Së pari, në postimin e sotëm do të mësoni më shumë për kuptimin e afobisë, e cila nuk është gjë tjetër veçse frika për të mos pasur frikë. Për më tepër, si zakonisht në botimet tona, do të shkojmë përtej afobisë, e cila është tema e këtij artikulli dhe do të kalojmë në përmbajtjet historike, etimologjinë, shkencën etj.

Është shumë interesante. Do të jenë 7 minutat e investuara më të mira të jetës suaj. Shikoni!

Çfarë është afobia?

"Fobia" vjen nga Phobos, perëndeshë greke e frikës, mund të përkufizohet si një frikë e vazhdueshme dhe irracionale që rezulton në një shmangie të vetëdijshme të aktivitetit, situatës ose objekteve specifike të frikshme.

E qeverisur. me parashtesën á-, për shkak të privimit ose mohimit, bazuar në indoevropianishten *ne-, sepse jo, shkronja "a" e vendosur menjëherë pas fjalës "fobi" sjell, në një kuptim të lirë, idenë e "jo frikë" "; për të mos pasur frikë.

Megjithatë, afobia shkon përtej etimologjisë. Kjo “mosfrikë”, në fakt, është si një frikë, një fobi, e të mos pasurit fobi.

Duke i bërë gjërat më të thjeshta

Brenda kësaj logjike, kemi shembullin e disa fjalëve të mëdha që krijojnë frikë që njerëzit duhet të shqiptojnë. Megjithatë, për ironi, vetë fjala që shpreh këtë fobi është e frikshme.

Është e mundur që ka disa fjalë që gjenerojnë më shumë dialog në gjuhën portugeze. Kush nuk do të pengohet mbi rrokjet e fjalëve më të vështira? Po të mos ishte fobia në fund,do të kishte gjithçka për të qenë emri i një paraardhësi të largët.

Megjithatë, në një pafundësi fobish që na sjell Google, është e mundur të reflektojmë mbi botën e madhe që është mendja e njeriut. Nuk është e lehtë të imagjinohet se si do të ishte një person që vuan nga fobia, që është frika nga mungesa e fobisë. Nëse personi ka një fobi, atëherë, ku është mungesa e fobisë?

Mbajtja e linjës së arsyetimit

Ende brenda kësaj linje mendimi, ka konflikte të panumërta për këtë dhe fobi të tjera të tjera për të cilat ende nuk ka shpjegim shkencor. Dmth, ato nuk janë nxjerrë ende në dritën e së vërtetës.

Fakti është: frika, në vetvete, është një reagim psikologjik dhe fiziologjik që lind si përgjigje ndaj një kërcënimi të mundshëm ose situatë të rrezikshme. Fobia, nga ana tjetër, nuk ndjek një logjikë dhe në këto raste nuk përputhet me rrezikun real që paraqet.

Pra, ekzistojnë lloje të ndryshme fobish, të cilat janë fobia sociale. gjë që shkakton frikë intensive nga situatat sociale. Menjëherë pas kësaj vjen Agorafobia, e cila nuk është gjë tjetër veçse frika nga vendet plot me njerëz. Përveç kësaj, ekziston një fobi e thjeshtë, e cila shkakton frikë nga kafshët, objektet ose situatat specifike.

Frika për të mos pasur frikë

Shkencëtarët që kanë studiuar afobinë shpjegojnë se ajo mund të jetë rezultat i përzgjedhjes evolucionare. Është diçka e qenies njerëzore. Kjo do të thotë se ne duhet të kemi frikë si aleat në jetën tonë të përditshme.

Në mungesë të frikës, ne nuk do të kishimasnjë reagim përballë situatave të rrezikshme, të tilla si ardhja e një mastodoni në mesjetë ose kur një makinë nxiton drejt nesh.

Kështu, informacioni i frikës arrin drejtpërdrejt në pjesët e trurit tonë që rregullojnë reagimet mbrojtës, edhe para se të arrijmë në korteksin cerebral që drejton arsyetimin tonë.

Në praktikë...

Është e pamundur të mos kesh frikë, duke parë situatat e paraqitura më sipër.

Frika është një situatë e duhur për ekzistencën dhe mbijetesën tonë. Dëshmia e kësaj është se, edhe pa pasur frikë, mund të zhvillohet fobia për të mos pasur frikë nga diçka, nga ndonjë fakt, ose nga dikush.

Dua të regjistrohem në Kursin e Psikanalizës .

Frika dhe psikoanaliza

Përveç frikës nga mbijetesa, ekziston edhe frika e krijuar nga mendja jonë. Në këtë mënyrë, ne nuk rrezikojmë të mos e përjetësojmë racën tonë në tokë kur belbëzojmë para një auditori ose përpara shefit tonë kur kërkojmë një rritje, për shembull.

Më në fund, Frika imagjinare gjithashtu shkakton një pjesë të jetës sonë të përditshme dhe është e nevojshme për të formësuar qëndrimin tonë, evolucionin tonë.

