সুচিপত্র
প্রথমত, আজকের পোস্টে আপনি অফোবিয়া, এর অর্থ সম্পর্কে আরও জানবেন যা ভয় না পাওয়ার ভয় ছাড়া আর কিছুই নয়। উপরন্তু, আমাদের প্রকাশনাগুলিতে যথারীতি, আমরা অফোবিয়াকে অতিক্রম করব, যা এই নিবন্ধের বিষয় , এবং আমরা ঐতিহাসিক বিষয়বস্তু, ব্যুৎপত্তিবিদ্যা, বিজ্ঞান ইত্যাদির মধ্য দিয়ে যাব।
এটি খুবই আকর্ষণীয়। এটি আপনার জীবনের সেরা বিনিয়োগ 7 মিনিট হবে. এটা পরীক্ষা করে দেখুন!
অ্যাফোবিয়া কি?
"ফোবিয়া" ভয়ের গ্রীক দেবী ফোবস থেকে এসেছে, এটিকে একটি অবিরাম এবং অযৌক্তিক ভয় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যার ফলস্বরূপ নির্দিষ্ট ভীত কার্যকলাপ, পরিস্থিতি বা বস্তুগুলিকে সচেতনভাবে পরিহার করা হয়৷
শাসিত উপসর্গ দ্বারা á-, বঞ্চনা বা অস্বীকারের কারণে, ইন্দো-ইউরোপীয় *ne--এর উপর ভিত্তি করে, না, "ফোবিয়া" শব্দের ঠিক পিছনে স্থাপিত "a" অক্ষরটি একটি মুক্ত অর্থে, এর ধারণা নিয়ে আসে "অ-ভয়""; ভয় পাবেন না।
তবে, অফোবিয়া ব্যুৎপত্তির বাইরে যায়। এই "অ-ভয়", আসলে, একটি ভয়, একটি ফোবিয়া না থাকার মত।
জিনিসগুলিকে সহজ করা
এই একই যুক্তির মধ্যে, আমাদের কাছে এমন কিছু বড় শব্দের উদাহরণ রয়েছে যা মানুষকে উচ্চারণ করতে হবে এমন ভয় তৈরি করে। যাইহোক, হাস্যকরভাবে, যে শব্দটি এই ফোবিয়াকে প্রকাশ করে তা ভীতিজনক।
এটা সম্ভব যে এমন কিছু শব্দ রয়েছে যা পর্তুগিজ ভাষায় আরও সংলাপ তৈরি করে। সবচেয়ে কঠিন শব্দের সিলেবলে কে হোঁচট খাবে না? যদি শেষ পর্যন্ত ফোবিয়া না থাকত,দূরবর্তী পূর্বপুরুষের নাম হতে হবে সবকিছু।
তবুও, Google আমাদের নিয়ে আসা ভয়ের অসীমতার মধ্যে, মানুষের মন যে বিশাল বিশ্বে প্রতিফলিত করা সম্ভব। ফোবিয়ায় ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তি কেমন হবে তা কল্পনা করা সহজ নয়, যা ফোবিয়ার অভাবের ভয়। যদি ব্যক্তির একটি ফোবিয়া থাকে, তাহলে, ফোবিয়ার অভাব কোথায়?
যুক্তির লাইন রাখা
এখনও এই চিন্তাধারার মধ্যে, এই নিয়ে অসংখ্য দ্বন্দ্ব রয়েছে এবং অন্যান্য অন্যান্য ফোবিয়া যার জন্য এখনও কোন বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা নেই। অর্থাৎ, তাদের এখনও সত্যের আলোতে আনা হয়নি।
বাস্তবতা হল: ভয়, নিজেই, একটি মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া যা সম্ভাব্য হুমকি বা বিপজ্জনক পরিস্থিতির প্রতিক্রিয়া হিসাবে উদ্ভূত হয়। অন্যদিকে, ফোবিয়া কোনো যুক্তি অনুসরণ করে না এবং এই ক্ষেত্রে, এটি যে প্রকৃত বিপদের প্রতিনিধিত্ব করে তার সাথে এটি অসামঞ্জস্যপূর্ণ।
সুতরাং, বিভিন্ন ধরনের ফোবিয়া রয়েছে, যা সামাজিক ফোবিয়া, যা সামাজিক পরিস্থিতির তীব্র ভয় সৃষ্টি করে। এর পরেই আসে অ্যাগোরাফোবিয়া, যা মানুষে ভরা জায়গার ভয় ছাড়া আর কিছুই নয়। এছাড়াও, সাধারণ ফোবিয়া আছে, যা প্রাণী, বস্তু বা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ভয়ের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
ভয় না পাওয়ার ভয়
অধ্যয়ন করা বিজ্ঞানীরা অফোবিয়া ব্যাখ্যা করেন যে এটি বিবর্তনীয় নির্বাচনের ফল হতে পারে। এটা মানুষের কিছু। এর মানে হল আমাদের দৈনন্দিন জীবনে মিত্র হিসাবে ভয় থাকা দরকার।
ভয়ের অনুপস্থিতিতে, আমাদের থাকবে নাবিপদের পরিস্থিতিতে কোনো প্রতিক্রিয়া দেখা যায় না, যেমন মধ্যযুগে একটি মাস্টোডনের আগমন বা যখন একটি গাড়ি আমাদের দিকে দ্রুতগতিতে আসে।
এইভাবে, ভয়ের তথ্য সরাসরি আমাদের মস্তিষ্কের অংশগুলিতে পৌঁছে যা প্রতিক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে প্রতিরক্ষামূলক, এমনকি সেরিব্রাল কর্টেক্সে পৌঁছানোর আগেই যা আমাদের যুক্তিকে নির্দেশ করে।
বাস্তবে...
