A geštalt psihologija je ena najbolj priljubljenih teorij ali psiholoških tokov v svetu psihologije. toda za kaj gre?

Gestalt psihologija ima filozofske korenine in spada v okvir humanistične psihologije, vendar ima nekaj posebnosti, ki jih bomo komentirali v nadaljevanju.

Pomen

Beseda Gestalt izhaja iz nemškega jezika in nima neposredne ustreznice v angleščini, vendar se na splošno prevaja kot način, kako so stvari postavljene ali sestavljene v celoto.

Na področju psihologije je Gestalt najbolje opisati kot vzorec ali konfiguracijo. V tem kontekstu Gestalt zajema človeški um in vedenje kot celoto.

Opredelitev

Gestalt psihologija je tok, ki temelji na preučevanju zaznavanja, kjer oseba svoje zaznave razvršča kot celoto in ne le kot vsoto delov. Gestalt teorija poudarja mentalne predstave, ki jih ljudje ustvarjamo, in združuje zaznave, s katerimi smo izpostavljeni.

Tako podobe, zvoki, spomini, vse vpliva na naš način vedenja in videnja življenja ter v naših mislih ustvarja vrsto figur ali oblik, ki pojasnjujejo določene sklope podatkov.

Gestalt psihologija Opombe

Etimologija

Glede na etimologijo za besedo "Gestalt" ni natančnega prevoda. Lahko rečemo, da so nekatere njene razlage "oblika", "figura" ali "struktura". Vendar ima konotacijo kot "konfiguracijska struktura".

Priporočeni avtorji in zgodovina

Teorija geštalta je nastala v Nemčiji na začetku 20. stoletja in temelji na delu Maxa Wertheimerja , Wundtovega učenca, ki je svojo teorijo utemeljil kot odgovor na strukturalizem svojega mentorja in behaviorizem Watsona.

Medtem ko se je Wundt osredotočil na delitev psiholoških vprašanj, so Wertheimer in drugi utemeljitelji Gestalta razmišljali o umu kot celoti. Od tod izhaja načelo, da je celota večja od vsote njenih delov.

Izvedite več...

Začetki Gestalta so plod opazovanj Maxa Wertheimerja, Wolfganga Köhlerja in Kurta Koffke. Max Wertheimer je predlagal koncept pojava Phi, pri katerem opazimo, kako zaporedje utripajočih luči ustvarja iluzijo stalnega gibanja. To se imenuje "navidezno gibanje".

Drugi misleci, kot so Immanuel Kant, Ernst Mach in Johann Wolfgang, so ta vidik psihologije še dodatno razvili. Primer navideznega gibanja so kadri, ki jih vidimo v animiranih filmih in nam dajejo iluzijo gibanja likov.

Osnovna načela in primeri teorije Gestalt

Teorija geštalta poskuša razložiti človeško zaznavanje in način, kako sprejemamo odločitve na podlagi tega, kako zaznavamo stvari v mislih. Če upoštevamo to teorijo, lahko rečemo, da so njena razmišljanja, da je zaznava, ki jo imamo o oblikah, konfigurirana s seštevkom delov slike, dotika, zvoka in spomina.

Zato vse te informacije ustvarjajo naše mentalne predstave. Vendar ta teorija nasprotuje argumentu o "zaznavni celoti", ki nastane iz informacij, ki pridejo do nas. Pač pa gre za vsoto več delov, ki so sestavljeni iz podatkov iz naših čutil in spomina ter tvorijo celotno sliko.

Gestalt zakoni

Pravo Pragnanz

Možgani izvajajo hitro sintezo, katere cilj je poenostaviti videno, saj ne moremo izgubljati časa z analiziranjem vsega, kar nas obdaja.

Zakon o sliki v ozadju

To pomeni, da oseba predmeta ne more hkrati razumeti kot figuro in ozadje. Jasen primer tega je Rubinova skodelica, pri kateri je nemogoče hkrati zajeti obraze in skodelico.

Zakon o bližini

V tem zakonu elementi, ki so najbližje drug drugemu, po našem zaznavanju predstavljajo en sam blok. Primer je, ko gledamo tri kupe knjig in namesto da bi vsako posebej cenili, vsako skupino vidimo kot en sam blok.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Preberite tudi: Gestalt zakoni: 8 zakonov psihologije oblik

Zakon o podobnosti

Zdi se, da imajo podobne figure enake, primer tega so drevesa, ki imajo edinstvene oblike, vendar so povezana na enak način.

Zakon o skupni usodi

Ta zakon kaže, da ko se več predmetov giblje v isti smeri, jih vidimo kot množico.

Zaključno pravo

Na primer, ko vidimo ukrivljeno črto, ki je skoraj zaprta, vendar ima odprtino, možgani pa jo obravnavajo kot obod.

Zakon o dobrem nadaljevanju

Možgani te nenadne spremembe v podobah, ki jih opazujemo, raje prezrejo. Primer je, ko vidimo plakat z besedilom, ki ga prekriva drog. Vendar ga lahko razumemo, tudi če se ta delček ne pojavi.

Gestalt terapija

Cilj geštalt terapije je, da pacient razume, kaj čuti, misli, govori in dela, da vse uskladi in najde rešitve za svoje težave. Je del humanističnega pristopa, njena temeljna načela pa so navedena v naslednjih temah.

• Spoznajte sebe: z introspekcijo sebe bomo lahko ugotovili razloge, zakaj se odzivamo, čutimo in obnašamo na določen način.
• Pomemben je zdaj: po tej teoriji je pomembno to, kar se dogaja v sedanjosti, preteklost in prihodnost pa sta le projekciji tega.
• Prevzemanje odgovornosti: po mnenju geštalt psihologije, ko sprejmemo odgovornost za to, kar se nam dogaja, imamo večjo sposobnost reševanja težav. In hkrati večji potencial za ljudi.

Učinkovitost gestalt terapije

Gestalt terapija je učinkovita pri zdravljenju kliničnih motenj, kot so:

• shizofrenija;
• osebnostne motnje;
• afektivne motnje;
• tesnoba,
• odvisnost od snovi;
• psihosomatske motnje v metaanalizi.

Poleg tega je bilo s terapijo Gestalt obravnavanih več ali manj 3 000 bolnikov. Ne le, da so se bolnikom izboljšale osebnostne disfunkcije, samopodobe in medosebni odnosi, temveč so bolniki terapijo dojemali kot zelo koristno.

Največji učinki so bili ugotovljeni pri zdravljenju simptomov depresije, anksioznosti in fobij z gestalt terapijo.

Sklepne ugotovitve o geštalt psihologiji

Gestalt terapija je učinkovit način zdravljenja številnih psiholoških motenj. Toda ko se spopadate s simptomi depresije ali anksioznosti, je težko najti motivacijo za odhod od doma.

Zato lahko naš spletni tečaj psihoanalize (EAD) opravite doma, da spoznate in poglobite svoje razumevanje geštalt psihologija Z našim tečajem še danes spremenite svoje poklicno in zasebno življenje. Poleg tega naš spletni tečaj ponuja dostopne cene in usposobljene strokovnjake, ki najbolje izpolnjujejo vaše potrebe.