A Гештальт-психологія одна з найпопулярніших теорій або психологічних течій у світі психології. Але про що вона?

Гештальтпсихологія має філософське коріння і вписується в рамки гуманістичної психології, але має деякі особливості, про які ми розповімо нижче.

Це означає.

Слово "гештальт" походить з німецької мови і не має прямого еквівалента в англійській мові, однак, зазвичай перекладається як спосіб розміщення речей або їх поєднання в єдине ціле.

У сфері психології гештальт найкраще описується як шаблон або конфігурація. У цьому контексті гештальт охоплює людський розум і поведінку в цілому.

Визначення

Гештальтпсихологія - це течія, яка базується на вивченні сприйняття, де людина класифікує свої сприйняття як єдине ціле, а не просто як суму частин. Гештальт-теорія висвітлює ментальні репрезентації, які ми, люди, створюємо, і об'єднує сприйняття, через які ми пізнаємо світ.

Таким чином, образи, звуки, спогади - все впливає на наш спосіб поведінки і бачення життя, створюючи в нашій свідомості низку фігур або форм, що пояснюють певні набори даних.

Нотатки з гештальтпсихології

Етимологія

Якщо говорити про етимологію, то точного перекладу слова "гештальт" не існує. Можна сказати, що деякі його інтерпретації можуть бути "форма", "фігура" або "структура". Однак він має конотацію "конфігураційна структура".

Вибрані автори та історія

Гештальт-теорія виникла в Німеччині на початку 20-го століття і базується на роботах Макса Вертгеймера, учня Вундта, який заснував свою теорію як відповідь на структуралізм свого наставника і біхевіоризм Вотсона.

У той час як Вундт зосередився на поділі психологічних питань, Вертгаймер та інші засновники гештальт-терапії розглядали розум як єдине ціле. Звідси випливає принцип, що ціле більше, ніж сума його частин.

Дізнайтеся більше...

Виникнення гештальту було результатом спостережень Макса Вертгаймера, Вольфганга Келера та Курта Коффки. Макс Вертгаймер запропонував концепцію феномену Фі, в якому можна побачити, як послідовність миготливих вогнів створює ілюзію постійного руху. Це називається "видимим рухом".

Інші мислителі, такі як Іммануїл Кант, Ернст Мах та Йоганн Вольфганг, змогли розвинути цей аспект психології. Прикладом видимого руху є кадри, які ми бачимо в анімаційних фільмах, що дають нам ілюзію руху персонажів.

Основні принципи та приклади гештальт-теорії

Гештальт-теорія намагається пояснити людське сприйняття і те, як ми приймаємо рішення на основі того, як ми сприймаємо речі в нашій свідомості. Беручи до уваги цю теорію, ми можемо сказати, що її міркування полягають у тому, що наше сприйняття форм конфігурується через суму образів, дотиків, звуків і фрагментів пам'яті.

Отже, вся ця інформація створює наші ментальні репрезентації. Однак ця теорія суперечить аргументу про "перцептивне ціле", яке створюється з інформації, що надходить до нас. Скоріше, це сума кількох частин, яка складається з даних наших органів чуття та пам'яті, формуючи цілісний образ.

Гештальт-закони

Закон Прагнанца

Вона стверджує, що мозок прагне організувати елементи якомога простіше. Мозок здійснює швидкий синтез, який має на меті спростити те, що ми бачимо, оскільки ми не можемо витрачати час на аналіз усього, що нас оточує.

Закон фігури і фону

Це означає, що людина не може інтерпретувати об'єкт як фігуру і фон одночасно. Яскравим прикладом цього є кубок Рубіна, де неможливо зафіксувати обличчя і кубок одночасно.

Закон близькості

У цьому законі найближчі один до одного елементи представляють єдиний блок відповідно до нашого сприйняття. Наприклад, коли ми дивимося на 3 стоси книг і замість того, щоб оцінити кожну з них окремо, ми бачимо кожну групу як єдиний блок.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Читайте також: Гештальт-закони: 8 законів психології форми

Закон подібності

Подібні фігури здаються ідентичними, прикладом цього є дерева, які мають унікальну форму, але асоціюються ідентичними способами.

Закон спільної долі

Цей закон показує, що коли кілька об'єктів рухаються в одному напрямку, вони сприймаються як сукупність.

Закон про закриття

Ми схильні замикати контури, які насправді не є замкнутими. Наприклад, коли ми бачимо криву лінію, яка майже замкнута, але має отвір, проте мозок сприймає її як коло.

Закон хорошого продовження

Мозок воліє ігнорувати ці раптові зміни в зображеннях, які ми спостерігаємо. Наприклад, коли ми бачимо плакат з текстом, закритий стовпом. Але ми можемо зрозуміти його, навіть якщо цей фрагмент не з'являється.

Гештальт-терапія

Мета гештальт-терапії полягає в тому, щоб пацієнт зрозумів, що він відчуває, думає, говорить і робить, узгодив все і знайшов рішення своїх проблем. Вона є частиною гуманістичного підходу, і її фундаментальні принципи перераховані в наступних темах.

• Пізнати себе: завдяки самоаналізу ми зможемо визначити причини, чому ми реагуємо, відчуваємо і поводимося певним чином.
• Важливим є теперішнє: згідно з цією теорією, важливим є те, що відбувається в теперішньому, а минуле і майбутнє - це проекції цього.
• Прийняття відповідальності: згідно з гештальтпсихологією, коли ми приймаємо на себе відповідальність за те, що з нами відбувається, ми маємо більшу здатність вирішувати свої проблеми. І, водночас, більший потенціал для людей.

Ефективність гештальт-терапії

Гештальт-терапія ефективна в тому числі і в лікуванні клінічних розладів:

• шизофренію;
• розлади особистості;
• афективні розлади;
• тривога,
• залежність від наркотиків;
• психосоматичні розлади в мета-аналізі.

Крім того, гештальт-терапія допомогла більш-менш 3 000 пацієнтам. Пацієнти не тільки покращили особистісну дисфункцію, Я-концепцію та міжособистісні стосунки, але й сприйняли терапію як дуже корисну.

Найбільші розміри ефекту були виявлені, коли гештальт-терапія використовувалася для лікування симптомів депресії, тривоги і фобій.

Заключні зауваження щодо гештальтпсихології

Гештальт-терапія - ефективний спосіб лікування багатьох психологічних розладів. Але коли ви боретеся з симптомами депресії або тривоги, може бути важко знайти мотивацію вийти з дому.

Ось чому ви можете пройти наш онлайн-курс з психоаналізу (EAD) вдома, щоб познайомитися і поглибити своє розуміння Гештальт-психологія Трансформуйте своє професійне та особисте життя вже сьогодні, пройшовши наш курс. Крім того, наш онлайн-курс пропонує доступні ціни та кваліфікованих фахівців, які найкращим чином задовольнять ваші потреби.