პირველ რიგში, დღევანდელ პოსტში შეიტყობთ უფრო მეტს აფობიის მნიშვნელობაზე, რომელიც სხვა არაფერია თუ არა შიში არ შეგეშინდეთ. გარდა ამისა, ჩვეულებისამებრ ჩვენს პუბლიკაციებში, ჩვენ გასცდებით აფობიას, რომელიც არის ამ სტატიის თემა და გადავხედავთ ისტორიულ შინაარსს, ეტიმოლოგიას, მეცნიერებას და ა.შ.

ძალიან საინტერესოა. ეს იქნება თქვენს ცხოვრებაში საუკეთესოდ ჩადებული 7 წუთი. შეამოწმეთ!

რა არის აფობია?

„ფობია“ მომდინარეობს ფობოსიდან, შიშის ბერძენი ქალღმერთიდან, შეიძლება განისაზღვროს, როგორც მუდმივი და ირაციონალური შიში, რომელიც იწვევს შეგნებულად თავიდან აცილებას კონკრეტული შიშის მქონე აქტივობის, სიტუაციის ან საგნების მიმართ.

მართული. á- პრეფიქსით, ჩამორთმევის ან უარყოფის გამო, დაფუძნებული ინდოევროპულ *ne--ზე დაყრდნობით, რადგან არა, ასო „a“ მოთავსებულია სიტყვის „ფობია“-ს უკან, თავისუფალი მნიშვნელობით მოაქვს იდეას. "არაშიში" "; არ შეგეშინდეთ.

თუმცა, აფობია სცილდება ეტიმოლოგიას. ეს „არაშიში“, ფაქტობრივად, ჰგავს შიშს, ფობიას, რომ არ გქონდეს ფობია. ჩვენ გვაქვს რამდენიმე დიდი სიტყვის მაგალითი, რომლებიც წარმოშობს შიშს, რომელიც ადამიანებმა უნდა წარმოთქვან. თუმცა, ბედის ირონიით, სწორედ ის სიტყვა, რომელიც ამ ფობიას გამოხატავს, შიშის მომგვრელია.

შესაძლოა, არის სიტყვები, რომლებიც უფრო მეტ დიალოგს წარმოშობს პორტუგალიურ ენაზე. ვინ არ წააწყდება ურთულესი სიტყვების მარცვლებს? რომ არა ბოლოს ფობია,ყველაფერი ექნებოდა შორეული წინაპრის სახელს.

მიუხედავად ამისა, უსასრულო ფობიებში, რომლებსაც გუგლი გვაწვდის, შესაძლებელია ვიფიქროთ უზარმაზარ სამყაროზე, რომელიც ადამიანის გონებაა. არც ისე ადვილი წარმოსადგენია, როგორი იქნებოდა აფობიით დაავადებული ადამიანი, რაც არის ფობიის ნაკლებობის შიში. თუ ადამიანს აქვს ფობია, მაშინ სად არის ფობიის ნაკლებობა?

მსჯელობის ხაზის შენარჩუნება

ჯერ კიდევ ამ აზროვნების ფარგლებში, არსებობს უამრავი კონფლიქტი ამის შესახებ და სხვა სხვა ფობიები, რომელთა მეცნიერული ახსნა ჯერ კიდევ არ არსებობს. ანუ ისინი ჯერ არ არიან გამოყვანილი ჭეშმარიტების შუქზე.

ფაქტია: შიში, თავისთავად, არის ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური რეაქცია, რომელიც წარმოიქმნება შესაძლო საფრთხის ან სახიფათო სიტუაციის საპასუხოდ. მეორეს მხრივ, ფობია არ მისდევს ლოგიკას და ამ შემთხვევაში ის არ შეესაბამება რეალურ საფრთხეს, რომელიც წარმოადგენს.

ასე რომ, არსებობს სხვადასხვა სახის ფობიები, ეს არის სოციალური ფობია. რაც იწვევს სოციალური სიტუაციების მძაფრ შიშს. მალევე მოდის აგორაფობია, რომელიც სხვა არაფერია თუ არა ხალხით სავსე ადგილების შიში. გარდა ამისა, არსებობს მარტივი ფობია, რომელიც იწვევს ცხოველების, საგნების ან კონკრეტული სიტუაციების შიშს.

