Gestalt psihologija jedna je od najpopularnijih psiholoških teorija ili struja u svijetu psihologije. Ali o čemu je riječ?

Gestalt psihologija ima filozofske korijene i uklapa se u okvir humanističke psihologije, ali ima neke osobitosti koje ćemo komentirati u nastavku.

Značaj

Riječ Gestalt dolazi iz njemačkog jezika i nema izravni ekvivalent u engleskom jeziku. Međutim, općenito se prevodi na način na koji se stvari sastavljaju ili sastavljaju u cjelinu.

U području psihologije Gestalt se najbolje opisuje kao obrazac ili konfiguracija. U ovom kontekstu Gestalt obuhvaća ljudski um i ponašanje u cjelini.

Definicija

Geštalt psihologija je struja koja se temelji na proučavanju percepcije gdje ljudi klasificiraju svoje percepcije u cjelini i ne samo zbroj njegovih dijelova. Gestalt teorija ističe mentalne reprezentacije koje mi ljudi stvaramo i prikupljamo percepcije kroz koje smo izloženi.

Na taj način slike, zvukovi, sjećanja, sve utječe na naš način ponašanja i viđenja života. Stvaranje niza slika ili oblika u našem umu kako bismo objasnili određene skupove podataka.

Bilješke geštalt psihologije

Etimologija

Govoreći iz etimologije, ne postoji točan prijevod za riječ “Gestalt”. Možemo reći da neki od vašihinterpretacije mogu biti “oblik”, “figura” ili “struktura”. Međutim, ima konotaciju kao "konfiguracijsku strukturu".

Istaknuti autori i povijest

Gestalt teorija potječe iz Njemačke početkom 20. stoljeća. Ova teorija temelji se na radu Maxa Wertheimera, Wundtovog učenika. Osnovao je svoju teoriju kao odgovor na strukturalizam svog mentora i Watsonov biheviorizam.

Dok se Wundt usredotočio na podjelu psiholoških pitanja, Wertheimer i drugi utemeljitelji Gestalta razmišljali su o umu kao cjelini. Otuda načelo da je cjelina veća od zbroja svojih dijelova.

Saznajte više..

Podrijetlo Gestalta rezultat je promatranja Maxa Wertheimera, Wolfganga Köhlera i Kurta Koffke . Max Wertheimer predložio je koncept Phi fenomena, u kojem se vidi niz bljeskajućih svjetala kako bi se stvorila iluzija stalnog kretanja. To se zove "prividno kretanje".

Drugi mislioci, poput Immanuela Kanta, Ernsta Macha i Johanna Wolfganga, uspjeli su dalje razviti ovaj aspekt psihologije. Primjer prividnog kretanja su okviri koje vidimo u animiranim filmovima, a koji nam daju iluziju kretanja likova.

Osnovni principi i primjeri Gestalt teorije

Gestalt teorija nastoji objasniti ljudsku percepciju i način na koji donosimo odluke na temelju toga kako percipiramo stvari u našemum. Uzimajući u obzir ovu teoriju, možemo reći da je njegovo mišljenje da je percepcija koju imamo o oblicima konfigurirana kroz zbroj dijelova slike, dodira, zvuka i sjećanja.

Stoga, sve ove informacije stvaraju naš mentalni reprezentacije. Međutim, ova teorija je protiv argumenta o “perceptivnoj cjelini” koja se stvara iz informacija koje dopiru do nas. Umjesto toga, to je zbroj nekoliko dijelova koji se sastoji od podataka naših osjetila i pamćenja, tvoreći cjelinu.

Gestalt zakoni

Pragnanzov zakon

On kaže da mozak nastoji elemente organizirati što jednostavnije. Mozak provodi brzu sintezu koja ima za cilj pojednostaviti ono što vidimo, budući da ne možemo gubiti vrijeme analizirajući sve što nas okružuje.

Zakon figure-pozadine

Ovo utvrđuje da osoba ne može interpretirati objekt kao lik i pozadinu u isto vrijeme. Jasan primjer ovoga je Rubinova šalica, gdje je nemoguće uhvatiti lica i šalicu u isto vrijeme.

Zakon blizine

U ovom zakonu, elementi koji su najbliži svakom drugi predstavljaju jedan blok prema našoj percepciji. Primjer je kada gledamo 3 hrpe knjiga i, umjesto da cijenimo svaku zasebno, vidimo svaku grupu kao jedan blok.

Želim informacije za upis na TečajPsihoanaliza .

Također pročitajte: Gestalt zakoni: 8 zakona psihologije oblika

Zakon sličnosti

Čini se da slične figure imaju identičnu, primjer ovoga to su stabla koja imaju jedinstvene oblike, ali se povezuju na jednake načine.

Zakon zajedničke sudbine

Ovaj zakon kaže da kada se nekoliko objekata kreće u istom smjeru, oni se vide kao skup.

Zakon zatvaranja

Nastojimo zatvoriti konture koje zapravo nisu zatvorene. Primjer je kada vidimo gotovo zatvorenu zakrivljenu liniju, ali s otvorom, međutim, mozak je pretpostavlja kao opseg.

Zakon dobrog nastavka

Mozak radije ignorira ove iznenadne promjene u slikama koje vidimo. Primjer je kada vidimo plakat s tekstom, prekriven stupom. Ali uspijevamo razumjeti čak i ako se taj fragment ne pojavi.

Geštalt terapija

Cilj Geštalt terapije je osigurati da pacijent može razumjeti što osjeća, misli, govori i radi, usklađujući sve i pronalazeći rješenja za svoje probleme. To je dio humanističkog pristupa i njegovih temeljnih načela, naveli smo ih u sljedećim temama, pogledajte!

• Upoznajte sebe : kroz introspekciju sebe moći ćemo identificirati razloge zašto reagiramo , osjećamo i ponašamo se na određeni način.
• On je sada ono što je važno: premaprema ovoj teoriji, važno je ono što se događa u sadašnjosti, a prošlost i budućnost su projekcije toga.
• Preuzimanje naših odgovornosti: prema Gestalt psihologiji, kada prihvatimo svoje odgovornosti za ono što nam se događa, imamo veću sposobnost rješavanja svojih problema. I u isto vrijeme, veći potencijal za ljude.

Učinkovitost gestalt terapije

Gestalt terapija je učinkovita u liječenju kliničkih poremećaja uključujući:

• shizofrenija;
• poremećaji osobnosti;
• afektivni poremećaji;
• anksioznost,
• ovisnost o supstancama;
• psihosomatski poremećaji u meta-analizama.

Osim toga, gestalt terapija je liječila približno 3000 pacijenata. Međutim, ne samo da su se pacijenti poboljšali u disfunkciji osobnosti, samopoimanju i međuljudskim odnosima, već su pacijenti doživjeli terapiju kao vrlo korisnu.

Najveće veličine učinka pronađene su kada se Gestalt terapija koristila za liječenje simptoma depresije, tjeskobe i fobija.

Završne misli o Gestalt psihologiji

Gestalt terapija učinkovit je način liječenja mnogih psiholoških poremećaja. Ali kada se borite sa simptomima depresije ili tjeskobe, može biti teško pronaći motivaciju da napustite kuću.

Tako da možete pohađati naš tečajonline psihoanaliza (EAD) kod kuće kako bi upoznali i produbili predmet Gestalt psihologije . Transformirajte svoj profesionalni i osobni život već danas kupnjom našeg tečaja. Osim toga, naš online tečaj nudi pristupačne cijene i obučene stručnjake koji će bolje zadovoljiti vaše potrebe.