جای تعجب نیست که هزاران نفر از فوبیای سوسک رنج می برند، به هر حال، علاوه بر اینکه حشره ای گریزان و از بین بردن آن دشوار است، آناتومی و رفتار سوسک ها در انسان دافعه کننده است.

به طور کلی، انسان ها از حرکت مهاجمان می ترسند، مهاجمانی که همیشه به نظر می رسد از ناکجاآباد ظاهر می شوند و زمانی که انتظارش را ندارید از مخفیگاه بیرون می پرند. به این معنا، گاهی اوقات یک تجربه منفی از ترس یا انزجار از سوسک تبدیل به یک فوبیا می شود.

با وجود این، بیشتر افراد بدون احساس ترس شدید توسط حیوان دفع می شوند . از سوی دیگر، به گفته متخصصان، فوبیا آن احساس ترس به روش غیرمنطقی است که می تواند باعث اضطراب شدید و حتی پارانویا شود، همانطور که در طول این مقاله توضیح خواهیم داد. بنابراین، بخوانید و آن را بررسی کنید!

فوبیای سوسک: چیست؟

که به آن بلاتوفوبیا نیز می‌گویند، سوسک فوبیا نامی است که به افرادی داده می‌شود که نمی‌توانند احساسات منفی خود را در مواجهه با یک یا چند مورد از این حشرات کنترل کنند.

با این حال، شایان ذکر است که فرار یا اجتناب از سوسک ها به معنای عدم توانایی در نزدیکی آنها نیست. به این معنا که فرد فوبیا عملکرد استدلالی خود را با حضور حیوان مختل می کند.

به این ترتیب، فرد فقط در صورت دیدن یکی از سوسک ها فوبیا از سوسک دارد. و در نتیجه، فانتزی های وحشتناکی را در مورد آنچه ممکن است در آن اتفاق بیفتد، ایجاد می کندوضعیت. بنابراین، واکنش‌های اغراق‌آمیز و رفتار غیرمنطقی را به دنبال دارد.

بیشتر بدانید...

برای افرادی که با این مشکل مواجه هستند، زندگی با فوبیا دشوار است. به همین دلیل است که موارد شدید بلاتوفوبیا باید به دنبال درمان مناسب برای درک علل این ترس و کنترل وضعیت آنها باشد.

ترس از سوسک: علل و علائم

فرضیه ای وجود دارد که فوبیا سوسک با این ایده که مهاجم به بدن انسان فشار می آورد به وجود می آید. دلیل آن این است که سوسک‌ها به شکاف‌های مختلف داخل خانه‌ها، منهول‌ها و دیگر فضاهای تاریک و تنگ فشار می‌آورند.

بیش از آن، ترس از سوسک‌ها نیز می‌تواند ناشی از آناتومی عجیب آنها باشد، مانند:

• آنتن‌ها و اندام‌های چروکیده؛
• چشم‌های حشره‌دار؛
• بال‌های نازک و خشک.

این ویژگی‌ها می‌توانند باعث بقای طبیعی شوند. غرایز برای لگد زدن و هشدار به فرد برای دوری از موجودات . اگرچه از نظر منطقی، سوسک ها نمی توانند به ما حمله کنند یا به ما آسیب برسانند. مغز انسان می تواند بیش از حد احتیاط را با سوسک ها آبیاری کند تا جایی که باعث وحشت شود.

دیدگاه رفتاری

طبق روانشناسی، فوبیا در نتیجه تجربه ای ایجاد می شود که باعث ترس یا ترک می شود. ضربه. در مورد سوسک ها، این می تواند شامل رویدادهایی مانند:

• پیدا کردن aسوسک در غذای شما؛
• دیدن سوسکی که به سمت شما پرواز می کند.

با این حال، این فوبیا می تواند از موارد نامرتبط نیز ایجاد شود. آنها فقط باید با یک رویداد آسیب زا مرتبط شوند.

مثال

شاید شما یک کوزه را باز کرده باشید و یک سوسک بیرون خزیده باشد. در نتیجه، دیدن کوزه‌ها یا ایده باز کردن آن‌ها می‌تواند باعث ایجاد ترس از سوسک شود.

علاوه بر این، انسان‌ها تکامل یافته‌اند که از عناصر خاصی می‌ترسند زیرا آنها تهدیدکننده هستند. این می تواند شامل هر چیزی از ظروف یا فضاهایی با حشرات پنهان در داخل باشد.

علائم اصلی فوبیای سوسک

همانند سایر کلاس های اختلالات، علائم مورد مطالعه می تواند از عمده تا جزئی متغیر باشد. از این نظر، ما باید وضعیت روانی و سایر شرایط مربوط به فرد را در نظر بگیریم.

اما به طور کلی، مرتبط ترین و شناخته شده ترین علائم فوبیای سوسک عبارتند از:

من اطلاعاتی برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

• تهوع و سرگیجه؛
• لرزش؛<12
• سختی در تنفس؛
• ضربان قلب بالا؛
• احساس خفگی و حتی خفه شدن؛
• درد یا نیشگون گرفتن در قفسه سینه؛
• بی حسی در برخی از نواحی بدن؛
• تعریق بیش از حد؛
• مشکل در تفکر و صحبت واضح؛
• ناتوانی در تشخیص آنچه واقعی است؛
• حملاتحملات پانیک؛
• فلج فوری یا موقت.

اینها علائم فیزیکی ناشی از ترس بیش از حد هستند و به تشخیص دقیق تر فوبیای سوسک کمک می کنند. پس از شناسایی این علائم، متخصص می تواند درمان صحیح را توصیه کند.

روش های درمانی برای درمان blathophobia

تعداد زیادی از درمان ها استفاده می شود در درمان فوبیای سوسک . این تکنیک ها به بیمار کمک می کند تا بر احساسات خود مسلط شود، تکانه های غیرمنطقی خود را کنترل کند و کیفیت زندگی بهتری داشته باشد. بنابراین، برخی از متدولوژی‌های پرکاربرد در این زمینه را در زیر ببینید.

درمان رفتاری شناختی (CBT)

این درمان شامل عدم تطابق پاسخ اضطراب به موقعیت ترسناک است. این کار با شناسایی الگوهای فکری دردسرساز یا غیرمنطقی انجام می شود. بنابراین، به افراد کمک می‌کند تا روش‌های جدید و سازگارتری را برای تفکر در مورد موقعیت‌هایی که باعث چالش می‌شوند، در نظر بگیرند. پاسخ می دهد و روش های رفتاری را برای کمک به آنها برای رویارویی با ترس بدون اضطراب ارائه می دهد.

بنابراین، از طریق این فرآیند به خوبی هدایت شده تغییر افکار و رفتارها، در جلسه پنجم بیشترافراد بهبود قابل توجهی در کنترل تراس سوسک نشان می دهند.

مواجهه درمانی و حساسیت زدایی

یکی دیگر از رویکردهای موثر برای درمان سوسک هراسی ارائه محرک های فوبی به بیمار تحت شرایط کنترل شده است. ، تا زمانی که در سیستم حساسیت زدایی حاصل شود.

یعنی فرد به تدریج در معرض ترس خود قرار می گیرد تا حساسیت او نسبت به حشره کاهش یابد. در نتیجه، سطح اضطراب ناشی از سوسک به شدت کاهش می‌یابد و سایر علائم را کاهش می‌دهد.

تکنیک‌های آرام‌سازی

برای مقابله مؤثر با فوبیای سوسک، روان‌درمانی را می‌توان همراه با تکنیک‌ها انجام داد. برای آرام کردن، مانند تمرینات اتوژنیک، تمرینات تنفسی، یوگا و هیپنوتیزم، که همچنین روشی است که برای چندین مورد کار می کند.

این درمان جایگزین حالتی از آرامش ایجاد می کند که فرد مورد نظر را وادار می کند علل ترس های آنها را بشناسید و بر آنها غلبه کنید.

به طور کلی، لازم به یادآوری است که تمام درمان های فوبیا باید توسط یک متخصص متخصص درمان شود، به خصوص اگر مشکل شما را از هدایت یک مسیر عادی باز دارد. زندگی می کند و باعث هر گونه ناراحتی قابل توجهی می شود. به هر حال، این یک موضوع جدی است.

ملاحظات پایانی

همانطور که دیدیم، تراس از سوسک یا بلاتوفوبیا یک ترس غیرمنطقی است که در رابطه با این موارد وجود دارد.حشرات کوچک این چیزی غیرقابل توجیه، ناتوان کننده است و بر کیفیت زندگی کسانی که رنج می برند تأثیر می گذارد.

بنابراین، اگر علاقه مند هستید در مورد منشأ فوبیا و نحوه تجلی آن در ذهن بدانید، در ما ثبت نام کنید. دوره روانکاوی بالینی پس از همه، دوره آنلاین تمام پیش زمینه های لازم در مورد درمان های موجود و کاربردهای آنها را فراهم می کند. بنابراین برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و همین الان ثبت نام کنید!

من اطلاعاتی برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .