Yn gyntaf oll, yn y post heddiw byddwch yn dysgu mwy am ystyr affobia, sy'n ddim byd mwy nag ofn peidio ag ofni. Ymhellach, yn ôl yr arfer yn ein cyhoeddiadau, byddwn yn mynd y tu hwnt i affobia, sef testun yr erthygl hon, a byddwn yn mynd trwy gynnwys hanesyddol, geirdarddiad, gwyddoniaeth, ac ati.

Mae'n ddiddorol iawn. Hwn fydd y 7 munud o'ch bywyd a fuddsoddwyd orau. Edrychwch arno!

Beth yw affobia?

Daw “Phobia” o Phobos, duwies ofn Groegaidd, a gellir ei ddiffinio fel ofn parhaus ac afresymol sy’n arwain at osgoi ymwybodol o’r gweithgaredd, sefyllfa neu wrthrychau ofnus penodol.

Llywodraethu gan y rhagddodiad á-, oherwydd amddifadedd neu wadiad, yn seiliedig ar yr Indo-Ewropeaidd *ne-, er nad, mae'r llythyren “a” sydd wedi'i gosod y tu ôl i'r gair “ffobia” yn dwyn, mewn ystyr rhydd, y syniad o “di-ofn””; peidio â bod ofn.

Fodd bynnag, mae affobia yn mynd y tu hwnt i etymoleg. Mae’r “di-ofn” yma, mewn gwirionedd, fel ofn, ffobia, o beidio â chael ffobia.

Gwneud pethau’n symlach

O fewn yr un rhesymeg, mae gennym yr enghraifft o rai geiriau mawr sy'n ennyn ofn y mae'n rhaid i bobl eu ynganu. Fodd bynnag, yn eironig, mae'r union air sy'n mynegi'r ffobia hwn yn frawychus.

Mae'n bosibl bod rhai geiriau sy'n ennyn mwy o ddeialog yn yr iaith Bortiwgaleg. Pwy na faglu dros sillafau y geiriau anhawddaf ? Oni bai am y ffobia ar y diwedd,byddai'n rhaid i bopeth fod yn enw ar hynafiad pell.

Yn dal i fod, mewn anfeidredd o ffobiâu y mae Google yn dod â ni, mae'n bosibl myfyrio ar y byd helaeth, sef y meddwl dynol. Nid yw'n hawdd dychmygu sut le fyddai person sy'n dioddef o affobia, sef ofn diffyg ffobia. Os oes gan y person ffobia, yna, ble mae’r diffyg ffobia?

Gan gadw’r llinell ymresymu

Yn dal i fod o fewn y trywydd hwn o feddwl, mae gwrthdaro di-rif ynglŷn â hyn a ffobiâu eraill nad oes esboniad gwyddonol amdanynt o hyd. Hynny yw, nid ydynt eto wedi'u dwyn i oleuni'r gwirionedd.

Y ffaith yw: mae ofn, ynddo'i hun, yn adwaith seicolegol a ffisiolegol sy'n codi mewn ymateb i fygythiad posibl neu sefyllfa beryglus. Nid yw'r ffobia, ar y llaw arall, yn dilyn rhesymeg ac, yn yr achosion hyn, mae'n anghyson â'r perygl gwirioneddol y mae'n ei gynrychioli.

Felly, mae gwahanol fathau o ffobiâu, sef ffobia cymdeithasol, sy'n achosi ofn dwys o sefyllfaoedd cymdeithasol. yn fuan wedyn daw Agoraphobia, sy'n ddim byd mwy nag ofn lleoedd llawn pobl. Yn ogystal, mae ffobia syml, sy'n achosi ofn anifeiliaid, gwrthrychau neu sefyllfaoedd penodol.

Ofn peidio ag ofni

Mae gwyddonwyr a astudiodd affobia yn esbonio ei fod gall fod o ganlyniad i ddetholiad esblygiadol. Mae'n rhywbeth o'r bod dynol. Mae hyn yn golygu bod angen inni gael ofn fel cynghreiriad yn ein bywydau beunyddiol.

Yn absenoldeb ofn, ni fyddem wedidim adwaith yn wyneb sefyllfaoedd peryglus, megis dyfodiad mastodon yn y canol oesoedd neu pan fydd car yn cyflymu tuag atom.

Felly, mae gwybodaeth ofn yn cyrraedd yn uniongyrchol y rhannau o'n hymennydd sy'n rheoli adweithiau amddiffynnol, hyd yn oed cyn cyrraedd y cortecs cerebral sy'n cyfarwyddo ein rhesymu.

Yn ymarferol…

Mae'n amhosib peidio ag ofni, ar ôl gweld y sefyllfaoedd a gyflwynir uchod.

Ofn mae'n sefyllfa sy'n briodol i'n bodolaeth a'n goroesiad. Y prawf o hyn yw, hyd yn oed heb fod ag ofn, mae'n bosibl datblygu'r ffobia o beidio ag ofni rhywbeth, neu ryw ffaith, neu rywun.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru yn y Cwrs Seicdreiddiad .

Ofnau a seicdreiddiad

Yn ogystal ag ofn goroesi, mae ofn hefyd yn cael ei greu gan ein meddwl. Y ffordd honno, nid ydym mewn perygl o beidio â pharhau â'n hil ar y ddaear pan fyddwn yn atal dweud o flaen cynulleidfa neu o flaen ein bos pan fyddwn yn gofyn am godiad, er enghraifft.

