Lehenik eta behin, gaurko argitalpenean afobiaren esanahiari buruz gehiago ikasiko duzu, hau da, beldurrik ez izateko beldurra baino ez da. Gainera, gure argitalpenetan ohikoa den bezala, artikulu honen gaia den afobia haratago joango gara, eta eduki historikoak, etimologia, zientzia eta abar aztertuko ditugu.

Oso interesgarria da. Zure bizitzako 7 minutu hoberen inbertituak izango dira. Begira ezazu!

Zer da afobia?

“Fobia” Phobos-etik dator, beldurraren jainkosa greziarra, beldur iraunkor eta irrazional gisa defini daiteke, eta horrek beldurtutako jarduera, egoera edo objektu zehatzak kontzienteki saihestea eragiten du.

Gobernatua. á- aurrizkiaren bidez, gabezia edo ukazioa dela eta, *ne- indoeuroparrean oinarrituta, ez, "a" hizkiak "fobia" hitzaren atzean jartzen du, esanahi librean, ideia dakar. "beldurra ez" "; beldurrik ez izateko.

Hala ere, afobia etimologiatik harago doa. “Beldur ez” hori, hain zuzen ere, fobiarik ez izatearen beldurra, fobia bat bezalakoa da.

Gauzak erraztu

Logika horren barruan, jendeak ahoskatu behar duen beldurra sortzen duten hitz handi batzuen adibidea dugu. Hala ere, ironikoki, fobia hori adierazten duen hitza bera beldurgarria da.

Baliteke portuges hizkuntzan elkarrizketa gehiago sortzen duten hitz batzuk egotea. Nor ez da estropezu egingo hitz zailenen silabekin? Amaieran fobiagatik ez balitz,dena izango luke urruneko arbaso baten izena izateko.

Hala ere, Googlek ekartzen digun fobia infinitu batean, giza adimena den mundu zabalaz hausnartzea posible da. Ez da erraza afobia pairatzen duen pertsona bat nolakoa izango litzatekeen imajinatzea, hau da, fobia ezaren beldurra. Pertsonak fobia badu, orduan, non dago fobia eza?

Arrazoibidearen ildoari eutsiz

Pentsamendu-lerro horren barruan oraindik ere, hamaika gatazka daude honen inguruan eta oraindik azalpen zientifikorik ez duten beste fobia batzuk. Hau da, oraindik ez dira egiaren argira ekarri.

Kontua da: beldurra, berez, balizko mehatxu edo egoera arriskutsu bati erantzuteko sortzen den erreakzio psikologiko eta fisiologikoa da. Fobiak, berriz, ez du logikarik jarraitzen eta, kasu hauetan, ez dator bat adierazten duen benetako arriskuarekin.

Beraz, fobia mota desberdinak daude, fobia soziala, alegia. eta horrek gizarte-egoerei beldur handia eragiten die. handik gutxira Agorafobia dator, jendez betetako lekuei beldurra baino ez dena. Horrez gain, fobia sinplea dago, animaliei, objektuei edo egoera zehatzei beldurra eragiten diena.

Beldurrik ez izateko beldurra

afobia aztertu duten zientzialariek azaltzen dute hautapen ebolutiboaren ondorio izan daiteke. Gizakiaren zerbait da. Horrek esan nahi du gure eguneroko bizitzan beldurra aliatu gisa izan behar dugula.

Beldurrik ezean, ez genuke izango.arrisku egoeren aurrean erreakziorik ez, hala nola, mastodontea Erdi Aroan iristean edo kotxe bat guregana bizkortzen denean.

Horrela, beldurraren informazioa zuzenean iristen da erreakzioak gobernatzen dituzten burmuinaren zatietara. defentsan, gure arrazoibideak zuzentzen dituen garuneko kortexera iritsi baino lehen ere.

Praktikan...

Ezinezkoa da beldurrik ez izatea, goian aurkeztutako egoerak ikusita.

Beldurra. gure existentziari eta biziraupenari dagokion egoera da. Horren froga da, beldurrik izan gabe ere, zerbaiti, edo egitateren bati edo norbaiti beldurrik ez izateko fobia garatzea posible dela.

Matrikulatzeko informazioa nahi dut. Psikoanalisi Ikastaroan .

Beldurrak eta psikoanalisia

Bizirauteko beldurraz gain, gure adimenak sortutako beldurra ere badago. Horrela, ez dugu gure arraza lurrean ez iraunarazteko arriskurik hurbilduko entzuleen aurrean totelka egiten dugunean edo gure nagusiaren aurrean igoera bat eskatzen dugunean, adibidez.

Azkenik, irudimenezko beldurrak ere gure eguneroko bizitzaren zati bat eragiten du eta beharrezkoa da gure jarrera, gure eboluzioa moldatzeko.

Freudek azaltzen du

Beldurra oinarrizko kontzeptua da Freud, psikoanalisiaren aitarentzat. Haren ustez, gutxiago maitatua izateko beldurra da gizonak bilakaera bilatzera eta proba sexual eta sozialetara aurkeztera bultzatzen duena.

Gainera, beldurrik gabe, lehiatzeko, berritzeko, bizilagunak baino hobeak izateko motibaziorik gabe geratu gintezke, etab. Kaosean biziko ginateke. Hortaz, beldurra izateak nolabaiteko garrantzia izan dezake.

Mendebaldeko beldurraren historia

Iraganari begiratuz gero, leporatzeko beldurra, nahiz eta beldurrik ez sentitzearen (afobia), dator. giza biziraupenerako oinarrizko eta inkontzienteki behar hori. Beldurra fisikoki eta espiritualki erreproduzitzen da guztiontzat, eta, gainera, erakunde zapaltzaileak oinarritu eta gizartea barbarismotik aldendu dezake.

Ikusten badut kalte egin diezazuketela, itzulera baliokidea da eta, horregatik, pasatzen naiz. beldur izan.

Azkenik, ondo bizitzeko eta gizarte osasuntsu bat izateko, beldurraren gainetik gauzak sortzen ditugu, polizia eta erlijioa, esaterako. Beldurrik gabe, ez genuke horrelakorik izango.

Ba al dago adina, herentzia edo tenperamentua?

Fobia mota batzuk goiz garatzen dira, normalean haurtzaroan. Gero, nerabezaroan beste batzuk gerta daitezke eta badira helduen hasierako bizitzan ere ager daitezkeenak, 35 urte inguru arte. Beraz, herentziazko joera izan daiteke.

Hala ere, espezialistek susmoa dute haurrek fobia ikasteko eta hartzeko gai direla arrisku gutxiko edo batere arriskurik gabeko egoeran gertuko baten erreakzioak behatuz. Azken finean, haurtzaroan zenbait xurgatzeko aukeragauzak handiagoak dira.

Hala ere, fobia zehatz bat garatzeko arriskua areagotu egin daiteke tenperamentu zaila baduzu, sentibera bazara eta normala baino jokabide erretiratuagoa baduzu.

ICD-10 (Nazioartea Gaixotasunen sailkapena)

Fobia, batez ere, objektu edo egoera jakin bati buruzko antsietatearen izaeraren arabera definitzen da. Izaera hori espezifikoa eta lokalizatua da, izuaren eta antsietate orokortuen nahasteetan gertatzen denaren desberdina.

Horregatik, posible da nahasteetan funtzionamendu psikologikoaren pertzepzio- eta emozio-alderdien bereizketa desegokia ikustea.

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

Beste ezaugarri garrantzitsu bat da norbanakoa bere beldurraren kontzientzia izatea, ezinbestekoa izanik, beraz. , fobia duen pertsona bat eldarnio batean dagoen beste batetik bereizteko.

afobiaren tratamenduak

Pertsona batek irizpide batzuk bete behar ditu. American Psychiatric Association-ek argitaratutako Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-en presente.

Adituek hiru ikuspegi ezberdin erabiltzen dituzte pazienteen aurrean: psikoterapia eta botika espezifikoen erabilera. Horrez gain, biak konbinatzeko aukera ere badago. Guztia profesional batekin behar bezala kontsultatu ondoren.

Azkenik, fobiaren tratamendua daArrazoi ilogiko, irrazional eta gehiegizkoek eragindako antsietatea eta beldurra murriztea du helburu, beldur horren erreakzio fisikoak eta psikologikoak kudeatzen lagunduz.

Azken gogoetak

Fobiek pertsonen bizitza arriskuan jarri eta eraman ditzakete. isolamendu soziala, depresioa, substantzia gehiegikeria eta, azken batean, suizidioa bezalako egoeretara. Hori dela eta, mediku laguntza bilatzea da beti sintomak dituzten pertsonentzat modurik onena.

Azkenik, fobiak ohiko beldurrak benetako munstro bihurtzen ditu eguneroko bizitzan. Mota honetako arazoa dutenekin enpatizatu beharko genuke.

Gustuko dugu zuretzat prestatu duguna? Sar zaitez gure %100 lineako ikastarora eta bihurtu Psikoanalisi Klinikoko Profesional Ziurtagiria. Egin aurrera milaka pertsonari euren arazoak gainditzen lagunduz, afobia adibidez, eta bizi-kalitate hobea lortzen.