შიში არ შეგეშინდეთ

მეცნიერები, რომლებიც იკვლევდნენ აფობიას განმარტავენ, რომ ის შეიძლება იყოს ევოლუციური შერჩევის შედეგი. ეს არის რაღაც ადამიანური არსება. ეს ნიშნავს, რომ შიში უნდა გვქონდეს მოკავშირედ ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

შიშის არარსებობის შემთხვევაში, ჩვენ არ გვექნებოდაარანაირი რეაქცია სახიფათო სიტუაციებში, როგორიცაა მასტოდონის მოხვედრა შუა საუკუნეებში ან როცა მანქანა აჩქარებს ჩვენსკენ.

ამგვარად, შიშის ინფორმაცია უშუალოდ ჩვენი ტვინის იმ ნაწილებში მოდის, რომლებიც მართავენ რეაქციებს. თავდაცვითი, ცერებრალური ქერქის მიღწევამდეც კი, რომელიც ხელმძღვანელობს ჩვენს მსჯელობას.

პრაქტიკაში...

შეუძლებელია არ შეგეშინდეთ ზემოთ წარმოდგენილი სიტუაციების დანახვის შემდეგ.

შიში. ეს არის ჩვენი არსებობისა და გადარჩენის შესაბამისი მდგომარეობა. ამის დასტურია ის, რომ შიშის გარეშეც შეიძლება განვითარდეს ფობია იმის, რომ არ შეგეშინდეს რაღაცის, რაიმე ფაქტის ან ვინმეს.

მინდა ინფორმაცია ჩავიწერო. ფსიქოანალიზის კურსში .

შიშები და ფსიქოანალიზი

გარდა გადარჩენის შიშისა, არის ჩვენი გონების მიერ შექმნილი შიშიც. ამგვარად, ჩვენ არ გვემუქრება გარდაუვალი რისკი იმისა, რომ არ გავაგრძელოთ ჩვენი რასა დედამიწაზე, როდესაც ვჩხუბობთ აუდიტორიის წინაშე ან ჩვენი უფროსის წინაშე, როდესაც ვითხოვთ, მაგალითად, ხელფასის გაზრდას.

ბოლოს, წარმოსახვითი შიში ასევე იწვევს ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილს და აუცილებელია ჩვენი პოზის, ჩვენი ევოლუციის ფორმირებისთვის.

ფროიდი განმარტავს

შიში ფუნდამენტური კონცეფციაა ფროიდის, ფსიქოანალიზის მამისთვის. მისი თქმით, ეს არის ნაკლებად შეყვარებულის შიში, რაც მამაკაცებს აიძულებს ევოლუციის ძიებას და სექსუალურ და სოციალურ ტესტებს.

გარდა ამისა, შიშის გარეშე, შეგვეძლო ამოგვეწურა მოტივაცია კონკურენციის, ინოვაციების, მეზობლებზე უკეთესის და ა.შ. ქაოსში ვიცხოვრებდით. მაშასადამე, შიშს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული მნიშვნელობა.

შიშის ისტორია დასავლეთში

წარსულში გადახედვისას, ჩნდება დადანაშაულების შიში, თუნდაც იმის გამო, რომ არ გეშინია (აფობია). ადამიანის გადარჩენის ამ ძირითადი და არაცნობიერი მოთხოვნილების შესახებ. შიში ყველასთვის ფიზიკურად და სულიერად რეპროდუცირებს და ასევე შეუძლია მჩაგვრელ ინსტიტუტებს დააფუძნოს და საზოგადოება დააშოროს ბარბაროსობას.

თუ დავინახე, რომ შემიძლია ზიანი მოგაყენოთ, დაბრუნება ტოლფასია და, შესაბამისად, გადავდივარ გეშინოდეთ.

ბოლოს, იმისთვის, რომ კარგად ვიცხოვროთ და გვქონდეს ჯანსაღი საზოგადოება, ჩვენ ვქმნით შიშზე ზემდგომ საგნებს, როგორიცაა პოლიცია და რელიგია. შიშის გარეშე ეს არ გვექნებოდა.

არის ასაკი, მემკვიდრეობა თუ ტემპერამენტი?