Yn olaf, mae ofn dychmygol hefyd yn achosi rhan o'n bywydau bob dydd ac mae'n angenrheidiol i siapio ein hosgo, ein hesblygiad.

Eglura Freud

Mae ofn yn gysyniad sylfaenol i Freud, tad seicdreiddiad. Yn ôl iddo, yr ofn o fod yn llai annwyl sy'n gwneud i ddynion geisio esblygiad ac ymostwng i brofion rhywiol a chymdeithasol.

Heblaw'r ffaith, heb ofn, gallem redeg allan o gymhelliant i gystadlu, arloesi, bod yn well na'n cymdogion, ac ati. Byddem yn byw mewn anhrefn. Felly, gall bod yn ofnus fod yn bwysig iawn.

Hanes ofn yn y Gorllewin

Wrth edrych yn ôl ar y gorffennol, daw'r ofn o gael eich beio, hyd yn oed am beidio â theimlo'n ofnus (affobia), o'r angen sylfaenol ac anymwybodol hwn am oroesiad dynol. Mae ofn yn atgenhedlu ei hun yn gorfforol ac yn ysbrydol i bawb, a gall hefyd seilio sefydliadau gormesol a pheri i gymdeithas gerdded i ffwrdd oddi wrth farbariaeth.

Os gwelaf y gallaf eich niweidio, mae'r dychweliad yn gyfwerth ac, felly, trosglwyddaf i ei ofni.

Yn olaf, er mwyn byw yn dda a chael cymdeithas iach, rydym yn creu pethau goruchaf i'w ofni, megis yr heddlu a chrefydd. Heb ofn, ni fyddai gennym ddim o hyn.

A oes oedran, etifeddiaeth neu anian?

Mae rhai mathau o ffobia yn datblygu'n gynnar, fel arfer yn ystod plentyndod. Yna gall eraill ddigwydd yn ystod llencyndod ac mae yna rai a all hefyd ymddangos mewn bywyd oedolyn cynnar, hyd at tua 35 oed. Felly, gall fod yn duedd etifeddol.

Fodd bynnag, mae arbenigwyr yn amau ​​​​bod plant yn gallu dysgu a chael ffobia dim ond trwy arsylwi ar adweithiau person agos mewn sefyllfa heb fawr o berygl, os o gwbl. Wedi'r cyfan, yn ystod plentyndod y posibilrwydd o amsugno penodolmae pethau'n fwy.

Fodd bynnag, gall y risg o ddatblygu ffobia penodol gynyddu os oes gennych anian anodd, os ydych yn sensitif ac os oes gennych ymddygiad mwy encil nag arfer.

ICD-10 (Rhyngwladol Dosbarthiad Clefydau)

Diffinnir ffobia, yn anad dim, yn nhermau natur pryder am wrthrych neu sefyllfa benodol. Mae'r natur hon yn benodol ac yn lleol, yn wahanol i'r hyn sy'n digwydd mewn panig ac anhwylderau gorbryder cyffredinol.

Am y rheswm hwn, mae'n bosibl gweld yn yr anhwylderau wahaniad amhriodol rhwng agweddau canfyddiadol ac emosiynol gweithrediad seicolegol.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

Nodwedd bwysig arall yw bod yr unigolyn yn ymwybodol o’i ofn, gan ei fod yn hanfodol, felly , i wahaniaethu rhwng unigolyn â ffobia ac unigolyn arall sydd mewn rhithdyb.

Triniaethau ar gyfer affobia

Rhaid i berson fodloni meini prawf penodol bresennol yn y Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol o Anhwylderau Meddyliol, a gyhoeddwyd gan Gymdeithas Seiciatrig America.

Mae arbenigwyr yn defnyddio tri dull gwahanol o drin cleifion: seicotherapi a defnyddio meddyginiaethau penodol. Yn ogystal, mae hefyd yn bosibl cyfuno'r ddau. Y cyfan ar ôl ymgynghori'n iawn â gweithiwr proffesiynol.

Yn olaf, y driniaeth ar gyfer y ffobia ywEi nod yw lleihau pryder ac ofn a achosir gan resymau afresymegol, afresymegol a gorliwiedig, gan helpu i reoli'r adweithiau corfforol a seicolegol i'r ofn hwn.

Ystyriaethau terfynol

Gall ffobia beryglu bywydau pobl a'u harwain. i sefyllfaoedd fel ynysu cymdeithasol, iselder, camddefnyddio sylweddau ac, yn y pen draw, hunanladdiad. Felly, ceisio cymorth meddygol bob amser yw'r ffordd orau i bobl sydd eisoes â symptomau.

Yn olaf, mae'r ffobia yn trawsnewid ofnau cyffredin yn wir angenfilod mewn bywyd bob dydd. Dylem gydymdeimlo â'r rhai sydd â'r math hwn o broblem.

Fel yr hyn yr ydym wedi'i baratoi ar eich cyfer chi? Cyrchwch ein cwrs ar-lein 100% a dod yn Weithiwr Proffesiynol Ardystiedig mewn Seicdreiddiad Clinigol. Ffynnu drwy helpu miloedd o bobl i oresgyn eu problemau, megis affobia , a chael gwell ansawdd bywyd.