Avvalo, bugungi postda siz afobiya, qo'rqmaslik qo'rquvidan boshqa narsa emasligi haqida ko'proq bilib olasiz. Bundan tashqari, nashrlarimizda odatdagidek, biz ushbu maqolaning mavzusi bo'lgan afobiya dan tashqariga chiqamiz va biz tarixiy mazmun, etimologiya, fan va hokazolarni ko'rib chiqamiz.

Bu juda qiziq. Bu hayotingizning eng yaxshi 7 daqiqasi bo'ladi. Ko'ring!

Afobiya nima?

"Fobiya" yunon qo'rquv ma'budasi Fobosdan kelib chiqqan bo'lib, qo'rqinchli harakatlar, vaziyat yoki narsalardan ongli ravishda qochishga olib keladigan doimiy va mantiqsiz qo'rquv sifatida ta'riflanishi mumkin.

Boshqariladigan. á- prefiksi bilan, mahrumlik yoki inkor tufayli, hind-evropacha *ne- ga asoslanib, "fobiya" so'zining orqasida joylashgan "a" harfi, erkin ma'noda, g'oyani keltirib chiqaradi. "qo'rqmaslik" ”; qo'rqmaslik kerak.

Biroq, afobiya etimologiyadan tashqariga chiqadi. Bu "qo'rqmaslik", aslida, qo'rquvga, fobiyaga, fobiyaga ega bo'lmaslikka o'xshaydi.

Ishlarni soddalashtirish

Mana shu mantiq doirasida, Bizda odamlar talaffuz qilishlari kerak bo'lgan qo'rquvni keltirib chiqaradigan ba'zi katta so'zlarning misoli bor. Biroq, kinoya bilan aytganda, bu fobiyani ifodalovchi so'zning o'zi qo'rqinchli.

Portugal tilida ko'proq dialogni keltirib chiqaradigan ba'zi so'zlar bo'lishi mumkin. Eng qiyin so'zlarning bo'g'inlarida kim qoqilmaydi? Agar oxirida fobiya bo'lmasa,uzoq ajdodning nomi bo'lishi uchun hamma narsa bo'lar edi.

Shunga qaramay, Google bizga olib keladigan cheksiz fobiyalarda, inson ongi bo'lgan keng dunyo haqida fikr yuritish mumkin. Afobiya bilan og'rigan odam qanday bo'lishini tasavvur qilish oson emas, bu fobiya etishmasligidan qo'rqishdir. Agar odamda fobiya bo'lsa, unda fobiyaning yo'qligi qayerda?

Fikrlash chizig'ini saqlash

Hali ham bu fikr doirasida, bu borada son-sanoqsiz qarama-qarshiliklar mavjud va ilmiy izoh hali mavjud bo'lmagan boshqa fobiyalar. Ya'ni ular hali haqiqat nuriga olib chiqilmagan.

Gap shundaki: qo'rquv o'z-o'zidan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan tahdid yoki xavfli vaziyatga javoban yuzaga keladigan psixologik va fiziologik reaktsiyadir. Boshqa tomondan, fobiya mantiqqa ergashmaydi va bu holatlarda u ifodalaydigan haqiqiy xavfga mos kelmaydi.

Demak, turli xil fobiyalar mavjud, ular ijtimoiy fobiyadir. ijtimoiy vaziyatlardan kuchli qo'rquvni keltirib chiqaradi. ko'p o'tmay Agorafobiya paydo bo'ladi, bu odamlar bilan to'la joylardan qo'rqishdan boshqa narsa emas. Bundan tashqari, hayvonlardan, narsalardan yoki muayyan vaziyatlardan qo'rquvni keltirib chiqaradigan oddiy fobiya mavjud.

Qo'rqmaslik qo'rquvi

afobiya ni o'rgangan olimlar buni tushuntiradilar. evolyutsion tanlanish natijasi bo'lishi mumkin. Bu insonga xos narsa. Bu bizning kundalik hayotimizda ittifoqchi sifatida qo'rquvga ega bo'lishimiz kerakligini anglatadi.

Qo'rquv bo'lmaganida bizda qo'rquv bo'lmas edi.o'rta asrlarda mastodonning kelishi yoki mashina biz tomon tezlashgani kabi xavfli vaziyatlar oldida hech qanday reaktsiya yo'q.

Shunday qilib, qo'rquv haqidagi ma'lumotlar bevosita miyamizning reaktsiyalarni boshqaradigan qismlariga etib boradi. Mulohaza yurituvchi miya po‘stlog‘iga yetib bormasdan ham mudofaa.

Amalda...

Yuqorida keltirilgan vaziyatlarni ko‘rib, qo‘rqmaslik mumkin emas.

Qo‘rquv. bu bizning mavjudligimiz va omon qolishimizga to'g'ri keladigan holat. Buning isboti shundaki, qo'rqmasdan ham biror narsadan, biron bir faktdan yoki kimdandir qo'rqmaslik fobiyasi paydo bo'lishi mumkin.

Men ma'lumotni ro'yxatga olishni xohlayman. Psixoanaliz kursida .

Qo'rquv va psixoanaliz

Omon qolish qo'rquvidan tashqari, ongimiz tomonidan yaratilgan qo'rquv ham mavjud. Shunday qilib, biz tomoshabinlar oldida yoki xo'jayinimiz oldida duduqlanib, ish haqini oshirishni so'raganimizda, er yuzida irqimizni abadiylashtirmaslik xavfi ostida qolmaymiz.

Nihoyat, xayoliy qo'rquv ham kundalik hayotimizning bir qismini keltirib chiqaradi va bizning holatimizni, evolyutsiyamizni shakllantirish uchun zarurdir.

Freyd tushuntiradi

Qo'rquv psixoanalizning otasi Freyd uchun asosiy tushunchadir. Uning so'zlariga ko'ra, aynan kamroq sevilish qo'rquvi erkaklarni evolyutsiyaga intilishlariga va jinsiy va ijtimoiy sinovlarga bo'ysunishga majbur qiladi.

Bundan tashqari, qo'rqmasdan, biz raqobatlashish, innovatsiyalar qilish, qo'shnilarimizdan yaxshiroq bo'lish va hokazolar uchun motivatsiyani yo'qotishimiz mumkin. Biz tartibsizlikda yashar edik. Shuning uchun qo'rquv ma'lum bir ahamiyatga ega bo'lishi mumkin.

G'arbdagi qo'rquv tarixi

O'tmishga nazar tashlasak, hatto qo'rqmaslik uchun ham ayblanish qo'rquvi (afobiya) paydo bo'ladi. inson omon qolish uchun bu asosiy va ongsiz ehtiyoj. Qo'rquv har bir inson uchun jismonan va ma'naviy jihatdan o'zini namoyon qiladi, shuningdek, zulm qiluvchi institutlarni asoslashi va jamiyatni vahshiylikdan uzoqlashtirishi mumkin.

Agar men sizga zarar etkazishim mumkinligini ko'rsam, qaytish tengdir va shuning uchun men unga o'taman. undan qo'rqing.

Nihoyat, yaxshi yashash va sog'lom jamiyatga ega bo'lish uchun biz politsiya va din kabi qo'rquvdan ustun narsalarni yaratamiz. Qo'rquv bo'lmasa, bizda bularning hech biri bo'lmaydi.

Yosh, irsiyat yoki temperament bormi?

Fobiyaning ayrim turlari erta, odatda bolalik davrida rivojlanadi. Keyin boshqalar o'smirlik davrida paydo bo'lishi mumkin va ular ham erta kattalar hayotida, taxminan 35 yoshgacha paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bu irsiy tendentsiya bo'lishi mumkin.

Biroq, mutaxassislar, bolalar juda kam yoki xavfli vaziyatda yaqin odamning reaktsiyalarini kuzatish orqali fobiyani o'rganish va egallashga qodir ekanligiga shubha qilishadi. Axir, bolalik davrida ma'lum narsalarni singdirish imkoniyati mavjudnarsalar kattaroqdir.

Ammo, agar temperamentingiz qiyin, sezgir bo'lsangiz va odatdagidan ko'ra o'ziga xos xulq-atvoringiz bo'lsa, o'ziga xos fobiya rivojlanish xavfi ortishi mumkin.

ICD-10 (Xalqaro Kasalliklarning tasnifi)

Fobiya, avvalambor, ma'lum bir ob'ekt yoki vaziyat haqida tashvishlanish tabiati nuqtai nazaridan aniqlanadi. Bu tabiat o'ziga xos va mahalliy bo'lib, vahima va umumiy tashvish buzilishlarida sodir bo'ladigan narsalardan farq qiladi.

Shu sababli buzilishlarda psixologik faoliyatning pertseptiv va emotsional tomonlarini noto'g'ri ajratishni kuzatish mumkin.

Men ma'lumotni Psixoanaliz kursiga yozilishni xohlayman .

Yana bir muhim xususiyat shundaki, inson o'z qo'rquvini biladi, shuning uchun muhim bo'ladi. , fobiya bilan og'rigan odamni aldangan odamdan ajratish uchun.

afobiyani davolash usullari

Odam ma'lum mezonlarga mos kelishi kerak. Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi tomonidan chop etilgan ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasida mavjud.

Mutaxassislar bemorlarga uch xil yondashuvdan foydalanadilar: psixoterapiya va maxsus dori vositalaridan foydalanish. Bundan tashqari, ikkalasini ham birlashtirish mumkin. Hammasi mutaxassis bilan to'g'ri maslahatlashgandan so'ng.

Nihoyat, fobiyani davolash.U mantiqsiz, mantiqsiz va bo'rttirilgan sabablardan kelib chiqadigan tashvish va qo'rquvni kamaytirishga qaratilgan bo'lib, ushbu qo'rquvga jismoniy va psixologik reaktsiyalarni boshqarishga yordam beradi.

Yakuniy fikrlar

Fobiyalar odamlarning hayotini buzishi va ularga olib kelishi mumkin. ijtimoiy izolyatsiya, ruhiy tushkunlik, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish va oxir-oqibat o'z joniga qasd qilish kabi vaziyatlarga. Shuning uchun tibbiy yordam so'rash har doim alomatlari bo'lgan odamlar uchun eng yaxshi usuldir.

Nihoyat, fobiya kundalik hayotda umumiy qo'rquvni haqiqiy yirtqich hayvonlarga aylantiradi. Biz bunday muammoga duch kelganlarga hamdard bo'lishimiz kerak.

Siz uchun nima tayyorlaganmiz? 100% onlayn kursimizga kiring va Klinik psixoanaliz bo'yicha sertifikatlangan mutaxassisga aylaning. Minglab odamlarga afobiya kabi muammolarini yengish va hayot sifatini yaxshilashga yordam berish orqali rivojlaning.