ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅੱਜ ਦੀ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਫੋਬੀਆ, ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋਗੇ ਜੋ ਡਰਨ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਾਂਗ, ਅਸੀਂ ਅਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਵਾਂਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਮੱਗਰੀ, ਵਿਉਤਪਤੀ, ਵਿਗਿਆਨ, ਆਦਿ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਂਗੇ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤੇ 7 ਮਿੰਟ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!
ਫੋਬੀਆ ਕੀ ਹੈ?
"ਫੋਬੀਆ" ਫੋਬੋਸ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਡਰ ਦੀ ਯੂਨਾਨੀ ਦੇਵੀ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖਾਸ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਪਰਹੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਅਗੇਤਰ á- ਦੁਆਰਾ, ਵਾਂਝੇ ਜਾਂ ਇਨਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੰਡੋ-ਯੂਰਪੀਅਨ *ne- ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਨਾ ਕਿ, "ਫੋਬੀਆ" ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਅੱਖਰ "a" ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਵਿਚਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ "ਗੈਰ-ਡਰ" "; ਡਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਫੋਬੀਆ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਇਹ “ਗੈਰ-ਡਰ”, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਰ, ਇੱਕ ਡਰ, ਫੋਬੀਆ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਵਰਗਾ ਹੈ।
ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣਾ
ਇਸੇ ਤਰਕ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਜੋ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਇਸ ਡਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵਾਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਉਚਾਰਖੰਡਾਂ ਤੋਂ ਕੌਣ ਠੋਕਰ ਨਹੀਂ ਖਾਵੇਗਾ? ਜੇ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਫੋਬੀਆ ਲਈ ਨਾ ਹੁੰਦਾ,ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਦੇ ਪੂਰਵਜ ਦਾ ਨਾਮ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਵੇਗਾ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਫੋਬੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੰਤਤਾ ਵਿੱਚ ਜੋ ਗੂਗਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਫੋਬੀਆ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਡਰ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਫੋਬੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੋਬੀਆ ਦੀ ਕਮੀ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?
ਤਰਕ ਦੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ
ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਣਗਿਣਤ ਵਿਵਾਦ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੋਬੀਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵ, ਉਹ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆਂਦੇ ਗਏ ਹਨ।
ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ: ਡਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਜਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਫੋਬੀਆ ਕਿਸੇ ਤਰਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੰਗਤ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਫੋਬੀਆ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਫੋਬੀਆ ਹਨ, ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਤੀਬਰ ਡਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਬਾਅਦ ਐਗੋਰਾਫੋਬੀਆ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਧਾਰਨ ਫੋਬੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਵਸਤੂਆਂ ਜਾਂ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ।
ਨਾ ਡਰਨ ਦਾ ਡਰ
ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਫੋਬੀਆ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਚੋਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਡਰ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾਖ਼ਤਰੇ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਸਟੌਡਨ ਦਾ ਆਗਮਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਾਰ ਸਾਡੇ ਵੱਲ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਡਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਧੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਰੱਖਿਆਤਮਕ, ਸਾਡੇ ਤਰਕ ਨੂੰ ਸੇਰਬ੍ਰਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ।
ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ...
ਉੱਪਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਡਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।
ਡਰ ਇਹ ਸਾਡੀ ਹੋਂਦ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਬੂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਡਰੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤੱਥ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰਨ ਦਾ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਮੈਂ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਮਨੋ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ।
ਡਰ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਬਚਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਡਰ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅੜਚਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਾਧਾ ਮੰਗਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਦੌੜ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਨਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਭਰੂਣ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਾਲਪਨਿਕ ਡਰ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਥਿਤੀ, ਸਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਫਰਾਉਡ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਪਿਤਾ, ਫਰਾਇਡ ਲਈ ਡਰ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਘੱਟ ਪਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸਵਾਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ, ਅਸੀਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ, ਨਵੀਨਤਾ ਲਿਆਉਣ, ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਆਦਿ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਵਿੱਚ ਜੀਵਾਂਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਡਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਹੱਤਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਡਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਅਤੀਤ ਵੱਲ ਝਾਤੀ ਮਾਰਦੇ ਹੋਏ, ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਏ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ (ਅਫੋਬੀਆ) ਲਈ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਬਚਾਅ ਲਈ ਇਸ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਅਚੇਤ ਲੋੜ ਦੀ। ਡਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਮਨਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਬਰਬਰਤਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਮੈਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵਾਪਸੀ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸਲਈ, ਮੈਂ ਪਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਡਰੋ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਾਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਡਰਨ ਲਈ ਉੱਤਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਲਿਸ ਅਤੇ ਧਰਮ। ਡਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕੀ ਇੱਥੇ ਉਮਰ, ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਜਾਂ ਸੁਭਾਅ ਹੈ?
ਕੁੱਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਛੇਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ। ਫਿਰ ਹੋਰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਾਲਗ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਭਾਅ ਔਖਾ ਹੈ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਅਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ICD-10 (ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ)
ਇੱਕ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਸਤੂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਖਾਸ ਅਤੇ ਸਥਾਨਿਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਨਿਕ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ।
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੇ ਅਣਉਚਿਤ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਨਾਭੀ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਅਰਥਮੈਨੂੰ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਡਰ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ , ਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਜੋ ਭੁਲੇਖੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ।
ਅਫੋਬੀਆ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਮੈਰੀਕਨ ਸਾਈਕਿਆਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਅਤੇ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਮਾਹਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿੰਨ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ: ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਅਤੇ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਹੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈਇਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤਰਕਹੀਣ, ਤਰਕਹੀਣ ਅਤੇ ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਡਰ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਫੋਬੀਆ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਨ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਫੋਬੀਆ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚੇ ਰਾਖਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਸਾਡੇ 100% ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਣੋ। ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਫੋਬੀਆ , ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰੋ।