Aphobia: नडराउने अनौठो डर

George Alvarez 12-07-2023
George Alvarez

सबैभन्दा पहिले, आजको पोष्टमा तपाईंले अपोबिया, को अर्थको बारेमा थप जान्नुहुनेछ जुन नडराउने डरबाहेक अरू केही होइन। यसबाहेक, हाम्रा प्रकाशनहरूमा सामान्य रूपमा, हामी यस लेखको विषय aphobia भन्दा बाहिर जानेछौं, र हामी ऐतिहासिक सामग्री, व्युत्पत्ति, विज्ञान, आदि मार्फत जानेछौं। 2>3>

यो पनि हेर्नुहोस्: धम्कीको सपना: प्राप्त वा धम्की

यो धेरै रोचक छ। यो तपाईंको जीवनको सबैभन्दा राम्रो लगानी गरिएको 7 मिनेट हुनेछ। यसलाई हेर्नुहोस्!

aphobia के हो?

"फोबिया" फोबोसबाट आएको हो, डरको ग्रीक देवी, यसलाई निरन्तर र तर्कहीन डरको रूपमा परिभाषित गर्न सकिन्छ जसले विशिष्ट डराउने गतिविधि, अवस्था वा वस्तुहरूबाट सचेत बेवास्ता गर्दछ।

शासित उपसर्ग á- द्वारा, इन्डो-युरोपियन *ne- को आधारमा, वञ्चितता वा अस्वीकारको कारण, होइन, "फोबिया" शब्दको ठीक पछाडि राखिएको अक्षर "a" ले मुक्त अर्थमा, विचार ल्याउँछ। "गैर-डर" "; डराउनु पर्दैन।

तथापि, अपोबिया व्युत्पत्ति भन्दा पर जान्छ। यो "गैर-डर", वास्तवमा, एक डर, एक फोबिया, एक फोबिया छैन जस्तै हो। हामीसँग केही ठूला शब्दहरूको उदाहरण छ जसले मानिसहरूलाई उच्चारण गर्नुपर्ने डर उत्पन्न गर्दछ। यद्यपि, विडम्बनापूर्ण रूपमा, यो फोबियालाई व्यक्त गर्ने शब्द नै डरलाग्दो छ।

यो सम्भव छ कि त्यहाँ केही शब्दहरू छन् जसले पोर्तुगाली भाषामा थप संवाद उत्पन्न गर्दछ। सबैभन्दा गाह्रो शब्दहरूको अक्षरमा कसले ठेस खाँदैन? यदि यो अन्तमा फोबियाको लागि नभएको भए,टाढाको पुर्खाको नाम हुन सबै कुरा हुनेछ।

तैपनि, गुगलले हामीलाई ल्याएको फोबियासको अनन्ततामा, यसले मानव दिमागको विशाल संसारमा प्रतिबिम्बित गर्न सम्भव छ। फोबियाबाट पीडित व्यक्ति कस्तो हुन्छ, जुन फोबियाको अभावको डर हो, कल्पना गर्न सजिलो छैन। यदि व्यक्तिलाई फोबिया छ भने, फोबियाको कमी कहाँ छ?

तर्कको लाइन राख्दै

अझै पनि यो विचारको रेखा भित्र, यस बारे अनगिन्ती विवादहरू छन् र अन्य अन्य फोबिया जसको लागि अझै कुनै वैज्ञानिक व्याख्या छैन। अर्थात्, तिनीहरू अझै सत्यको प्रकाशमा ल्याइएका छैनन्।

तथ्य यो हो: डर, आफैमा, एक मनोवैज्ञानिक र शारीरिक प्रतिक्रिया हो जुन सम्भावित खतरा वा खतरनाक अवस्थाको प्रतिक्रियामा उत्पन्न हुन्छ। अर्कोतर्फ, फोबियाले तर्कको पालना गर्दैन र, यी अवस्थाहरूमा, यसले प्रतिनिधित्व गर्ने वास्तविक खतरासँग यो असंगत छ।

त्यसोभए, त्यहाँ विभिन्न प्रकारका फोबियाहरू छन्, जुन सामाजिक फोबिया हुन्, जसले सामाजिक परिस्थितिको तीव्र डर निम्त्याउँछ। चाँडै पछि एगोराफोबिया आउँछ, जुन मानिसहरूले भरिएको ठाउँहरूको डरबाहेक अरू केही होइन। यसको अतिरिक्त, त्यहाँ साधारण फोबिया हो, जसले जनावर, वस्तुहरू वा विशिष्ट परिस्थितिहरूबाट डराउँछ।

नडराउने डर

अध्ययन गर्ने वैज्ञानिकहरूले एफोबिया व्याख्या गर्छन्। विकासवादी चयनको परिणाम हुन सक्छ। यो त मान्छेको चिज हो । यसको मतलब यो हो कि हामीले हाम्रो दैनिक जीवनमा सहयोगीको रूपमा डर राख्न आवश्यक छ।

डरको अभावमा, हामीसँग हुने छैन।मध्ययुगमा मास्टोडोनको आगमन वा कारले हामीतिर गति लिँदा खतराको अवस्थाहरूमा कुनै प्रतिक्रिया हुँदैन।

यसकारण, डरको जानकारी सीधै हाम्रो मस्तिष्कको भागहरूमा पुग्छ जसले प्रतिक्रियाहरूलाई नियन्त्रण गर्दछ। रक्षात्मक, हाम्रो तर्कलाई निर्देशित गर्ने सेरेब्रल कोर्टेक्समा पुग्नु अघि नै।

व्यवहारमा...

माथि प्रस्तुत परिस्थितिहरू देखेर डराउनु असम्भव छ।

डर यो हाम्रो अस्तित्व र अस्तित्वको लागि उपयुक्त अवस्था हो। यसको प्रमाण यो हो कि, नडराईकन पनि केहि, वा केहि तथ्य, वा कसैसँग नडराउने फोबिया विकास गर्न सम्भव छ।

म भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु। मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा

डर र मनोविश्लेषण

बाँच्ने डरको अतिरिक्त, हाम्रो दिमागले सिर्जना गरेको डर पनि छ। यसरी, हामी श्रोताको अगाडि वा हाम्रो हाकिमको अगाडि हडबड गर्दा, उदाहरणका लागि, बढाइको लागि सोध्दा पृथ्वीमा हाम्रो दौड कायम नगर्ने आसन्न जोखिम चलाउँदैनौं।

अन्तमा, काल्पनिक डरले हाम्रो दैनिक जीवनको अंश पनि निम्त्याउँछ र हाम्रो मुद्रा, हाम्रो विकासलाई आकार दिन आवश्यक छ।

फ्रायड बताउँछन्

मनोविश्लेषणका पिता फ्रायडका लागि डर एक आधारभूत अवधारणा हो। उहाँका अनुसार, यो कम माया हुने डर हो जसले पुरुषहरूलाई विकास खोज्न र यौन र सामाजिक परीक्षणहरूको अधीनमा राख्छ।

यो पनि पढ्नुहोस्: साइकोसिस र कोभिड-१९ महामारी

तथ्य बाहेक, बिना डर, हामी प्रतिस्पर्धा गर्न, नवीनता ल्याउने, हाम्रा छिमेकीहरू भन्दा राम्रो बन्न, इत्यादिको प्रेरणाबाट भाग्न सक्छौं। हामी अराजकतामा बाँच्नेछौं। त्यसैले, डराउनुको निश्चित महत्त्व हुन सक्छ।

पश्चिममा डरको इतिहास

विगतलाई फर्केर हेर्दा दोष लाग्ने डर, डर नलागेर पनि (अपोबिया) आउँछ। मानव बाँच्नको लागि यो आधारभूत र अचेतन आवश्यकताको। डरले शारीरिक र आत्मिक रूपमा सबैको लागि पुन: उत्पन्न गर्छ, र यसले दमनकारी संस्थाहरूलाई पनि आधार बनाउँछ र समाजलाई बर्बरताबाट टाढा लैजान सक्छ।

यदि मैले तिमीलाई हानि गर्न सक्छु भन्ने देखे भने, फिर्ता बराबर छ र, त्यसैले, म पास गर्छु। यसबाट डराउनुहोस्।

अन्तमा, राम्रोसँग बाँच्न र स्वस्थ समाजको लागि, हामीले प्रहरी र धर्म जस्ता डरका लागि उत्कृष्ट चीजहरू सिर्जना गर्छौं। डरविना, हामीसँग यो केही हुँदैन।

त्यहाँ उमेर, वंशाणु वा स्वभाव छ?

केही प्रकारका फोबिया प्रारम्भिक रूपमा विकसित हुन्छन्, सामान्यतया बाल्यकालमा। त्यसपछि अरूहरू किशोरावस्थामा हुन सक्छन् र त्यहाँ ती छन् जुन प्रारम्भिक वयस्क जीवनमा पनि देखा पर्न सक्छन्, लगभग 35 वर्षको उमेरसम्म। तसर्थ, यो वंशाणुगत प्रवृत्ति हुन सक्छ।

तथापि, थोरै वा कुनै खतरा नभएको अवस्थामा नजिकको व्यक्तिको प्रतिक्रियालाई हेरेर बालबालिकाहरू सिक्न र फोबिया प्राप्त गर्न सक्षम हुन्छन् भन्ने विशेषज्ञहरूले शंका गर्छन्। आखिर, बचपनमा निश्चित अवशोषित गर्ने सम्भावनाचीजहरू ठूलो छ।

यद्यपि, यदि तपाइँको स्वभाव कठिन छ, संवेदनशील हुनुहुन्छ र सामान्य भन्दा बढी हटाइएको व्यवहार छ भने एक विशिष्ट फोबियाको विकासको जोखिम बढ्न सक्छ।

ICD-10 (अन्तर्राष्ट्रिय रोगहरूको वर्गीकरण)

एक फोबियालाई परिभाषित गरिएको छ, सबै भन्दा माथि, कुनै विशेष वस्तु वा अवस्थाको बारेमा चिन्ताको प्रकृतिको सन्दर्भमा। यो प्रकृति विशिष्ट र स्थानीयकृत छ, जो आतंक र सामान्यीकृत चिन्ता विकारहरूमा हुने भन्दा फरक छ।

यस कारणले गर्दा, विकारहरूमा मनोवैज्ञानिक कार्यको अवधारणात्मक र भावनात्मक पक्षहरूको अनुपयुक्त विभाजन अवलोकन गर्न सम्भव छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: प्रेममा चिन्ता: कसरी चिन्ताले प्रेम सम्बन्धलाई असर गर्छ

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु

अर्को महत्त्वपूर्ण विशेषता भनेको व्यक्ति आफ्नो डरको बारेमा सचेत हुनु हो, त्यसैले आवश्यक छ। , फोबिया भएको व्यक्तिलाई भ्रममा परेको अर्को व्यक्तिबाट छुट्याउन।

अपोबियाको उपचार

एक व्यक्ति निश्चित मापदण्डमा फिट हुनुपर्छ। अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएसन द्वारा प्रकाशित मानसिक विकारहरूको निदान र तथ्याङ्कीय पुस्तिकामा प्रस्तुत।

विज्ञहरूले बिरामीहरूका लागि तीन फरक दृष्टिकोणहरू प्रयोग गर्छन्: मनोचिकित्सा र विशिष्ट औषधिहरूको प्रयोग। साथै, यो दुवै संयोजन गर्न सम्भव छ। सबै एक पेशेवर संग उचित परामर्श पछि।

अन्तमा, फोबिया को उपचार होयसले अतार्किक, तर्कहीन र अतिरञ्जित कारणहरूले गर्दा हुने चिन्ता र डरलाई कम गर्ने उद्देश्य राख्छ, यस डरको शारीरिक र मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाहरूलाई व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्दछ। सामाजिक अलगाव, अवसाद, पदार्थ दुरुपयोग र अन्ततः आत्महत्या जस्ता परिस्थितिहरूमा। तसर्थ, पहिले देखि नै लक्षणहरू भएका मानिसहरूका लागि चिकित्सा सहायता खोज्नु सधैं उत्तम तरिका हो।

अन्तमा, फोबियाले सामान्य डरलाई दैनिक जीवनमा वास्तविक राक्षसहरूमा रूपान्तरण गर्छ। हामीले यस प्रकारको समस्या भएकाहरूसँग समानुभूति देखाउनुपर्छ।

जस्तै हामीले तपाईंको लागि तयार गरेका छौं? हाम्रो 100% अनलाइन पाठ्यक्रम पहुँच गर्नुहोस् र क्लिनिकल मनोविश्लेषण मा एक प्रमाणित पेशेवर बन्नुहोस्। हजारौं मानिसहरूलाई उनीहरूका समस्याहरू, जस्तै अपोबिया , र जीवनको राम्रो गुणस्तर प्राप्त गर्न मद्दत गरेर फस्टाउनुहोस्।

George Alvarez

जर्ज अल्भारेज एक प्रख्यात मनोविश्लेषक हुन् जसले २० बर्ष भन्दा बढी समयदेखि अभ्यास गर्दै आएका छन् र यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित छन्। उहाँ एक खोज-पश्चात् वक्ता हुनुहुन्छ र मानसिक स्वास्थ्य उद्योगका पेशेवरहरूको लागि मनोविश्लेषणमा धेरै कार्यशालाहरू र प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू सञ्चालन गर्नुभएको छ। जर्ज एक कुशल लेखक पनि हुन् र मनोविश्लेषणमा धेरै पुस्तकहरू लेखेका छन् जसले आलोचनात्मक प्रशंसा पाएका छन्। जर्ज अल्भेरेज आफ्नो ज्ञान र विशेषज्ञता अरूसँग साझा गर्न समर्पित छन् र मनोविश्लेषणमा अनलाइन प्रशिक्षण पाठ्यक्रममा लोकप्रिय ब्लग सिर्जना गरेका छन् जुन विश्वव्यापी रूपमा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरू र विद्यार्थीहरूले पछ्याउँछन्। उनको ब्लगले एक व्यापक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान गर्दछ जसले मनोविश्लेषणका सबै पक्षहरू, सिद्धान्तदेखि व्यावहारिक अनुप्रयोगहरू सम्म समेट्छ। जर्ज अरूलाई मद्दत गर्ने बारे भावुक छ र आफ्ना ग्राहकहरू र विद्यार्थीहरूको जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन प्रतिबद्ध छ।