A ゲシュタルト心理学 は、心理学の世界で最も人気のある理論や心理的潮流の一つです。 しかし、それはどのようなものなのでしょうか？

ゲシュタルト心理学は、哲学的なルーツを持ち、人間性心理学の枠に収まるものですが、いくつかの特殊性があり、以下にコメントします。

意味

ゲシュタルトという言葉はドイツ語に由来し、英語に直接相当するものはありませんが、一般的には、全体としての物の配置やまとめ方と訳されています。

心理学の分野では、ゲシュタルトはパターンや構成として表現されます。 この文脈では、ゲシュタルトは全体として人間の心や行動を包含しています。

定義

ゲシュタルト心理学は、人が自分の知覚を部分の総和としてではなく、全体として分類する知覚の研究に基づく流れです。 ゲシュタルト理論は、私たち人間が作り出す心的表現に焦点を当て、私たちがさらされる知覚をまとめあげます。

このように、イメージ、音、記憶、あらゆるものが、私たちの行動様式や人生の見方に影響を与え、あるデータのセットを説明するための一連の図形や形を心の中に作り出します。

ゲシュタルト心理学ノート

語源

ゲシュタルトという言葉は、語源から言えば、正確な訳語はなく、「形」「姿」「構造」という解釈もありますが、「構成的構造」という意味合いも持っています。

注目の作家と歴史

ゲシュタルト理論は、20世紀初頭のドイツで生まれたもので、ヴントの弟子であるマックス・ヴェルトハイマーが、師の構造主義やワトソンの行動主義に対する反論として確立した理論をベースにしています。

ヴントが心理的な問題を分割することに重点を置いていたのに対し、ヴェルトハイマーらゲシュタルトの創始者たちは、心を全体として考えていました。 したがって、全体は部分の総和よりも大きいという原則があるのです」。

もっと詳しく...

ゲシュタルトの起源は、マックス・ヴェルトハイマー、ウォルフガング・ケーラー、クルト・コフカの観察から生まれた。 マックス・ヴェルトハイマーは、点滅する光の列が絶えず動いているかのように見える「ファイ現象」という概念を提案した。 これを「見かけの動き」と呼ぶ。

また、イマヌエル・カント、エルンスト・マッハ、ヨハン・ヴォルフガングなどの思想家は、この心理学の側面をさらに発展させることができた。 見かけの動きの例として、アニメーション映画で見られるフレームがあり、キャラクターが動いているように錯覚させることができる。

ゲシュタルト理論の基本原理と実例

ゲシュタルト理論とは、人間の知覚を説明する理論であり、人間が物事をどのように認識し、どのように判断しているかを説明する理論です。 この理論を考慮すると、人間が持つ形の知覚は、イメージ、タッチ、サウンド、記憶の断片の合計によって構成されているということが言えます。

しかし、この説は、入ってきた情報から作られる「知覚全体」の議論には反対で、むしろ感覚や記憶から得られるデータがいくつかの部分の和となって、全体像を形成しているのです。

ゲシュタルト法

プラグナンツ法

脳は要素をできるだけシンプルに整理する傾向があるとしています。 私たちは身の回りのものを分析するのに時間をかけていられないため、脳は目に見えるものをシンプルにすることを目指し、迅速な合成を行います。

図形-背景の法則

例えば、ルビンのカップのように、顔とカップを同時に写すことは不可能です。

近接法

例えば、3冊の本の束を見たとき、それぞれの本を個別に評価するのではなく、それぞれの束を1つのブロックとして見ることができるのです。

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るいじゅのほうそく

似たような図形は、同じものがあるように見える。この例として、ユニークな形状を持ちながら、同一の方法で関連付けられている樹木が挙げられる。

運命共同体の法則

この法則は、複数の物体が同じ方向に動くと、それらがセットとして見えることを示す。

クロージング法

例えば、ほぼ閉じた状態で開口部がある曲線を見て、脳はそれを円周と判断してしまうのです。

好継続の法則

例えば、文字が書かれたポスターが電柱に覆われているのを見たとき、脳はこのような突然の変化を無視したがります。 しかし、この断片が現れていなくても理解することができるのです。

ゲシュタルト療法

ゲシュタルト療法の目的は、患者が自分の感じていること、考えていること、言っていること、やっていることを理解し、すべてを調整し、問題の解決策を見つけることです。 人間性アプローチの一部であり、その基本原理は以下のトピックに記載されています。

• 自分を知る：自分を内省することで、自分がなぜそのように反応し、感じ、行動するのか、その理由を明らかにすることができる。
• 重要なのは今である。この理論によれば、重要なのは現在起きていることであり、過去や未来はその投影である。
• 責任を取る：ゲシュタルト心理学によると、自分の身に起こっていることについて責任を取ることで、問題を解決する能力が高まります。 そして同時に、人に対する可能性も高まります。

ゲシュタルトセラピーの効果

ゲシュタルト療法は、以下のような臨床障害に効果的です：

• 統合失調症
• 人格障害
• 感情障害
• の不安を解消します、
• 物質依存症
• メタアナリシスにおける心身症

また、ゲシュタルト療法は3,000人弱の患者を治療し、人格機能障害、自己概念、対人関係などが改善されただけでなく、患者もこの療法を非常に有用であると認識しています。

最大の効果量は、ゲシュタルト療法をうつ病、不安症、恐怖症の症状の治療に用いた場合に見られました。

ゲシュタルト心理学に関する総括的考察

ゲシュタルト療法は、多くの精神疾患の治療に有効な方法です。 しかし、うつや不安の症状に悩まされているときは、家を出るモチベーションを見つけるのが難しいかもしれません。

そのため、オンライン精神分析講座（EAD）を自宅で受講することで、以下のことを知り、理解を深めることができます。 ゲシュタルト心理学 また、オンラインコースでは、手頃な価格とトレーニングを受けたプロフェッショナルが、あなたのニーズに最適な形でお応えします。