উপরে উপস্থাপিত পরিস্থিতি দেখে ভয় পাওয়া অসম্ভব।
ভয় এটা আমাদের অস্তিত্ব এবং বেঁচে থাকার জন্য উপযুক্ত একটি পরিস্থিতি। এর প্রমাণ হল, ভয় না পেয়েও, কিছু বা কিছু সত্য বা কাউকে ভয় না পাওয়ার ফোবিয়া তৈরি করা সম্ভব।
আরো দেখুন: দুই ব্যক্তির মধ্যে সংযোগ: 7 লক্ষণআমি তালিকাভুক্ত করার জন্য তথ্য চাই সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ।
ভয় এবং সাইকোঅ্যানালাইসিস
বেঁচে থাকার ভয় ছাড়াও, আমাদের মনের দ্বারা তৈরি ভয়ও রয়েছে। এইভাবে, আমরা যখন শ্রোতাদের সামনে বা আমাদের বসের সামনে তোতলাতে বলি, উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা বাড়াতে বলি তখন আমরা পৃথিবীতে আমাদের জাতিকে স্থায়ী না করার আসন্ন ঝুঁকি চালাই না৷
অবশেষে, কাল্পনিক ভয় আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশও তৈরি করে এবং এটি আমাদের ভঙ্গি, আমাদের বিবর্তনকে গঠন করার জন্য প্রয়োজনীয়।
ফ্রয়েড ব্যাখ্যা করেন
মনসত্বিক বিশ্লেষণের জনক ফ্রয়েডের জন্য ভয় একটি মৌলিক ধারণা। তার মতে, কম প্রিয় হওয়ার ভয়ই পুরুষদের বিবর্তন খুঁজতে এবং যৌন ও সামাজিক পরীক্ষায় বশ্যতা স্বীকার করে।
আরও পড়ুন: সাইকোসিস এবং কোভিড-১৯ মহামারী0 আমরা বিশৃঙ্খলার মধ্যে বাস করব। অতএব, ভয় পাওয়ার একটি নির্দিষ্ট গুরুত্ব থাকতে পারে।পশ্চিমে ভয়ের ইতিহাস
অতীতের দিকে তাকালে, ভয় না পাওয়ার জন্যও দোষী হওয়ার ভয় (অফোবিয়া) আসে। মানুষের বেঁচে থাকার জন্য এই মৌলিক এবং অচেতন প্রয়োজন। ভয় প্রত্যেকের জন্য শারীরিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে নিজেকে পুনরুত্পাদন করে, এবং এটি নিপীড়নমূলক প্রতিষ্ঠানের ভিত্তিও তৈরি করতে পারে এবং সমাজকে বর্বরতা থেকে দূরে সরিয়ে দিতে পারে।
আমি যদি দেখি যে আমি আপনার ক্ষতি করতে পারি, তাহলে প্রত্যাবর্তন সমতুল্য এবং তাই, আমি পাস করি এটাকে ভয় করুন।
অবশেষে, ভালোভাবে বাঁচতে এবং একটি সুস্থ সমাজের জন্য, আমরা ভয়ের জন্য উচ্চতর জিনিস তৈরি করি, যেমন পুলিশ এবং ধর্ম। ভয় ছাড়া, আমাদের এর কিছুই থাকবে না।
বয়স, বংশগতি বা মেজাজ আছে কি?
