Psikologjia Gestalt është një nga teoritë ose rrymat psikologjike më të njohura në botën e psikologjisë. Por për çfarë bëhet fjalë?

Psikologjia Gestalt ka rrënjë filozofike dhe përshtatet në kuadrin e psikologjisë humaniste, por ka disa veçori që do t'i komentojmë më poshtë.

Rëndësia

Fjala Gestalt vjen nga gjuha gjermane dhe nuk ka ekuivalent të drejtpërdrejtë në anglisht. Megjithatë, në përgjithësi, përkthehet në mënyrën se si gjërat janë bashkuar ose bashkuar si një e tërë.

Në fushën e psikologjisë, Gestalt përshkruhet më së miri si një model ose konfigurim. Në këtë kontekst, Gestalt përfshin mendjen dhe sjelljen njerëzore në tërësi.

Përkufizim

Psikologjia Gestalt është një rrymë që bazohet në studimin e perceptimit ku njerëzit klasifikojnë perceptimet e tyre në tërësi dhe jo vetëm shuma e pjesëve të saj. Teoria Gestalt nxjerr në pah përfaqësimet mendore që ne njerëzit krijojmë dhe mbledhim perceptime përmes të cilave ekspozohemi.

Në këtë mënyrë, imazhet, tingujt, kujtimet, gjithçka ndikon në mënyrën tonë të sjelljes dhe të parës së jetës. Krijimi i një serie fotografish ose formash në mendjen tonë për të shpjeguar grupe të caktuara të dhënash.

Shënime të psikologjisë Gestalt

Etimologjia

Duke folur nga etimologjia, nuk ka një përkthim të saktë për fjalën “Gestalt”. Mund të themi se disa nga juinterpretimet mund të jenë "formë", "figurë" ose "strukturë". Megjithatë, ajo ka një konotacion si "strukturë konfiguruese".

Autorë të Veçantë dhe Historia

Teoria Gestalt e kishte origjinën e saj në Gjermani në fillim të shekullit të 20-të. Kjo teori bazohet në veprën e Max Wertheimer, një dishepull i Wundt. I cili themeloi teorinë e tij si një përgjigje ndaj strukturalizmit të mentorit të tij dhe biheviorizmit të Watson-it.

Ndërsa Wundt u fokusua në ndarjen e çështjeve psikologjike, Wertheimer dhe themeluesit e tjerë të Gestalt mendonin për mendjen në tërësi. Prandaj parimi se e tëra është më e madhe se shuma e pjesëve të saj.

Mëso më shumë..

Origjina e Gestalt ishte produkt i vëzhgimeve të Max Wertheimer, Wolfgang Köhler dhe Kurt Koffka . Max Wertheimer propozoi konceptin e fenomenit Phi, në të cilin një sekuencë e dritave ndezëse shihet se jep iluzionin e lëvizjes së vazhdueshme. Kjo quhet “lëvizje e dukshme”.

Mendimtarë të tjerë, si Immanuel Kant, Ernst Mach dhe Johann Wolfgang, arritën ta zhvillonin më tej këtë aspekt të psikologjisë. Një shembull i lëvizjes së dukshme janë kornizat që shohim në filmat e animuar, të cilët na japin iluzionin e lëvizjes së personazheve.

Parimet themelore dhe shembujt e teorisë Gestalt

Teoria Gestalt kërkon të shpjegojë perceptimin njerëzor dhe mënyra se si ne marrim vendime bazuar në mënyrën se si i perceptojmë gjërat në tonatmendjen. Duke marrë parasysh këtë teori, mund të themi se konsideratat e tij janë se perceptimi që ne kemi për format konfigurohet përmes shumës së pjesëve të imazhit, prekjes, zërit dhe kujtesës.

Prandaj, i gjithë ky informacion krijon mendjen tonë. përfaqësime. Megjithatë, kjo teori është kundër argumentit të një "tërësie perceptuese" që krijohet nga informacioni që arrin tek ne. Përkundrazi, është një shumë e disa pjesëve që përbëhet nga të dhënat e shqisave dhe kujtesës sonë, duke formuar një figurë të tërë.

Ligjet Gestalt

Ligji i Pragnanz

Ai thotë se truri tenton të organizojë elementet sa më thjesht të jetë e mundur. Truri kryen një sintezë të shpejtë që synon të thjeshtojë atë që shohim, pasi nuk mund të humbim kohë duke analizuar gjithçka që na rrethon.

