A Psihologia Gestalt este una dintre cele mai populare teorii sau curente psihologice în cadrul lumii psihologiei. Dar despre ce este vorba?

Psihologia Gestalt are rădăcini filosofice și se încadrează în cadrul psihologiei umaniste, dar are câteva particularități pe care le vom comenta mai jos.

Adică

Cuvântul Gestalt provine din limba germană și nu are un echivalent direct în limba engleză, însă, în general, se traduce prin modul în care lucrurile sunt așezate sau asamblate ca un întreg.

În domeniul psihologiei, Gestalt este cel mai bine descris ca fiind un model sau o configurație. În acest context, Gestalt cuprinde mintea și comportamentul uman ca un întreg.

Definiție

Psihologia Gestalt este un curent care se bazează pe studiul percepției în care o persoană își clasifică percepțiile ca un întreg și nu doar ca sumă a părților. Teoria Gestalt evidențiază reprezentările mentale pe care noi, oamenii, le creăm și reunește percepțiile prin care suntem expuși.

În acest fel, imaginile, sunetele, amintirile, totul ne influențează modul de a ne comporta și de a vedea viața, creând în mintea noastră o serie de figuri sau forme care să explice anumite seturi de date.

Note de psihologie Gestalt

Etimologie

Vorbind din punct de vedere etimologic, nu există o traducere exactă pentru cuvântul "Gestalt". Putem spune că unele dintre interpretările sale pot fi "formă", "figură" sau "structură". Cu toate acestea, are o conotație de "structură configurațională".

Autori și istorie în prim-plan

Teoria Gestalt își are originea în Germania la începutul secolului XX și se bazează pe activitatea lui Max Wertheimer , un discipol al lui Wundt, care și-a întemeiat teoria ca răspuns la structuralismul mentorului său și la behaviorismul lui Watson.

În timp ce Wundt s-a concentrat pe divizarea chestiunilor psihologice, Wertheimer și ceilalți fondatori ai Gestalt au gândit mintea ca un întreg, de unde și principiul conform căruia întregul este mai mare decât suma părților sale.

Aflați mai multe...

Originea Gestalt a fost produsul observațiilor lui Max Wertheimer, Wolfgang Köhler și Kurt Koffka. Max Wertheimer a propus conceptul de fenomen Phi, în care se observă cum o secvență de lumini intermitente dă iluzia unei mișcări constante. Acest lucru se numește "mișcare aparentă".

Alți gânditori, cum ar fi Immanuel Kant, Ernst Mach și Johann Wolfgang, au reușit să dezvolte în continuare acest aspect al psihologiei. Un exemplu de mișcare aparentă este reprezentat de cadrele pe care le vedem în filmele de animație, care ne dau iluzia mișcării personajelor.

Principii de bază și exemple ale teoriei Gestalt

Teoria Gestalt încearcă să explice percepția umană și modul în care luăm decizii pe baza modului în care percepem lucrurile în mintea noastră. Luând în considerare această teorie, putem spune că considerațiile sale sunt că percepția pe care o avem asupra formelor, se configurează prin suma de piese de imagine, atingere, sunet și memorie.

Prin urmare, toate aceste informații creează reprezentările noastre mentale. Totuși, această teorie se opune argumentului unui "întreg perceptual" care se creează din informațiile care ne parvin, ci mai degrabă o sumă de mai multe părți care este alcătuită din datele provenite din simțuri și din memorie, formând o figură de ansamblu.

Legile Gestalt

Legea Pragnanz

Acesta afirmă că creierul tinde să organizeze elementele cât mai simplu posibil. Creierul realizează o sinteză rapidă care urmărește să simplifice ceea ce vedem, deoarece nu putem pierde timpul analizând tot ceea ce ne înconjoară.

Legea figurii-fundalul

Acest lucru stabilește că o persoană nu poate interpreta un obiect ca fiind atât figura, cât și fundalul în același timp. Un exemplu clar în acest sens este ceașca Rubin, unde este imposibil să se surprindă fețele și ceașca în același timp.

Legea proximității

În această Lege, elementele cele mai apropiate unele de altele reprezintă un singur bloc conform percepției noastre. Un exemplu este atunci când privim 3 teancuri de cărți și în loc să le apreciem pe fiecare în parte, vedem fiecare grup ca pe un singur bloc.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Citește și: Legile Gestalt: 8 legi ale psihologiei formelor

Legea similitudinii

Figurile similare par a avea una identică, un exemplu în acest sens fiind copacii care au forme unice, dar sunt asociați în moduri identice.

Legea destinului comun

Această lege arată că, atunci când mai multe obiecte se mișcă în aceeași direcție, ele sunt văzute ca un set.

Legea de închidere

Avem tendința de a închide contururi care nu sunt de fapt închise. Un exemplu este atunci când vedem o linie curbă care este aproape închisă, dar care are o deschidere, dar creierul presupune că este o circumferință.

Legea bunei continuări

Creierul preferă să ignore aceste schimbări bruște în imaginile pe care le observăm. Un exemplu este atunci când vedem un afiș cu un text, acoperit de un stâlp. Dar îl putem înțelege chiar dacă acest fragment nu apare.

Terapia Gestalt

Scopul Gestalt-terapiei este ca pacientul să înțeleagă ceea ce simte, gândește, spune și face, aliniind totul și găsind soluții pentru problemele sale. Face parte din abordarea umanistă, iar principiile sale fundamentale sunt enumerate în următoarele subiecte.

• Cunoaște-te pe tine însuți : prin introspecția asupra noastră vom putea identifica motivele pentru care reacționăm, simțim și ne comportăm într-un anumit fel.
• Acum contează: conform acestei teorii, ceea ce contează este ceea ce se întâmplă în prezent, iar trecutul și viitorul sunt proiecții ale acestuia.
• Asumarea responsabilităților noastre: conform psihologiei Gestalt, atunci când ne acceptăm responsabilitățile cu privire la ceea ce ni se întâmplă, avem o capacitate mai mare de a ne rezolva problemele. Și, în același timp, un potențial mai mare pentru oameni.

Eficacitatea terapiei Gestalt

Terapia Gestalt este eficientă în tratarea tulburărilor clinice, inclusiv:

• schizofrenie;
• tulburări de personalitate;
• tulburări afective;
• anxietate,
• dependența de substanțe;
• tulburări psihosomatice în meta-analiză.

În plus, terapia Gestalt a tratat mai mult sau mai puțin de 3.000 de pacienți. Nu numai că pacienții s-au îmbunătățit în ceea ce privește disfuncțiile de personalitate, conceptul de sine și relațiile interpersonale, dar pacienții au perceput terapia ca fiind foarte utilă.

Cele mai mari dimensiuni ale efectului au fost găsite atunci când terapia Gestalt a fost utilizată pentru a trata simptomele depresiei, anxietății și fobiilor.

Observații finale despre psihologia Gestalt

Terapia Gestalt este o modalitate eficientă de a trata multe tulburări psihologice. Dar atunci când vă luptați cu simptome de depresie sau anxietate, poate fi dificil să găsiți motivația de a ieși din casă.

De aceea, puteți urma cursul nostru de psihanaliză online (EAD) de acasă pentru a cunoaște și aprofunda cunoștințele despre Psihologia Gestalt Transformă-ți viața profesională și personală astăzi, urmând cursul nostru. În plus, cursul nostru online oferă prețuri accesibile și profesioniști pregătiți pentru a răspunde cât mai bine nevoilor tale.