαίνει στις διαταραχές πανικού και γενικευμένου άγχους.

Για το λόγο αυτό, είναι δυνατόν να παρατηρηθεί στις διαταραχές ένας ακατάλληλος διαχωρισμός των αντιληπτικών και συναισθηματικών πτυχών της ψυχολογικής λειτουργίας.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό είναι ότι το άτομο έχει επίγνωση του φόβου του και, επομένως, είναι σημαντικό να διακρίνουμε ένα άτομο με φοβία από ένα άτομο που βρίσκεται σε παραλήρημα.

Θεραπείες της aphobia

Ένα άτομο πρέπει να πληροί ορισμένα κριτήρια που περιλαμβάνονται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, το οποίο δημοσιεύεται από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία.

Οι ειδικοί χρησιμοποιούν τρεις διαφορετικούς τύπους προσέγγισης των ασθενών: ψυχοθεραπεία και χρήση ειδικών φαρμάκων. Είναι επίσης δυνατόν να συνδυαστούν και τα δύο, όλα αυτά μετά από διαβούλευση με έναν επαγγελματία.

Τέλος, η θεραπεία της φοβίας αποσκοπεί στη μείωση του άγχους και του φόβου που προκαλούνται από παράλογα, παράλογα και υπερβολικά κίνητρα, βοηθώντας στη διαχείριση των σωματικών και ψυχολογικών αντιδράσεων αυτού του φόβου.

Τελικές εκτιμήσεις

Οι φοβίες μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή των ανθρώπων και να τους οδηγήσουν σε καταστάσεις όπως η κοινωνική απομόνωση, η κατάθλιψη, η κατάχρηση ουσιών και, στην τελευταία περίπτωση, η αυτοκτονία. Ως εκ τούτου, η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος για τα άτομα που εμφανίζουν ήδη συμπτώματα.

Τέλος, η φοβία μετατρέπει τους συνηθισμένους φόβους σε πραγματικά τέρατα στην καθημερινή ζωή. Πρέπει να έχουμε ενσυναίσθηση με όσους έχουν αυτού του είδους το πρόβλημα.

Σας αρέσει αυτό που έχουμε ετοιμάσει για εσάς; Μπείτε στο 100% online μάθημά μας και γίνετε Πιστοποιημένος Επαγγελματίας στην Κλινική Ψυχανάλυση. Ευημερήστε βοηθώντας χιλιάδες ανθρώπους να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους, όπως aphobia και να αποκτήσουν καλύτερη ποιότητα ζωής.