Frojdi shpjegon

Frika është një koncept themelor për Frojdin, babain e psikanalizës. Sipas tij, është frika nga të qenit më pak të dashuruar ajo që i bën meshkujt të kërkojnë evolucion dhe t'i nënshtrohen testeve seksuale dhe sociale.

Përveç faktit, pa frikë, mund të na mbarojë motivimi për të konkurruar, për të inovuar, për të qenë më të mirë se fqinjët tanë, etj. Do të jetonim në kaos. Prandaj, të kesh frikë mund të ketë një rëndësi të caktuar.

Historia e frikës në Perëndim

Kur shikojmë prapa në të kaluarën, vjen frika për t'u fajësuar, qoftë edhe për të mos ndjerë frikë (afobia). të kësaj nevoje themelore dhe të pavetëdijshme për mbijetesën e njeriut. Frika riprodhohet fizikisht dhe shpirtërisht për të gjithë, dhe gjithashtu mund të bazojë institucionet shtypëse dhe ta bëjë shoqërinë të largohet nga barbaria.

Nëse shoh se mund të të dëmtoj, kthimi është i barabartë dhe, për rrjedhojë, kaloj në kini frikë.

Më në fund, për të jetuar mirë dhe për të pasur një shoqëri të shëndetshme, ne krijojmë gjëra superiore ndaj frikës, si policia dhe feja. Pa frikë, nuk do të kishim asgjë nga këto.

A ka moshë, trashëgimi apo temperament?

Disa lloje të fobive zhvillohen herët, zakonisht në fëmijëri. Më pas të tjera mund të ndodhin gjatë adoleshencës dhe ka nga ato që mund të shfaqen edhe në moshën e hershme të rritur, deri në moshën rreth 35 vjeç. Prandaj, mund të jetë një tendencë trashëgimore.

Megjithatë, specialistët dyshojnë se fëmijët janë të aftë të mësojnë dhe të fitojnë një fobi vetëm duke vëzhguar reagimet e një personi të afërt në një situatë pak ose aspak rreziku. Në fund të fundit, në fëmijëri mundësinë e thithjes së caktuargjërat janë më të mëdha.

Megjithatë, rreziku i zhvillimit të një fobie specifike mund të rritet nëse keni një temperament të vështirë, jeni të ndjeshëm dhe keni një sjellje më të tërhequr se normalja.

ICD-10 (International Klasifikimi i Sëmundjeve)

Një fobi përkufizohet, mbi të gjitha, në termat e natyrës së ankthit për një objekt ose situatë të caktuar. Kjo natyrë është specifike dhe e lokalizuar, e ndryshme nga ajo që ndodh në panikun dhe çrregullimet e ankthit të përgjithësuar.

Për këtë arsye, tek çrregullimet mund të vërehet një ndarje e papërshtatshme e aspekteve perceptuese dhe emocionale të funksionimit psikologjik.

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në kursin e Psikanalizës .

Një karakteristikë tjetër e rëndësishme është se individi është i vetëdijshëm për frikën e tij, duke qenë thelbësor, prandaj , për të dalluar një individ me fobi nga një tjetër që është në një iluzion.

Trajtimet për afobinë

Një person duhet të plotësojë disa kritere i pranishëm në Manualin Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore, botuar nga Shoqata Amerikane e Psikiatrisë.

Ekspertët përdorin tre qasje të ndryshme ndaj pacientëve: psikoterapinë dhe përdorimin e medikamenteve specifike. Përveç kësaj, është gjithashtu e mundur të kombinohen të dyja. Gjithçka pas konsultimit të duhur me një profesionist.

Më në fund, trajtimi i fobisë ështëAi synon të reduktojë ankthin dhe frikën e shkaktuar nga arsye të palogjikshme, irracionale dhe të ekzagjeruara, duke ndihmuar në menaxhimin e reagimeve fizike dhe psikologjike ndaj kësaj frike.

Konsideratat përfundimtare

Fobitë mund të komprometojnë jetën e njerëzve dhe t'i udhëheqin ata në situata të tilla si izolimi social, depresioni, abuzimi me substancat dhe, në fund të fundit, vetëvrasja. Prandaj, kërkimi i ndihmës mjekësore është gjithmonë mënyra më e mirë për njerëzit që tashmë kanë simptoma.

Më në fund, fobia transformon frikën e zakonshme në përbindësha të vërtetë në jetën e përditshme. Ne duhet të kemi empati me ata që kanë këtë lloj problemi.

A ju pëlqen ajo që kemi përgatitur për ju? Hyni në kursin tonë 100% në internet dhe bëhuni një profesionist i certifikuar në Psikanalizën Klinike. Lulëzoni duke ndihmuar mijëra njerëz të kapërcejnë problemet e tyre, të tilla si afobia , dhe të arrijnë një cilësi më të mirë të jetës.