কিছু ধরনের ফোবিয়া প্রথম দিকে বিকাশ লাভ করে, সাধারণত শৈশবে। তারপর অন্যরা বয়ঃসন্ধিকালে ঘটতে পারে এবং এমন কিছু আছে যেগুলি প্রাথমিক প্রাপ্তবয়স্ক জীবনেও দেখা দিতে পারে, প্রায় 35 বছর বয়স পর্যন্ত। অতএব, এটি একটি বংশগত প্রবণতা হতে পারে।
তবে, বিশেষজ্ঞরা সন্দেহ করেন যে শিশুরা অল্প বা কোন বিপদের পরিস্থিতিতে ঘনিষ্ঠ ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করে শিখতে এবং ফোবিয়া অর্জন করতে সক্ষম হয়। সব পরে, শৈশব মধ্যে নির্দিষ্ট শোষণ সম্ভাবনাজিনিসগুলি আরও বেশি।
তবে, আপনার যদি কঠিন মেজাজ থাকে, সংবেদনশীল হয় এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি প্রত্যাহার করা হয় তবে একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে।
ICD-10 (আন্তর্জাতিক রোগের শ্রেণীবিভাগ)
একটি ফোবিয়া সংজ্ঞায়িত করা হয়, সর্বোপরি, একটি নির্দিষ্ট বস্তু বা পরিস্থিতি সম্পর্কে উদ্বেগের প্রকৃতির পরিপ্রেক্ষিতে। এই প্রকৃতিটি সুনির্দিষ্ট এবং স্থানীয়, যা আতঙ্কিত এবং সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে ঘটে তার থেকে আলাদা।
এই কারণে, এই ব্যাধিগুলির মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক কার্যকারিতার উপলব্ধিগত এবং মানসিক দিকগুলির একটি অনুপযুক্ত বিচ্ছেদ লক্ষ্য করা সম্ভব।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল যে ব্যক্তি তার ভয় সম্পর্কে সচেতন, তাই অপরিহার্য। , ফোবিয়ায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তিকে অন্য একজন থেকে বিভ্রান্তিতে আলাদা করতে।
অফোবিয়ার চিকিৎসা
একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই নির্দিষ্ট মানদণ্ডের সাথে মানানসই করতে হবে আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা প্রকাশিত মানসিক রোগের ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়ালে উপস্থিত৷
বিশেষজ্ঞরা রোগীদের জন্য তিনটি ভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন: সাইকোথেরাপি এবং নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার৷ উপরন্তু, এটি উভয় একত্রিত করা সম্ভব। একজন পেশাদারের সাথে সঠিক পরামর্শের পর।
আরো দেখুন: বাক্যাংশের রহস্য: "হতে হবে বা না হতে হবে, এটাই প্রশ্ন"অবশেষে, ফোবিয়ার চিকিৎসা হলএর লক্ষ্য অযৌক্তিক, অযৌক্তিক এবং অতিরঞ্জিত কারণে উদ্বেগ এবং ভয় কমানো, এই ভয়ের শারীরিক ও মানসিক প্রতিক্রিয়া পরিচালনা করতে সাহায্য করা।
চূড়ান্ত বিবেচনা
ফোবিয়াস মানুষের জীবনকে আপস করতে পারে এবং তাদের নেতৃত্ব দিতে পারে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, হতাশা, পদার্থের অপব্যবহার এবং শেষ পর্যন্ত আত্মহত্যার মতো পরিস্থিতিতে। অতএব, যাদের ইতিমধ্যেই লক্ষণ রয়েছে তাদের জন্য চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া সর্বদাই সর্বোত্তম উপায়।
অবশেষে, ফোবিয়া দৈনন্দিন জীবনে সাধারণ ভয়কে সত্যিকারের দানবগুলিতে রূপান্তরিত করে। যাদের এই ধরনের সমস্যা আছে তাদের প্রতি আমাদের সহানুভূতিশীল হওয়া উচিত।
আমরা আপনার জন্য কি প্রস্তুত করেছি? আমাদের 100% অনলাইন কোর্স অ্যাক্সেস করুন এবং ক্লিনিকাল সাইকোঅ্যানালাইসিসে একজন প্রত্যয়িত পেশাদার হন। হাজার হাজার লোককে তাদের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে উন্নতি করুন, যেমন অফোবিয়া , এবং একটি উন্নত মানের জীবন অর্জন।