ზოგიერთი ტიპის ფობია ვითარდება ადრეულ ასაკში, ჩვეულებრივ ბავშვობაში. შემდეგ სხვები შეიძლება მოხდეს მოზარდობის პერიოდში და არის ისეთებიც, რომლებიც ასევე შეიძლება გამოჩნდნენ ადრეულ ზრდასრულ ასაკში, დაახლოებით 35 წლამდე. აქედან გამომდინარე, ეს შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.

თუმცა, სპეციალისტები ეჭვობენ, რომ ბავშვებს შეუძლიათ ისწავლონ და შეიძინონ ფობია მხოლოდ ახლო ადამიანის რეაქციებზე დაკვირვებით მცირე ან სრულიად საშიშ სიტუაციაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვობაში გარკვეული შთანთქმის შესაძლებლობაყველაფერი უფრო დიდია.

თუმცა, სპეციფიკური ფობიის განვითარების რისკი შეიძლება გაიზარდოს, თუ თქვენ გაქვთ რთული ტემპერამენტი, ხართ მგრძნობიარე და გაქვთ ჩვეულებრივზე უფრო თავშეკავებული ქცევა.

ICD-10 (საერთაშორისო დაავადებათა კლასიფიკაცია)

ფობია განისაზღვრება, უპირველეს ყოვლისა, კონკრეტული ობიექტის ან სიტუაციის მიმართ შფოთვის ხასიათის მიხედვით. ეს ბუნება სპეციფიკური და ლოკალიზებულია, განსხვავდება პანიკისა და გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობებისგან.

ამ მიზეზით, დარღვევებში შესაძლებელია დაფიქსირდეს ფსიქოლოგიური ფუნქციონირების აღქმის და ემოციური ასპექტების არასათანადო გამიჯვნა.

მინდა ინფორმაცია ჩავირიცხო ფსიქოანალიზის კურსზე .

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მახასიათებელია ის, რომ ინდივიდმა იცის თავისი შიში, არის არსებითი, ამიტომ , ფობიით დაავადებული ინდივიდის გარჩევა ილუზიაში მყოფი მეორისგან.

აფობიის მკურნალობა

ადამიანი უნდა შეესაბამებოდეს გარკვეულ კრიტერიუმებს წარმოდგენილია ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელოში, რომელიც გამოქვეყნებულია ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაციის მიერ.

ექსპერტები პაციენტების მიმართ იყენებენ სამ განსხვავებულ მიდგომას: ფსიქოთერაპიას და სპეციფიკური მედიკამენტების გამოყენებას. გარდა ამისა, შესაძლებელია ორივეს შერწყმაც. ეს ყველაფერი პროფესიონალთან სათანადო კონსულტაციის შემდეგ.

ბოლოს, ფობიის მკურნალობა არისის მიზნად ისახავს ალოგიკური, ირაციონალური და გაზვიადებული მიზეზებით გამოწვეული შფოთვისა და შიშის შემცირებას, ეხმარება ამ შიშზე ფიზიკური და ფსიქოლოგიური რეაქციების მართვაში.

საბოლოო მოსაზრებები

ფობიას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ადამიანების ცხოვრებას და გამოიწვიოს ისინი. ისეთ სიტუაციებში, როგორიცაა სოციალური იზოლაცია, დეპრესია, ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება და, საბოლოო ჯამში, თვითმკვლელობა. ამიტომ, სამედიცინო დახმარების ძებნა ყოველთვის საუკეთესო საშუალებაა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც უკვე აქვთ სიმპტომები.

საბოლოოდ, ფობია ჩვეულებრივ შიშებს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ნამდვილ მონსტრებად გარდაქმნის. ჩვენ უნდა თანავუგრძნოთ მათ, ვისაც ამ ტიპის პრობლემა აქვს.

მოგწონთ ის, რაც ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის? გაეცანით ჩვენს 100% ონლაინ კურსს და გახდი სერთიფიცირებული პროფესიონალი კლინიკურ ფსიქოანალიზში. გაიხარეთ ათასობით ადამიანის პრობლემების დაძლევაში, როგორიცაა აფობია და ცხოვრების უკეთესი ხარისხის მიღწევაში.