Ligji i sfondit të figurës

Kjo përcakton që një person nuk mund të interpretojnë një objekt si figurë dhe sfond në të njëjtën kohë. Një shembull i qartë i kësaj është kupa e Rubinit, ku është e pamundur të kapësh fytyrat dhe kupa në të njëjtën kohë.

Ligji i afërsisë

Në këtë ligj, elementët më të afërt me secilin të tjerat përfaqësojnë një bllok të vetëm sipas perceptimit tonë. Një shembull është kur shikojmë 3 pirgje librash dhe, në vend që të vlerësojmë secilin veç e veç, ne e shohim secilin grup si një bllok të vetëm.

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në Kursin ePsikoanaliza .

Lexo gjithashtu: Ligjet Gestalt: 8 Ligjet e Psikologjisë së Formave

Ligji i Ngjashmërisë

Figura të ngjashme duket se kanë një të njëjtë, një shembull i kësaj këto janë pemët që kanë forma unike, por që lidhen në mënyra të barabarta.

Ligji i fatit të përbashkët

Ky ligj thotë se kur disa objekte lëvizin në të njëjtin drejtim, ato shihen si një grup .

Ligji i Mbylljes

Ne priremi të mbyllim konturet që në fakt nuk janë të mbyllura. Një shembull është kur shohim një vijë të lakuar pothuajse të mbyllur, por me një hapje, megjithatë, truri e merr atë si një perimetër.

Ligji i vazhdimit të mirë

Truri preferon t'i injorojë këto të papritura ndryshimet në imazhet që shohim. Një shembull është kur shohim një poster me një tekst, të mbuluar nga një shtyllë. Por ne arrijmë të kuptojmë edhe nëse ky fragment nuk shfaqet.

Terapia Gestalt

Objektivi i terapisë Gestalt është të sigurojë që pacienti të jetë në gjendje të kuptojë atë që ndjen, mendon, thotë dhe bën, duke rreshtuar gjithçka dhe duke marrë zgjidhje për problemet e tyre. Është pjesë e qasjes humaniste dhe parimeve të saj themelore, ne i kemi renditur në temat e mëposhtme, shiko!

• Njihuni : nëpërmjet introspeksionit të vetes ne do të jemi në gjendje të identifikojmë arsyet pse reagojmë , ndjehemi dhe sillemi në një mënyrë të caktuar.
• Ai është tani ajo që ka rëndësi: sipasKjo teori, ajo që ka rëndësi është se çfarë ndodh në të tashmen, dhe e kaluara dhe e ardhmja janë projeksione të kësaj.
• Marrja e përgjegjësive tona: sipas psikologjisë Gestalt, kur ne pranojmë përgjegjësitë tona për atë që po ndodh me ne, ne kemi një aftësi më të madhe për të zgjidhur problemet tona. Dhe në të njëjtën kohë, një potencial më i madh për njerëzit.

Efektiviteti i terapisë Gestalt

Terapia Gestalt është efektive në trajtimin e çrregullimeve klinike duke përfshirë:

• skizofreni;
• çrregullime të personalitetit;
• çrregullime afektive;
• ankth,
• varësi nga substanca;
• çrregullime psikosomatike në meta-analiza.

Përveç kësaj, terapia Gestalt ka trajtuar rreth 3000 pacientë. Megjithatë, jo vetëm që pacientët u përmirësuan në mosfunksionimin e personalitetit, vetë-konceptin dhe marrëdhëniet ndërpersonale, por pacientët e perceptuan terapinë si shumë të dobishme.

Përmasat më të mëdha të efektit u gjetën kur terapia Gestalt u përdor për të trajtuar simptomat e depresionit, ankthit dhe fobive.

Mendimet përfundimtare mbi psikologjinë Gestalt

Terapia Gestalt është një mënyrë efektive për të trajtuar shumë çrregullime psikologjike. Por kur jeni duke luftuar me simptomat e depresionit ose ankthit, mund të jetë e vështirë të gjeni motivimin për të lënë shtëpinë.

Kështu që ju mund të ndiqni kursin tonë nëPsikanaliza online (EAD) në shtëpi për të njohur dhe thelluar temën e psikologjisë Gestalt . Ndryshoni jetën tuaj profesionale dhe personale sot duke blerë kursin tonë. Përveç kësaj, kursi ynë online ofron çmime të përballueshme dhe profesionistë të trajnuar për t'iu shërbyer më mirë nevojave tuaja.